செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்: அது எதற்காக, எப்படி பயன்படுத்துவது

உள்ளடக்கம்

• இது எதற்காக
• எப்படி உபயோகிப்பது
• 1. செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் தேநீர்
• 2. காப்ஸ்யூல்கள்
• 3. சாயம்
• சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்
• யார் பயன்படுத்தக்கூடாது

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் அல்லது ஹைபரிகம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது லேசான மற்றும் மிதமான மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு வீட்டு வைத்தியமாகவும், பதட்டம் மற்றும் தசை பதற்றம் தொடர்பான அறிகுறிகளாகவும் உள்ளது. இந்த ஆலையில் ஹைப்பர்ஃபோரின், ஹைபரிசின், ஃபிளாவனாய்டுகள், டானின்கள் போன்ற பல பயோஆக்டிவ் கலவைகள் உள்ளன.

இந்த தாவரத்தின் அறிவியல் பெயர்ஹைபரிகம் பெர்போரட்டம்மற்றும் அதன் இயற்கை வடிவத்தில், பொதுவாக உலர்ந்த ஆலை, கஷாயம் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள், சுகாதார உணவு கடைகள், மருந்தகங்கள் மற்றும் சில பல்பொருள் அங்காடிகளில் வாங்கலாம்.

இது எதற்காக

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் முதன்மையாக மனச்சோர்வு அறிகுறிகளின் மருத்துவ சிகிச்சைக்கு உதவுவதற்கும், கவலை மற்றும் மனநிலை கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஏனென்றால், இந்த ஆலையில் ஹைபரிசின் மற்றும் ஹைப்பர்ஃபோரின் போன்ற பொருட்கள் உள்ளன, அவை மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் மட்டத்தில் செயல்படுகின்றன, மனதை அமைதிப்படுத்துகின்றன மற்றும் மூளையின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கின்றன. இந்த காரணத்திற்காக, இந்த ஆலையின் விளைவு பெரும்பாலும் சில மருந்தக ஆண்டிடிரஸன்ஸுடன் ஒப்பிடப்படுகிறது.

கூடுதலாக, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் வெளிப்புறமாக, ஈரமான சுருக்க வடிவத்தில், சிகிச்சைக்கு உதவலாம்:

• லேசான தீக்காயங்கள் மற்றும் வெயில்;
• காயங்கள்;
• குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் மூடிய காயங்கள்;
• எரியும் வாய் நோய்க்குறி;
• தசை வலி;
• சொரியாஸிஸ்;
• வாத நோய்.

கவனக்குறைவு, நாட்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி, எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி மற்றும் பி.எம்.எஸ் போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்க செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் உதவும். மூல நோய், ஒற்றைத் தலைவலி, பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ் மற்றும் சோர்வு ஆகியவற்றை மேம்படுத்த இது இன்னும் பிரபலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இது ஆக்ஸிஜனேற்ற செயலைக் கொண்டிருப்பதால், செயின்ட் ஜான்ஸின் மூலிகை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் உயிரணுக்களின் முன்கூட்டிய வயதைத் தடுக்கிறது, இது புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம். இந்த மூலிகையின் பிற பண்புகளில் அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, வலி ​​நிவாரணி, பூஞ்சை காளான், வைரஸ் தடுப்பு, டையூரிடிக், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஸ்பாஸ்மோடிக் எதிர்ப்பு நடவடிக்கை ஆகியவை அடங்கும்.

எப்படி உபயோகிப்பது

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கான முக்கிய வழிகள் தேநீர், டிஞ்சர் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் வடிவத்தில் உள்ளன:

1. செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் தேநீர்

தேவையான பொருட்கள்

• உலர்ந்த செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டின் 1 டீஸ்பூன் (2 முதல் 3 கிராம்);
• 250 மில்லி கொதிக்கும் நீர்.

தயாரிப்பு முறை

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்டை கொதிக்கும் நீரில் வைக்கவும், 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை நிற்கவும். பின்னர் திரிபு, அதை சூடாக வைத்து, உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 முறை குடிக்கவும்.

தேயிலை மூலம் தசை வலி மற்றும் வாத நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய ஈரமான சுருக்கத்தை உருவாக்குவதும் சாத்தியமாகும்.

2. காப்ஸ்யூல்கள்

பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் 1 காப்ஸ்யூல், ஒரு நாளைக்கு 3 முறை, மருத்துவர் அல்லது மூலிகை மருத்துவர் தீர்மானிக்கும் நேரத்திற்கு. 6 முதல் 12 வயது வரையிலான குழந்தைகளுக்கு, டோஸ் ஒரு நாளைக்கு 1 காப்ஸ்யூலாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் குழந்தை மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

இரைப்பை பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்க, காப்ஸ்யூல்கள் எடுக்கப்பட வேண்டும், முன்னுரிமை உணவுக்குப் பிறகு.

பொதுவாக, மனச்சோர்வின் பொதுவான அறிகுறிகளான சோர்வு மற்றும் சோகம், காப்ஸ்யூல்களுடன் சிகிச்சை தொடங்கிய 3 முதல் 4 வாரங்களுக்கு இடையில் மேம்படத் தொடங்குகின்றன.

3. சாயம்

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டின் டிஞ்சர் செய்ய பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் 2 முதல் 4 எம்.எல், ஒரு நாளைக்கு 3 முறை. இருப்பினும், டோஸ் எப்போதும் ஒரு மருத்துவர் அல்லது மூலிகை மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும்.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் பொதுவாக நன்கு பொறுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், வயிற்று வலி, ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், கிளர்ச்சி அல்லது சூரிய ஒளியில் அதிகரித்த தோல் உணர்திறன் போன்ற இரைப்பை குடல் அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும்.

யார் பயன்படுத்தக்கூடாது

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஆலைக்கு உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கும், கடுமையான மனச்சோர்வின் அத்தியாயங்களைக் கொண்டவர்களுக்கும் முரணாக உள்ளது.

கூடுதலாக, இந்த ஆலை கர்ப்பிணிப் பெண்கள், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் அல்லது வாய்வழி கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்தும் பெண்கள் கூட பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் இது மாத்திரையின் செயல்திறனை மாற்றும். 12 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் ஒரு மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் மட்டுமே செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டை உட்கொள்ள வேண்டும்.

செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டால் செய்யப்பட்ட சாறுகள் சில மருந்துகளுடன், குறிப்பாக சைக்ளோஸ்போரின், டாக்ரோலிமஸ், ஆம்ப்ரனவீர், இண்டினாவிர் மற்றும் பிற புரோட்டீஸ்-தடுக்கும் மருந்துகள், அத்துடன் இரினோடோகன் அல்லது வார்ஃபரின் ஆகியவற்றுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். பஸ்பிரோன், டிரிப்டான்ஸ் அல்லது பென்சோடியாசெபைன்கள், மெதடோன், அமிட்ரிப்டைலைன், டிகோக்சின், ஃபைனாஸ்டரைடு, ஃபெக்ஸோபெனாடின், ஃபைனாஸ்டரைடு மற்றும் சிம்வாஸ்டாடின் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துபவர்களும் இந்த ஆலையைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

செர்டோலின், பராக்ஸெடின் அல்லது நெஃபாசோடோன் போன்ற ஆண்டிடிரஸன்ஸைத் தடுக்கும் செரோடோனின் மறுபயன்பாடு செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.