எண்ணெய்கள், பொடுகு மற்றும் வேதியியல் கட்டமைப்பை உங்கள் தலைமுடியை எவ்வாறு நச்சுத்தன்மையாக்குவது

உள்ளடக்கம்

• ஹேர் டிடாக்ஸ் ஒரு உண்மையான விஷயமா?
• ஹேர் டிடாக்ஸுடன் தொடங்குவதே சிறந்த வழி
• எனவே, என் தலைமுடியை நச்சுத்தன்மையாக்குவதற்கான நேரம் எப்போது?
• உங்கள் தலைமுடியை எவ்வாறு நச்சுத்தன்மையாக்குவது
• 1. ஹேர் டிடாக்ஸ் மாஸ்க்
• தேவையான பொருட்கள்
• திசைகள்
• 2. எண்ணெய் சார்ந்த உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்ய முயற்சிக்கவும்
• எண்ணெய் நன்மைகள்:
• 3. உங்கள் சொந்த போதைப்பொருள் செய்முறையை உருவாக்கவும்
• உங்கள் ஹேர் டிடாக்ஸை வலுவாக வைத்திருக்க 5 வழிகள்
• 1. உங்கள் முடி வகைக்கு சரியான ஷாம்பூவைத் தேர்வு செய்யவும்
• 2. உங்கள் உச்சந்தலையை சரியான தூரிகைகள் மூலம் சீப்புங்கள்
• 3. உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க இயற்கை எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துங்கள்
• 4. பருத்தி மிட்டாய் போல இயற்கையான முடியை மென்மையாக்க ஹேர் பட்டர்களை முயற்சிக்கவும்
• 5. இரசாயனங்கள், வெப்பம் மற்றும் செயலாக்கத்தைத் தவிர்க்கவும்
• ஷாம்பு மூலப்பொருள் சொற்களைப் பற்றி என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்
• ஒரு தொழில்முறை பார்க்க எப்போது
• உங்கள் புதிய முடியை எப்படி வைத்திருப்பது
• ஒரு மருந்து சோதனையில் தேர்ச்சி பெற ஹேர் டிடாக்ஸ் உங்களுக்கு உதவுமா?

ஹேர் டிடாக்ஸ் ஒரு உண்மையான விஷயமா?

அந்த உச்சந்தலையில் ஸ்லேட்டை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது என்று நீங்கள் யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம், குறிப்பாக பல வருட சிகிச்சைகள், ஓய்வெடுப்பவர்கள் அல்லது ரசாயனங்கள். மறுதொடக்கம் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம்: இயற்கையாக செல்லும்போது, ​​உச்சந்தலையில் மற்றும் சுருட்டை இரண்டுமே உங்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்கும் ஒரு முடி பயணத்தை மேற்கொள்ள உங்களுக்கு உதவ நாங்கள் இங்கு இருக்கிறோம்!

ஹேர் டிடாக்ஸுடன் தொடங்குவதே சிறந்த வழி

ரசாயன நச்சுகள் அல்லது குறைந்த தரம் வாய்ந்த பொருட்களால் செய்யப்பட்ட வழக்கமான முடி பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை அவர்கள் பயன்படுத்துவதால் பலர் தங்கள் தலைமுடியை நச்சுத்தன்மையாக்குகிறார்கள்.

கறுப்பு முடி பராமரிப்பில் பொதுவாகக் காணப்படும் உங்கள் கடுமையான ரசாயனங்களைத் துடைக்கும்போது, ​​ஒரு டிடாக்ஸ் உங்கள் உச்சந்தலையை மறுசீரமைக்க உதவும். இது உச்சந்தலையை வளர்க்கும் போது உங்கள் தலைமுடியை மூச்சுத் திணறச் செய்கிறது.

இது மயிர்க்கால்களைத் தூண்ட உதவுகிறது, முடி வளர்ச்சியை அனுமதிக்கிறது, மேலும் பொடுகு, முகப்பரு மற்றும் ஸ்கேப்பிங் ஆகியவற்றின் உச்சந்தலையை அழிக்கிறது. உங்கள் மயிர்க்கால்கள் அவற்றின் இறுதித் திறனில் வளரத் தொடங்கும் போது, ​​ஒரு வாரத்திற்குள் உங்கள் முடி அமைப்பில் உள்ள வித்தியாசத்தை நீங்கள் காண வேண்டும்.

எனவே, என் தலைமுடியை நச்சுத்தன்மையாக்குவதற்கான நேரம் எப்போது?

இது மிகவும் எளிது. உங்களுக்கு அரிப்பு, எண்ணெய் அல்லது வீக்கமான உச்சந்தலையில், உலர்ந்த நுண்ணறைகள், முடி உதிர்தல் அல்லது உச்சந்தலையில் வலி இருந்தால், அது நச்சுத்தன்மையின் நேரம். எப்படி, எங்கே, மற்றும் பராமரிப்புக்குப் பின் உதவிக்குறிப்புகளைப் படிக்கவும்.

உங்கள் தலைமுடியை எவ்வாறு நச்சுத்தன்மையாக்குவது

1. ஹேர் டிடாக்ஸ் மாஸ்க்

இது போல் சிக்கலானதாக இருப்பதால், பெரும்பாலான ஹேர் டிடாக்ஸிங் அறிவுறுத்தல்கள் செலவு குறைந்தவை மற்றும் ஐந்து எளிய படிகளில் பயன்படுத்தக்கூடிய மூன்று எளிய பொருட்களைப் பயன்படுத்துகின்றன. எல்லா வீட்டிலும் உள்ள முறைகளைப் போலவே, பயன்பாட்டிற்கு முன் பேட்ச் சோதனையும், உங்கள் சருமத்திற்கு அச .கரியம் ஏற்பட்டால் உடனடியாக கழுவவும்.

தேவையான பொருட்கள்

• பெண்ட்டோனைட் களிமண் தூள். இந்த தூளில் சிலிக்கா, கால்சியம், மெக்னீசியம், சோடியம், இரும்பு மற்றும் பொட்டாசியம் உள்ளிட்ட தாதுக்கள் அதிகம் உள்ளன. கனரக உலோகங்கள், அசுத்தங்கள் மற்றும் ரசாயனங்கள் உள்ளிட்ட அடைபட்ட துளைகளையும் இது உறிஞ்சி சுத்தப்படுத்துகிறது.
• ஆப்பிள் சாறு வினிகர். இதில் வைட்டமின்கள் பி மற்றும் சி மற்றும் கூந்தலுக்கான தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. இது ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு, இது பொடுகுக்கு உதவும்.
• கற்றாழை ஜெல். இந்த ஜெல்லில் உள்ள புரோட்டியோலிடிக் என்சைம்கள் உச்சந்தலையில் இறந்த சரும செல்களை சரிசெய்ய உதவும். இது ஒரு சிறந்த கண்டிஷனர் மற்றும் அரிப்பு தடுக்கிறது.

திசைகள்

1. பென்டோனைட் களிமண் தூள், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் கற்றாழை ஜெல் ஒவ்வொன்றையும் 1/2 கப் இணைக்கவும்.
2. முடி முழுவதும் தாராளமாக பரப்பி, உச்சந்தலையில் தடவவும்.
3. ஒரு ஷவர் தொப்பியை வைத்து 20 முதல் 30 நிமிடங்கள் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள். கலவையை உலர விடாதீர்கள்.
4. உங்கள் தலைமுடியை 1 கப் வெள்ளை வினிகருடன் துவைத்து, குறைந்தது 1 முதல் 3 நிமிடங்கள் வரை உட்கார அனுமதிக்கவும், பின்னர் தெளிவுபடுத்தும் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தவும்.
5. ஷைன் பூஸ்ட் உடன் துவைக்க அல்லது டிடாக்ஸ் முடி உடனடியாக ஊறவைக்கவும்.

2. எண்ணெய் சார்ந்த உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்ய முயற்சிக்கவும்

அதிக உணர்திறன் வாய்ந்த உச்சந்தலைகளுக்கு, குறிப்பாக தலைமுடியை நிதானமாக அல்லது சிகிச்சையளித்தவர்களுக்கு, எண்ணெய் சார்ந்த உச்சந்தலை மசாஜ் உதவக்கூடும்.

உங்கள் தலைமுடி தேவைகளின் அடிப்படையில் எண்ணெய்களைத் தேர்வுசெய்து, தேவையான அளவு நீர்த்துப்போகச் செய்து, பின்னர் 15 நிமிடம் உங்கள் உச்சந்தலையில் ஆழமாக மசாஜ் செய்யவும். உங்கள் தலைமுடியை ஒரு ஷவர் தொப்பியில் போர்த்தி, அதை ஊற விடலாம். உங்கள் தலைமுடியின் துளைகளை வெப்பம் திறக்க சூரியனில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்.

எண்ணெய் நன்மைகள்:

• தாது: பிரகாசம் மற்றும் உராய்வு
• சூரியகாந்தி: பிரகாசம் மற்றும் உராய்வு
• தேங்காய்: சேதமடைந்த முடியை ஈரப்பதமாக்குகிறது
• ஆலிவ்: அடர்த்தியான, பதப்படுத்தப்பட்ட, சேதமடைந்த முடியை ஈரப்பதமாக்குகிறது
• ஜோஜோபா: சேதமடைந்த முடியை ஈரப்பதமாக்குகிறது, நமைச்சல்
• ஆர்கன்: உச்சந்தலையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் முடி சேதம் மற்றும் இழப்பிலிருந்து பாதுகாக்கிறது
• அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்: வளர்ச்சி, முகப்பரு, அரிப்பு மற்றும் பலவற்றைக் குறிவைக்கும் பூஸ்டர்கள்

3. உங்கள் சொந்த போதைப்பொருள் செய்முறையை உருவாக்கவும்

உங்கள் தலைமுடியில் களிமண் அல்லது எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதில் நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருந்தால், கட்டமைப்பை அகற்ற உதவும் பிற இயற்கை பொருட்கள் ஏராளமாக உள்ளன. இது ஒரு DIY முகமூடியைப் பயன்படுத்துகிறதா அல்லது மசாஜ் செய்தாலும், கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய சில பொருட்கள் இங்கே:

• மைக்கேலர் நீர். இந்த சுத்தப்படுத்தி சருமத்தை உலர்த்தாமல் அசுத்தங்களை வெளியே இழுக்கிறது.

• உங்கள் ஹேர் டிடாக்ஸை வலுவாக வைத்திருக்க 5 வழிகள்

  1. உங்கள் முடி வகைக்கு சரியான ஷாம்பூவைத் தேர்வு செய்யவும்

  ஷாம்புகளுக்கு வரும்போது, ​​உங்கள் முடி வகைக்கு ஒரு சுத்தப்படுத்தும் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறீர்கள்.

  முடி இருக்க முடியும்:

  • மெல்லிய
  • சாதாரண
  • நன்றாக இருக்கிறது
  • நிதானமாக
  • இயற்கை
  • சேதமடைந்த அல்லது வண்ண

  உங்கள் முடி வகைக்கு குறிப்பாக தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு தயாரிப்பைப் பெற விரும்புகிறீர்கள். இல்லையெனில், இது தொடர்ந்து உங்கள் தலைமுடிக்கு சேதம் விளைவிக்கும் மற்றும் உகந்த பிரகாசம் மற்றும் மென்மையைத் தடுக்கும். “கற்றாழை” “டாக்ஸின் ரிட்” அல்லது “டிடாக்ஸ்” என்ற வார்த்தையைக் கொண்ட ஷாம்பு லேபிளைக் கண்டுபிடிப்பதன் மூலம் தொடங்க ஒரு சிறந்த இடம்.

  தெளிவுபடுத்தும் ஷாம்பூவில் நீங்கள் முதலீடு செய்ய விரும்பலாம். இந்த ஷாம்பு கடினமான நீர் தாதுக்கள் மற்றும் ஸ்டைலிங் எச்சங்களிலிருந்து கட்டமைப்பை அகற்றும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. ஷாம்பூவை தெளிவுபடுத்துவதன் நன்மைகளில் ஒன்று, இது ஈரப்பதத்தின் வண்ண-சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட முடியை அகற்றாது.

  2. உங்கள் உச்சந்தலையை சரியான தூரிகைகள் மூலம் சீப்புங்கள்

  உங்கள் உச்சந்தலையில் நாங்கள் தலைப்பில் இருக்கும்போது, ​​பரந்த பல் கொண்ட சீப்புகள் மற்றும் உச்சந்தலையில் ஸ்க்ரப்பர் ஆகியவற்றில் முதலீடு செய்யுங்கள். உலர்ந்த கூந்தலுக்கு அகலமான பல் கொண்ட சீப்பைப் பயன்படுத்துங்கள், முடி வேர்கள் முதல் நுனி வரை வேலை செய்யுங்கள். (உங்கள் தலைமுடி முனைகளில் முடிச்சுகளாக இருந்தால், உங்கள் தலைமுடியைப் பிரித்து, கீழே சீப்புவதற்கு முன் நுனியில் இருந்து முதலில் சிக்கல்களைச் செய்யுங்கள்). ஹேர் ஷாஃப்டை உயவூட்டுவதற்கு ஷாம்பு செய்வதற்கு முன் எண்ணெயையும் பயன்படுத்தலாம். இது ஷாம்பு மற்றும் உலர்த்தும் செயல்முறைகளின் போது சேதத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது.

  பின்னர் மழை நேரத்தில், ஒரு உச்சந்தலையில் ஸ்க்ரப்பர் பயன்படுத்தவும், இது எப்போதும் தண்ணீரின் கீழ் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். அனைத்து கட்டமைப்பையும் அகற்றவும், உங்கள் டிடாக்ஸ் மாஸ்க் அனைத்தையும் துவைக்கவும், அல்லது கண்டிஷனர் அல்லது கண்டிஷனிங் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தவும் உச்சந்தலையை வட்ட இயக்கத்தில் மசாஜ் செய்யவும். தூரிகையின் முட்கள் உச்சந்தலையைத் தூண்டவும், தயாரிப்புகளை எளிதாகப் பயன்படுத்தவும் உதவும்.

  3. உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க இயற்கை எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துங்கள்

  எண்ணெய்கள் கூந்தலுக்கு இன்றியமையாத உறுப்பு, தளர்வான அல்லது இயற்கையானவை. எண்ணெய்கள் தான் முடியை உயிருடன், துடிப்பாக, பளபளப்பாக வைத்திருக்கும். உச்சந்தலையைப் பற்றி நாம் மறக்க முடியாது, ஏனெனில் அது ஒழுங்காக எண்ணெயிடப்பட வேண்டும். இது முடி தட்டுகளின் மரியாதைக்குரிய அடித்தளமாகும்.

  முடி அழகுசாதனப் பொருட்கள் குறித்த 2015 கண்ணோட்டத்தின்படி, எண்ணெய் தண்டு உயவூட்டுதலை மேம்படுத்துவதோடு, தவறாமல் பயன்படுத்தும்போது முடி உடைவதைத் தடுக்கவும் உதவும். மினரல் ஆயில், தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் சூரியகாந்தி எண்ணெய் ஆகியவற்றின் பண்புகளை ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆய்வு செய்தபோது, ​​அனைத்து எண்ணெய்களும் முடி சேதத்தைத் தவிர்க்கவும், பிரகாசத்தை அதிகரிக்கவும், உராய்வைக் குறைக்கவும் உதவியது என்பதைக் கண்டறிந்தனர். இருப்பினும், தேங்காய் எண்ணெய் மட்டுமே புரத இழப்பைக் குறைக்க முடியும்.

  4. பருத்தி மிட்டாய் போல இயற்கையான முடியை மென்மையாக்க ஹேர் பட்டர்களை முயற்சிக்கவும்

  தேர்வு செய்ய ஏராளமான பிராண்டுகள் உள்ளன, அவை அனைத்தும் நறுமணங்களின் வரிசையில் வருகின்றன. நீங்கள் ஒருபோதும் ஹேர் வெண்ணெய் பயன்படுத்தவில்லை அல்லது அவை என்னவென்று தெரியாவிட்டால், அவை எண்ணெய்கள் மற்றும் வெண்ணெய் கலவையாகும். அவை ஈரப்பதமாக்கி, உங்கள் தலைமுடி வறண்டு, உடையாமல், தவிர்க்க முடியாமல் சேதமடையாமல் பார்த்துக் கொள்ள ஒரு பாதுகாப்பாளராக செயல்படுகின்றன.

  5. இரசாயனங்கள், வெப்பம் மற்றும் செயலாக்கத்தைத் தவிர்க்கவும்

  உங்கள் வழக்கத்திற்குத் திரும்புவதன் மூலம் அந்த முன்னேற்றத்தைத் திரும்பப் பெற வேண்டாம். செயலாக்கத்திலிருந்தும் வெப்பத்திலிருந்தும் முடி சேதம் என்பது உங்கள் தலைமுடியை பழகியதைத் தாண்டி நீட்டுவதிலிருந்தே வருகிறது, மேலும் இது மிகவும் நுண்ணியதாகவும் பராமரிக்க கடினமாகவும் இருக்கும்.

  உங்கள் ஹேர் டிடாக்ஸ் நடைமுறைக்கு வர, நீங்கள் தவிர்க்க விரும்புகிறீர்கள்:

  • ப்ளீச்சிங் மற்றும் வண்ணமயமாக்கல் உங்கள் இழைகளை சேதப்படுத்தும் என்பதால், உங்கள் தலைமுடிக்கு சாயமிடுங்கள்
  • ஸ்டைலிங் மண் இரும்புகள் அல்லது எரிச்சல் கருவிகள் மூலம் உங்கள் தலைமுடியை சூடாக்குதல்
  • சோடியம் லாரெத் சல்பேட் மற்றும் சோடியம் லாரில் சல்பேட் கொண்ட முடி பொருட்கள்

  இருப்பினும், உங்கள் தலைமுடியின் நிறத்தை மாற்றுவது உங்கள் வழக்கமான ஒரு பகுதியாக இருந்தால், வீட்டிலுள்ள உங்கள் பராமரிப்பு பொருட்கள் உங்கள் தலைமுடியை ஆதரிக்கின்றன என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது இரண்டு முறையாவது ஆழ்ந்த கண்டிஷனிங் சிகிச்சைகள் செய்யுங்கள், மீண்டும் இறப்பதற்கு முன் குறைந்தது ஒரு மாதமாவது இறக்கும் செயல்முறைகளை விடுங்கள். உங்கள் தலைமுடியை சூடாக்க வேண்டுமானால், சிலிகான் பொருட்களுடன் வெப்ப சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துங்கள்.

  ஷாம்பு மூலப்பொருள் சொற்களைப் பற்றி என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்

  • சல்பேட் அல்லது சல்போனேட்டுடன் முடிவடையும் பொருட்கள் ஆழமான சுத்திகரிப்பு தயாரிப்புகளில் உள்ளன, அவை அடிக்கடி பயன்படுத்தினால் சேதமடைந்த அல்லது மென்மையான கூந்தலுக்கு கடுமையானதாக இருக்கும்.
  • குளோரைடு அல்லது அயனிகளுடன் முடிவடையும் பொருட்கள் முடியை மென்மையாக்குவதற்கும், உங்கள் தலைமுடியை ஆதரிப்பதற்கும் லேசான சுத்தப்படுத்தியாக செயல்படுவதற்கும் வேலை செய்கின்றன.
  • ஆல்கஹால் முடிவடையும் பொருட்கள் லேசான சுத்தப்படுத்திகள் மற்றும் பெரும்பாலும் கண்டிஷனர்களில் சேதமடைந்த முடியை அதிகரிக்க உதவுகின்றன.

  

  ஒரு தொழில்முறை பார்க்க எப்போது

  வீட்டில் முடி நச்சுத்தன்மை எளிதானது போல் தெரியவில்லை என்றால், நீங்கள் எப்போதும் ஒரு நிபுணரிடம் செல்லலாம். வரவேற்புரை ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது எப்போதும் உங்கள் ஆராய்ச்சியை நேரத்திற்கு முன்பே செய்யுங்கள்.

  அவர்களின் வலைத்தளம் மற்றும் நற்சான்றிதழ்களைப் பார்த்து, ஹேர் டிடாக்ஸ் செய்த அனுபவம் அவர்களுக்கு இருக்கிறதா என்று கேளுங்கள். சராசரி ஹேர் டிடாக்ஸ் சுமார் $ 25 செலவாகும் மற்றும் சுமார் 45 நிமிடங்கள் ஆகும்.

  உங்கள் புதிய முடியை எப்படி வைத்திருப்பது

  கடினமான பகுதி முடிந்துவிட்டதால் இப்போது உங்கள் வேர்களைக் கைவிடாதீர்கள்: அவர்களுக்கு இன்னும் அன்பு தேவை. போதைப்பொருளுக்குப் பிறகு, உங்கள் தலைமுடியின் இயல்பான நிலையை மாற்றும் ரசாயன அல்லது கனமான சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதையும் நிறுத்த வேண்டும். சேதமடைந்த கூந்தலுக்கு, உங்கள் தலைமுடி மீட்க சிறிது நேரம் ஆகலாம். வருத்தப்பட வேண்டாம்.

  ஊட்டச்சத்து நிறைந்த கண்டிஷனர்களுடன் கண்டிஷனிங் தொடரவும் - வைட்டமின்கள் நிறைந்தவை மற்றும் சல்பேட்டுகள் மற்றும் பாராபன்கள் இல்லாதவை - எண்ணெய்கள் மற்றும் முடி வெண்ணெய் ஆகியவை ஈரப்பதத்தை மூடுவதற்கு. முனைகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க வழக்கமான டிரிம்ஸைப் பெறுங்கள்.

  ஒரு மருந்து சோதனையில் தேர்ச்சி பெற ஹேர் டிடாக்ஸ் உங்களுக்கு உதவுமா?

  ஹேர் டிடாக்ஸ் யாராவது மருந்து பரிசோதனையில் தேர்ச்சி பெற உதவுமா என்று பலர் கேள்வி எழுப்பியுள்ளனர். சிலர் ஒவ்வொரு மயிர்க்கால்களையும் மொட்டையடித்துள்ளனர், மற்றவர்கள் ஷாம்பூக்களை குறிப்பாக சோதனை செய்வதற்காக டிடாக்ஸ் முடியை இலக்காகக் கொண்டுள்ளனர், பதில் முடிவில்லாதது - மேலும் இது நீங்கள் எந்த வகையான மருந்துக்கு சோதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.

  சில நபர்கள் பல உரிமைகோரல்களுக்கு மற்றவர்களை விட வித்தியாசமான முடிவுகளைப் பெறுகிறார்கள், இது அவர்களின் வளர்சிதை மாற்றம் வேகமாக இருப்பதால் அல்லது சரியான நேரத்தில் புகைப்பதை நிறுத்தியதால். இந்த முடிவுகள் நிகழ்வு. நீங்கள் ஒரு மருந்து சோதனையில் தேர்ச்சி பெறப் போகிறீர்கள் என்று 100 சதவீதம் உறுதியாக இருக்க விரும்பினால், உத்தரவாதமான வழியில் சென்று போதைப்பொருள் பாவனையிலிருந்து விலகுங்கள்.

  கேண்டிஸ் மெக்டோ ஒரு எழுத்தாளர், கவிஞர் மற்றும் ஃப்ரீலான்ஸ் எழுத்தாளர். அவர் அட்லாண்டாவில் வசிக்கிறார் மற்றும் வெகுஜன தகவல்தொடர்புகளில் இளங்கலை பட்டம் பெற்றார். அவர் எழுதுவதையும், மற்றவர்களை உற்சாகப்படுத்துவதையும், பயணம் செய்வதையும், திரைப்படங்கள் மற்றும் இசை நிகழ்ச்சிகளுக்குச் செல்வதையும், ஓவியம் வரைவதையும் ரசிக்கிறார். கேண்டிஸ் தற்போது மனநோயைப் பற்றிய தனது நினைவுக் குறிப்பை வெளியிடும் பணியில் ஈடுபட்டுள்ளார். நீங்கள் அவளை [email protected] அல்லது Instagram இல் தொடர்பு கொள்ளலாம்.