கால்-கை வலிப்பு-மனச்சோர்வு இணைப்பு

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• கால்-கை வலிப்பு என்றால் என்ன?
• மனச்சோர்வு என்றால் என்ன?
• கால்-கை வலிப்பு உள்ளவர்களை மனச்சோர்வு எப்போது பாதிக்கிறது?
• கால்-கை வலிப்பு உள்ளவர்களுக்கு மனச்சோர்வை ஏற்படுத்துவது எது?
• வலிப்புத்தாக்க வகை
• ஹார்மோன்கள்
• மருந்துகளிலிருந்து பக்க விளைவுகள்
• உளவியல் காரணிகள்
• கால்-கை வலிப்பு உள்ளவர்களுக்கு மனச்சோர்வு எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
• வெளியேறுவது என்ன?

கண்ணோட்டம்

கால்-கை வலிப்பு என்பது வலிப்புத்தாக்கங்களை ஏற்படுத்தும் ஒரு நரம்பியல் நிலை. உங்களுக்கு கால்-கை வலிப்பு இருந்தால், நீங்கள் மனச்சோர்வை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். மனச்சோர்வு உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கை மற்றும் உறவுகளில் எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும். அதனால்தான் அதற்கான சிகிச்சையைப் பெறுவது மிகவும் முக்கியமானது.

கால்-கை வலிப்பு மற்றும் நடத்தை ஆகியவற்றில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, கால்-கை வலிப்பு உள்ளவர்களைப் பாதிக்கும் மனச்சோர்வு மிகவும் பொதுவான மனநலப் பிரச்சினையாகும். இந்த ஆய்வை மேற்கொள்ளும் ஆராய்ச்சியாளர்கள், கால்-கை வலிப்பு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 30 முதல் 35 சதவீதம் பேரும் மன அழுத்தத்தை அனுபவிப்பதாக மதிப்பிடுகின்றனர்.

கால்-கை வலிப்பு உள்ளவர்களுக்கு மனச்சோர்வை ஏற்படுத்துவது மற்றும் அந்த மனச்சோர்வு எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

கால்-கை வலிப்பு என்றால் என்ன?

கால்-கை வலிப்பு என்பது வலிப்புத்தாக்கங்களை ஏற்படுத்தும் ஒரு நரம்பியல் நிலை. உங்கள் மூளையின் மின் செயல்பாடு அசாதாரணமாக மாறும்போது வலிப்புத்தாக்கங்கள் நிகழ்கின்றன. மற்ற நிலைமைகள் தலையில் காயங்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் திரும்பப் பெறுதல் போன்ற வலிப்புத்தாக்கங்களையும் ஏற்படுத்தும்.

பல்வேறு அறிகுறிகளுடன் பல்வேறு வகையான வலிப்புத்தாக்கங்கள் உள்ளன. நீங்கள் வன்முறையில் அசைக்கலாம், நனவை இழக்கலாம், தரையில் விழலாம். சில நிமிடங்களில் நீங்கள் விழித்திருப்பீர்கள், ஆனால் தூக்கத்தையும் குழப்பத்தையும் உணருங்கள். அல்லது உங்கள் சுற்றுப்புறங்களைப் பற்றிய விழிப்புணர்வை இழந்து சில நொடிகள் வெறித்துப் பார்க்கக்கூடும்.

உங்களுக்கு பல வலிப்புத்தாக்கங்கள் இருந்தால், கால்-கை வலிப்புக்கு உங்கள் மருத்துவர் உங்களை பரிசோதிக்கலாம். இந்த நிலை உங்களுக்கு கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும் மருந்துகளை அவர்கள் பரிந்துரைப்பார்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் அறுவை சிகிச்சை அல்லது பிற சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

மனச்சோர்வு என்றால் என்ன?

மனச்சோர்வு என்பது ஒரு பொதுவான மனநிலைக் கோளாறு. பல்வேறு வகையான மனச்சோர்வு உள்ளது.

பெரும்பாலான மக்கள் அவ்வப்போது கீழே உணர்கிறார்கள். ஆனால் மனச்சோர்வுடன், அறிகுறிகள் பொதுவாக சிகிச்சையின்றி போகாது. உங்களுக்கு மனச்சோர்வு இருந்தால், நீங்கள் பின்வருமாறு:

• சோகமாகவோ, பயமாகவோ, கோபமாகவோ அல்லது கவலையாகவோ உணருங்கள்
• கவனம் செலுத்துவதில் அல்லது கவனம் செலுத்துவதில் சிக்கல் உள்ளது
• அதிகமாக அல்லது மிகக் குறைவாக தூங்குங்கள்
• உங்கள் வழக்கமான செயல்பாடுகளில் ஆர்வத்தை இழக்கவும்
• வழக்கத்தை விட அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ பசியுடன் இருங்கள்
• வெவ்வேறு வலிகள் மற்றும் வலிகள் உள்ளன

மனச்சோர்வு உங்கள் வேலை அல்லது பள்ளி மற்றும் தனிப்பட்ட உறவுகளில் தலையிடக்கூடும். இது வாழ்க்கையை அனுபவிப்பதை கடினமாக்கும். உங்களுக்கு மனச்சோர்வு அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். அவர்கள் சிகிச்சையை வழங்கலாம் அல்லது உங்களை ஒரு மனநல நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கலாம்.

கால்-கை வலிப்பு உள்ளவர்களை மனச்சோர்வு எப்போது பாதிக்கிறது?

கால்-கை வலிப்பு உள்ள சிலருக்கு, மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள் ஒரு ஒளி வீசுகின்றன. வலிப்புத்தாக்கம் வருவதற்கான எச்சரிக்கை அறிகுறியாகும்.

வலிப்புத்தாக்கத்திற்குப் பிறகு பல நாட்களுக்கு நீங்கள் மனச்சோர்வை உணரலாம். அல்லது நீங்கள் நீண்டகால மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கலாம். மனச்சோர்வு எந்த நேரத்திலும் உங்களை பாதிக்கும்.

கால்-கை வலிப்பு உள்ளவர்களுக்கு மனச்சோர்வை ஏற்படுத்துவது எது?

கால்-கை வலிப்பு உள்ளவர்களுக்கு மனச்சோர்வு ஏற்படக்கூடிய காரணங்கள் பின்வருமாறு:

வலிப்புத்தாக்க வகை

வலிப்புத்தாக்கத்தின் வகை மற்றும் உங்கள் மூளையின் பரப்பளவைப் பொறுத்து, வலிப்புத்தாக்கம் உங்கள் மனநிலையை பாதிக்கலாம். இது மனச்சோர்வு உள்ளிட்ட மனநிலை கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஹார்மோன்கள்

உங்கள் ஹார்மோன் அளவு உங்கள் மனநிலையையும் மூளையின் செயல்பாட்டையும் பாதிக்கும். செயல்பாட்டு நரம்பியல் இதழின் ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, கால்-கை வலிப்பு மற்றும் மனச்சோர்வு ஆகிய இரண்டையும் உருவாக்கும் அபாயத்தை பாலியல் ஹார்மோன்கள் பாதிக்கின்றன என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இந்த ஹார்மோன்கள் ஆண்களை விட பெண்களுக்கு அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

மருந்துகளிலிருந்து பக்க விளைவுகள்

ஆன்டிசைசர் மருந்துகள் உங்கள் மூளையில் உள்ள மனநிலை மையங்களையும் பாதிக்கும், இது உங்கள் மனச்சோர்வின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். பிற ஆண்டிசைசர் மருந்துகளை விட பார்பிட்யூரேட்டுகள் மனச்சோர்வுக்கு பங்களிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். இவை உங்கள் மனநிலையையும் பாதிக்கலாம்:

• பென்சோடியாசெபைன்கள்
• levetiracetam (கெப்ரா)
• topiramate (Topamax)
• விகாபட்ரின் (சப்ரில்)

உங்கள் கால்-கை வலிப்பு மருந்து உங்கள் மனநிலையை பாதிக்கிறது என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அறிகுறிகள் தற்காலிகமாக இருக்கலாம், அதே நேரத்தில் உங்கள் உடல் மருந்துகளுடன் சரிசெய்கிறது. ஆனால் உங்கள் மருத்துவர் அளவை மாற்றலாம் அல்லது உங்களை வேறு மருந்துக்கு மாற்றலாம்.

உளவியல் காரணிகள்

கால்-கை வலிப்பு போன்ற நீண்டகால மருத்துவ நிலையை சமாளிப்பது கடினம். சிலருக்கு, இது சோகமாக, கவலையாக, சங்கடமாக அல்லது கோபமாக உணர வழிவகுக்கும். இந்த எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும்.

கால்-கை வலிப்பு உள்ளவர்களுக்கு மனச்சோர்வு எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

ஒரே நேரத்தில் மனச்சோர்வு மற்றும் கால்-கை வலிப்புக்கு சிகிச்சையளிப்பது ஒரு சவாலாக இருக்கும். ஆண்டிசைசர் மற்றும் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள் உங்கள் அறிகுறிகளை பாதிக்கலாம். இந்த மருந்துகள் ஒருவருக்கொருவர் பாதிக்கலாம். இது ஒன்று அல்லது இரண்டு நிலைகளின் அறிகுறிகளும் மோசமாகிவிடும். உதாரணமாக, கால்-கை வலிப்பு இருந்தால் பெரும்பாலான மக்கள் மனச்சோர்வுக்கு புப்ரோபியன் (வெல்பூட்ரின்) எடுக்கக்கூடாது. புப்ரோபியன் வலிப்புத்தாக்கங்களின் அதிர்வெண்ணை அதிகரிக்கக்கூடும்.

நரம்பியலில் தற்போதைய சிகிச்சை விருப்பங்கள் இதழின் வல்லுநர்கள் மருத்துவர்கள் மற்றும் நோயாளிகளை "குறைவாகத் தொடங்கவும், மெதுவாகச் செல்லவும், மிகக் குறைந்த பயனுள்ள அளவைப் பயன்படுத்தவும்" ஊக்குவிக்கின்றனர். உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மருந்தின் மிகக் குறைந்த அளவிலேயே உங்களைத் தொடங்கி, அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பார்க்க உங்களுடன் மீண்டும் சரிபார்க்கலாம். பல சந்தர்ப்பங்களில், அதிக அளவு இடைவினைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைக் கண்டறிய நீங்கள் வெவ்வேறு மருந்துகள் மற்றும் அளவுகளை முயற்சிக்க வேண்டியிருக்கும். முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசாமல் உங்கள் மருந்துகளில் எந்த மாற்றமும் செய்ய வேண்டாம்.

உங்கள் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் மற்றும் தேவைகளின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்க முடியும். மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக, அவர்கள் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், பேச்சு சிகிச்சை அல்லது பிற சிகிச்சைகள் பரிந்துரைக்கலாம்.

வெளியேறுவது என்ன?

உங்களுக்கு கால்-கை வலிப்பு இருந்தால், நீங்கள் மனச்சோர்வை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளீர்கள். உங்களுக்கு வலிப்பு நோய் இருந்தால், உங்களுக்கு மனச்சோர்வு இருப்பதாக நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். உங்களுக்கு சிறந்த சிகிச்சையை அவர்கள் பரிந்துரைக்க முடியும்.