யாரும் பேசாத மிகப்பெரிய பாலியல் பிரச்சினை

உள்ளடக்கம்

• பெண் பாலியல் செயலிழப்பு என்றால் என்ன?
• டெல்டேல் அறிகுறிகள்
• HSDD இலிருந்து பொழிவு
• ஏன் இது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது
• ஆனால் நீங்கள் உடலுறவில்லாமல் குளிர்ச்சியாக இருந்தால் என்ன செய்வது?
• உங்களுக்கு HSDD இருக்கலாம் என்று நினைத்தால் எப்படி சமாளிப்பது
• க்கான மதிப்பாய்வு

செக்ஸ் என்று வரும்போது, ​​முயற்சி செய்ய வேண்டிய புதிய நிலைகள், சமீபத்திய செக்ஸ் டாய் தொழில்நுட்பம் மற்றும் சிறந்த உச்சியை பெறுவது எப்படி என்பதைப் பற்றி நீங்கள் நிறையப் படித்தும் கேட்டும் இருக்கலாம். நீங்கள் * பற்றி அதிகம் கேட்காத ஒரு விஷயம்? பெண்கள்-குறிப்பாக இளம் பெண்கள்-உண்மையில் உடலுறவில் ஆர்வம் காட்டாதவர்கள். மாதவிடாய் காலத்தில் பாலியல் உந்துதலில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் குழப்பமடைவது மிகவும் பொதுவானது என்று பெரும்பாலான மக்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் மாதவிடாய் நின்ற பெண்களிலும் குறைந்த பாலியல் உந்துதல் மிகவும் பொதுவானது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? மருந்து தயாரிப்பு நிறுவனமான Valeant இன் ஆதரவுடன் அமெரிக்க பாலியல் சுகாதார சங்கம் (ASHA) நடத்திய சமீபத்திய கணக்கெடுப்பில், மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் 48 சதவீதம் பேர் (வயது 21 முதல் 49 வரை) கடந்த காலத்தை விட இப்போது தங்கள் செக்ஸ் டிரைவ் குறைவாக இருப்பதாகக் கூறியுள்ளனர். பைத்தியம், இல்லையா? இவர்கள் ஒருபோதும் பாலியல் ஆசை இல்லாத பெண்கள் அல்ல. அவர்கள் எப்படியாவது உள்ளவர்கள் இழந்தது அது. இந்த வயதிற்குட்பட்ட பெண்களில் கிட்டத்தட்ட பாதி பேர் இந்த நிகழ்வை அனுபவித்தால், நாம் ஏன் இதைப் பற்றி அதிகம் பேசுவதில்லை? இப்போது உரையாடலைத் தொடங்குவோம்.

பெண் பாலியல் செயலிழப்பு என்றால் என்ன?

விறைப்புச் செயலிழப்பு (நன்றி, வயாகரா விளம்பரங்கள்) பற்றி அனைவருக்கும் தெரிந்த விறைப்புத்தன்மையைப் போலன்றி, பெண் பாலியல் செயலிழப்பு (FSD) நிச்சயமாக பரவலாக விவாதிக்கப்படவில்லை. இருப்பினும், 40 சதவீத பெண்கள் தங்கள் வாழ்நாளில் ஏதாவது ஒரு வடிவத்தில் பாதிக்கப்படுவார்கள் என்று வெளியிடப்பட்ட ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் மகப்பேறியல் மற்றும் பெண்ணோயியல். வாஷிங்டன் பல்கலைக்கழகத்தின் ஆசிரியரும் சமூகவியலின் பேராசிரியருமான பெப்பர் ஸ்வார்ட்ஸ், Ph.D., நெருக்கம் மற்றும் பாலுறவு நிபுணர் பெப்பர் ஸ்வார்ட்ஸ் கருத்துப்படி, ஆசை, தூண்டுதல், புணர்ச்சி மற்றும் வலி உள்ளிட்ட பல வகையான FSDகள் உள்ளன. இந்த பிரச்சினைகள் அனைத்தும் எழும் போது சமாளிக்க முக்கியமானவை என்றாலும், பாலியல் ஆசை இல்லாமை, ஹைபோஆக்டிவ் பாலியல் ஆசை கோளாறு (HSDD) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது அமெரிக்காவில் கிட்டத்தட்ட 4 மில்லியன் பெண்களை பாதிக்கிறது.

டெல்டேல் அறிகுறிகள்

"மனநிலையில்" இல்லாமல் இருந்து HSDDயை வேறுபடுத்துவது எது என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், சொல்ல ஒரு தெளிவான வழி இருக்கிறது. "மிகப்பெரிய துப்பு அது தொடர்ந்து உள்ளது," ஸ்வார்ட்ஸ் விளக்குகிறார். ஒவ்வொருவருக்கும் சுறுசுறுப்பான உணர்வுகளின் ஏற்ற தாழ்வுகள் மற்றும் போட்கள் இருந்தாலும்-இரண்டு மாதங்கள் கூட இல்லை - உடலுறவு கொள்ள விரும்பாமல் ஒரு நேரத்தில் மாதங்கள் மற்றும் மாதங்கள் செல்வது ஏதோ நடக்கிறது என்பதற்கான தெளிவான அறிகுறியாகும் என்று அவர் கூறுகிறார். நிச்சயமாக, மன அழுத்தம், உறவு பிரச்சனைகள், வேலை பிரச்சினைகள், நோய் மற்றும் மருந்துகள் போன்ற விஷயங்கள் உங்கள் பாலியல் உந்துதலில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், எனவே அந்த காரணிகளை நிராகரிப்பது ஒரு நோயறிதலுக்கு ஒரு பெரிய பகுதியாகும். ஆனால் ஸ்வார்ட்ஸ் விளக்குகிறார் "நீங்கள் விழிப்புணர்வையும் விருப்பத்தையும் கவனித்தால் பயன்படுத்தப்பட்டது உணர்வது போய்விட்டது, அது தொடர்ந்து நடக்கிறது, நீங்கள் அதைப் பற்றி மேலும் மேலும் கவலைப்படுகிறீர்கள், பின்னர் ஒரு சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசவும், என்ன தவறு என்று பார்க்க மருத்துவ பரிசோதனைப் பட்டியலைச் செய்யவும் நேரம் வந்துவிட்டது.

HSDD இலிருந்து பொழிவு

வெளிப்படையாக, HSDD உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை பாதிக்கிறது, ஆனால் அது பெண்களின் வாழ்க்கையின் மற்ற பகுதிகளிலும் ஊடுருவலாம், அதனால்தான் அதைப் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம் என்று ஸ்வார்ட்ஸ் கூறுகிறார். "நீங்கள் ஒரு சிறிய கருப்புப் பெட்டியில் எங்கள் பாலுறவு பொருந்தாது, நீங்கள் ஒரு டிராயரில் வைத்து உள்ளே மற்றும் வெளியே எடுக்கிறீர்கள். அது நாம் யார், நம்மைப் பற்றி நாம் எப்படி உணர்கிறோம் என்பதன் ஒரு பகுதி" என்று அவர் கூறுகிறார். ஸ்வார்ட்ஸின் கூற்றுப்படி, ஒரு பெண்ணுக்கு HSDD இருந்தால் இரண்டு முக்கிய விஷயங்கள் நடக்கின்றன. முதலில், அவளது சுயமரியாதை குறையலாம், ஏனென்றால் அவளிடம் ஏதோ தவறு இருப்பதாக அவள் நினைக்கலாம் மற்றும் அவள் அனுபவிப்பது முற்றிலும் அசாதாரணமானது அல்லது மோசமானது, அவள் தவறு. இரண்டாவதாக, இது ஒரு பெண்ணின் உறவைப் பாதிக்கலாம் (அவள் ஒன்றில் இருந்தால்), மேலும் அவளது துணையை அவனது சொந்த விருப்பத்தை கேள்வி கேட்க வைக்கும். உங்கள் சுயமரியாதை மற்றும் உங்கள் உறவு பாதுகாப்பாக இல்லாதபோது, ​​அது வேலை முதல் நண்பர்கள் வரை அனைத்தையும் பாதிக்கும், இது அரிதான உடலுறவை விட அதிக வழியை ஏற்படுத்தும். (FYI, பொதுவாக, பெண்கள் ஆண்களை விட முற்றிலும் மாறுபட்ட நேரத்தில் கொம்பு உணர்கிறார்கள்.)

ஏன் இது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது

ASHA கணக்கெடுப்பில் FSD இன் அளவுகோல்களை பூர்த்தி செய்யும் 82 சதவீத பெண்கள் அவர்கள் ஒரு சுகாதார வழங்குநரைப் பார்க்க வேண்டும் என்று நம்புகிறார்கள், ஆனால் 4 சதவிகிதம் மட்டுமே வெளியே சென்று அதைப் பற்றி ஒரு நிபுணரிடம் பேசினார்கள். பெண்கள் என்றால் நம்பு அவர்களுக்கு உதவி தேவை, அவர்கள் ஏன் அதை பெறவில்லை?

சரி, இன்றைய சமூகத்தில் பாலினம் எவ்வாறு சித்தரிக்கப்படுகிறது மற்றும் கருதப்படுகிறது என்பதற்கும் இதற்கும் ஏதாவது தொடர்பு இருக்கலாம். "செக்ஸ் சில நேரங்களில் நாம் கடன் கொடுப்பதை விட மிகவும் சிக்கலானது, குறிப்பாக இப்போது நாம் பாலியல் ரீதியாக அனுமதி பெற்றிருக்கிறோம்," என்கிறார் ஸ்வார்ட்ஸ். முன்னெப்போதையும் விட மக்கள் தங்கள் பாலியல் பற்றி வெளிப்படையாக இருப்பது ஆச்சரியமாக இருக்கிறது, ஆனால் இது பாலியல் செயலிழப்பு உள்ள பெண்களை அந்நியப்படுத்திவிடும். "செக்ஸ் அற்புதமானது மற்றும் அதை எளிதாக்குகிறது என்று நாங்கள் மக்களுக்குச் சொல்கிறோம். இதுபோன்ற எடுத்துக்காட்டுகள் எங்களிடம் உள்ளன சாம்பல் நிறத்தின் 50 நிழல்கள், யாராவது தங்கள் பாலியல் இன்பத்தில் தீவிரமாக வெற்றி பெற்றால், நிச்சயமாக இந்த பிரச்சனையை கையாளும் பெண்களுக்கு இது நடக்காதபோது மோசமாக உணர்கிறது, "என்று அவர் கூறுகிறார். இது மக்களைப் பற்றி பேசுவதற்கான வாய்ப்பை குறைக்கிறது.

மேலும் என்னவென்றால், தீவிர உறவுகளில் உள்ள பெண்களுக்கு, அவர்களின் பாலியல் வாழ்க்கையைப் பற்றி பேசுவது டேட்டிங் செய்யும் போது பாலியல் வாழ்க்கையைப் பற்றி பேசுவதை விட வித்தியாசமாக இருக்கும். "அவர்கள் தங்கள் தோழிகளிடம் முன்பு போல் பாலியல் பற்றி பேசுவதில்லை, ஏனென்றால் அவர்கள் 'சாதாரணமாக' பார்க்கப்பட மாட்டார்கள் என்று கவலைப்படுகிறார்கள், மேலும் அவர்கள் தங்கள் கூட்டாளியையும் பாதுகாக்கிறார்கள்," என்கிறார் ஸ்வார்ட்ஸ். "அவர்கள் தங்கள் உணர்ச்சி மற்றும் பாலியல் வணிகத்தை அறிய விரும்புவதில்லை, ஏனென்றால் அவர்கள் அதை விசுவாசமற்றதாக பார்க்கிறார்கள்." Schwartz ASHA உடன் இணைந்து FindMySpark ஐ உருவாக்கியது அதன் ஒரு பகுதியாகும், இது பெண்கள் FSDக்கான அறிகுறிகள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் பற்றி அறிந்துகொள்வது மட்டுமல்லாமல், அதே விஷயத்தை அனுபவிக்கும் மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவும் மற்றும் படிக்கவும் அனுமதிக்கிறது. "நாம் அதைப் பற்றி எவ்வளவு அதிகமாகப் பேசுகிறோமோ, அவ்வளவு சிறந்தது," என்று அவர் கூறுகிறார். "ஒரு களங்கம் இருக்கிறது, அதற்கு எதிராக நாம் செயல்பட வேண்டும்."

ஆனால் நீங்கள் உடலுறவில்லாமல் குளிர்ச்சியாக இருந்தால் என்ன செய்வது?

எனவே நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம், "உடலுறவு கொள்ள விரும்பாத மற்றும் முற்றிலும் நன்றாக இருக்கும் பெண்களைப் பற்றி என்ன?" தெளிவாகச் சொல்வதென்றால், உடலுறவில் ஈடுபடுவது அல்லது உணர்வுப்பூர்வமாக பாலியல் செயல்பாடுகளில் இருந்து ஓய்வு எடுப்பது என்பது HSDD போன்றது அல்ல. கோளாறின் இரண்டு தனிச்சிறப்புகள் முன்பை விட குறைவான பாலியல் ஆசையைக் கொண்டிருப்பது (அதாவது நீங்கள் கண்டிப்பாக செக்ஸ் டிரைவ் வைத்திருப்பீர்கள்) மற்றும் அதைப் பற்றி வருத்தமாக அல்லது வருத்தமாக இருப்பது. எனவே, நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளவில்லை என்றால், அதில் நீங்கள் முற்றிலும் மகிழ்ச்சியடைகிறீர்கள் என்றால், ஏதோ தவறு நடந்துவிட்டது என்று பயப்படுவதற்கு எந்த காரணமும் இல்லை.

மேலும் என்னவென்றால், உங்கள் கூட்டாளியைப் போல அதிக உடலுறவு கொள்ள விரும்பவில்லை என்றால், குறிப்பாக உங்கள் பங்குதாரர் ஆணாக இருந்தால், அது உண்மையில் விசித்திரமானது அல்ல என்பதை ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும். பெண் மற்றும் ஆண் பாலியல் வேறுபடும் பல முக்கிய வழிகள் உள்ளன. பெண்களும் ஆண்களும் ஒரே அதிர்வெண்ணுடன் உடலுறவு கொள்ள வேண்டும் என்று அடிக்கடி கருதப்படுகிறது, ஆனால் பல்வேறு உளவியல் மற்றும் உடலியல் காரணிகளால், அது எப்போதுமே அப்படி இருக்காது. பெண் மற்றும் ஆணின் செக்ஸ் டிரைவ்கள் தனிநபரைப் பொறுத்து அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ சக்தி வாய்ந்ததாக இருந்தாலும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஆண்கள் செக்ஸ் பற்றி அதிகம் சிந்திக்கிறார்கள், பெண்கள் அதிக பாலுறவு வளைந்து கொடுக்கிறார்கள், மேலும் பெண்கள் கிளர்ச்சியடைவதற்கான உளவியல் செயல்முறை வேறுபட்டது என்று அறிவியல் காட்டுகிறது. ஆண்கள் செல்லும் செயல்முறை. இந்த வேறுபாடுகள் இயல்பாகவே பெண்கள் மற்றும் ஆண்களின் செக்ஸ் டிரைவ்களில் முரண்பாடுகளை உருவாக்குகின்றன, எனவே அவற்றை ஒப்பிடுவது கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கலாம், அது சரியாக உதவாது.

ஸ்வார்ட்ஸ் செக்ஸ் அதிர்வெண் வரும்போது, ​​"எல்லோருக்கும் இயல்பான எண் இல்லை. மற்றவர்கள் எத்தனை முறை உடலுறவு கொள்கிறார்கள் அல்லது அவர்களின் பாலியல் வாழ்க்கையைப் பற்றி சில அளவுகோல்களைப் பார்க்கிறார்கள்." இது குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும் என்று நான் நினைக்கவில்லை, "என்று அவர் கூறுகிறார். ஆனால் நீங்கள் ஸ்பெக்ட்ரமின் மிகக் குறைந்த முனையில் விழுவதைப் பார்த்து மற்றும் அதைப் பற்றி திகைத்துப் போவது ஏதோ நடக்கிறது என்பதற்கான துப்பாக இருக்கலாம்.

உங்களுக்கு HSDD இருக்கலாம் என்று நினைத்தால் எப்படி சமாளிப்பது

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் வசதியாக இருக்கும் ஒரு மருத்துவர் அல்லது மற்றொரு மருத்துவ நிபுணரிடம் பேசுவது உங்கள் செக்ஸ் டிரைவை மீண்டும் பெறுவதற்கான ஒரு சிறந்த முதல் படியாகும். உங்கள் தற்போதைய மருந்துகளை மாற்றுவது, புதிய மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது, பாலியல் சிகிச்சையை முயற்சிப்பது வரை பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன. நாள் முடிவில், மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், FSD ஐ இயல்பாக்குவது, பெண்கள் தங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநர்களுடன் கொண்டு வருவதற்கு வசதியாக உணர்கிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் பாலியல் ஆரோக்கியம் உங்கள் வாழ்க்கையின் அனைத்து பகுதிகளையும் பாதிக்கிறது, உங்கள் மன ஆரோக்கியம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடல் ஆரோக்கியத்தைப் போலல்லாமல். அதில் கவனம் செலுத்த பயப்பட வேண்டாம்.

க்கான மதிப்பாய்வு