ஹாலோ தெரபி உண்மையில் வேலை செய்யுமா?

உள்ளடக்கம்

• ஹலோதெரபி என்றால் என்ன?
• ஹாலோ தெரபி முறைகள்
• உலர் முறைகள்
• ஈரமான முறைகள்
• ஹாலோ தெரபி பற்றிய ஆய்வுகள் என்ன சொல்கின்றன?
• ஹாலோ தெரபிக்கு ஏதேனும் ஆபத்துகள் உள்ளதா?
• அடிக்கோடு

ஹலோதெரபி என்றால் என்ன?

ஹாலோ தெரபி என்பது ஒரு மாற்று சிகிச்சையாகும், இது உப்பு காற்றை சுவாசிக்கிறது. ஆஸ்துமா, நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் ஒவ்வாமை போன்ற சுவாச நிலைகளுக்கு இது சிகிச்சையளிக்கும் என்று சிலர் கூறுகின்றனர். மற்றவர்கள் இதைச் செய்யலாம் என்று பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• இருமல், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் மூச்சுத்திணறல் போன்ற புகைபிடித்தல் அறிகுறிகளை எளிதாக்குங்கள்
• மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கவும்
• தடிப்புத் தோல் அழற்சி, அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் முகப்பரு போன்ற சில தோல் நிலைகளை குணப்படுத்துங்கள்

ஹாலோ தெரபியின் தோற்றம் இடைக்காலத்திற்கு முந்தையது. ஆனால் ஆராய்ச்சியாளர்கள் சமீபத்தில் தான் அதன் சாத்தியமான நன்மைகளைப் படிக்கத் தொடங்கினர்.

ஹாலோ தெரபி முறைகள்

உப்பு எவ்வாறு நிர்வகிக்கப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, ஹலோ தெரபி பொதுவாக உலர்ந்த மற்றும் ஈரமான முறைகளாக பிரிக்கப்படுகிறது.

உலர் முறைகள்

ஹலோ தெரபியின் உலர் முறை பொதுவாக ஈரப்பதம் இல்லாத மனிதனால் உருவாக்கப்பட்ட “உப்பு குகையில்” செய்யப்படுகிறது. வெப்பநிலை குளிர்ச்சியானது, 68 ° F (20 ° C) அல்லது அதற்கும் குறைவாக அமைக்கப்படுகிறது. அமர்வுகள் பொதுவாக சுமார் 30 முதல் 45 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும்.

ஆலசன் ஜெனரேட்டர் எனப்படும் ஒரு சாதனம் உப்பை நுண்ணிய துகள்களாக அரைத்து அறையின் காற்றில் விடுகிறது. சுவாசித்தவுடன், இந்த உப்புத் துகள்கள் சுவாச மண்டலத்திலிருந்து ஒவ்வாமை மற்றும் நச்சுகள் உள்ளிட்ட எரிச்சலூட்டிகளை உறிஞ்சுவதாகக் கூறப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை சளியை உடைத்து வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, இதன் விளைவாக தெளிவான காற்றுப்பாதைகள் உருவாகின்றன என்று வழக்கறிஞர்கள் கூறுகின்றனர்.

பல தோல் நிலைகளுக்கு காரணமான பாக்டீரியா மற்றும் பிற அசுத்தங்களை உறிஞ்சுவதன் மூலம் உப்பு துகள்கள் உங்கள் சருமத்தில் இதேபோன்ற விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது.

உப்பு எதிர்மறை அயனிகளை உருவாக்கும் என்றும் கூறப்படுகிறது. இது கோட்பாட்டளவில் உங்கள் உடல் மகிழ்ச்சியின் உணர்வுகளுக்குப் பின்னால் உள்ள ரசாயனங்களில் ஒன்றான அதிக செரோடோனின் வெளியிடுகிறது. பலர் எதிர்மறை அயனிகளின் நன்மைகளைப் பெற இமயமலை உப்பு விளக்குகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இருப்பினும், இந்த விளக்குகள் சுற்றுப்புறத்தை சேர்ப்பதைத் தவிர வேறு எந்த நன்மையும் இல்லை என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

ஈரமான முறைகள்

உப்பு மற்றும் நீர் கலவையைப் பயன்படுத்தி ஹாலோ தெரபியும் செய்யப்படுகிறது. ஹாலோ தெரபியின் ஈரமான முறைகள் பின்வருமாறு:

• உப்பு நீரைக் கவரும்
• உப்பு நீர் குடிப்பது
• உப்பு நீரில் குளித்தல்
• நாசி பாசனத்திற்கு உப்பு நீரைப் பயன்படுத்துதல்
• உப்பு நீரில் நிரப்பப்பட்ட மிதக்கும் தொட்டிகள்

ஹாலோ தெரபி பற்றிய ஆய்வுகள் என்ன சொல்கின்றன?

ஹாலோதெரபி ஹைப்பை விஞ்ஞானம் இன்னும் பிடிக்கவில்லை. தலைப்பில் சில ஆய்வுகள் உள்ளன. சில ஆய்வுகள் வாக்குறுதியைக் காட்டியுள்ளன, ஆனால் பெரும்பாலான ஆராய்ச்சிகள் முடிவில்லாதவை அல்லது முரண்பாடானவை.

சில ஆராய்ச்சிகள் இங்கே கூறுகின்றன:

• ஒரு, நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) உள்ளவர்களுக்கு குறைவான அறிகுறிகளும், ஹாலோ தெரபிக்குப் பிறகு வாழ்க்கைத் தரமும் மேம்பட்டன. இருப்பினும், மருத்துவ வழிகாட்டுதல்கள் நிறுவப்படாததால் நுரையீரல் நிறுவனம் அதை பரிந்துரைக்கவில்லை.
• 2014 ஆம் ஆண்டின் மதிப்பாய்வின் படி, சிஓபிடிக்கான ஹாலோதெரபி குறித்த பெரும்பாலான ஆய்வுகள் குறைபாடுடையவை.
• ஒரு கூற்றுப்படி, சிஸ்டிக் அல்லாத ஃபைப்ரோஸிஸ் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி உள்ளவர்களில் நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனைகள் அல்லது வாழ்க்கைத் தரத்தை ஹலோதெரபி மேம்படுத்தவில்லை. இது நுரையீரலில் இருந்து சளியை அழிக்க கடினமாக இருக்கும் ஒரு நிலை.
• ஹாலோ தெரபி, மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமா அல்லது நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி உள்ளவர்களுக்கு அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு பதில்களைத் தூண்டுகிறது.

மனச்சோர்வு அல்லது தோல் நிலைகளுக்கான ஹாலோதெரபி பற்றிய கிட்டத்தட்ட அனைத்து ஆராய்ச்சிகளும் ஒரு நிகழ்வு ஆகும். இது மக்களின் தனிப்பட்ட அனுபவங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது என்பதாகும்.

ஹாலோ தெரபிக்கு ஏதேனும் ஆபத்துகள் உள்ளதா?

ஹாலோ தெரபி அநேகருக்கு பாதுகாப்பானது, ஆனால் அதன் பாதுகாப்பு குறித்து எந்த ஆய்வும் இல்லை. கூடுதலாக, மருத்துவ அவசரநிலைகளைக் கையாள பயிற்சி பெற்ற மருத்துவ ஊழியர்கள் இல்லாமல் ஹலோ தெரபி பொதுவாக ஸ்பா அல்லது ஆரோக்கிய கிளினிக்கில் செய்யப்படுகிறது. ஹாலோ தெரபியின் நன்மை தீமைகளை நீங்கள் எடைபோடும்போது இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

ஆஸ்துமாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதாகக் கூறப்பட்டாலும், ஆஸ்துமா உள்ளவர்களில் ஹலோதெரபி காற்று அலைகளை கட்டுப்படுத்தலாம் அல்லது எரிச்சலடையச் செய்யலாம். இது இருமல், மூச்சுத்திணறல் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஆகியவற்றை மோசமாக்கும். சிலர் ஹாலோ தெரபியின் போது தலைவலி வருவதாகவும் தெரிவிக்கின்றனர்.

ஹாலோதெரபி என்பது ஒரு நிரப்பு சிகிச்சையாகும், இது நீங்கள் இருக்கும் எந்த மருந்துகளுடனும் வேலை செய்ய வேண்டும். இந்த அணுகுமுறையை நீங்கள் முயற்சிக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். எந்த மருந்துகளையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்காமல் நிறுத்த வேண்டாம்.

குழந்தைகள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இது பாதுகாப்பானது என்று ஹாலோதெரபி ஆதரவாளர்கள் கூறுகின்றனர். இருப்பினும், இந்த உரிமைகோரலை காப்புப் பிரதி எடுக்க சிறிய ஆராய்ச்சி இல்லை. 2008 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வின்படி, 3 சதவிகித உமிழ்நீர் கரைசலை உள்ளிழுப்பது மூச்சுக்குழாய் அழற்சி கொண்ட குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சையாகும். இருப்பினும், ஹாலோ தெரபி கிளினிக்குகளில் தரப்படுத்தல் இல்லை. நிர்வகிக்கப்படும் உப்பின் அளவு பெரிதும் மாறுபடும்.

அடிக்கோடு

ஹாலோ தெரபி ஒரு நிதானமான ஸ்பா சிகிச்சையாக இருக்கலாம், ஆனால் இது எவ்வளவு சிறப்பாக செயல்படுகிறது என்பதற்குச் சிறிய சான்றுகள் உள்ளன. சில ஆராய்ச்சி இது சுவாச பிரச்சினைகள் மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கூறுகிறது. பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் இன்னும் சந்தேகம் கொண்டுள்ளனர்.

ஹலோதெரபியை முயற்சிக்க நீங்கள் விரும்பினால், அதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். எந்தவொரு புதிய அறிகுறிகளையும் முயற்சித்தபின் அவற்றைப் பின்தொடர்வதை உறுதிசெய்க.