கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு மூல நோயை எவ்வாறு கையாள்வது

உள்ளடக்கம்

• அவர்கள் தாங்களாகவே போய்விடுவார்களா?
• அவற்றை நான் எப்படி சொந்தமாக அகற்றுவது?
• நான் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டுமா?
• அடிக்கோடு

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

மூல நோய் என்றால் என்ன?

மூல நோய் உங்கள் மலக்குடலுக்குள் அல்லது உங்கள் ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள தோலில் வீங்கிய நரம்புகள். அவை பொதுவாக உங்கள் கீழ் மலக்குடலில் அதிகரித்த அழுத்தத்தால் ஏற்படுகின்றன.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, ​​குழந்தை இந்த பகுதியில் கூடுதல் அழுத்தம் கொடுக்கிறது. இதன் விளைவாக, கர்ப்ப காலத்தில் மற்றும் அதற்குப் பிறகு மூல நோய் உருவாகலாம். யோனி பிரசவங்களுக்குப் பிறகு அவை மிகவும் பொதுவானவை.

மூல நோய் பல அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும், அவற்றுள்:

• குடல் அசைவுகளின் போது இரத்தப்போக்கு
• வீக்கம்
• அரிப்பு

கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு மூல நோய் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பது பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

அவர்கள் தாங்களாகவே போய்விடுவார்களா?

மூல நோய் பொதுவாக சொந்தமாக போய்விடும். அவற்றின் அளவு, இருப்பிடம் மற்றும் தீவிரத்தை பொறுத்து, இது சில நாட்கள் முதல் பல வாரங்கள் வரை எங்கும் ஆகலாம்.

எப்போதாவது, மூல நோய் ஒரு வலி இரத்த உறைவை உருவாக்குகிறது. இது த்ரோம்போஸ் ஹேமோர்ஹாய்ட் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த கட்டிகள் ஆபத்தானவை அல்ல என்றாலும், அவை மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். ஒரு மருத்துவர் இந்த வகை ஹெமோர்ஹாய்டுக்கு குறைந்த அளவிலான ஆக்கிரமிப்பு அலுவலக நடைமுறையுடன் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

கூடுதலாக, சில மூல நோய் நாள்பட்டதாக மாறும், பல மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை நீடிக்கும். த்ரோம்போஸ் செய்யப்பட்ட மூல நோய் போலவே, இவை பொதுவாக ஒரு மருத்துவரால் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.

அவற்றை நான் எப்படி சொந்தமாக அகற்றுவது?

மூல நோய் தொடர்பான பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்கள் அவை தானாகவே தீர்க்கப்படுகின்றன, ஆனால் குணப்படுத்தும் நேரத்தை விரைவுபடுத்துவதற்கும் அச om கரியத்தை குறைப்பதற்கும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

கர்ப்பிணி மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது பயன்படுத்த பாதுகாப்பான சில இயற்கை வைத்தியங்கள் இங்கே:

• சிரமப்படுவதைத் தவிர்க்கவும். குடல் இயக்கத்தின் போது திரிபு உங்கள் மலக்குடல் பகுதியில் அதிக அழுத்தத்தை அளிக்கிறது. குணமடைய உங்களுக்கு நேரம் கொடுக்க, கழிப்பறையில் உட்கார்ந்திருக்கும்போது தள்ளவோ, திணறவோ, தாங்கவோ கூடாது என்பதில் கவனமாக இருங்கள். புவியீர்ப்பு பெரும்பாலான வேலைகளைச் செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள்.
• உங்கள் உணவில் நார் சேர்க்கவும். டயட்டரி ஃபைபர் உங்கள் மலத்தை மென்மையாக்க உதவுகிறது. அதிக நார்ச்சத்துள்ள உணவு மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் தடுக்கவும் உதவும், இது மூல நோய் மோசமடைகிறது. அதிக நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளில் பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் அடங்கும்.
• நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். நீரேற்றத்துடன் இருப்பது மலச்சிக்கலைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.
• பகுதியை ஊறவைக்கவும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை, சூடான குளியல் நீரில் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை ஊறவைப்பதன் மூலம் வலி மற்றும் எரிச்சலைத் தணிக்கவும். உங்கள் குளியல் தொட்டி அல்லது சிட்ஜ் குளியல் பயன்படுத்தலாம்.
• பகுதியை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். உங்கள் குத பகுதியை சுத்தமாக வைத்திருப்பது குணப்படுத்தும் செயல்முறையின் வழியில் ஏற்படக்கூடிய கூடுதல் எரிச்சலைத் தடுக்க உதவும். அந்த இடத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவினால் போதும்.
• ஈரப்படுத்தப்பட்ட துடைப்பான்களைப் பயன்படுத்துங்கள். உலர்ந்த கழிப்பறை காகிதத்தை விட ஈரப்பதமான துடைப்பான்கள் மென்மையானவை. எந்த எரிச்சலையும் தவிர்க்க மணம் இல்லாத துடைப்பான்களைத் தேர்வுசெய்க.
• ஒரு குளிர் பொதி தடவவும். வலி வீக்கத்தைக் குறைக்க சுத்தமான ஐஸ் பேக் அல்லது குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் தோலில் நேரடியாக வைப்பதற்கு முன்பு அதை ஒரு துண்டு அல்லது துணியில் போர்த்திக் கொள்ளுங்கள்.

மூல நோய் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மேற்பூச்சு மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகள் உதவும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், எந்தவொரு புதிய சிகிச்சையையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

இந்த சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• மல மென்மையாக்கிகள். மல மென்மையாக்கிகள் உங்கள் மலத்தை ஈரப்படுத்த உதவுகின்றன, இதனால் அது உங்கள் குடல்களை எளிதில் கடந்து செல்லும்.
• ஃபைபர் சப்ளிமெண்ட்ஸ். உணவு மாற்றங்கள் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், ஃபைபர் சப்ளிமெண்ட் எடுப்பதை நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம். இவை பானம் கலவைகள் உட்பட பல வடிவங்களில் வருகின்றன. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுத்தால், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• மருந்து துடைப்பான்கள். பெரும்பாலும் சூனிய ஹேசல், ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் அல்லது லிடோகைன் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் மருந்து துடைப்பான்கள், அரிப்பு, வலி ​​மற்றும் அழற்சியைப் போக்க உதவும்.
• மூல நோய் கிரீம்கள் மற்றும் சப்போசிட்டரிகள். மூல நோய் கிரீம்கள் மற்றும் சப்போசிட்டரிகள் வலி மற்றும் வீக்கத்தை வெளிப்புறமாகவும் உள்நாட்டிலும் குறைக்க உதவுகின்றன.

நான் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டுமா?

உங்களுக்கு மூல நோய் இருப்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அவர்கள் மிகவும் வேதனையடைந்தால் அல்லது சில வாரங்களுக்குப் பிறகு விலகிச் செல்வதாகத் தெரியாவிட்டால் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்கள் ஆசனவாயைச் சுற்றி ஒரு கடினமான கட்டியை உணர்ந்தால் உங்கள் மருத்துவரையும் நீங்கள் பார்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இது ஒரு த்ரோம்போஸ் ஹேமோர்ஹாய்டாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாத குத இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால் அவசர மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

அடிக்கோடு

கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது அதற்குப் பிறகு, குறிப்பாக யோனி பிரசவத்தைத் தொடர்ந்து மூல நோய் வருவது வழக்கத்திற்கு மாறானதல்ல. சில மூல நோய்கள் சில வாரங்களுக்குள் தானாகவே அழிக்கப்படுகின்றன, இருப்பினும் சில மாதங்களுக்கு ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும்.

அதிக நார்ச்சத்து சாப்பிடுவது மற்றும் அந்த பகுதியை ஊறவைப்பது போன்ற வீட்டு வைத்தியம் என்றால், உதவி செய்யாதீர்கள் அல்லது உங்கள் மூல நோய் சிறந்து விளங்கவில்லை எனில், கூடுதல் சிகிச்சைக்காக உங்கள் மருத்துவரைப் பின்தொடரவும்.