நூலாசிரியர்: Janice Evans
உருவாக்கிய தேதி: 27 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 24 அக்டோபர் 2024
Anonim
உங்கள் மூக்கைத் துளைக்கும் முன் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மூக்கு குத்துதல் தீமைகள்!
காணொளி: உங்கள் மூக்கைத் துளைக்கும் முன் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மூக்கு குத்துதல் தீமைகள்!

உள்ளடக்கம்

மூக்கு குத்துதல் சமீபத்திய ஆண்டுகளில் பிரபலமடைந்து வருகிறது, இது உங்கள் காதுகளைத் துளைப்பதை ஒப்பிடுகையில் பெரும்பாலும் ஒப்பிடப்படுகிறது.

ஆனால் உங்கள் மூக்கைத் துளைக்கும்போது கவனிக்க வேண்டிய சில கூடுதல் விஷயங்கள் உள்ளன. ஒருவருக்கு, அது வலிக்கிறது. ஒரு டன் அல்ல, ஆனால் உங்கள் காதுகள் துளையிடுவதை விட இது சற்று வேதனையாக இருக்கிறது.

நகைகள் பற்றி என்ன? ஒரு துளையிடுபவரா? தேவைப்பட்டால், அதை வேலைக்காக மறைக்கிறீர்களா?

நாங்கள் உங்களை மூடிமறைத்துள்ளோம்.

வலி

மற்ற துளையிடுதல்களைப் போலவே, மூக்குத் துளைப்பால் சில அச om கரியங்களும் லேசான வலியும் இருக்கும். இருப்பினும், ஒரு தொழில்முறை ஒரு நாசி துளைக்கும் போது, ​​வலி ​​குறைவாக இருக்கும்.

1. இது எவ்வளவு வலிக்கிறது?

தொழில்முறை துளையிடுபவர்களின் சங்கத்தின் (ஏபிபி) தலைவர் ஜெஃப் சாண்டர்ஸ் கூறுகையில், துளையிடுபவர்கள் பெரும்பாலும் வலியை ஒரு புருவம் மெழுகு செயல்முறை செய்து அல்லது ஒரு ஷாட் பெறுவதை ஒப்பிடுகிறார்கள்.


"வலி என்பது லேசான கூர்மை மற்றும் அழுத்தத்தின் கலவையாகும், ஆனால் அது மிக விரைவாக முடிந்துவிட்டது," என்று அவர் விளக்குகிறார்.

2. வலி எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

ஒரு தொழில்முறை துளையிடுதலால் செய்யப்படும் போது, ​​உண்மையான துளையிடும் நடைமுறைக்கு பெரும்பாலான துளையிடல்கள் ஒரு வினாடிக்கும் குறைவாகவே இருக்கும் என்று சாண்டர்ஸ் கூறுகிறார்.

அடுத்தடுத்த நாட்களில், உங்களுக்கு லேசான புண் இருக்கலாம் என்று சாண்டர்ஸ் கூறுகிறார், ஆனால் பொதுவாக, இது மிகவும் லேசானது, அன்றாட நடவடிக்கைகளைச் செய்து உங்கள் மூக்கை முட்டிக் கொள்ளாவிட்டால் அதை நீங்கள் கவனிக்க மாட்டீர்கள்.

3. சில மூக்குத் துளையிடுதல் மற்றவர்களை விட அதிகமாக காயப்படுத்துகிறதா?

பொதுவாக, சாண்டர்ஸ் கூறுகிறார், மூக்குத் துளையிடலில் மூன்று வகைகள் உள்ளன:

  • பாரம்பரிய நாசி துளைத்தல்
  • மைய வேலை வாய்ப்பு செப்டம் குத்துதல்
  • உயர் நாசி துளைத்தல்

"பாரம்பரிய நாசி மற்றும் செப்டம் துளையிடுதல் மற்றும் குணப்படுத்த மிகவும் எளிதான துளையிடல்கள் உள்ளன," என்று அவர் விளக்குகிறார்.

உயர் நாசி துளைத்தல், மறுபுறம், சற்று அச fort கரியமாக இருக்கும், மேலும் ஒரு வாரம் முதல் ஒரு மாதம் வரை வீக்கமடையும். அதனால்தான் அவை பொதுவாக உடலைத் துளைப்பதைப் பெறுவதிலும் பராமரிப்பதிலும் அனுபவமுள்ளவர்களுக்கு மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.


4. வலியைக் குறைக்க ஏதாவது உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளதா?

நீங்கள் அதை எப்படி வெட்டினாலும், குத்துதல் பொதுவாக சில வலியை உள்ளடக்குகிறது. ஆனால் உங்கள் அனுபவம் முடிந்தவரை வலியற்றது என்பதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன.

தொடக்கக்காரர்களுக்கு, வெற்று வயிற்றில் காண்பிப்பதற்கு எதிராக அல்லது நிறைய காஃபின் குடித்த பிறகு சாண்டர்ஸ் அறிவுறுத்துகிறார். முன்பே எந்த மதுபானத்தையும் குடிப்பதைத் தவிர்ப்பதும் சிறந்தது.

அவரது சிறந்த ஆலோசனை? அமைதியாக இருங்கள், சுவாசிக்கவும், துளைப்பவரின் அறிவுறுத்தல்களுக்கு கவனமாகவும் இருங்கள்.

5. உணர்ச்சியற்ற முகவர்கள் பற்றி என்ன?

உணர்ச்சியற்ற ஜெல், களிம்பு மற்றும் ஸ்ப்ரே போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு எதிராக APP அறிவுறுத்துகிறது, ஏனெனில் அவை மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை.

கூடுதலாக, சாண்டர்ஸ் கூறுகையில், பல கடைகளில் அவர்கள் பொருந்தாத ஒரு வேதிப்பொருளுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படும் என்ற அச்சத்தில் ஒரு உணர்ச்சியற்ற முகவரைப் பயன்படுத்திய நபர்களைத் துளைப்பதற்கு எதிராக கொள்கைகள் உள்ளன.

"கிட்டத்தட்ட அனைத்து புகழ்பெற்ற தொழில்முறை துளையிடுபவர்களும் துளையிடுவதற்கு மேற்பூச்சு மயக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு எதிராக அறிவுறுத்துகிறார்கள்," என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார்.

நகைகள்

6. நான் எந்த வகையான உலோகத்தை தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

ஆரம்ப துளையிடலுக்கு, பின்வரும் எந்த உலோகங்களிலிருந்தும் தயாரிக்கப்பட்ட நகைகளை APP பரிந்துரைக்கிறது:


  • உள்வைப்பு தர எஃகு
  • உள்வைப்பு-தர டைட்டானியம்
  • நியோபியம்
  • 14- அல்லது 18 காரட் தங்கம்
  • வன்பொன்

உள்வைப்பு தர எஃகுக்கு சமமானதல்ல, “அறுவை சிகிச்சை எஃகு” போன்ற தவறான சொற்களைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள். குறைந்த விலை புள்ளி கவர்ச்சியூட்டுவதாக இருக்கலாம், ஆனால் ஒரு புதிய துளைத்தல் ஒரு முதலீடாகும். உயர்தர, பாதுகாப்பான பொருட்களில் முதலீடு செய்ய கவனமாக இருங்கள்.

7. நான் எப்போது நகைகளை மாற்ற முடியும்?

உங்கள் ஆரம்ப நகைகளை மாற்றும்போது உறுதியான பதில் இல்லை.

சாண்டர்ஸின் கூற்றுப்படி, குணப்படுத்தும் பணியில் ஒரு குறிப்பிட்ட கட்டத்தில், பொதுவாக நான்கு முதல் எட்டு வாரங்களில் ஒரு ஆலோசனை சந்திப்புக்கு தங்கள் வாடிக்கையாளர்களைப் பார்வையிட துளைப்பவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

விஷயங்கள் எப்படி இருக்கும் என்பதைப் பொறுத்து, இந்த நேரத்தில் உங்கள் நகைகளை வழக்கமாக மாற்றிக் கொள்ளலாம்.

8. வேலைக்காக என் குத்துவதை மறைக்க வேண்டுமானால் என்ன செய்வது?

நகைகளை மறைப்பதற்கான இரண்டு பொதுவான விருப்பங்கள், தக்கவைப்பவர்கள் மற்றும் கடினமான வட்டுகள் என்று சாண்டர்ஸ் கூறுகிறார்.

"தக்கவைப்பவர்கள் தெளிவான நகைகள், பொதுவாக கண்ணாடி, சிலிகான் அல்லது உயிர் இணக்கமான பிளாஸ்டிக்கால் ஆனவை" என்று அவர் கூறுகிறார். "மற்ற விருப்பம், கடினமான வட்டுகள், வழக்கமாக மணல் வெட்டப்பட்ட அனோடைஸ் டைட்டானியத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன. இது நகைகளை ஒரு முக அம்சம் போலவும், ஒரு குறும்பு போலவும் தோற்றமளிக்கிறது. ”

இந்த இரண்டு விருப்பங்களும் உதவக்கூடும் என்றாலும், வேலை அல்லது பள்ளி ஆடைக் குறியீடுகளுக்கு இணங்க அவை போதுமானதாக இருக்காது என்று சாண்டர்ஸ் சுட்டிக்காட்டுகிறார். அதனால்தான் எந்த வகையான நகைகள் இணக்கமாக இருக்கும் என்பதைக் கற்றுக்கொள்வது சிறந்தது முன் துளைத்தல்.

இந்த பாணிகளில் ஒன்றிற்கு உங்கள் புதிய துளையிடுதலை எவ்வளவு விரைவில் மாற்றலாம் என்பதை தீர்மானிக்க தொழில்முறை துளையிடுபவருடன் கலந்தாலோசிக்கவும்.

நியமனம்

9. ஒரு துளையிடலில் நான் எதைப் பார்க்க வேண்டும்?

நீங்கள் விரும்பும் ஒரு துளையிடுபவரைத் தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​APP வழிகாட்டுதல்கள், துளைப்பான் ஒரு தொழில்முறை துளையிடும் வசதியிலிருந்து செயல்பட வேண்டும் என்பதை வலியுறுத்துகிறது, ஒரு வீடு அல்லது பிற அமைப்பு அல்ல.

கேள்விகள் அல்லது கவலைகளுடன் வருவதற்கு நீங்கள் வசதியாக இருக்கும் ஒருவரைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

கூடுதலாக, துளையிடுபவரின் திறன்கள் மற்றும் நகை தேர்வு பற்றிய யோசனையைப் பெற ஆன்லைன் இலாகாக்கள் மற்றும் சமூக ஊடக இடுகைகளைப் பார்ப்பதை நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம்.

10. இது ஒரு நல்ல ஸ்டுடியோ என்பதை நான் எப்படி அறிவேன்?

ஒரு நல்ல துளையிடும் வசதிக்கு பொருத்தமான உரிமங்கள் மற்றும் அனுமதிகள் காட்டப்பட வேண்டும். உங்கள் பகுதியில் உரிமம் தேவைப்பட்டால், உங்கள் துளைப்பவருக்கு உரிமமும் இருக்க வேண்டும்.

ஸ்டுடியோவின் சூழலைப் பொறுத்தவரை, சாண்டர்ஸ் தங்களுக்கு ஆட்டோகிளேவ் ஸ்டெர்லைசர் இருக்கிறதா என்று சோதிக்க பரிந்துரைக்கிறது மற்றும் கருத்தடை சுழற்சியின் செயல்திறனைத் தீர்மானிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் வித்து சோதனை முடிவுகளை வழங்க முடியும்.

“ஆட்டோகிளேவ் குறைந்தபட்சம் மாதந்தோறும் வித்து-சோதனை செய்யப்பட வேண்டும், மேலும் துளையிடும் பணியில் பயன்படுத்தப்படும் நகைகள், ஊசி மற்றும் கருவிகள் பயன்படுத்த புதியதாக கருத்தடை செய்யப்பட வேண்டும், அல்லது நேரத்திற்கு முன்பே கருத்தடை செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் முத்திரையிடப்பட்ட பைகளில் வைக்கப்பட வேண்டும். சேவை, ”என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார்.

11. குத்துதல் எவ்வாறு செய்யப்படும்?

பெரும்பாலான உடல் துளையிடல்கள் ஒரு ஊசியைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகின்றன, துளையிடும் துப்பாக்கி அல்ல. துளையிடும் துப்பாக்கிகள் உங்கள் நாசியை சரியாகத் துளைக்க போதுமானதாக இல்லை.

துளையிடும் துப்பாக்கியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் துளைப்பான் உங்கள் நாசியைத் துளைக்க விரும்பினால், மற்றொரு துளைப்பான் அல்லது வசதியைத் தேடுங்கள்.

12. இதற்கு எவ்வளவு செலவாகும்?

பயன்படுத்தப்பட்ட நகைகளின் வசதி மற்றும் வகையைப் பொறுத்து மூக்குத் துளைத்தல் செலவில் வேறுபடுகிறது. பொதுவாக, பெரும்பாலான வசதிகளில் anywhere 30 முதல் $ 90 வரை எங்கும் செலுத்த எதிர்பார்க்கலாம்.

இருப்பினும், முடிவெடுப்பதற்கு முன்பு ஸ்டுடியோவை அழைத்து விலைகளைப் பற்றி கேட்பது நல்லது.

குணப்படுத்தும் செயல்முறை

13. குணமடைய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

துளையிடும் வகையைப் பொறுத்து குணப்படுத்தும் நேரங்கள் மாறுபடும்:

  • நாசி துளைத்தல் 4 முதல் 6 மாதங்கள் வரை.
  • செப்டம் குத்துதல் 2 முதல் 3 மாதங்கள் வரை.
  • உயர் நாசி துளைத்தல் 6 முதல் 12 மாதங்கள் வரை.

இவை பொதுவான மதிப்பீடுகள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் உண்மையான குணப்படுத்தும் நேரம் குறைவாகவோ அல்லது நீண்டதாகவோ இருக்கலாம்.

14. நான் அதை எவ்வாறு சுத்தம் செய்ய வேண்டும்?

துளையிடும் ஸ்டுடியோவிலிருந்து துப்புரவு வழிமுறைகள் இருந்தால், அவற்றைப் பின்பற்றவும். இல்லையென்றால், APP இலிருந்து மூக்குத் துளைப்பதை சுத்தம் செய்வதற்கான சில பொதுவான வழிகாட்டுதல்கள் இங்கே:

  • உங்கள் மூக்கைத் தொடும் முன் எப்போதும் கைகளைக் கழுவுங்கள்.
  • ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது இரண்டு முறை இப்பகுதியை சுத்தம் செய்ய உப்பு கரைசலுடன் நிறைவுற்ற சுத்தமான துணி அல்லது காகித துண்டுகள் பயன்படுத்தவும்.
  • சில திசைகள் சோப்பைப் பயன்படுத்தச் சொல்லும். நீங்கள் சோப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருந்தால், துளையிடும் தளத்தை நன்கு துவைக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மேலும் சோப்பின் எந்த தடயங்களையும் விட வேண்டாம்.
  • இறுதியாக, ஒரு சுத்தமான, மென்மையான காகித துண்டு அல்லது துணி திண்டு மூலம் பகுதியை உலர வைக்கவும்.

15. நான் ஒரு புதிய துளையிடலுடன் நீந்த முடியுமா?

துளையிடுதல் குணமடையும் போது ஆறு வாரங்களுக்கு ஏரிகள், குளங்கள் அல்லது கடலில் நீந்துவதைத் தவிர்க்குமாறு எம்.டி., அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் ஸ்டீபன் வாரன் கூறுகிறார்.

16. நான் தவிர்க்க வேண்டிய வேறு ஏதாவது?

மோதிரம் அல்லது வீரியத்தை கவரும் எந்தவொரு செயலையும் தெளிவாகத் தெரிந்துகொள்ள வாரன் பரிந்துரைக்கிறார். இதன் பொருள் வேகமான தொடர்பு விளையாட்டுக்கள் குறைந்தது ஒரு மாதத்திற்கு சமன்பாட்டிற்கு வெளியே இருக்கலாம்.

பழுது நீக்கும்

17. எனது குத்துதல் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை நான் எப்படி அறிவேன்?

குத்துவதைப் பெறுவதில் உள்ள மிகப்பெரிய ஆபத்துகளில் ஒன்று தொற்றுநோய்க்கான சாத்தியமாகும். சரியான கவனிப்பு உங்கள் ஆபத்தை குறைக்கலாம்.

இருப்பினும், நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளை எவ்வாறு கண்டறிவது என்பதை அறிவது முக்கியம். உங்கள் மூக்கு என்பதை நீங்கள் கவனித்தால் உடனே உங்கள் துளையிடுபவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்:

  • சிவப்பு
  • தொடுவதற்கு சூடாக இருக்கிறது
  • அரிப்பு அல்லது எரியும்

இவை சாதாரண குணப்படுத்தும் செயல்முறையின் அறிகுறிகளாகவும் இருக்கலாம். ஆனால் வாரனின் கூற்றுப்படி, இந்த அறிகுறிகள் துளையிட்ட 5 முதல் 10 நாட்கள் வரை தோன்றாவிட்டால் அவை தொற்றுநோயுடன் தொடர்புடையவை.

காய்ச்சல் அல்லது குமட்டல் போன்ற பிற அறிகுறிகளை நீங்கள் காணத் தொடங்கினால், உடனே உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

18. நான் மனம் மாறினேன் - நகைகளை மட்டும் அகற்ற முடியுமா?

இதய மாற்றம் ஏற்பட்டதா? தொழில்நுட்ப ரீதியாக, நீங்கள் நகைகளை அகற்றலாம். ஆனால் நீங்கள் இன்னும் குணப்படுத்தும் நேரத்தின் சாளரத்தில் இருந்தால், உங்கள் மூக்கைத் துளைத்த ஸ்டுடியோவுக்குச் சென்று அவர்களிடம் உதவி கேட்பது நல்லது.

தளத்தில் பிரபலமாக

எக்வைன் என்செபலோமைலிடிஸ் என்றால் என்ன, அறிகுறிகள் என்ன, எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்

எக்வைன் என்செபலோமைலிடிஸ் என்றால் என்ன, அறிகுறிகள் என்ன, எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்

எக்வைன் என்செபலோமைலிடிஸ் என்பது ஒரு வைரஸ் நோயாகும் அல்பா வைரஸ், இது பறவைகள் மற்றும் காட்டு கொறித்துண்ணிகள் இடையே, இனத்தின் கொசுக்களின் கடி மூலம் பரவுகிறது குலெக்ஸ்,ஏடிஸ்,அனோபிலிஸ் அல்லது குலிசெட்டா. க...
கால்கள் தடிமனாக இருக்க மீள் பயிற்சிகள்

கால்கள் தடிமனாக இருக்க மீள் பயிற்சிகள்

கால்கள் மற்றும் குளுட்டிகளின் தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிக்க, அவற்றை மென்மையாகவும் வரையறுக்கவும், மீள் பயன்படுத்தப்படலாம், ஏனெனில் இது இலகுரக, மிகவும் திறமையான, போக்குவரத்துக்கு எளிதானது மற்றும் சேமிக்க நடை...