எமிலி ஸ்கை "ஒருபோதும் கற்பனை செய்யவில்லை" 17 மாதங்களுக்குப் பிறகும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு வீக்கத்தைக் கையாள்வாள்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

ஒவ்வொரு பிந்தைய பயணமும் திட்டமிட்டபடி நடக்காது என்று ஆஸ்திரேலிய உடற்பயிற்சி செல்வாக்கு எமிலி ஸ்கை முதலில் உங்களுக்குச் சொல்வார். டிசம்பர் 2017 இல் தனது மகள் மியாவைப் பெற்றெடுத்த பிறகு, இளம் அம்மா தனக்கு அதிக நேரம் வேலை செய்யத் தோன்றவில்லை என்றும் அவளுடைய உடலை அடையாளம் காண முடியவில்லை என்றும் ஒப்புக்கொண்டார். அவரது ஐந்து மாத பிரசவத்திற்குப் பின் முன்னேற்றத்தைப் பகிர்ந்து கொள்ளும்போது கூட, அவள் உடல் எவ்வளவு மாறிவிட்டது என்பதைப் பற்றி வெளிப்படையாகக் கூறினாள், மேலும் அவள் வயிற்றில் சுருக்கமான தோலுடன் முற்றிலும் குளிர்ச்சியாக இருப்பதாகக் கூறினார். (தொடர்புடையது: எதிர்மறையான கருத்துக்களை புறக்கணிக்க எமிலி ஸ்கேயின் கர்ப்ப மாற்றம் அவளுக்கு எப்படி கற்றுக்கொடுத்தது)

இப்போது, ​​பிறந்து 17 மாதங்களுக்குப் பிறகும், ஸ்கை தனது உடலைப் பற்றிய சில விஷயங்கள் உள்ளன, அவை வித்தியாசமானவை, மேலும் சிலவற்றைப் பழகிவிட்டன—அவளுடைய வீங்கிய வயிறு போன்றவை.

அவள் சமீபத்தில் தன் வயிற்றைக் காட்டும் ஒரு வீடியோவைப் பகிர்ந்து கொண்டாள் - அவள் இயல்பாக நிற்கும்போது எப்படி இருக்கும், அவள் வயிற்றை "உள்ளே" வைத்திருக்கும்போது, ​​அவள் வேண்டுமென்றே "வெளியே" தள்ளும்போது - அவள் "கற்பனை செய்யவில்லை" என்று ஒப்புக்கொண்டாள் d கிட்டத்தட்ட 17 மாத பிரசவத்திற்குப் பிறகு குறிப்பிடத்தக்க வீக்கத்துடன் போராடிக்கொண்டிருக்க வேண்டும்.

ஸ்கை தனது பின்பற்றுபவர்களை நினைவூட்டுவதன் மூலம் தொடர்ந்தது, வீக்கம் அனைவரையும் வெவ்வேறு வழிகளில் பாதிக்கிறது, அதனால்தான் "நாம் ஏன் மற்றவர்களுடன் நம்மை ஒப்பிடக்கூடாது என்பது மிகவும் முக்கியம்," என்று அவர் எழுதினார்.

தோற்றமளிக்கும் மற்றும்/அல்லது வீங்கியதாக உணரும் நபர்களுக்கு, ஸ்கை தனது இடுகை ஒரு கட்டத்தில் அல்லது இன்னொரு கட்டத்தில் இது அனைவருக்கும் நடக்கும் என்பதை நினைவூட்டுவதாக நம்புகிறார். "நீங்கள் இதை அதிகம் பார்க்காவிட்டாலும், இது சாதாரணமானது மற்றும் பொதுவானது என்று நான் சொல்ல விரும்பினேன், நீங்கள் வீங்கினால் அல்லது உங்கள் வயிறு 'நீங்கள் எவ்வளவு பொருத்தமாக இருந்தாலும்' தனியாக இருக்க மாட்டீர்கள். எழுதினார். (பார்க்க: இந்த பெண் தொப்பை வீக்கத்தை மறைக்க செல்வாக்கு செலுத்தும் அனைத்து தந்திரங்களையும் சுட்டிக்காட்டுகிறார்)

ஸ்கேயின் பதிவில் இருந்து ஒரு முக்கியமான முடிவு: நீங்கள் சரியாக (அல்லது சந்தோஷமாக, அந்த விஷயத்தில்) இருக்க ஒரு தட்டையான, சூப்பர்-வரையறுக்கப்பட்ட வயிறு தேவையில்லை. "நம்மை நாமே அடித்துக்கொள்வதையும், நம்மை ஒப்பிடுவதையும் நிறுத்திவிட்டு, நம்மிடம் உள்ளவற்றைப் பாராட்டுவோம், கவனம் செலுத்துவோம்" என்று அவள் சொல்கிறாள். "எனக்கு ஒரு அழகான குடும்பம் இருக்கிறது, நான் ஆரோக்கியமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கிறேன், அதற்காக நான் மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன் .. வீக்கம் மற்றும் தக்கவைத்தல் வேடிக்கையாக இல்லை ஆனால் அது ஒன்றும் பெரிய விஷயமல்ல."

க்கான மதிப்பாய்வு