தலைச்சுற்றல் மற்றும் வியர்த்தலுக்கு என்ன காரணம்?

உள்ளடக்கம்

• தலைச்சுற்றல் மற்றும் வியர்த்தலுக்கான சாத்தியமான காரணங்கள்
• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு
• ஹைப்பர் தைராய்டிசம்
• வெப்ப சோர்வு
• மாரடைப்பு
• இயக்க நோய்
• வெப்ப ஒளிக்கீற்று
• பீதி தாக்குதல்
• தீங்கற்ற பராக்ஸிஸ்மல் பொசிஷனல் வெர்டிகோ (பிபிபிவி)
• மயக்கம்
• டம்பிங் நோய்க்குறி
• எப்போது கவனிப்பு பெற வேண்டும்
• அடிப்படை காரணம் எவ்வாறு கண்டறியப்படும்?
• அடிக்கோடு

தலைசுற்றல் என்பது நீங்கள் லேசான தலை, நிலையற்ற அல்லது மயக்கத்தை உணரும்போது. நீங்கள் மயக்கம் இருந்தால், வெர்டிகோ எனப்படும் நூற்பு உணர்வையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

பல விஷயங்கள் தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும். இது பல்வேறு வகையான அறிகுறிகளுடன் கூட இருக்கலாம், அவற்றில் ஒன்று வியர்த்தல்.

தலைச்சுற்றல் மற்றும் வியர்வை ஒன்றாக ஏற்படும் போது என்ன அர்த்தம்? தலைச்சுற்றல் மற்றும் வியர்த்தலுக்கான சாத்தியமான காரணங்களையும், எப்போது மருத்துவ உதவியை நாடுவதையும் ஆராயும்போது தொடர்ந்து படிக்கவும்.

தலைச்சுற்றல் மற்றும் வியர்த்தலுக்கான சாத்தியமான காரணங்கள்

தலைச்சுற்றல் மற்றும் வியர்வை ஏற்படுவதற்கான சில காரணங்களை உன்னிப்பாகப் பார்ப்போம், இந்த அறிகுறிகள் ஏன் ஒரே நேரத்தில் ஏற்படக்கூடும்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு

இரத்தத்தில் சர்க்கரை குறைவாக இருக்கும்போது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு. இந்த நிலை இன்சுலின் போன்ற நீரிழிவு மருந்துகளின் பக்க விளைவு ஆகும். உணவைத் தவிர்ப்பது, போதுமான அளவு சாப்பிடாதது, அல்லது நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதாலும் இது நிகழலாம்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள் பொதுவாக திடீரென வந்து ஒரு நபரிடமிருந்து அடுத்தவருக்கு மாறுபடும். தலைச்சுற்றல் மற்றும் வியர்த்தலுடன் கூடுதலாக, நீங்கள் அனுபவிக்கும் பிற அறிகுறிகளும் பின்வருமாறு:

• தலைவலி
• குலுக்கல்
• பலவீனமான அல்லது சோர்வு உணர்கிறேன்
• வெளிர்
• எரிச்சல் அல்லது பதட்டம்
• மங்களான பார்வை
• ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு
• குழப்பம்

நீங்கள் அறிகுறிகளை உணரத் தொடங்கும் போது கார்ப்ஸைக் கொண்டிருக்கும் உணவுகள் அல்லது பானங்களை உட்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை அடிக்கடி அதிகரிக்கலாம். பழங்கள், பழச்சாறு, பட்டாசுகள், கடின மிட்டாய் அல்லது சோடாக்கள் இதற்கு எடுத்துக்காட்டுகள்.

ஹைப்பர் தைராய்டிசம்

உங்கள் தைராய்டு அதிக தைராய்டு ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யும் போது ஹைப்பர் தைராய்டிசம் ஆகும். உங்கள் வளர்சிதை மாற்றம், செரிமானம் மற்றும் இதயத்திற்கு தைராய்டு ஹார்மோன் முக்கியமானது.

வியர்வையின் அதிகரிப்பு ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தின் அறிகுறியாகும். விரைவான அல்லது ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு காரணமாக தலைச்சுற்றல் ஏற்படலாம். ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தின் வேறு சில அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சோர்வு உணர்கிறேன்
• சூடாக உணர்கிறேன் அல்லது வெப்ப சகிப்புத்தன்மையற்றதாக இருப்பது
• எரிச்சல் அல்லது பதட்டம்
• தூங்குவதில் சிக்கல்
• அதிகரித்த பசி
• குடல் இயக்கங்களின் அதிகரித்த அதிர்வெண்
• விவரிக்கப்படாத எடை இழப்பு

ஹைப்பர் தைராய்டிசத்திற்கான சில சிகிச்சை விருப்பங்களில் மருந்துகள் மற்றும் கதிரியக்க அயோடின் சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், தைராய்டின் அனைத்து அல்லது பகுதியும் அகற்றப்படும் ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

வெப்ப சோர்வு

உங்கள் உடல் வெப்பமடையும் போது வெப்ப சோர்வு ஏற்படுகிறது. இது வெப்பத்தை நீண்ட காலமாக வெளிப்படுத்துவதாலோ அல்லது வெப்பமான காலநிலையில் உங்களை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதாலோ இருக்கலாம்.

கடுமையான வியர்வை மற்றும் தலைச்சுற்றல் இரண்டும் வெப்ப சோர்வுக்கான அறிகுறிகளாகும். கவனிக்க வேண்டிய பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• குளிர் அல்லது கசப்பானதாக உணரும் தோல்
• வெளிர்
• பலவீனமான அல்லது சோர்வு உணர்கிறேன்
• தசைப்பிடிப்பு
• தலைவலி
• விரைவான, பலவீனமான துடிப்பு
• குமட்டல் அல்லது வாந்தி
• மயக்கம்

குளிரான இடத்திற்குச் செல்வது, அதிகப்படியான ஆடைகளை அகற்றுவது, குளிர் சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்துதல் போன்ற நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் வெப்பச் சோர்வை எளிதாக்க நீங்கள் உதவலாம். ரீஹைட்ரேட்டுக்கு தண்ணீரைப் பருகுவதும் நன்மை பயக்கும்.

மாரடைப்பு

இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டம் தடுக்கப்படும் போது மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. இது மருத்துவ அவசரநிலை. நீங்கள் அல்லது வேறு யாராவது மாரடைப்பு அறிகுறிகளை சந்தித்தால், 911 ஐ அழைக்கவும்.

மாரடைப்பின் முக்கிய அறிகுறி மார்பு வலி. இருப்பினும், குளிர் வியர்வை மற்றும் தலைச்சுற்றல் கூட ஏற்படலாம். மாரடைப்பின் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தாடை, கழுத்து, முதுகு மற்றும் கைகள் போன்ற பிற பகுதிகளில் வலி அல்லது அச om கரியம்
• மூச்சு திணறல்
• குமட்டல் அல்லது வாந்தி

அறிகுறிகள் ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் இடையில் மாறுபடும் என்பதை அறிவது முக்கியம். இருவருக்கும் மார்பு வலி முக்கிய அறிகுறியாக இருக்கும்போது, ​​மாரடைப்புக்கு முன்னர் பெண்களுக்கு மற்ற அறிகுறிகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது, அதாவது:

• தூக்கக் கலக்கம்
• பதட்டம்
• அசாதாரண அல்லது திடீர் சோர்வு

மாரடைப்பு மருந்துகள் மற்றும் சில நேரங்களில் ஸ்டென்ட் பிளேஸ்மென்ட் அல்லது பைபாஸ் போன்ற அறுவை சிகிச்சையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

இயக்க நோய்

உங்கள் உடலின் இயக்கம் மற்றும் நிலை குறித்து உங்கள் மூளை முரண்பட்ட தகவல்களைப் பெறும்போது இயக்க நோய் ஏற்படுகிறது. கார், படகு அல்லது விமானம் வழியாக பயணத்தின் போது இது பெரும்பாலும் ஏற்படலாம்.

அறிகுறிகளில் தலைச்சுற்றல் மற்றும் குளிர் வியர்வை, அத்துடன் குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஆகியவை அடங்கும்.

இயக்க நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க ஓவர்-தி-கவுண்டர் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் இரண்டையும் பயன்படுத்தலாம். இயக்க நோயைத் தடுக்க முயற்சிக்க நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கலாம்:

• ரயில்கள், பேருந்துகள் அல்லது படகுகளில் முன் நோக்கி அமர்ந்து முன்னோக்கி நிற்கிறது
• ஒரு காரின் முன் உட்கார்ந்து, பின் இருக்கையில் அல்ல
• நகரும் வாகனத்தில் படிக்கவில்லை

வெப்ப ஒளிக்கீற்று

சூடான ஃப்ளாஷ்கள் திடீர், உடல் வெப்பநிலையில் குறுகிய கால அதிகரிப்பு. அவை மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் பொதுவான அறிகுறியாகும். ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோன் குறைவதால் சூடான ஃப்ளாஷ்கள் நிகழ்கின்றன.

உடல் வெப்பநிலையின் அதிகரிப்பு புழுதி மற்றும் வியர்த்தலுக்கு வழிவகுக்கும். கூடுதலாக, சூடான ஃபிளாஷ் போது இதய துடிப்பு அதிகரிக்கக்கூடும், இது தலைச்சுற்றல் உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை சூடான ஃப்ளாஷ் அனுபவிக்கும் சில பெண்களுக்கு உதவக்கூடும். குளிர்ந்த நீர் அல்லது ஒரு ஐஸ் கட்டியை கையில் வைத்திருப்பது மற்றும் எளிதில் அகற்றக்கூடிய அடுக்குகளை அணிவது போன்ற வீட்டு வைத்தியங்களும் உதவக்கூடும்.

பீதி தாக்குதல்

பீதிக் கோளாறு என்பது ஒரு வகை கவலைக் கோளாறு. பீதி கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு பீதி தாக்குதல்கள் உள்ளன, இதன் போது அவர்கள் பயம் அல்லது பதட்டத்தின் தீவிர உணர்வுகளை அனுபவிக்கிறார்கள். பீதி தாக்குதல்கள் பொதுவாக திடீரென வந்து பல நிமிடங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும்.

தலைச்சுற்றல் மற்றும் வியர்வை இரண்டும் ஒரு பீதி தாக்குதலின் உடல் அறிகுறிகளாகும். பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• நடுக்கம் அல்லது நடுக்கம்
• விரைவான இதய துடிப்பு
• பலவீனமாக உணர்கிறேன்
• குளிர்
• மார்பு இறுக்கம் அல்லது வலி
• மூச்சு திணறல்
• வயிற்று வலி
• குமட்டல்

பீதி கோளாறு பொதுவாக ஒரு மனநல நிபுணரால் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையில் பொதுவாக மருந்துகள், உளவியல் சிகிச்சை அல்லது இரண்டும் அடங்கும்.

தீங்கற்ற பராக்ஸிஸ்மல் பொசிஷனல் வெர்டிகோ (பிபிபிவி)

பிபிபிவி என்பது உள் காதை பாதிக்கும் ஒரு நிலை. பிபிபிவி உள்ளவர்கள் தலையின் நிலையை மாற்றும்போது வெர்டிகோவின் கடுமையான உணர்வுகளை அனுபவிக்கிறார்கள், அதாவது குனிந்து அல்லது விரைவாக திரும்புவது. பிபிபிவியின் அத்தியாயங்கள் பொதுவாக ஒரு நிமிடத்திற்கும் குறைவாகவே நீடிக்கும்.

உங்கள் தலையின் நிலையை கண்காணிக்கும் படிகங்கள் உங்கள் உள் காதில் உள்ளன. இந்த படிகங்கள் வெளியேற்றப்படும்போது பிபிபிவி நிகழ்கிறது. இது எங்கும் வெளியே வரத் தெரியாத ஒரு தீவிர மயக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

பிபிபிவி உள்ள சிலர் தலைச்சுற்றல் அல்லது வெர்டிகோ உணர்வுகளைத் தாங்கும்போது வியர்க்கக்கூடும். பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• சமநிலை இழப்பு
• வெளிர்

பிபிபிவிக்கான சிகிச்சையானது எப்லி சூழ்ச்சியை உள்ளடக்கியது, இது உங்கள் காதில் வெளியேற்றப்பட்ட படிகங்களை மாற்றியமைக்க உதவும். சில சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

மயக்கம்

நீங்கள் தற்காலிகமாக நனவை இழக்கும்போது மயக்கம் ஏற்படும். உங்கள் மூளை போதுமான ஆக்ஸிஜனைப் பெறாவிட்டால் நீங்கள் மயக்கம் அடையலாம். இரத்த அழுத்தத்தில் திடீர் வீழ்ச்சி காரணமாக இது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது.

மயக்கம் வருவதற்கு முன்பு, ஒரு நபர் தலைச்சுற்றல் அல்லது லேசான தலைவலி போன்ற உணர்வுகளை அனுபவிக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், வியர்த்தலும் ஏற்படலாம். எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• விரைவான அல்லது ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு
• குமட்டல்
• பார்வை அல்லது கேட்கும் மாற்றங்கள்

பல முறை, மயக்கம் கவலைக்குரியதல்ல. இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், இது மிகவும் தீவிரமான அடிப்படை நிலைக்கு அடையாளமாக இருக்கலாம். சிகிச்சையில் உங்கள் மயக்கத்தின் குறிப்பிட்ட காரணத்தை நிவர்த்தி செய்வது அடங்கும்.

டம்பிங் நோய்க்குறி

டம்பிங் சிண்ட்ரோம் என்பது உங்கள் வயிற்றின் உள்ளடக்கங்கள் மிக விரைவாக காலியாக இருக்கும் ஒரு நிலை. மிகவும் பொதுவான காரணம் உணவுக்குழாய் அல்லது வயிறு சம்பந்தப்பட்ட அறுவை சிகிச்சை ஆகும். நீரிழிவு நோய் மற்றும் டூடெனனல் புண்கள் ஆகியவை பிற சாத்தியமான காரணங்கள்.

வியர்வை மற்றும் மயக்கம் அல்லது லேசான தலைவலி இருப்பது டம்பிங் நோய்க்குறியின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வீக்கம்
• அடிக்கடி வயிறு வளரும்
• வயிற்று வலி
• குமட்டல்
• வயிற்றுப்போக்கு
• முகம், கழுத்து அல்லது மார்பின் பறிப்பு
• தலைவலி
• சோர்வு

டம்பிங் நோய்க்குறி மருந்துகள் மற்றும் சில நேரங்களில் அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். சிறிய உணவு, குறைவான கார்ப்ஸ் மற்றும் அதிக நார்ச்சத்து, புரதம் மற்றும் கொழுப்பு போன்ற உங்கள் உணவில் மாற்றங்களையும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

எப்போது கவனிப்பு பெற வேண்டும்

விவரிக்கப்படாத, அடிக்கடி நிகழும், அல்லது உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடத் தொடங்கும் தலைச்சுற்றல் மற்றும் வியர்த்தலை நீங்கள் அனுபவித்தால், உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள். உங்கள் அறிகுறிகளை எதைக் கொண்டிருக்கலாம் என்பதைத் தீர்மானிக்க அவை உதவக்கூடும்.

உங்களிடம் ஏற்கனவே ஒரு முதன்மை மருத்துவர் இல்லையென்றால், உங்கள் பகுதியில் ஒரு மருத்துவரைக் கண்டுபிடிக்க ஹெல்த்லைன் ஃபைண்ட்கேர் கருவி உதவும்.

பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் ஏற்படும் தலைச்சுற்றல் மற்றும் வியர்த்தலுக்கு அவசர மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:

• நெஞ்சு வலி
• சுவாசிப்பதில் சிக்கல்
• விரைவான அல்லது ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு
• தலைவலி திடீரென்று வந்து கடுமையானது
• நீடித்த வாந்தி
• பலவீனம் அல்லது உணர்வின்மை, குறிப்பாக முகம் மற்றும் கைகால்களில்
• பார்வை அல்லது கேட்கும் மாற்றங்கள்
• ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு
• மயக்கம்
• குழப்பம்

அடிப்படை காரணம் எவ்வாறு கண்டறியப்படும்?

உங்கள் தலைச்சுற்றல் மற்றும் வியர்த்தலுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய, உங்கள் மருத்துவர் முதலில் செய்வார்:

• உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி கேளுங்கள். உங்கள் அறிகுறிகள், அவை தொடங்கியபோது, ​​அவை எவ்வளவு காலம் நீடித்தன என்பதை விவரிக்க உங்கள் மருத்துவர் கேட்பார்.
• உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இதில் நீங்கள் எடுக்கும் எந்த மருந்துகள், உங்களிடம் உள்ள அடிப்படை நிலைமைகள் அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் இயங்கும் சுகாதார நிலைமைகள் பற்றிய தகவல்களைப் பெறுவது அடங்கும்.
• உடல் பரிசோதனை செய்யுங்கள். இது உங்கள் வெப்பநிலை, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இதய துடிப்பு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது.

சில நேரங்களில், உங்கள் அறிகுறிகள், மருத்துவ வரலாறு மற்றும் உடல் பரிசோதனை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நிலையை கண்டறிய முடியும். இருப்பினும், அவர்கள் கூடுதல் சோதனைகளையும் செய்யலாம். இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• இரத்த பரிசோதனைகள். இரத்த சர்க்கரை அளவுகள், தைராய்டு ஹார்மோன் அளவு மற்றும் இதய ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றுடன் ஏதேனும் அடிப்படை சிக்கல்களைக் குறிக்க இரத்த பரிசோதனைகள் உதவும்.
• எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் (ஈ.சி.ஜி). ஒரு ஈ.சி.ஜி உங்கள் இதயத்தின் மின் செயல்பாட்டை அளவிடுகிறது மற்றும் இதய நிலைகளை கண்டறிய அல்லது நிராகரிக்க உதவும்.
• இமேஜிங் சோதனைகள். இவை உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றிய விரிவான படத்தை உங்கள் மருத்துவருக்கு வழங்க முடியும். எக்ஸ்-கதிர்கள், சி.டி ஸ்கேன் மற்றும் எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன் ஆகியவை இதற்கு எடுத்துக்காட்டுகள்.
• கேட்டல் மற்றும் சமநிலை சோதனைகள். சமநிலை அல்லது சமநிலையை பாதிக்கும் ஒரு நிலையை உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அவர்கள் கண் மற்றும் தலை இயக்கத்தை மதிப்பிடலாம் அல்லது சாய்-அட்டவணை சோதனை செய்யலாம்.

அடிக்கோடு

தலைச்சுற்றல் மற்றும் வியர்வை ஒன்றாக ஏற்படக்கூடிய நேரங்கள் உள்ளன. இந்த அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல்வேறு நிலைமைகள் உள்ளன. சில நிபந்தனைகள் தீவிரமாக இல்லை. இருப்பினும், மாரடைப்பு போன்ற பிற நிலைமைகளுக்கு உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

உங்கள் அறிகுறிகள் மீண்டும் தோன்றினால், உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை பாதிக்கிறதா அல்லது ஏற்கனவே உள்ள ஒரு நிபந்தனையால் விளக்க முடியாவிட்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள்.

மார்பு வலி, சுவாசிப்பதில் சிக்கல் அல்லது கடுமையான தலைவலி போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் ஏற்படும் தலைச்சுற்றல் மற்றும் வியர்த்தலுக்கு எப்போதும் அவசர சிகிச்சை பெறவும்.