எனக்கு ஏன் உலர் முடி இருக்கிறது?

உள்ளடக்கம்

• உலர்ந்த கூந்தலுக்கான காரணங்கள்
• உலர்ந்த கூந்தலைக் கண்டறிதல்
• உலர்ந்த கூந்தலுக்கு சிகிச்சையளித்தல்
• அடிக்கோடு

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

உலர்ந்த முடி என்றால் என்ன?

உங்கள் தலைமுடி போதுமான ஈரப்பதத்தை பெறவோ அல்லது தக்கவைக்கவோ இல்லாதபோது உலர்ந்த கூந்தல் உருவாகிறது. இது அதன் ஷீனைக் குறைக்கிறது, மேலும் அது மந்தமாகவும் மந்தமாகவும் தோன்றும்.

உலர்ந்த கூந்தல் எந்த வயதினரையும் ஆண்களையும் பெண்களையும் பாதிக்கும், ஆனால் நீங்கள் வயதாகும்போது அதை வளர்ப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

உங்கள் தலைமுடி மூன்று அடுக்குகளைக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் தலைமுடி ஆரோக்கியமாக இருந்தால், வெளிப்புற அடுக்கில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்கள் உள் அடுக்குகளைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன. அவை ஒளியையும் பிரதிபலிக்கின்றன, இதனால் உங்கள் தலைமுடி பளபளப்பாகத் தோன்றும். ஷீன் மற்றும் காந்தி ஆரோக்கியமான கூந்தலின் இரண்டு முக்கிய அறிகுறிகள்.

உங்கள் தலைமுடி உலர்ந்ததும், வெளிப்புற அடுக்கு உடைந்து, அது மந்தமாகவும் ஆரோக்கியமற்றதாகவும் தோன்றும்.

உலர்ந்த கூந்தலுக்கான காரணங்கள்

சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள், முடி பராமரிப்பு பழக்கம் மற்றும் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியம் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகளால் உலர்ந்த கூந்தலுக்கு வழிவகுக்கும்.

உலர்ந்த கூந்தலை ஏற்படுத்தக்கூடிய சில சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள் பின்வருமாறு:

• வறண்ட, வெப்பமான காலநிலையில் வாழ்கிறது
• வெயிலிலோ அல்லது காற்றிலோ நிறைய நேரம் செலவிடுகிறது
• குளோரினேட்டட் அல்லது உப்பு நீரில் அடிக்கடி நீச்சல்

உலர்ந்த கூந்தலுக்கு பெரும்பாலும் பங்களிக்கும் முடி பராமரிப்பு நடைமுறைகள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவுதல்
• கடுமையான ஷாம்புகள், கண்டிஷனர்கள் அல்லது ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துதல்
• உங்கள் தலைமுடிக்கு இறப்பது அல்லது வேதியியல் சிகிச்சை
• உங்கள் தலைமுடியை தவறாமல் உலர்த்துதல்
• மின்சார கர்லிங் மண் இரும்புகள், நேராக்கிகள் அல்லது கர்லர்களைப் பயன்படுத்துதல்

சில சந்தர்ப்பங்களில், உலர்ந்த கூந்தல் என்பது உங்கள் தலைமுடியின் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கும் திறனை பாதிக்கும் ஒரு அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினையின் விளைவாகும். எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• பசியற்ற உளநோய்: உண்ணும் கோளாறு, அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டிற்கு வழிவகுக்கும். இது உலர்ந்த மற்றும் உடையக்கூடிய முடியை ஏற்படுத்தும், மேலும் கடுமையான சிக்கல்களுடன்.
• ஹைப்போபராதைராய்டிசம்: உங்களுக்கு ஹைப்போபராதைராய்டிசம் இருந்தால், உங்கள் கழுத்தில் உள்ள பாராதைராய்டு சுரப்பி மிகக் குறைவான பாராதைராய்டு ஹார்மோனை உருவாக்குகிறது, இது உங்கள் இரத்தத்தில் கால்சியத்தின் அளவைக் குறைக்கிறது. கால்சியம் ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கும், எலும்புகள், பற்கள் மற்றும் பிற திசுக்களுக்கும் ஒரு முக்கிய ஊட்டச்சத்து ஆகும்.
• ஹைப்போ தைராய்டிசம்: டபிள்யூஹைப்போ தைராய்டிசம், உங்கள் தைராய்டு சுரப்பிகள் போதுமான தைராய்டு ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யாது. உலர்ந்த மற்றும் உடையக்கூடிய கூந்தல் இந்த நிலையின் ஆரம்ப அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.
• மென்கேஸ் நோய்க்குறி: உங்களிடம் மென்கேஸ் நோய்க்குறி இருந்தால், ஒரு அரிய மரபணு நிலை, உங்கள் செல்கள் போதுமான தாமிரத்தை உறிஞ்சாது. குறைந்த செப்பு உறிஞ்சுதல் உங்கள் முடியின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது, இதனால் வறட்சி ஏற்படுகிறது.

உலர்ந்த கூந்தலைக் கண்டறிதல்

உங்களிடம் கடுமையாக வறண்ட கூந்தல் இருந்தால், அது உங்கள் முடி பராமரிப்பு வழக்கத்தில் மாற்றங்களுடன் சிறப்பாக இருக்காது என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். அவர்கள் அடிப்படை காரணத்தை சுட்டிக்காட்ட முடியும். அவர்கள் உங்களை தோல் மருத்துவர், தோல் மற்றும் முடி நிலைகளில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த மருத்துவரிடம் பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்கள் சந்திப்பின் போது, ​​உங்கள் அறிகுறிகள், முடி பராமரிப்பு வழக்கங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை போன்ற கேள்விகளை உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்கலாம்:

• உலர்ந்த கூந்தலை எவ்வளவு காலமாக வைத்திருக்கிறீர்கள்?
• உங்கள் தலைமுடியை எத்தனை முறை கழுவுகிறீர்கள்?
• நீங்கள் எந்த வகையான முடி தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்?
• உங்கள் தலைமுடியை ஸ்டைல் ​​செய்ய நீங்கள் என்ன கருவிகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள்?
• உங்கள் வழக்கமான உணவு என்ன?
• உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகள் உள்ளதா?

அவர்கள் உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையை ஆராய்வார்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடலாம். எடுத்துக்காட்டாக, ஹைப்போ தைராய்டிசம் அல்லது ஹைப்போபராதைராய்டிசம் போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகளின் அறிகுறிகளை சரிபார்க்க அவர்கள் உங்கள் இரத்தம் அல்லது சிறுநீரின் மாதிரியை சேகரிக்கலாம்.

உலர்ந்த கூந்தலுக்கு சிகிச்சையளித்தல்

பல சந்தர்ப்பங்களில், எளிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் உலர்ந்த கூந்தலுக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம். நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில இங்கே:

• ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு செய்வதைத் தவிர்க்கவும்.
• ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போது நிபந்தனை செய்யுங்கள்.
• உங்கள் முடி வகைக்கு ஒரு ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• ஈரப்பதமூட்டும் ஸ்டைலிங் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• ரசாயன முடி சிகிச்சையைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் தலைமுடியை குறைவாக அடிக்கடி உலர வைக்கவும்.
• பிளாட் மண் இரும்புகள், கர்லிங் மண் இரும்புகள் மற்றும் மின்சார உருளைகள் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும்.

தினசரி ஷாம்பு செய்வது உங்கள் தலைமுடியை அதன் பாதுகாப்பு எண்ணெய்களைக் கொள்ளையடித்து வறட்சிக்கு வழிவகுக்கும். அதற்கு பதிலாக வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ முயற்சிக்கவும். காந்தி மற்றும் மென்மையைச் சேர்க்க நீங்கள் முடி எண்ணெய்கள் அல்லது லீவ்-இன் கண்டிஷனர்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஹேர் ஆயில்கள் மற்றும் லீவ்-இன் கண்டிஷனர்களை ஆன்லைனில் உலாவுக.

உங்கள் தலைமுடியை வெப்பம் மற்றும் சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாப்பதும் முக்கியம். நீங்கள் வறண்ட காலநிலையில் வாழ்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் வெளியில் செல்லும்போது தொப்பி அணிந்து, வறண்ட அல்லது காற்று வீசும் காற்றை நீண்ட காலமாக வெளிப்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். குளத்தில் அல்லது கடலில் நீந்தும்போது குளிக்கும் தொப்பியை அணிந்து குளோரின் மற்றும் உப்பு நீரிலிருந்து உங்கள் தலைமுடியைப் பாதுகாக்க வேண்டும்.

உங்கள் உலர்ந்த கூந்தலுக்கு ஒரு அடிப்படை மருத்துவ சிக்கல் ஏற்பட்டால், அதை நிவர்த்தி செய்ய உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகள் அல்லது பிற சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்கலாம். அடிப்படை நிலைக்கு நீங்கள் சிகிச்சையளித்தவுடன் உங்கள் தலைமுடி மேம்படக்கூடும். உங்களுக்கான சிறந்த சிகிச்சையின் போக்கைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள்.

அடிக்கோடு

உலர்ந்த கூந்தல் முடி சேதத்தின் அறிகுறியாகும். சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், உங்கள் தலைமுடி உடையக்கூடியதாக மாறும், இதனால் அது எளிதில் உடைந்து போகும்.

உலர்ந்த கூந்தலின் பெரும்பாலான நிகழ்வுகளை எளிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் திறம்பட சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

உங்கள் உலர்ந்த கூந்தல் தொடர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். உங்கள் உலர்ந்த கூந்தலின் காரணத்தை சுட்டிக்காட்டவும், சிகிச்சைகள் பரிந்துரைக்கவும் அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.