நான் குத்தூசி மருத்துவம் பெறுகிறேன். இது வலிக்குமா?

உள்ளடக்கம்

• குத்தூசி மருத்துவம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?
• இது காயப்படுத்துகிறதா?
• குத்தூசி மருத்துவம் எப்படி இருக்கும்?
• வலிக்கு என்ன காரணம்?
• மேலும் வலி அழுத்த புள்ளிகள்
• சிகிச்சை எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
• சந்திப்பைத் தொடர்ந்து கவனிக்கவும்
• குத்தூசி மருத்துவம் யார் செய்ய முடியும்?
• டேக்அவே

குத்தூசி மருத்துவம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

குத்தூசி மருத்துவம் என்பது பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தின் (டி.சி.எம்) ஒரு பகுதியாக இருக்கும் ஒரு நிரப்பு சிகிச்சையாகும். இது சீனாவில் தோன்றியது மற்றும் சுமார் 2,500 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக உள்ளது. இது ஆற்றல் ஓட்டத்தை சமப்படுத்தப் பயன்படும் ஒரு நுட்பமாகும், இது உயிர் சக்தி, சி அல்லது குய் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. குய் உங்கள் உடலில் உள்ள பாதைகள் வழியாக பாயும் என்று கருதப்படுகிறது. குத்தூசி மருத்துவத்தின் குறிக்கோள் ஆற்றல் தடைகளை நீக்கி உங்கள் ஆற்றல் ஓட்டத்தை சமநிலைப்படுத்துவதாகும், இது உங்கள் உணர்ச்சி, மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை சீராக்க உதவுகிறது.

குத்தூசி மருத்துவம் இந்த பாதைகளில் குறிப்பிட்ட புள்ளிகளை மெல்லிய, திட உலோக ஊசிகளைப் பயன்படுத்தி தோலில் ஊடுருவுகிறது. குத்தூசி மருத்துவம் ஊசிகள் ஒரு வட்ட விளிம்பைக் கொண்டுள்ளன, எனவே அவை தோலை வெட்டுவதில்லை. உடலில் இந்த இடங்களைத் தூண்டுவது உங்கள் நரம்புகள், தசைகள் மற்றும் இணைப்பு திசுக்களை பாதிக்கிறது.

குத்தூசி மருத்துவம் பொதுவாக வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது, ஏனெனில் இது உடலின் இயற்கையான வலி நிவாரணி மருந்துகளை அதிகரிக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. இது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும் இப்போது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

குத்தூசி மருத்துவம் பலவிதமான நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயன்படுத்தப்படலாம், அவற்றுள்:

• ஒவ்வாமை
• கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு
• கீமோதெரபி தூண்டப்பட்ட மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்கு பின் ஏற்படும் குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• பல் வலி
• தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• தூக்கமின்மை
• பிரசவ வலி
• மாதவிடாய் பிடிப்புகள் மற்றும் பி.எம்.எஸ்
• கழுத்து வலி
• கீல்வாதம்
• சுவாசக் கோளாறுகள்

இது காயப்படுத்துகிறதா?

குத்தூசி மருத்துவம் பற்றிய ஒரு தவறான கருத்து என்னவென்றால், அது வலிக்கிறது, மேலும் சிலர் குத்தூசி மருத்துவத்தை முயற்சிக்க விரும்பாததற்கு இது ஒரு காரணம். சிகிச்சையானது உங்கள் சிகிச்சையின் போது சில உணர்ச்சிகளை அனுபவித்தாலும், காயப்படுத்துவதல்ல.

“பெரும்பாலான [சிகிச்சை பெறும் மக்கள்] எதையும் உணரவில்லை” என்று உரிமம் பெற்ற மற்றும் சான்றளிக்கப்பட்ட குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர் எல்.ஐ.சி, டிப்ளோம் பிரஜ்னா பரமிதா சவுத்ரி ஹெல்த்லைனிடம் தெரிவித்தார். "பெரும்பாலான நேரங்களில் வலி என்று விவரிக்கப்படுவது ஒரு சி உணர்வு. இது கனமான, துடிப்பான அல்லது குதிக்கும், இவை அனைத்தும் நேர்மறையான பதில்கள். ”

உங்கள் வலி சகிப்புத்தன்மை மற்றும் ஒட்டுமொத்த உணர்திறன் காரணமாக இது மாறுபடும். சில நேரங்களில் உங்கள் முதல் குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சை உங்கள் பின்வரும் சிகிச்சையை விட மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். உங்கள் உடலில் சில ஆற்றல் புள்ளிகள் முதல் முறையாக செயல்படுத்தப்படுவதால் இது இருக்கலாம். உங்கள் அறிகுறிகள் குணமடைவதற்கு முன்பு அவை சற்று மோசமடையக்கூடும்.

“வலி என்பது எதிர்மறையான விஷயம் அல்ல, ஆனால் அது நீடிப்பதை நீங்கள் விரும்பவில்லை. பெரும்பாலான நேரங்களில் அது சிதறடிக்கிறது, ”என்று சவுத்ரி கூறினார். "நோயாளி அதை தொடர்ந்து உணர்ந்தால், நான் ஊசியை வெளியே எடுக்கிறேன்."

குத்தூசி மருத்துவம் எப்படி இருக்கும்?

அனுபவம் அனைவருக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கும், குத்தூசி மருத்துவம் பொதுவாக அச om கரியம் அல்லது வலியை ஏற்படுத்தாது.

“இது திறம்பட செயல்படத் தேவையில்லை. மந்தமான தன்மை மற்றும் கனமான தன்மை போன்ற உணர்வுகளாக ஆற்றலை உணருவது நல்லது, ”என்று சவுத்ரி கூறினார். "இவை நேர்மறையான பதில்களாகக் கருதப்படுகின்றன, மேலும் ஏதோ நடக்கிறது என்று அர்த்தம்."

ஊசிகள் செருகப்படுவதை நீங்கள் அடிக்கடி உணர மாட்டீர்கள், ஏனெனில் அவை மெல்லியதாகவும் மெதுவாகவும் செருகப்படுகின்றன. ஒரு ஊசி அதன் நோக்கம் கொண்ட ஆழத்தை அடைந்ததும், நீங்கள் லேசான, மந்தமான வலி அல்லது லேசான கூச்ச உணர்வை உணரக்கூடும். சிகிச்சை வேலைசெய்கிறது மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளி செயல்படுத்தப்படுகிறது என்பதற்கான அறிகுறியாக இது இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு கனமான அல்லது மின்சார உணர்வையும் உணரலாம். குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகளில் அரவணைப்பு உணர்வுகள் எழக்கூடும்.

கடுமையான அல்லது கூர்மையான வலியை நீங்கள் உணர்ந்தால், உங்கள் குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணருக்கு தெரியப்படுத்த வேண்டும். பெரும்பாலான நேரம் வலி அல்லது அச om கரியம் விரைவானது மற்றும் சில வினாடிகள் மட்டுமே நீடிக்கும்.

வலிக்கு என்ன காரணம்?

அதிக அளவிலான ஊசிகளைப் பயன்படுத்துவது அல்லது ஊசிகளை இன்னும் ஆழமாகச் செருகுவது வலியை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு அதிகம். சில பிராண்டுகளின் ஊசிகளும் வலியை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு அதிகம். சில பயிற்சியாளர்கள் ஊசிகளைச் செருகும்போது அதிக சக்தி அல்லது கனமான நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். சிகிச்சைக்காக உரிமம் பெற்ற மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர்களை மட்டுமே பார்ப்பது முக்கியம்.

லேசான அச .கரியத்திற்கு அப்பாற்பட்ட வலியை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள் என்றால் பேசுங்கள். உங்கள் பயிற்சியாளரை மெதுவாக தொடரவும், குறைவான ஊசிகளைப் பயன்படுத்தவும், அவற்றை இன்னும் ஆழமாக செருகவும், குறைவாகக் கையாளவும் நீங்கள் கேட்கலாம்.

"சில நேரங்களில் இது மோசமான ஊசி நுட்பமாகும்" என்று சவுத்ரி கூறினார். "எல்லாம் வலிக்கிறது என்றால், நீங்கள் வேறு பயிற்சியாளரை முயற்சிக்க விரும்பலாம்."

மேலும் வலி அழுத்த புள்ளிகள்

சில புள்ளிகள் மற்றவர்களை விட அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கும் என்று எதிர்பார்க்கலாம். ஒரு ஊசி ஒரு சிறிய நரம்பு, தசை அல்லது இரத்த நாளத்தைத் தாக்கினால், நீங்கள் சிறிது வலி அல்லது அதிக தீவிரமான உணர்வை உணரலாம். சுருக்கமாக இருக்கும் வரை ஒற்றை உணர்வு சரி. மந்தமான வலிகள் அல்லது கூச்ச உணர்வுகள் வடிவில் வலுவான எதிர்வினைகளை உருவாக்க முனைகளில் உள்ள புள்ளிகள் அதிகம். நகங்களுக்கு அருகில் இருப்பது போன்ற சதை குறைவாக இருக்கும் புள்ளிகள் சில நேரங்களில் கூர்மையான உணர்வை ஏற்படுத்தும். பெரும்பாலும் இந்த உணர்வுகள் குறுகிய காலம்.

உடலில் மிகவும் புண்படுத்தும் இடங்களைப் பொறுத்தவரை, சவுத்ரி விளக்கினார், “இது உண்மையில் நபரைப் பொறுத்தது. நிறைய பேருக்கு, கால்கள் பல முக்கியமான ஆற்றல் புள்ளிகளைக் கொண்டிருப்பதால் அவை மிகவும் வேதனையாக இருக்கின்றன. ”

உங்கள் சிகிச்சைக்கு மிகவும் பொருத்தமான புள்ளிகளில் நீங்கள் அதிக உணர்வை உணரலாம், ஏனெனில் இந்த இடங்களில் ஆற்றல் தேக்க நிலை இருக்கும். பயிற்சியாளர் சிகிச்சை பெறும் நபரின் தேவைகளைப் பற்றி விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும் என்று சவுத்ரி கூறினார். "இது உண்மையில் [அவர்கள்] முன்வைக்கும் குறிப்பிட்ட முறைக்கு பதிலளிப்பதும், இதை சரியான முறையில் நடத்துவதும் ஆகும்."

சிகிச்சை எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

ஒரு குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சை அமர்வு 30 முதல் 90 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும் என்று எதிர்பார்க்கலாம்.

குத்தூசி மருத்துவத்திற்கான உங்கள் காரணங்களை உங்கள் பயிற்சியாளருடன் விவாதிக்க சில நேரம் செலவிடப்படும். உங்கள் நிலை மற்றும் இந்த உரையாடல் எவ்வளவு ஆழமானது என்பதைப் பொறுத்து, சில அமர்வுகள் நீண்ட காலம் நீடிக்கும், குறிப்பாக உங்கள் முதல் சந்திப்பு.

ஊசிகள் வழக்கமாக 10 முதல் 30 நிமிடங்கள் வரை வைக்கப்படும். இந்த நேரத்தில், நீங்கள் இன்னும் பொய் சொல்வீர்கள். சிலர் மிகவும் நிதானமான நிலையில் நுழைகிறார்கள் அல்லது தூங்குகிறார்கள்.

சந்திப்பைத் தொடர்ந்து கவனிக்கவும்

உங்கள் சிகிச்சையின் பின்னர், குறிப்பாக முதல் 24 மணி நேரத்தில் நீங்கள் உங்களை கவனித்துக் கொள்வது முக்கியம்.

நீங்கள் அமைதியாகவோ, நிதானமாகவோ அல்லது தூக்கமாகவோ உணரலாம். நீங்கள் உற்சாகமாக உணர்ந்தாலும் ஓய்வெடுத்து எளிதாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். எந்தவொரு கடுமையான செயல்களையும் தவிர்க்கவும்.

பழங்கள், காய்கறிகள், புரதம் உள்ளிட்ட ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுங்கள். நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். ஆல்கஹால் மற்றும் காஃபினேட் பானங்களை தவிர்க்கவும்.

உங்கள் உடலின் ஆற்றல் ஓட்டத்தில் அவை தலையிடக்கூடும் என்பதால் ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். அதற்கு பதிலாக நீங்கள் வெப்ப பொதிகளைப் பயன்படுத்தலாம். மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் குத்தூசி மருத்துவத்தின் நன்மைகளை அதிகரிக்கக்கூடும்.

வழக்கமாக, சிகிச்சையின் போது நீங்கள் அனுபவிக்கும் எந்த வலியும் சிகிச்சை நிறுத்தப்படும்போது குறையும். சிகிச்சையைத் தொடர்ந்து சில நாட்களுக்கு உங்களுக்கு சில வலி அல்லது தீவிர அறிகுறிகள் இருக்கலாம். சில வாரங்களுக்குள் அவை மேம்படத் தொடங்க வேண்டும். சிகிச்சையின் விளைவாக ஏற்படும் எந்தவொரு லேசான சிராய்ப்புகளும் பொதுவாக சில நாட்களுக்குள் அழிக்கப்படும்.

உங்கள் சிகிச்சையின் பின்னர் ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். சிலர் மார்பில் குத்தூசி மருத்துவம் செய்தபின் மூச்சுத் திணறல் மற்றும் நியூமோடோராக்ஸை உருவாக்கியுள்ளனர்.

குத்தூசி மருத்துவம் யார் செய்ய முடியும்?

உரிமம் பெற்ற குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர்கள் மற்றும் மருத்துவர்கள் அமெரிக்காவில் குத்தூசி மருத்துவம் செய்ய அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள். பயிற்சி, தேர்வு மற்றும் உரிமத் தேவைகள் மாநிலங்களிடையே வேறுபடுகின்றன. பயிற்சி பெற்ற சிரோபிராக்டர்கள் 34 மாநிலங்களில் குத்தூசி மருத்துவம் பயிற்சி செய்ய அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள். சில மாநிலங்களுக்கு சிரோபிராக்டருக்கு தனி குத்தூசி மருத்துவம் உரிமம் தேவை.

"சான்றளிக்கப்பட்ட குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணரிடமிருந்து சிகிச்சை பெறுவதை நான் எச்சரிக்கிறேன்" என்று சவுத்ரி கூறினார். "பெரும்பாலான விபத்துக்கள் அல்லது எதிர்மறையான விளைவுகள் மற்ற வகை பயிற்சியாளர்கள் மூலமாகவே நிகழ்ந்தன."

டேக்அவே

நீங்கள் குத்தூசி மருத்துவத்தில் ஆர்வமாக இருந்தால், அதனால் ஏற்படும் வலியைப் பற்றி கவலைப்பட்டால், ஒரு பயிற்சியாளருடன் பேசுங்கள். இது ஒப்பீட்டளவில் வலி இல்லாத அனுபவமாக இருக்க வேண்டும்.

எந்தவொரு குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சை திட்டத்தையும் தொடங்குவதற்கு முன்பு மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் எந்த முடிவுகளை அடைய விரும்புகிறீர்கள் என்பதை விவாதிக்கலாம். நீங்கள் சிகிச்சையளிக்க விரும்பும் ஏதேனும் மருத்துவ நிலைமைகள் இருந்தால் அல்லது ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால் இது மிகவும் முக்கியமானது. உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒரு குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணரை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்க முடியும்.