எனக்கு அதிக இரத்த அழுத்தம் ஆனால் குறைந்த துடிப்பு ஏன்?

உள்ளடக்கம்

• இரத்த அழுத்தம் மற்றும் துடிப்புக்கு என்ன வித்தியாசம்?
• உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் குறைந்த துடிப்புக்கு என்ன தொடர்பு?
• உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் குறைந்த துடிப்புக்கு என்ன காரணம்?
• அடர்த்தியான இதய திசு
• இரத்த அழுத்த மருந்துகள்
• அதிர்ச்சிகரமான காயங்கள் அல்லது உள் இரத்தப்போக்கு
• உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் குறைந்த துடிப்பு பற்றி நான் கவலைப்பட வேண்டுமா?
• கண்ணோட்டம் என்ன?

இரத்த அழுத்தம் மற்றும் துடிப்புக்கு என்ன வித்தியாசம்?

இரத்த அழுத்தம் மற்றும் துடிப்பு ஆகியவை உங்கள் இதயத்தையும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் கண்காணிக்க ஒரு மருத்துவர் பயன்படுத்தக்கூடிய இரண்டு அளவீடுகள் ஆகும். அவை ஒத்ததாக இருக்கும்போது, ​​அவை ஒவ்வொன்றும் உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றி மிகவும் வித்தியாசமான விஷயங்களைச் சொல்லலாம்.

இதய துடிப்பு என்றும் அழைக்கப்படும் துடிப்பு, ஒரு நிமிடத்தில் உங்கள் இதயம் எத்தனை முறை துடிக்கிறது என்பதைக் குறிக்கிறது. வழக்கமான துடிப்பு அளவீடுகள் நிமிடத்திற்கு 60 முதல் 100 துடிக்கின்றன.

இரத்த அழுத்தம் என்பது உங்கள் இரத்த நாளங்களில் உங்கள் இரத்தம் செலுத்தும் சக்தியின் மதிப்பீடாகும். இரத்த அழுத்தத்திற்கான ஒரு பொதுவான மதிப்பு 120/80 ஆகும். 130 முதல் 139 சிஸ்டாலிக் (மேல் எண்) 80 முதல் 89 டயஸ்டாலிக் (கீழ் எண்) க்கு மேல் இருக்கும்போது இரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்துவதாக மருத்துவர்கள் கருதுகின்றனர்.

குறைந்த துடிப்புடன் உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், இதன் பொருள் உங்கள் இரத்தம் உங்கள் இரத்த நாளங்களில் அதிக அழுத்தத்தை செலுத்துகிறது, ஆனால் உங்கள் இதயம் நிமிடத்திற்கு 60 முறைக்கு குறைவாகவே துடிக்கிறது. இந்த கலவையானது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு என்ன அர்த்தம் என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் குறைந்த துடிப்புக்கு என்ன தொடர்பு?

உங்கள் துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் ஒருவருக்கொருவர் எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதைக் கருத்தில் கொள்ள, உங்கள் துடிப்பு ஒரு மின் அமைப்பாகவும், உங்கள் இரத்த அழுத்தம் பிளம்பிங் ஆகவும் சிந்தியுங்கள்.

உங்கள் துடிப்பு பெரும்பாலும் மின் தூண்டுதல்களால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த தூண்டுதல்கள் உங்கள் இதயத்தில் பயணிக்கின்றன, அறைகளை கூட நேரத்தில் அடிக்கச் சொல்கின்றன. உடற்பயிற்சி, மன அழுத்தம், பயம் மற்றும் பிற காரணிகள் உங்கள் துடிப்பை துரிதப்படுத்தும். உட்கார்ந்திருப்பது அதை மெதுவாக்கும்.

இந்த மின் அமைப்பு உங்கள் இதயத்தின் பிளம்பிங் அமைப்பைத் தூண்டும் உந்தி இயக்கத்தைத் தூண்டுகிறது. “குழாய்கள்” அல்லது இரத்த நாளங்கள் தடுக்கப்படாதபோது, ​​அவை வழியாக இரத்தம் எளிதில் பாய்கிறது.

உங்கள் இரத்த நாளங்கள் குறுகியதாக இருந்தால் அல்லது ஒருவித தடங்கல் ஏற்பட்டால், உங்கள் இதயம் கடினமாக கசக்கி அல்லது இரத்தத்தை பம்ப் செய்ய வேகமாக அடிக்க வேண்டும். இதனால் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுகிறது.

உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் துடிப்பு சமநிலையில் இல்லாதபோது, ​​அது உங்கள் இதயத்தை திணறடிக்கும். இவை உட்பட பல அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• குழப்பம்
• உடற்பயிற்சி செய்வதில் சிரமம்
• தலைச்சுற்றல்
• மயக்கம் அல்லது கிட்டத்தட்ட மயக்கம்
• சோர்வு
• மூச்சு திணறல்
• பலவீனம்

மிகவும் தீவிர நிகழ்வுகளில், குறைந்த இதயத் துடிப்பு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருதயக் கைதுக்கு வழிவகுக்கும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் குறைந்த துடிப்புக்கு என்ன காரணம்?

பல விஷயங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் குறைந்த துடிப்பு ஆகியவற்றின் கலவையை ஏற்படுத்தும்.

அடர்த்தியான இதய திசு

நீண்ட கால உயர் இரத்த அழுத்தம் குறைந்த துடிப்புக்கு வழிவகுக்கும். உயர் இரத்த அழுத்தம் உங்கள் இதயத்தின் திசுக்களை மறுவடிவமைக்கக்கூடும். உதாரணமாக, கடினமாக வெல்லும் முயற்சியில் திசு தடிமனாக மாறக்கூடும். இந்த தடிமனான திசு மின் தூண்டுதல்களை நடத்துவது கடினம்.

இதன் விளைவாக, உங்கள் துடிப்பு மெதுவாக இருக்கலாம், ஏனெனில் மின் தூண்டுதல்களை கடத்த அதிக நேரம் எடுக்கும்.

இரத்த அழுத்த மருந்துகள்

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகள், குறிப்பாக பீட்டா-தடுப்பான்கள் மற்றும் கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள் குறைந்த துடிப்பை ஏற்படுத்தும். உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க, இந்த மருந்துகள் உங்கள் துடிப்பைக் குறைத்து, உங்கள் இதயத்தில் வைக்கப்படும் பணிச்சுமையைக் குறைக்கும்.

அதிர்ச்சிகரமான காயங்கள் அல்லது உள் இரத்தப்போக்கு

உங்கள் மூளையைச் சுற்றியுள்ள ஒரு அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயம் அல்லது இரத்தப்போக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் குறைந்த துடிப்பு ஆகியவற்றின் கலவையை ஏற்படுத்தும். காயங்கள் மற்றும் இரத்தப்போக்கு இரண்டும் உங்கள் மூளையில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கின்றன, இது குஷிங் ரிஃப்ளெக்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

குஷிங் ரிஃப்ளெக்ஸின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மெதுவான இதய துடிப்பு
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• ஒழுங்கற்ற அல்லது மிக மெதுவான சுவாசம்

உங்களுக்கு சமீபத்தில் தலையில் ஏதேனும் காயம் ஏற்பட்டிருந்தால், இந்த அறிகுறிகளைக் கவனித்தால், உடனே ஒரு மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் குறைந்த துடிப்பு பற்றி நான் கவலைப்பட வேண்டுமா?

நீங்கள் இரத்த அழுத்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால், சற்று உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் குறைந்த துடிப்பு இருந்தால், இது பொதுவாக கவலைப்பட வேண்டிய ஒன்றல்ல.

ஆனால் நீங்கள் எந்த மருந்தையும் எடுத்துக் கொள்ளவில்லை என்றால், என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுவது நல்லது. தலைச்சுற்றல் அல்லது மூச்சுத் திணறல் போன்ற குறைந்த துடிப்பு அறிகுறிகள் இருந்தால் இது குறிப்பாக உண்மை.

ஒரு நிமிடத்திற்கு 60 முதல் 100 துடிக்கும் வழக்கமான வரம்பு சராசரி துடிப்பு அளவீடு மற்றும் பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் உடலில் போதுமான இரத்தத்தை பம்ப் செய்ய துடிக்க வேண்டிய விகிதம்.

சிலருக்கு குறைந்த துடிப்பு இருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டுகளில் விளையாட்டு வீரர்கள் அல்லது நல்ல நிலையில் உள்ளவர்கள் உள்ளனர். அவர்கள் இருதய தசை வலுவாக இருக்க வேண்டும் என்று நிபந்தனை விதித்துள்ளனர். இதன் விளைவாக, அவர்களின் இதயம் மிகவும் திறம்பட செலுத்துகிறது, அதாவது அடிக்கடி அடிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஏன் குறைந்த பருப்பு வகைகள் உள்ளன என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிக.

உடற்பயிற்சி செய்வது உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை தற்காலிகமாக உயர்த்தும். எனவே, நீங்கள் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்தால், நீங்கள் வேலை செய்த உடனேயே இயற்கையாகவே குறைந்த துடிப்பு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கலாம்.

கண்ணோட்டம் என்ன?

உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு நீங்கள் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளும்போது உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் குறைந்த துடிப்பு ஏற்படும். ஆனால் இது கடுமையான காயம் அல்லது சிகிச்சையளிக்கப்படாத உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.

உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் கவலைப்பட வேண்டியது ஏதேனும் இருக்கிறதா என்பதைக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.