உங்கள் கூந்தலின் ஆரோக்கியத்திற்கு நெய் நன்மை பயக்கிறதா?

உள்ளடக்கம்

• கூந்தலுக்கு நெய் நன்மை
• நெய் முடி மென்மையா?
• நெய் முடி அடர்த்தியாகுமா?
• நெய் உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாக்குகிறதா?
• நெய் முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்குமா?
• கூந்தலில் நெய்யின் பக்க விளைவுகள்
• உங்கள் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்திற்கு நெய்யை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
• நெய் ஒரு மேற்பூச்சு முடி சிகிச்சையாக எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
• உங்கள் தலைமுடிக்கு நன்மை செய்ய நெய்யை வாய்வழியாக உட்கொள்ள முடியுமா?
• ஒரே இரவில் கூந்தலில் நெய்யை விடலாமா?
• பிற நெய் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
• எடுத்து செல்

நெய், தெளிவுபடுத்தப்பட்ட வெண்ணெய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது வெண்ணெய் ஆகும், இது தண்ணீரின் எச்சங்களை அகற்ற சமைக்கப்படுகிறது. வெண்ணெய் கொழுப்பு மற்றும் புரத கலவைகள் 100 டிகிரி பாரன்ஹீட்டிற்கு மேல் சூடாக்கப்பட்டவுடன் விடப்படும். நெய்யில் வெவ்வேறு சுவைகளைச் சேர்க்க மசாலா மற்றும் பிற பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படலாம். நெய் பொதுவாக பசுவின் பால், ஆடுகளின் பால், ஆட்டின் பால் மற்றும் எருமைகளின் பால் ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது.

நெய் இந்தியாவில் தோன்றியது, இது பாரம்பரியமாக இந்திய சமையல் குறிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஆயுர்வேத மருத்துவ மரபின் படி குணப்படுத்தும் பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது. சில சிறிய விலங்கு சோதனைகளில், நெய் ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற மூலப்பொருளாக வாக்குறுதியை நிரூபிக்கிறது.

உங்கள் தலைமுடி வளரவும், உங்கள் தலைமுடிக்கு தடிமன் சேர்க்கவும், உங்கள் உச்சந்தலையை நிலைநிறுத்தவும் நெய்யைப் பயன்படுத்தலாம் என்று குறிப்பு சான்றுகள் கூறுகின்றன. இது உண்மை என்பதை நிரூபிக்க மருத்துவ இலக்கியத்தில் அதிகம் இல்லை, ஆனால் நெய் அதைப் பற்றி நமக்குத் தெரிந்தவற்றின் அடிப்படையில் முடி ஆரோக்கியத்திற்கு பயன்படுத்தப்படலாம் என்று நம்புவதற்கு இன்னும் காரணங்கள் உள்ளன.

இந்த கட்டுரை கூந்தலுக்கு நெய்யால் ஏற்படக்கூடிய அனைத்து நன்மைகளையும், நெய் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தக்கூடிய பிற வழிகளையும் உள்ளடக்கும்.

கூந்தலுக்கு நெய் நன்மை

தலைமுடியில் நெய்யைப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி மக்கள் கூறும் பல்வேறு கூற்றுக்களை முழுமையாக நிரூபிக்க அல்லது நிரூபிக்க போதுமான ஆராய்ச்சி இல்லை. ஆனால் நெய்யில் என்ன இருக்கிறது என்பது பற்றிய தகவல் எங்களிடம் உள்ளது, இது நெய் முடிக்கு எவ்வாறு உதவுகிறது என்பதைக் கண்டுபிடிக்கும் போது உண்மையை வரிசைப்படுத்த உதவியாக இருக்கும்.

நெய் முடி மென்மையா?

உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் நெய்யைப் பயன்படுத்துவதால் முடி மென்மையாக இருக்கும். இது வெண்ணெயிலிருந்து தயாரிக்கப்படுவதால், நெய்யில் செயலில் ஆக்ஸிஜனேற்ற கலவைகள் உள்ளன. இந்த கலவைகள் உங்கள் தலைமுடியை கனமாக உணர வைக்கும் நச்சுகளை எதிர்த்துப் போராடக்கூடும். நெய்யில் வைட்டமின் ஈ மற்றும் வைட்டமின் ஏ போன்ற வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன.

நெய் முடி அடர்த்தியாகுமா?

நெய்யில் வைட்டமின்கள் மற்றும் புரதங்கள் அதிகம் இருப்பதால், அதை உங்கள் தலைமுடிக்கு தடவுவது அதிக அளவு இருப்பதைப் போல உணர உதவும். உங்கள் தலைமுடி தடிமனாக வளர்கிறதா என்பதை அறிந்து கொள்வது கடினம், ஆனால் ஆரோக்கியமான கூந்தல் பாணிக்கு எளிதானது மற்றும் ஆரோக்கியமான கூந்தலின் இழைகள் வலுவாக இருப்பதால் அதிக அளவு இருக்கும் என்று தோன்றலாம். நெய் உங்கள் முடியை அடர்த்தியாக மாற்றும் என்பதை நிரூபிக்க மருத்துவ ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை.

நெய் உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாக்குகிறதா?

நெய்யில் அதிக அளவு வைட்டமின் ஈ உள்ளது, இது தோல் மற்றும் உச்சந்தலையில் நிலைப்படுத்த பயன்படுகிறது. அந்த காரணத்திற்காக, வைட்டமின் ஈ பல வயதான எதிர்ப்பு தோல் பராமரிப்பு மற்றும் முடி தயாரிப்புகளில் ஒரு செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் ஆகும்.

நெய் ஒரு எண்ணெய் போன்ற நிலைத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது இதை உங்கள் தலைமுடிக்குப் பயன்படுத்துவதால் உங்கள் உச்சந்தலையில் ஈரப்பதத்தை மூடிவிடலாம். உங்கள் உச்சந்தலையில் நெய்யைப் பயன்படுத்துவதால் உங்கள் உச்சந்தலையில் மென்மையாகவும், எரிச்சலுடனும் இருக்கும், இதன் விளைவாக குறைவான செதில்களாக, குறைந்த எண்ணெய் மற்றும் அதிக துடிப்பான முடி இருக்கும். நெய்யால் உங்கள் உச்சந்தலையை ஆரோக்கியமாக்க முடியுமா அல்லது உச்சந்தலையின் நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியுமா என்பதைப் பார்க்க பெரிய அளவிலான ஆய்வுகள் எதுவும் நடத்தப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நெய் முடி வளர்ச்சியை அதிகரிக்குமா?

நெய் ஒரு அதிசய மூலப்பொருளாக இருந்தால், முடி இழந்த இடங்களில் முடி வளரக்கூடும், அல்லது உங்கள் தலைமுடி வேகமாக வளரக்கூடும். நெய் உங்கள் தலைமுடியை விரைவாக வளரச் செய்யும் என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

இருப்பினும், ஆரோக்கியமான கூந்தல் வலுவான இழைகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அதாவது முடி உதிர்தல் குறைவு. ஒவ்வொரு தலைமுடியையும் நீங்கள் நீண்ட நேரம் வைத்திருக்க முடியும், உங்கள் தலைமுடி நீளமாக இருக்கும், இது உங்கள் தலைமுடி இல்லாவிட்டாலும் கூட விரைவாக வளர்கிறது என்ற மாயையை உருவாக்கலாம்.

கூந்தலில் நெய்யின் பக்க விளைவுகள்

நெய் என்பது அனைத்து இயற்கையான தயாரிப்பு, அதாவது பல வணிக பொருட்கள் மற்றும் செயற்கை சேர்மங்களை விட உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் கூந்தலில் நெய்யைப் பயன்படுத்துவது பெரும்பாலும் பாதுகாப்பானது. ஆனால் உங்கள் தலைமுடியில் நெய்யைப் போடுவது சாத்தியமான பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தைக் கொண்டிருக்காது என்று அர்த்தமல்ல.

உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் நெய்யைப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் கவனிக்கலாம்:

• உங்கள் உச்சந்தலையில் அல்லது உச்சந்தலையில் முகப்பருவில் உள்ள துளைகள்
• முடி கொட்டுதல்
• எண்ணெய் தோற்றமளிக்கும் முடி
• சிக்கலாகிவிடும் வாய்ப்புள்ள முடி
• பாணிக்கு கடினமான முடி

உங்கள் தலைமுடிக்கு நெய்யைப் பயன்படுத்திய பிறகு, நீங்கள் வேண்டும் இல்லை உங்கள் இழைகளை வடிவமைக்க வெப்பத்தைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். எந்தவொரு எண்ணெயையும் போலவே, நெய் உங்கள் தலைமுடியை சூடாக்கி, உங்கள் தலைமுடி மிகவும் சூடாக இருந்தால் எரிக்கலாம்.

நெய்யில் லாக்டோஸ் இல்லை என்பதையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள். இது வடிகட்டுதல் செயல்முறை மூலம் அகற்றப்பட்டது. அதாவது, நீங்கள் ஒரு பால் உணர்திறன் கொண்டிருந்தாலும், உங்கள் தலைமுடியில் நெய்யைப் பயன்படுத்தலாம். இது ஒவ்வொரு விஷயத்திற்கும் மாறுபடும், எனவே உங்கள் முழு தலைக்கும் நெய்யைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் உச்சந்தலையில் ஒரு பேட்ச்-டெஸ்ட்டை நடத்துவதை உறுதிசெய்க.

உங்கள் தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்திற்கு நெய்யை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

உங்கள் தலைமுடியில் நெய்யைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகளைப் பெற, சிலர் நெய்யை ஹேர் மாஸ்காகப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர்.

நெய் ஒரு மேற்பூச்சு முடி சிகிச்சையாக எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

ஹேர் மாஸ்காக நெய்யைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் எளிது. நீங்கள் ஒரு சில தேக்கரண்டி நெய்யை 10 விநாடிகள் அல்லது அதற்கும் குறைவாக மைக்ரோவேவில் சூடாக்கலாம், அல்லது உங்கள் கைகளை நெய்யுடன் சேர்த்து உங்கள் உள்ளங்கைகளுக்கு இடையில் தேய்க்கலாம். உங்கள் தலைமுடிக்கு நெய்யை நேரடியாகப் பயன்படுத்துங்கள், உங்கள் உச்சந்தலையில் பூசுவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள்.

தொடங்குவதற்கு 1 முதல் 2 மணிநேரம் வரை உங்கள் தலைமுடியில் நெய்யை விடலாம், மேலும் முடிவுகளை நீங்கள் விரும்பினால் அடுத்த முறை அதை விடவும்.விஷயங்களை மிகவும் வழுக்கிவிடாமல் இருக்க, நெய் அமைக்கும் போது உங்கள் தலைமுடிக்கு மேல் ஷவர் கேப் அணியுங்கள்.

சிகிச்சையை முடித்ததும், ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியைக் கழுவி நன்கு துவைக்கவும்.

உங்கள் தலைமுடிக்கு நன்மை செய்ய நெய்யை வாய்வழியாக உட்கொள்ள முடியுமா?

ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த ஒரு உணவு உங்கள் தலைமுடி நீண்ட காலத்திற்கு அழகாக இருக்கும் என்று பொருள். உங்கள் உணவில் நெய்யைச் சேர்ப்பது வெண்ணெய்க்கு ஒரு சுவையான மாற்றாகும். ஆனால் நெய்யை ஒரு துணையாக சாப்பிடுவது உங்கள் தலைமுடியின் தோற்றத்தில் குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்தை உருவாக்க வாய்ப்பில்லை.

ஒரே இரவில் கூந்தலில் நெய்யை விடலாமா?

உங்கள் தலைமுடியில் நெய்யை விட்டுச் செல்வது உங்களுக்கு மோசமாக இருக்கும் என்று பரிந்துரைக்க தரவு இல்லை. ஆனால் நெய்யைக் கொண்ட ஒரே இரவில் ஹேர் மாஸ்க்கை முயற்சிக்கும் முன், உங்களிடம் உள்ள முடி வகை மற்றும் எண்ணெயைத் தக்கவைத்துக்கொள்ளும் போக்கு ஆகியவற்றை நீங்கள் மனதில் கொள்ள வேண்டும். நெய்யை ஒரு விடுப்பு சிகிச்சையாக 2 மணி நேரம் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும் அல்லது ஒரே இரவில் உங்கள் தலைமுடியில் நெய்யை விட்டுச் செல்வதற்கு முன்பு உங்கள் தலைமுடி எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை சோதிக்கவும்.

பிற நெய் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

உங்கள் தலைமுடியுடன் தொடர்புடைய பிற ஆரோக்கிய நன்மைகள் நெய்யில் உள்ளன. அது:

• நிறைவுற்ற கொழுப்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம்
• இது உங்கள் உடல் இலவச தீவிரவாதிகளுடன் போராட உதவும்
• லாக்டோஸ் மற்றும் கேசீன் இல்லாதது, இது உணர்திறன் மற்றும் ஒவ்வாமைகளைத் தூண்டும்

நெய் ஒரு சமையல் மூலப்பொருளாகவும், ஒரு மருத்துவ தயாரிப்பு எனவும் சத்தியம் செய்கிறவர்கள் நெய் பல விஷயங்களைச் செய்கிறார்கள் என்பதை நிரூபிக்கும் சான்றுகள் நிரூபிக்கின்றன. அந்த விஷயங்கள் உண்மையாக இருக்கலாம், ஆனால் இந்த நேரத்தில் இந்த கூற்றுக்களை நிரூபிக்க நடத்தப்பட்ட ஒரு பெரிய ஆதாரங்கள் இல்லை.

எடுத்து செல்

உங்கள் தலைமுடிக்கு நெய் ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாக இருப்பதற்கு போதுமான மருத்துவ ஆதாரங்கள் எங்களிடம் இல்லை. நெய்யில் வைட்டமின்கள் மற்றும் புரத கலவைகள் உள்ளன என்பது எங்களுக்குத் தெரியும், அவை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு பிற வழிகளில் பயனளிக்கும். அதே வைட்டமின்கள் மற்றும் கலவைகள் உங்கள் தலைமுடிக்கு வரும்போது பாதுகாப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம். பெரும்பாலான மக்களுக்கு, நெய்யை முயற்சித்து என்ன நடக்கிறது என்று பார்ப்பது பாதுகாப்பானது.