மூல நோய்க்கு எப்சம் உப்பு பயன்படுத்துவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• உண்மையான எப்சம் உப்பைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
• மூல நோய்க்கு எப்சம் உப்பு குளியல் செய்வது எப்படி
• மூல நோய் ஒரு எப்சம் உப்பு பேஸ்ட் செய்வது எப்படி
• எப்போது உதவி பெற வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்
• அடிக்கோடு

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

கண்ணோட்டம்

மூல நோய் ஒரு பொதுவான மருத்துவ நிலை. அவை சில நேரங்களில் குவியல்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. ஆசனவாய் மற்றும் மலக்குடலில் உள்ள நரம்புகள் வீங்கும்போது அவை நிகழ்கின்றன.

மூல நோய் ஒரு சில வாரங்களுக்குள் பெரும்பாலும் குணமடையும்போது, ​​அவை வலி, அரிப்பு மற்றும் மலக்குடல் இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.

பல வீட்டு சிகிச்சைகள் மற்றும் இயற்கை வைத்தியங்கள் எப்சம் உப்பு குளியல் அல்லது எப்சம் உப்பு பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துவது உள்ளிட்ட நிவாரணங்களை அளிக்கும்.

மூல நோய்க்கு எப்சம் உப்பை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை அறிய படிக்கவும்.

உண்மையான எப்சம் உப்பைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் சமையலறையில் உப்பு வகையிலிருந்து எப்சம் உப்பு வேறுபட்டது. அவை ஒத்ததாக இருக்கும்போது, ​​எப்சம் உப்பு மெக்னீசியம் சல்பேட்டால் ஆனது. அட்டவணை உப்பு சோடியம் குளோரைடால் ஆனது.

அதன் நன்மைகளை காப்புப் பிரதி எடுக்க பல மருத்துவ ஆய்வுகள் இல்லை என்றாலும், பல விஷயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க எப்சம் உப்பு பல நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, அவற்றுள்:

• மலச்சிக்கல்
• தலைவலி
• தசைப்பிடிப்பு
• வீக்கம்

இந்த நன்மைகள் எப்சம் உப்பில் உள்ள மெக்னீசியத்துடன் இணைக்கப்படலாம்.

பெரும்பாலான மளிகை கடைகள் மற்றும் மருந்தகங்களில் எப்சம் உப்பை நீங்கள் காணலாம். இது ஆன்லைனிலும் கிடைக்கிறது.

எப்சம் உப்பு அதன் நோக்கத்தைப் பொறுத்து வெவ்வேறு தரங்களில் வருகிறது. மருத்துவ பயன்பாட்டிற்கு பாதுகாப்பான எப்சம் உப்பை நீங்கள் பெறுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த, பேக்கேஜிங்கில் ஒரு “மருந்து உண்மைகள்” பெட்டியைத் தேடுங்கள் அல்லது அது “யுஎஸ்பி தரம்” என்பதைக் காணவும்.

மூல நோய்க்கு எப்சம் உப்பு குளியல் செய்வது எப்படி

மூல நோய்க்கு எப்சம் உப்பு குளியல் பயன்படுத்த இரண்டு வழிகள் உள்ளன. உங்கள் குளியல் தொட்டியில் தண்ணீரில் உப்பு சேர்க்கலாம் அல்லது சிட்ஜ் குளியல் பயன்படுத்தலாம்.

ஒரு சிட்ஜ் குளியல் என்பது ஒரு சுற்று, ஆழமற்ற பேசின் ஆகும், இது ஆன்லைனில் அல்லது உங்கள் உள்ளூர் மருந்தகத்தில் காணலாம். உங்கள் கழிப்பறையின் விளிம்பில் மிகவும் பொருந்தும், ஆனால் நீங்கள் அதை உங்கள் குளியல் தொட்டியில் வைக்கலாம். ஒரு முழு குளியல் எடுக்காமல் உங்கள் பிறப்புறுப்பு மற்றும் குத பகுதிகளை மட்டும் ஊறவைக்க அவை உங்களை அனுமதிக்கின்றன.

ஒரு வழக்கமான குளியல் தொட்டியும் வேலை செய்கிறது. பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அதை சுத்தம் செய்யுங்கள். சில பேக்கிங் சோடாவை மேற்பரப்பில் தெளிப்பதற்கு முன் உங்கள் தொட்டியை சில வெள்ளை வினிகருடன் தெளிக்கவும். அதற்கு நல்ல ஸ்க்ரப் கொடுத்து துவைக்கலாம்.

எப்சம் உப்பு குளியல் எடுக்க:

1. உங்கள் குளியல் தொட்டியை 4 அல்லது 5 அங்குல வெதுவெதுப்பான நீரில் நிரப்பவும். உங்களைத் துடைக்காமல் உப்பைக் கரைக்கும் அளவுக்கு தண்ணீர் சூடாக இருக்க வேண்டும். ஒரு சிட்ஜ் குளியல் பயன்படுத்தினால், போதுமான வெதுவெதுப்பான நீரைச் சேர்க்கவும், இதனால் நீங்கள் அந்தப் பகுதியை நிரம்பி வழியாமல் ஊறவைக்கலாம்.
2. வெதுவெதுப்பான நீரில் 2 கப் எப்சம் உப்பு சேர்க்கவும். நீங்கள் சிட்ஜ் குளியல் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், 1/2 கப் நோக்கம்.
3. உங்கள் குத பகுதியை குளியல் குறைத்து 10 முதல் 20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.
4. நீங்களும் தொட்டியும் துவைக்க. மேலும் எரிச்சலைத் தவிர்க்க, பேட் ஸ்க்ரப்பிங் செய்வதற்கு பதிலாக அந்த பகுதியை உலர வைக்கவும்.

இதை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வரை செய்யலாம். முடிந்தால், நீங்கள் குடல் இயக்கம் செய்த பிறகு எப்சம் உப்பு குளிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

மூல நோய் ஒரு எப்சம் உப்பு பேஸ்ட் செய்வது எப்படி

குளியல் உங்கள் விஷயமல்ல என்றால், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு நீங்கள் நேரடியாகப் பயன்படுத்தும் பேஸ்ட்டையும் தயாரிக்க முயற்சி செய்யலாம்.

எப்சம் உப்புக்கு கூடுதலாக, உங்களுக்கு சில காய்கறி கிளிசரின் தேவைப்படும். சிலவற்றை இங்கே காணலாம்.

எப்சம் உப்பு விழுது தயாரிக்கவும் பயன்படுத்தவும், இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்:

1. ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், 2 தேக்கரண்டி காய்கறி கிளிசரின் 2 தேக்கரண்டி எப்சம் உப்பு சேர்த்து ஒரு பேஸ்ட் உருவாகும் வரை கலக்கவும்.
2. பேஸ்ட் ஒரு துணி திண்டு மீது வைத்து பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு நேரடியாக தடவவும். திண்டு 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை வைக்கவும்.
3. வலி குறையும் வரை ஒவ்வொரு நான்கு முதல் ஆறு மணி நேரமும் செய்யவும்.

எப்போது உதவி பெற வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

லேசான மூல நோய் பொதுவாக எந்த வகையான மருத்துவ சிகிச்சையும் தேவையில்லை. ஆனால் நீங்கள் இதற்கு முன் ஒருபோதும் அனுபவித்திருக்கவில்லை மற்றும் மலக்குடல் இரத்தப்போக்கு இருந்தால், முறையான நோயறிதலுக்கான சுகாதார வழங்குநரைப் பார்ப்பது நல்லது. உங்கள் இரத்தப்போக்குக்கான வேறு சாத்தியமான காரணங்களை அவர்கள் நிராகரிக்க முடியும், அவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

நீங்கள் கடுமையான வலியை அனுபவிக்க ஆரம்பித்தால் சிகிச்சையையும் நாடுங்கள். இது ஒரு த்ரோம்போஸ் ஹேமோர்ஹாய்டின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், இது ஒரு ஹெமோர்ஹாய்டில் இரத்த உறைவு உருவாகும்போது நிகழ்கிறது. உங்களால் முடிந்தவரை விரைவில் சந்திப்பு பெற முயற்சிக்கவும். த்ரோபோம்ஸட் மூல நோய் முதல் 72 மணி நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்க எளிதானது.

இறுதியாக, இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு உங்களுக்கு எந்த நிவாரணமும் இல்லை என்றால், ஒரு சுகாதார வழங்குநரைப் பின்தொடர்வது நல்லது. மூல நோய் அகற்ற ஒரு நடைமுறையை அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.

அடிக்கோடு

மூல நோய் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் அவை தானாகவே தீர்க்க முனைகின்றன. குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டின் போது, ​​எப்சம் உப்பு குளியல் அல்லது எப்சம் உப்பு பேஸ்ட்டைப் பயன்படுத்துவதால் சில வலி நிவாரணம் கிடைக்கும்.

நீங்கள் மிகுந்த வேதனையில் இருந்தால் அல்லது சில வாரங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் அறிகுறிகள் சரியில்லை எனில் கூடுதல் சிகிச்சையைப் பெறுவதை உறுதிசெய்க.