மூல நோய்: சிகிச்சை, மீட்பு மற்றும் பல
உள்ளடக்கம்
- மூல நோய் என்றால் என்ன?
- சிறப்பம்சங்கள்
- மூல நோய் அறிகுறிகள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
- மூல நோய் அறிகுறிகள் என்ன?
- நிவாரணத்திற்காக நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?
- சிகிச்சை விருப்பங்கள் என்ன?
- மூல நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?
- உங்கள் மூல நோய் திரும்புமா?
- தடுப்புக்கான உதவிக்குறிப்புகள்
- வேகமான உண்மை
மூல நோய் என்றால் என்ன?
சிறப்பம்சங்கள்
- சில பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் மூல நோய் உருவாகும்.
- சிகிச்சையின்றி சில நாட்களில் மூல நோய் அழிக்கப்படலாம் அல்லது உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் அவர்களுக்கு சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
- உணவு மாற்றங்கள் மூல நோய் சிகிச்சை மற்றும் தடுக்க உதவும்.
மூல நோய் உங்கள் ஆசனவாய் அல்லது கீழ் மலக்குடலைச் சுற்றி வீங்கிய நரம்புகள். மூல நோய் உள் அல்லது வெளிப்புறமாக இருக்கலாம். உட்புற மூல நோய் மலக்குடலின் உள்ளே இருக்கும். வெளிப்புற மூல நோய் குத திறப்புக்கு வெளியே உள்ளது.
மூல நோய் சில நேரங்களில் வலி அல்லது அரிப்பு ஏற்படலாம். குடல் அசைவுகளின் போது அவை இரத்தம் வரலாம்.
மூல நோய் மிகவும் பொதுவானது. எழுபத்தைந்து சதவிகித மக்களுக்கு ஒரு கட்டத்தில் மூல நோய் இருக்கும். 45 முதல் 65 வயதிற்குட்பட்டவர்களில் மூல நோய் அதிகம் காணப்படுகிறது.
வெளிப்புற மற்றும் உள் மூல நோய் பற்றி மேலும் அறிய கீழே உள்ள ஊடாடும் 3-டி வரைபடத்தை ஆராயுங்கள்.
மூல நோய் அறிகுறிகள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
உங்கள் மூல நோய் சிறியதாக இருந்தால், சிகிச்சையின்றி சில நாட்களில் உங்கள் அறிகுறிகள் அழிக்கப்படலாம். நீங்கள் எளிய உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களையும் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.
சில உள் மூல நோய் பெரிதாகி அவை ஆசனவாயிலிருந்து வெளியேறும். இவை நீடித்த மூல நோய் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. நீடித்த மூல நோய் குணமடைய அதிக நேரம் ஆகலாம் மற்றும் மருத்துவரிடம் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
சில பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் மூல நோய் உருவாகும். ஏனென்றால், உங்கள் வயிற்றில், குறிப்பாக மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் அதிகரித்த அழுத்தம், உங்கள் மலக்குடல் மற்றும் ஆசனவாயில் உள்ள நரம்புகளை பெரிதாக்கக்கூடும்.
கர்ப்ப ஹார்மோன்கள் உங்கள் நரம்புகள் வீக்கமடைய வாய்ப்புள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் மூல நோயை உருவாக்கினால், நீங்கள் பிறக்கும் வரை உங்கள் அறிகுறிகள் நீடிக்கும்.
மூல நோய் அறிகுறிகள் என்ன?
உட்புற மூல நோயிலிருந்து உங்களுக்கு குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லாமல் இருக்கலாம். சில நேரங்களில், ஒரு குடல் இயக்கம் ஒரு உள் மூல நோயை எரிச்சலடையச் செய்து இரத்தப்போக்கு ஏற்படக்கூடும்.
உங்கள் குடல் திறப்புக்கு வெளியே உள் மூல நோய் தள்ளப்பட்டால், குடல் அசைவுகள் மற்றும் குத பகுதியில் அறிகுறிகளின் போது உங்களுக்கு இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்:
- அரிப்பு
- எரியும்
- அச om கரியம்
- வலி
- ஒரு கட்டை
- வீக்கம்
வெளிப்புற மூல நோய் இருந்தால் நீங்கள் அனுபவிக்கும் அதே அறிகுறிகள் இவைதான்.
நிவாரணத்திற்காக நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும்?
உங்களுக்கு மூல நோய் இருந்தால், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அவை விரைவாக குணமடைய உதவும். மூல நோய்க்கு ஒரு காரணம் குடல் இயக்கத்தின் போது சிரமப்படுவது. காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் முழு தானியங்கள் போன்ற அதிக நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்ப்பது உங்கள் மலத்தை மென்மையாக்க உதவுகிறது மற்றும் எளிதில் கடந்து செல்ல உதவும்.
மலச்சிக்கலைப் போக்கவும், குடல் அசைவுகளின் போது சிரமத்தைக் குறைக்கவும் நீங்கள் ஏராளமான தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும்.
அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் சில கூடுதல் விஷயங்கள் இங்கே:
- நீங்கள் கழிப்பறையில் உட்கார்ந்திருக்கும் நேரத்தைக் குறைக்கவும்.
- உங்கள் குடலை நகர்த்துவதற்கான வேட்கையை நீங்கள் உணரும்போது, கூடிய விரைவில் செல்லுங்கள்.
- உங்கள் மலக்குடலின் நிலையை மாற்ற குடல் அசைவுகளின் போது உங்கள் கால்களை ஒரு சிறிய மலத்தில் வைக்கவும்.
- நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், உங்கள் பக்கத்தில் தூங்குங்கள். இது உங்கள் ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள சில அழுத்தங்களைக் குறைக்க உதவும்.
- சைலியம் (மெட்டமுசில்) அல்லது மெத்தில்செல்லுலோஸ் (சிட்ரூசெல்) போன்ற ஒரு மல மென்மையாக்கி அல்லது ஃபைபர் சப்ளிமெண்ட் எடுப்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். ஒரு தேக்கரண்டி மினரல் ஆயில் உணவில் சேர்க்கப்படுவதும் மலத்தை மென்மையாக்க உதவும்.
- குத பகுதியை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். வழக்கமான மழை எடுத்து, நீங்கள் குடல் இயக்கத்தை கடந்த பிறகு உங்கள் ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை சுத்தம் செய்ய ஈரமான துடைப்பான்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- குத பகுதியை குளிக்க ஒரு சிட்ஜ் குளியல் அல்லது ஒரு சூடான தொட்டியில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்.
ஃபைனிலெஃப்ரின் ஹெமோர்ஹாய்டல் ஜெல் (தயாரிப்பு எச்) போன்ற அச om கரியங்களைத் தணிக்க ஓவர்-தி-கவுண்டர் (ஓடிசி) மேற்பூச்சு மருந்துகளையும் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யலாம். மூல நோய் வீக்கம் மற்றும் வீக்கம் இருந்தால் இந்த தயாரிப்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
ஸ்டெராய்டுகளைக் கொண்ட தயாரிப்புகளின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், ஏனெனில் நீண்ட கால பயன்பாடு ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள தோல் மெலிந்து போகக்கூடும். OTC மருந்துகள் உதவவில்லை என்றால், உங்களுக்கு கூடுதல் சிகிச்சை தேவையா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
சிகிச்சை விருப்பங்கள் என்ன?
சிறிய மூல நோய் பெரும்பாலும் சிகிச்சையின்றி அல்லது வீட்டு சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் அழிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் தொடர்ந்து பிரச்சினைகள் அல்லது இரத்தப்போக்கு போன்ற சிக்கல்களைக் கொண்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.
பெருங்குடல் அல்லது குத புற்றுநோய் போன்ற குடல் இயக்கங்களின் போது இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதற்கான பிற காரணங்களை உங்கள் மருத்துவர் நிராகரிக்க முடியும். உங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையாகிவிட்டால், மூல நோய் அகற்ற அல்லது சுருக்க மருத்துவ முறைகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
உங்கள் மருத்துவர் குறைந்த அளவிலான துளையிடும் வெளிநோயாளர் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். வெளிநோயாளர் சிகிச்சைகள் என்பது உங்கள் மருத்துவர் தங்கள் அலுவலகத்தில் செய்யும் சிகிச்சைகள். சில சிகிச்சைகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:
- ரப்பர் பேண்ட் லிகேஷன் மிகவும் பொதுவான அறுவைசிகிச்சை சிகிச்சையாகும், மேலும் இது உங்கள் மருத்துவர் இரத்த விநியோகத்தை துண்டிக்க ஹெமோர்ஹாய்டின் அடிப்பகுதியில் ஒரு இறுக்கமான பேண்டைக் கட்டுவதை உள்ளடக்குகிறது. மூல நோய் சிகிச்சை பெறும் எண்பது சதவீதம் பேருக்கு இந்த வகை சிகிச்சை உண்டு.
- உறைதலின் போது, உங்கள் மருத்துவர் மூல நோய் சுருங்க அகச்சிவப்பு ஒளி, வெப்பம் அல்லது கடுமையான குளிர் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறார்.
- ஸ்க்லெரோ தெரபியின் போது, உங்கள் மருத்துவர் மூல நோய் சுருங்க ஒரு ரசாயனத்தை செலுத்துகிறார்.
அலுவலகத்தில் உள்ள மருத்துவ சிகிச்சைகளுக்கு பதிலளிக்காத கடுமையான மூல நோய் அல்லது மூல நோய் இருந்தால், அவற்றை அறுவை சிகிச்சை மூலம் பிரித்தெடுக்க உங்களுக்கு ஒரு மருத்துவர் தேவைப்படலாம். இது அறிகுறி நிவாரணம் அளிப்பதாகவும் எதிர்காலத்தில் ஏற்படும் வெடிப்புகளைக் குறைப்பதாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
மூல நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?
மூல நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள் பெரும்பாலும் குத மற்றும் மலக்குடல் நரம்புகளில் அதிகரித்த அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையவை. மூல நோய் ஒரு குடும்ப வரலாறு உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:
- வயது
- கர்ப்பம்
- உடல் பருமன்
- குத உடலுறவு
- அடிக்கடி மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு
- கழிப்பறையில் உட்கார்ந்து அதிக நேரம் செலவிடுகிறார்
- போதுமான உணவு நார்ச்சத்து இல்லை
- எனிமாக்கள் அல்லது மலமிளக்கியை அதிகமாக பயன்படுத்துதல்
- குடல் அசைவுகளின் போது திரிபு
உங்கள் மூல நோய் திரும்புமா?
உங்களுக்கு மூல நோய் வந்தவுடன், அவை திரும்பலாம். மறுநிகழ்வு விகிதம் குறித்து ஆராய்ச்சியாளர்கள் பல ஆய்வுகளை மேற்கொள்ளவில்லை. 2004 ஆம் ஆண்டில் ஒரு ஆய்வில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் 231 பேரில் மூல நோய் மீண்டும் வருவதற்கான விகிதத்தை ஒப்பிடுகின்றனர்.
ஆய்வில் பங்கேற்றவர்களில் சிலர் வீட்டிலேயே சிகிச்சை பெற்றனர், மற்றவர்களுக்கு அவர்களின் மூல நோய் அகற்ற அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டது. அறுவைசிகிச்சை செய்தவர்களில் 6.3 சதவிகிதத்தினருக்கும், வீட்டிலேயே சிகிச்சை பெற்ற 25.4 சதவிகித மக்களுக்கும் மூல நோய் மீண்டும் மீண்டும் வந்தது.
தடுப்புக்கான உதவிக்குறிப்புகள்
உணவில் ஏற்படும் மாற்றங்களும், உங்கள் அன்றாட வழக்கமும் மூல நோய் திரும்புவதைத் தடுக்க உதவும். மூல நோய் அறிகுறிகளைப் போக்க வீட்டு சிகிச்சைகள் எதிர்கால விரிவடைவதைத் தடுக்கலாம். இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்:
- பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு அதிக நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளை உண்ணுங்கள் மற்றும் உங்கள் மலத்தை மென்மையாக வைத்திருக்கவும், குடல் அசைவின் போது சிரமப்படுவதைத் தடுக்கவும் ஏராளமான திரவங்களை குடிக்கவும். மல மென்மையாக்கி எடுப்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசலாம்.
- தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், இது உங்கள் குடல் அசைவுகளை வழக்கமான அட்டவணையில் வைத்திருக்க உதவும்.
- நீங்கள் அதிக எடை கொண்டவராக இருந்தால், உங்கள் மலக்குடல் மற்றும் ஆசனவாயில் உள்ள நரம்புகள் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைக்க எடை குறைக்கவும்.
வேகமான உண்மை
- மூல நோய்க்கான மற்றொரு சொல் “குவியல்”, இது பந்துக்கான லத்தீன் வார்த்தையிலிருந்து வருகிறது.
சுவாரசியமான பதிவுகள்
அம்மா மூளையின் உண்மையான கதைகள் - உங்கள் கூர்மையை எவ்வாறு பெறுவது
