பெரியவர்களில் காய்ச்சல் தீவிரமாக இருக்கும்போது எப்படி சொல்வது

உள்ளடக்கம்

• காய்ச்சல் என்றால் என்ன?
• காய்ச்சல் வகைகள்
• காய்ச்சல் எப்போது தீவிரமானது?
• கடுமையான காய்ச்சலுக்கான காரணங்கள்
• சிகிச்சைகள்
• எப்போது செல்ல வேண்டும்
• அடிக்கோடு

காய்ச்சல் என்பது காய்ச்சல் போன்ற நோயின் பொதுவான பக்க விளைவு ஆகும். உடல் வெப்பநிலையில் தற்காலிக உயர்வு இருக்கும்போது இது நிகழ்கிறது. காய்ச்சல் என்பது பொதுவாக உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தொற்று அல்லது பிற நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான அறிகுறியாகும்.

குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில் லேசான காய்ச்சல் கூட ஒரு தீவிர நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். பெரியவர்களில் காய்ச்சல் பொதுவாக தீவிரமானதாகவோ அல்லது உயிருக்கு ஆபத்தானதாகவோ இருக்காது.

இருப்பினும், சில நேரங்களில் பெரியவர்களுக்கு காய்ச்சல் ஏதோ சரியாக இல்லை என்ற எச்சரிக்கை சமிக்ஞையாக இருக்கலாம். அதிக அல்லது தொடர்ச்சியான காய்ச்சல் ஒரு தீவிர சுகாதார நிலைக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

காய்ச்சல் என்றால் என்ன?

காய்ச்சல் என்பது பொதுவாக உங்கள் உடல் நோயிலிருந்து விடுபட உதவும் வெப்பநிலையின் குறுகிய கால உயர்வு ஆகும். உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட அதிக வெள்ளை இரத்த அணுக்களை உருவாக்கும் போது காய்ச்சல் தொடங்குகிறது. வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் அதிகரிப்பு உங்கள் உடலை வெப்பமாக்க உங்கள் மூளையைத் தூண்டுகிறது.

இதனால் காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது. மறுமொழியாக, உங்கள் சருமத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை இறுக்குவதன் மூலமும், தசைகள் சுருங்குவதன் மூலமும் உங்கள் உடல் தன்னை குளிர்விக்க முயற்சிக்கிறது. இது உங்களை நடுங்க வைக்கும் மற்றும் தசை வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

உங்கள் சாதாரண உடல் வெப்பநிலை 97 ° F முதல் 99 ° F வரை (36.1 ° C முதல் 37.2 ° C வரை) இருக்கும். உங்கள் வெப்பநிலை இதற்கு மேல் உயர்ந்தால் உங்களுக்கு காய்ச்சல் ஏற்படலாம்.

காய்ச்சல் வகைகள்

உடல் வெப்பநிலை 100.4 ° F (38 ° C) ஆக அதிகரித்தால் பெரியவர்களுக்கு பொதுவாக காய்ச்சல் வரும். இது குறைந்த தர காய்ச்சல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் உடல் வெப்பநிலை 103 ° F (39.4 ° C) அல்லது அதற்கு மேல் இருக்கும்போது உயர் தர காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது.

பெரும்பாலான காய்ச்சல்கள் பொதுவாக 1 முதல் 3 நாட்களுக்குப் பிறகு தாங்களாகவே போய்விடும். ஒரு தொடர்ச்சியான அல்லது தொடர்ச்சியான காய்ச்சல் நீடிக்கலாம் அல்லது 14 நாட்கள் வரை திரும்பி வரலாம்.

இயல்பானதை விட நீடிக்கும் காய்ச்சல் லேசான காய்ச்சலாக இருந்தாலும் தீவிரமாக இருக்கலாம். ஏனென்றால், மீண்டும் மீண்டும் வரும் காய்ச்சல் மிகவும் தீவிரமான தொற்று அல்லது சுகாதார நிலைக்கு அடையாளமாக இருக்கலாம்.

பெரியவர்களுக்கு பொதுவான காய்ச்சல் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வியர்த்தல்
• குளிர் (நடுக்கம்)
• தலைவலி
• தசை வலி
• பசியிழப்பு
• சோர்வு
• பலவீனம்

காய்ச்சல் எப்போது தீவிரமானது?

உங்களுக்கு உயர் தர காய்ச்சல் இருந்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும் - உங்கள் வெப்பநிலை 103 ° F (39.4 ° C) அல்லது அதற்கும் அதிகமாக இருக்கும்போது. மூன்று நாட்களுக்கு மேல் உங்களுக்கு ஏதேனும் காய்ச்சல் இருந்தால் மருத்துவ உதவியைப் பெறுங்கள். உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைகிறதா அல்லது உங்களுக்கு ஏதேனும் புதிய அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.

உங்களிடம் இருந்தால் காய்ச்சல் கடுமையான நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்:

• கடுமையான தலைவலி
• தலைச்சுற்றல்
• பிரகாசமான ஒளியின் உணர்திறன்
• கடினமான கழுத்து அல்லது கழுத்து வலி
• தோல் வெடிப்பு
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• அடிக்கடி வாந்தி
• நீரிழப்பு
• வயிற்று வலி
• தசைப்பிடிப்பு
• குழப்பம்
• வலிப்புத்தாக்கங்கள்

காய்ச்சல் தீவிரமாக இருக்கலாம் என்பதற்கான பிற அறிகுறிகள்:

• சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி
• போதுமான சிறுநீர் கழிக்கவில்லை
• இருண்ட சிறுநீர் கடந்து
• துர்நாற்றம் வீசும் சிறுநீர்

கடுமையான காய்ச்சலுக்கான காரணங்கள்

உங்களுக்கு கடுமையான காய்ச்சல் அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் சமீபத்தில் வேறு நாட்டிற்குச் சென்றிருக்கிறீர்களா அல்லது நிறைய பேர் இருந்த ஒரு நிகழ்வில் கலந்து கொண்டீர்களா என்பதை உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். இது உங்கள் மருத்துவரிடம் காரணத்தைக் கண்டறிய உதவும்.

பெரியவர்களுக்கு காய்ச்சலுக்கான பொதுவான காரணங்கள்:

• வைரஸ் தொற்று (காய்ச்சல் அல்லது சளி போன்றது)
• பாக்டீரியா தொற்று
• பூஞ்சை தொற்று
• உணவு விஷம்
• வெப்ப சோர்வு
• கடுமையான வெயில்
• அழற்சி (முடக்கு வாதம் போன்ற நிலைகளிலிருந்து)
• ஒரு கட்டி
• இரத்த உறைவு

சில பெரியவர்களுக்கு காய்ச்சல் வருவதற்கான அதிக ஆபத்து இருக்கலாம். உங்களுக்கு நாள்பட்ட உடல்நிலை இருந்தால் அல்லது கடுமையான நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்களுக்கு கடுமையான காய்ச்சல் வர வாய்ப்புள்ளது.

உங்களுக்கு ஏதேனும் காய்ச்சல் அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்:

• ஆஸ்துமா
• முடக்கு வாதம்
• நீரிழிவு நோய்
• கிரோன் நோய்
• இருதய நோய்
• அரிவாள் செல் நோய்
• கல்லீரல் நோய்
• சிறுநீரக நோய்
• நாள்பட்ட நுரையீரல் நோய்
• சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ்
• பெருமூளை வாதம்
• பக்கவாதம்
• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ்
• தசைநார் தேய்வு
• எச்.ஐ.வி அல்லது எய்ட்ஸ்

சில மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் கடுமையான காய்ச்சலுக்கு வழிவகுக்கும், அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
• இரத்த அழுத்தம் மருந்துகள்
• வலிப்பு மருந்துகள்
• டி.டி.ஏ.பி தடுப்பூசி
• நிமோகோகல் தடுப்பூசி
• ஸ்டெராய்டுகள்
• கீமோதெரபி
• கதிர்வீச்சு சிகிச்சை
• மெத்தோட்ரெக்ஸேட்
• அசாதியோபிரைன்
• சைக்ளோபாஸ்பாமைடு
• பிந்தைய மாற்று மருந்துகள்

சிகிச்சைகள்

ஒரு காய்ச்சல் பொதுவாக சொந்தமாக தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. உங்கள் உடல் ஒரு தொற்றுநோயைத் தோற்கடிப்பதால் பெரும்பாலான காய்ச்சல்கள் சில மணிநேரங்கள் முதல் நாட்கள் வரை நீங்கும்.

வீட்டிலேயே இந்த காய்ச்சல் வைத்தியம் மூலம் உங்களை நன்றாக உணர உதவுங்கள்:

• போன்ற ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பதன் மூலம் நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்:
  • தண்ணீர்
  • சாறு
  • சூப்
  • குழம்பு
• வயிற்றில் எளிதான ஒளி உணவுகளை உண்ணுங்கள்
• ஓய்வு
• ஈரமான துண்டு போன்ற குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும்
• ஒரு சூடான கடற்பாசி குளியல்
• ஒளி, வசதியான ஆடை
• உங்கள் அறையில் வெப்பநிலையை நிராகரிக்கவும்

தலைவலி மற்றும் தசை வலி போன்ற உங்கள் காய்ச்சல் மற்றும் அறிகுறிகளைக் குறைக்க மேலதிக மருந்துகள் உதவும்:

• இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின்)
• அசிடமினோபன் (டைலெனால்)
• naproxen (அலீவ், நாப்ரோசின்)

காய்ச்சலுக்கான தீவிர காரணங்களுக்காக உங்கள் மருத்துவரிடம் சிகிச்சை தேவைப்படலாம். சிகிச்சை காரணத்தைப் பொறுத்தது. கடுமையான நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்:

• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
• ஆன்டிவைரல்கள்
• பூஞ்சை காளான்

எப்போது செல்ல வேண்டும்

காய்ச்சல் கடுமையான நோயின் அடையாளமாக இருக்கலாம். அதிக காய்ச்சல் கடுமையான பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தும்.

இந்த அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால் ER க்குச் செல்வதன் மூலமோ அல்லது ஆம்புலன்ஸ் அழைப்பதன் மூலமோ அவசர மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெறுங்கள்:

• வலிப்பு அல்லது வலிப்பு
• மயக்கம் அல்லது நனவு இழப்பு
• குழப்பம்
• பிரமைகள்
• கடுமையான தலைவலி வலி
• கடினமான அல்லது வலி கழுத்து
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• படை நோய் அல்லது சொறி
• உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் வீக்கம்

அடிக்கோடு

பெரியவர்களுக்கு காய்ச்சல் பொதுவாக தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. உங்கள் உடல் ஒரு தொற்று அல்லது பிற நோயைக் கையாளுகிறது என்பதற்கான அறிகுறியாகும். சில சந்தர்ப்பங்களில் அதிக அல்லது நீண்டகால காய்ச்சல் ஒரு தீவிர நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு அவசர மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

காய்ச்சலைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். உங்கள் உடல் குணமடைய நிறைய ஓய்வு மற்றும் திரவங்களைப் பெறுங்கள். உங்களுக்கு 3 நாட்களுக்கு மேல் நீடித்த காய்ச்சல் இருந்தால் அல்லது வேறு கடுமையான அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள்.

உங்களுக்கு நாள்பட்ட நிலை இருந்தால் அல்லது கடுமையான நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்களுக்கு ஏதேனும் காய்ச்சல் இருக்கிறதா என்பதை உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.