சாராயத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி நீங்கள் அறிந்த அனைத்தும் தவறா?

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

டிரஃபிள்ஸ் மற்றும் காஃபின் போல, ஆல்கஹால் எப்போதுமே ஒரு பாவம் போல் தோன்றுகிறது, ஆனால், மிதமாக, உண்மையில் ஒரு வெற்றி. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மிதமான ஆல்கஹால் நுகர்வு குவியல்கள் (பெண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு பானம், ஆண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு பானங்கள்) இதய நோய், பக்கவாதம், டிமென்ஷியா மற்றும் பிற நிலைமைகளின் குறைவு. ஸ்வீடனில் உள்ள கோதன்பர்க் பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகளின் கூற்றுப்படி, இப்போது, ​​புதிய ஆராய்ச்சி நீங்கள் அறிந்ததை அதன் தலையில் புரட்டுகிறது: மிதமான மதுபானம் ஒரு குறிப்பிட்ட மரபணு மாறுபாட்டைக் கொண்ட நபர்களுக்கு மட்டுமே பயனளிக்கும்.

எச்டிஎல் (நல்ல) கொழுப்பைப் பாதிக்கும் கொலஸ்ட்ரிலெஸ்டர் டிரான்ஸ்ஃபர் புரோட்டீன் (சிஇடிபி) மரபணுவில் உள்ள ஒரு மரபணு மாறுபாட்டை ஆராய்ச்சியாளர்கள் பங்கேற்பாளர்களை சோதித்தனர். சுமார் 19 சதவீத மக்கள் CETP TaqIB எனப்படும் மரபணு மாறுபாடு இருப்பதை அவர்கள் கண்டறிந்தனர். ஒட்டுமொத்தமாக, மாறுபாடு உள்ளவர்கள் இதய நோய் இல்லாதவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது 29 சதவீதம் குறைந்துள்ளது. மேலும், மாறுபாட்டைக் கொண்ட மற்றும் மிதமான குடிப்பழக்கத்தைப் புகாரளித்த நபர்கள், மாறுபட்ட நபர்களுடன் ஒப்பிடும்போது 70 முதல் 80 சதவிகிதம் இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைத்தனர் மற்றும் குறைவாக குடித்தார்.

மிதமான குடிகாரர்களுக்கு இந்த மாறுபாடு ஏன் ஒரு பாதுகாப்பு விளைவை ஏற்படுத்தக்கூடும் மற்றும் பிற நோய்களிலிருந்தும் பாதுகாக்க முடியுமா என்பதைப் புரிந்துகொள்ள கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை. இருப்பினும், கண்டுபிடிப்பின் அடிப்படையில், மிதமான ஆல்கஹால் உட்கொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்ற நம்பிக்கை மிகவும் பரந்ததாக இருக்கலாம், மேலும் அவர்களின் மரபணு அமைப்பை அடிப்படையாகக் கொண்ட சில குழுக்களுக்கு மட்டுமே பொருந்தும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். நீங்கள் மரபணுவைக் கொண்டுள்ளீர்களா என்பதைக் கண்டறிய வணிக ரீதியாகக் கிடைக்கப்பெறும் சோதனை எதுவும் இல்லாததால், ஆராய்ச்சியாளர்கள் மேலும் அறியும் வரை மது அருந்துவதைக் கட்டுப்படுத்துவதும், மது அருந்துவதைத் தவிர்ப்பதும் சிறந்தது என்கிறார் ஆய்வு ஆசிரியர் டாக் தெல்லே, எம்.டி. மதுபானவிடுதி? இந்த புதிய பயன்பாடு காக்டெய்ல்களில் ஆல்கஹால் உள்ளடக்கத்தைக் கண்காணிக்கிறது!

க்கான மதிப்பாய்வு