தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டலுக்கு என்ன காரணம்?
உள்ளடக்கம்
- சாப்பிட்ட பிறகு தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
- போஸ்ட்ராண்டியல் ஹைபோடென்ஷன்
- உணவு ஒவ்வாமை
- ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் ஜி.இ.ஆர்.டி.
- உணவு விஷம்
- காலையில் தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
- நீரிழப்பு
- குறைந்த இரத்த சர்க்கரை
- மருந்துகள்
- ஸ்லீப் அப்னியா
- கர்ப்பமாக இருக்கும்போது தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
- காலை நோய்
- நாற்றங்களுக்கு உணர்திறன்
- நீடித்த இரத்த நாளங்கள்
- இடம் மாறிய கர்ப்பத்தை
- தலைவலியுடன் தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
- ஒற்றைத் தலைவலி
- அதிர்ச்சி
- வெர்டிகோ
- மூளைக்காய்ச்சல்
- அடிக்கோடு
கண்ணோட்டம்
தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் இரண்டும் பொதுவான அறிகுறிகளாகும், அவை சில நேரங்களில் ஒன்றாக தோன்றும். ஒவ்வாமை முதல் சில மருந்துகள் வரை பல விஷயங்கள் அவற்றை ஏற்படுத்தும். வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் ஏற்படக்கூடிய காரணங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.
சாப்பிட்ட பிறகு தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
போஸ்ட்ராண்டியல் ஹைபோடென்ஷன்
போஸ்ட்ராண்டியல் ஹைபோடென்ஷன் என்பது நீங்கள் சாப்பிட்ட பிறகு ஏற்படும் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தைக் குறிக்கிறது. செரிமானத்தின் போது, உடல் வயிறு மற்றும் சிறுகுடலுக்கு கூடுதல் இரத்தத்தை மாற்றுகிறது. சிலருக்கு, இது இரத்த அழுத்தம் மற்ற எல்லா இடங்களிலும் குறைகிறது.
போஸ்ட்ராண்டியல் ஹைபோடென்ஷனின் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- lightheadedness
- குமட்டல்
- மயக்கம்
- நெஞ்சு வலி
- பார்வை சிக்கல்கள்
போஸ்ட்ராண்டியல் ஹைபோடென்ஷனை நிர்வகிக்க, உணவுக்கு முன் அதிக தண்ணீர் குடிப்பது அல்லது கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்வதைக் குறைப்பது போன்ற தொடர்ச்சியான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் தேவைப்படுகின்றன.
உணவு ஒவ்வாமை
உங்கள் உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஒரு குறிப்பிட்ட உணவை தீங்கு விளைவிக்கும் போது தவறு செய்யும் போது உணவு ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது. உணவு ஒவ்வாமை எந்த நேரத்திலும் உருவாகலாம். உணவு ஒவ்வாமை உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் வேர்க்கடலை, மரக் கொட்டைகள், முட்டை, பால், மீன், மட்டி, கோதுமை அல்லது சோயாவுக்கு ஒவ்வாமை உடையவர்கள்.
உங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ள ஒன்றை சாப்பிடுவது கூடுதலாக தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டலை ஏற்படுத்தும்:
- வயிற்றுப் பிடிப்புகள்
- சொறி அல்லது படை நோய்
- மூச்சு திணறல்
- நாவின் வீக்கம்
- இருமல் அல்லது மூச்சுத்திணறல்
- விழுங்குவதில் சிரமம்
உணவுக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் லேசானது முதல் கடுமையானவை வரை இருக்கும். லேசான வழக்குகள் வழக்கமாக ஓவர்-தி-கவுண்டர் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் (பெனாட்ரில்) உடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம், மேலும் கடுமையான ஒவ்வாமைகளுக்கு ஒரு மருந்து ஸ்டீராய்டு மருந்து தேவைப்படலாம்.
ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் ஜி.இ.ஆர்.டி.
இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD) என்பது ஒரு வகை நீடித்த அமில ரிஃப்ளக்ஸ் ஆகும். வயிற்று அமிலம் உங்கள் உணவுக்குழாயில் பாயும் போது இது நிகழ்கிறது, இது உங்கள் வாயை உங்கள் வயிற்றுடன் இணைக்கும் குழாய் ஆகும்.
எப்போதாவது, வயிற்று அமிலம் உள் காதுக்கு வழிவகுக்கும் குழாய்களை அடைகிறது. இது உள் காதை எரிச்சலடையச் செய்து சிலருக்கு தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும்.
GERD மற்றும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் மற்ற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- சாப்பிட்ட பிறகு இரவில் நெஞ்செரிச்சல்
- நெஞ்சு வலி
- இருமல்
- தொண்டையில் கட்டை உணர்வு
- புளிப்பு திரவத்தின் மறுசீரமைப்பு
ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் மற்றும் ஜி.இ.ஆர்.டி ஆகியவை ஆன்டாக்சிட்கள் மற்றும் உணவு மாற்றங்கள் போன்ற மேலதிக மருந்துகளுக்கு நன்கு பதிலளிக்கின்றன.
உணவு விஷம்
பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சை போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் நோய்க்கிருமிகளைக் கொண்ட ஒன்றை நீங்கள் சாப்பிடும்போது உணவு விஷம் ஏற்படுகிறது. சாப்பிட்ட சில மணிநேரங்களுக்குள் அறிகுறிகளைக் கவனிக்கத் தொடங்கும்போது, சில நேரங்களில் அவை தோன்றுவதற்கு நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் கூட ஆகலாம்.
தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் தவிர, உணவு விஷமும் ஏற்படலாம்:
- வாந்தி
- நீர் அல்லது இரத்தக்களரி வயிற்றுப்போக்கு
- வயிற்று வலி அல்லது பிடிப்புகள்
- காய்ச்சல்
கூடுதலாக, வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் காய்ச்சல் அனைத்தும் நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும், இது தலைச்சுற்றலை ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கு உணவு விஷம் இருந்தால், தலைச்சுற்றலைத் தவிர்க்க நீரேற்றத்துடன் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், இது குமட்டலை மோசமாக்கும்.
காலையில் தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
நீரிழப்பு
நீங்கள் எடுத்துக்கொள்வதை விட அதிகமான தண்ணீரை இழக்கும்போது எந்த நேரத்திலும் நீரிழப்பு ஏற்படலாம். நீங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காதபோது இது நிகழலாம். முந்தைய நாள் நீங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவில்லை என்றால், மறுநாள் காலையில் நீரிழப்புடன் எழுந்திருக்கலாம். இது தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டலை ஏற்படுத்தும்.
நீரிழப்பின் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- தலைவலி
- இருண்ட நிற சிறுநீர்
- சிறுநீர் கழித்தல் குறைந்தது
- தீவிர தாகம்
- குழப்பம்
- சோர்வு
நீங்கள் காலையில் தவறாமல் மயக்கம் மற்றும் குமட்டல் இருந்தால், நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு சில மணி நேரங்களுக்கு முன்பு கூடுதல் கண்ணாடி அல்லது இரண்டு தண்ணீரைக் குடிக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் நைட்ஸ்டாண்டில் ஒரு முழு கிளாஸ் தண்ணீரை வைத்திருக்கலாம், நீங்கள் எழுந்தவுடன் சரியாக குடிக்கலாம்.
குறைந்த இரத்த சர்க்கரை
உங்கள் உடலின் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு குறையும் போது குறைந்த இரத்த சர்க்கரை ஏற்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் நீரிழிவு மருந்துகளின் பக்க விளைவு அல்லது நீண்ட நேரம் சாப்பிடாமல் இருப்பது. சில நேரங்களில், நீங்கள் தூங்கும்போது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை ஒரே இரவில் குறையக்கூடும், குறிப்பாக முந்தைய இரவில் நீங்கள் அதிகம் சாப்பிடவில்லை என்றால்.
தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் தவிர, குறைந்த இரத்த சர்க்கரையும் ஏற்படுகிறது:
- வியர்த்தல்
- நடுக்கம்
- பசி
- வாயைச் சுற்றி கூச்ச உணர்வு
- எரிச்சல்
- சோர்வு
- வெளிர் அல்லது கசப்பான தோல்
உங்களுக்கு நீரிழிவு இருந்தால், அவசர காலங்களில் குளுக்கோஸ் மாத்திரைகள் அல்லது பழச்சாறுகளை உங்கள் நைட்ஸ்டாண்டில் வைத்திருப்பதைக் கவனியுங்கள். உங்கள் இன்சுலின் அளவை சரிசெய்வது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசவும் நீங்கள் விரும்பலாம். உங்களுக்கு குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அறிகுறிகள் இருந்தால் மற்றும் நீரிழிவு நோய் இல்லை என்றால், நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போது ஒரு சில சிற்றுண்டி கார்போஹைட்ரேட்டுகளை சாப்பிட முயற்சிக்கவும். காலையில் குறைந்த இரத்த சர்க்கரை மற்றும் அதை எவ்வாறு தடுப்பது என்பது பற்றி மேலும் அறிக.
மருந்துகள்
குமட்டல் மற்றும் தலைச்சுற்றல் பொதுவான மருந்து பக்க விளைவுகள். காலையில் வெறும் வயிற்றில் மருந்து எடுத்துக் கொண்டால் அவை மிகவும் பொதுவானவை.
தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டலை ஏற்படுத்தும் சில மருந்துகள் பின்வருமாறு:
- ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ்
- நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
- நைட்ரோகிளிசரின்
- இரத்த அழுத்தம் மருந்துகள்
- வலிப்பு மருந்துகள்
- தசை தளர்த்திகள் மற்றும் மயக்க மருந்துகள்
- வலி மருந்து
காலையில் உங்கள் மருந்தை உட்கொள்வது உங்களுக்கு மயக்கம் மற்றும் குமட்டலை உண்டாக்குகிறது என்றால், ஒரு சிறிய சிற்றுண்டியை சாப்பிட முயற்சிக்கவும். உங்கள் அளவை சரிசெய்ய பிற்பகலில் அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளவும் அல்லது உங்கள் மருத்துவருடன் பணிபுரியவும் முயற்சி செய்யலாம்.
ஸ்லீப் அப்னியா
ஸ்லீப் அப்னியா என்பது ஒரு கோளாறு, இது நீங்கள் தூங்கும் போது தற்காலிகமாக சுவாசிப்பதை நிறுத்துகிறது. இது உங்களை தொடர்ந்து எழுப்ப காரணமாகிறது, எனவே நீங்கள் மீண்டும் சுவாசிக்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள். ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல் உள்ள பலருக்கு, இது குறைந்த தரம் வாய்ந்த தூக்கம் மற்றும் சோர்வு ஏற்படுகிறது.
போதுமான தூக்கம் கிடைக்காதது, குறிப்பாக நீண்ட காலத்திற்கு, தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் ஏற்படலாம்.
ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறலின் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- உரத்த குறட்டை
- திடீரென மூச்சுத் திணறலுடன் எழுந்திருத்தல்
- வறண்ட வாய் மற்றும் காலையில் தொண்டை புண்
- தலைவலி
- அதிக தூக்கம்
- தூக்கமின்மை
ஸ்லீப் அப்னியாவின் சில சந்தர்ப்பங்கள் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுக்கு நன்கு பதிலளிக்கின்றன. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், உங்களுக்கு ஒரு CPAP இயந்திரம் அல்லது வாய்க்காப்பு தேவைப்படலாம்.
கர்ப்பமாக இருக்கும்போது தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
காலை நோய்
கர்ப்பம் போது குமட்டல் மற்றும் வாந்தியின் அறிகுறிகளை விவரிக்க, சில நேரங்களில் தலைச்சுற்றல் ஏற்படுகிறது. இது முந்தைய நாளில் நிகழும் போது, அது எந்த நேரத்திலும் உங்களைப் பாதிக்கும். இது ஏன் நிகழ்கிறது அல்லது சில பெண்களுக்கு இது அதிக வாய்ப்புள்ளது என்று நிபுணர்களுக்குத் தெரியவில்லை.
காலை வியாதிக்கு நிலையான சிகிச்சை எதுவும் இல்லை, ஆனால் சாதுவான உணவை உட்கொள்வது அல்லது வைட்டமின் பி 6 உட்கொள்வதை அதிகரிப்பது உதவக்கூடும். காலை வியாதிக்கு இந்த 14 ரெசிபிகளையும் முயற்சி செய்யலாம்.
நாற்றங்களுக்கு உணர்திறன்
பல பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் அவர்களின் வாசனை உணர்வு மாறுவதைக் காணலாம். உண்மையில், மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த மூக்கு பெரும்பாலும் கர்ப்பத்தின் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். இது கர்ப்ப காலத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜன் உள்ளிட்ட சில ஹார்மோன்களின் அதிகரிப்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, உங்களுக்கு குமட்டலை ஏற்படுத்தும் நாற்றங்களுடன் கூடிய விஷயங்களைத் தவிர்க்க முயற்சிப்பதே சிறந்த வழி. நீங்கள் பெற்றெடுத்த சிறிது நேரத்திலேயே உங்கள் வழக்கமான வாசனை உணர்வு திரும்ப வேண்டும்.
நீடித்த இரத்த நாளங்கள்
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, உங்கள் உடல் முழுவதும் அதிக இரத்த ஓட்டம் இருக்கும். இது இரத்த அழுத்த மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும், இது தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டலை ஏற்படுத்தும்.
உங்கள் உடல் உங்கள் குழந்தையை நோக்கி அதிக இரத்தத்தை செலுத்துகிறது, அதாவது உங்கள் மூளை எப்போதும் போதுமானதாக இருக்காது. உங்களுக்கு மயக்கம் ஏற்பட்டால், உங்கள் கால்களை உயர்த்தி வைத்துக் கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்க உதவும்.
இடம் மாறிய கர்ப்பத்தை
வழக்கமாக, கருவுற்ற முட்டை கருப்பையில் தன்னை இணைக்கும்போது கர்ப்பம் தொடங்குகிறது. எக்டோபிக் கர்ப்பங்களில், முட்டை கருப்பைக்கு வெளியே உள்ள திசுக்களுடன் இணைகிறது. கருப்பைகள் முதல் கருப்பைக்கு முட்டைகளை எடுத்துச் செல்லும் ஃபலோபியன் குழாய்களுக்குள் எக்டோபிக் கர்ப்பங்கள் நிகழ்கின்றன.
எக்டோபிக் கர்ப்பங்கள் பெரும்பாலும் குமட்டல் மற்றும் தலைச்சுற்றலை கூர்மையான வலி மற்றும் ஸ்பாட்டிங்கிற்கு கூடுதலாக ஏற்படுத்துகின்றன. சிகிச்சையளிக்கப்படாமல், எக்டோபிக் கர்ப்பம் உட்புற இரத்தப்போக்கு உள்ளிட்ட கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கு எக்டோபிக் கர்ப்பம் இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால் உடனே உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
தலைவலியுடன் தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
ஒற்றைத் தலைவலி
ஒற்றைத் தலைவலி என்பது ஒரு வகையான கடுமையான தலைவலி, இது பொதுவாக ஒரு வலியைத் தருகிறது. அவை தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டலையும் ஏற்படுத்தும்.
பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- தலையைச் சுற்றி ஒரு இறுக்கமான இசைக்குழு இருப்பதைப் போல உணர்கிறேன்
- ஒளிரும் விளக்குகள் அல்லது புள்ளிகள் (ஒளி)
- ஒளி மற்றும் ஒலியின் உணர்திறன்
- சோர்வு
ஒற்றைத் தலைவலிக்கான சரியான காரணம் அல்லது சிலர் ஏன் மற்றவர்களை விட அதிகமாகப் பெறுகிறார்கள் என்பது பற்றி நிபுணர்களுக்குத் தெரியவில்லை. நீங்கள் தொடர்ந்து ஒற்றைத் தலைவலி வந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். எதிர்காலத்தைத் தடுக்க அல்லது அவற்றின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் மருந்துகளை அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். நீங்கள் எப்போதாவது மட்டுமே அவற்றைப் பெற்றால், ஒற்றைத் தலைவலியை அகற்ற இந்த படிப்படியான வழிகாட்டியை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.
அதிர்ச்சி
ஒரு மூளையதிர்ச்சி என்பது லேசான அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயம், நீங்கள் தலையில் ஒரு அடியைப் பெறும்போது அல்லது உங்கள் தலை வன்முறையில் அசைக்கப்படும் போது ஏற்படும். நீங்கள் ஒரு மூளையதிர்ச்சி பெறும்போது, உங்கள் மூளை தற்காலிகமாக சில செயல்பாடுகளை இழக்கிறது. ஒரு தலைவலி, தலைச்சுற்றல், குமட்டல் ஆகியவை ஒரு மூளையதிர்ச்சியின் முக்கிய அறிகுறிகளாகும்.
பிற மூளையதிர்ச்சி அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- குழப்பம்
- வாந்தி
- தற்காலிக நினைவக சிக்கல்கள்
ஆரம்ப காயம் ஏற்பட்ட பல மணிநேரங்கள் அல்லது நாட்கள் வரை ஒரு மூளையதிர்ச்சியின் அறிகுறிகள் இரவில் தோன்றக்கூடும். பெரும்பாலான மக்கள் பூரண குணமடையும்போது, வேறு ஏதேனும் சேதங்களைச் சரிபார்க்க மருத்துவரை சந்திப்பது நல்லது.
வெர்டிகோ
உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தும் சுழல்கின்றன அல்லது நீங்களே சுழல்கிறீர்கள் என்ற திடீர் உணர்வு வெர்டிகோ ஆகும். பலருக்கு இது குமட்டலுக்கும் வழிவகுக்கிறது. மிகவும் பொதுவான வகைகளில் ஒன்று தீங்கற்ற பராக்ஸிஸ்மல் பொசிஷனல் வெர்டிகோ (பிபிபிவி) ஆகும். சில தலை அசைவுகள் கடுமையான தலைச்சுற்றலின் அத்தியாயங்களைத் தூண்டும் போது இது நிகழ்கிறது. பிபிபிவி பொதுவாக மயக்கம் மயக்கங்களை உள்ளடக்கியது, அவை பல நாட்கள் வந்து செல்கின்றன.
பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- சமநிலை இழப்பு
- விரைவான அல்லது கட்டுப்படுத்த முடியாத கண் அசைவுகள்
எப்லி சூழ்ச்சி அல்லது பிராண்ட்-டோராஃப் பயிற்சிகள் போன்ற வீட்டுப் பயிற்சிகளைச் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் வெர்டிகோ அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கலாம். உங்களுக்கு தொடர்ந்து அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம், இருப்பினும் பெரும்பாலான மருந்துகள் வெர்டிகோவுக்கு சிகிச்சையளிக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை.
மூளைக்காய்ச்சல்
மூளைக்காய்ச்சல் என்பது மூளை மற்றும் முதுகெலும்பைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களின் வீக்கத்தை உள்ளடக்கிய ஒரு நிலை. இது பொதுவாக வைரஸால் ஏற்படுகிறது என்றாலும், இது பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சையாகவும் இருக்கலாம். மூளைக்காய்ச்சல் பெரும்பாலும் அதிக காய்ச்சலை ஏற்படுத்துகிறது, இது சில தலைவலி, தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டலுக்கு வழிவகுக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் அதிகம் சாப்பிடாவிட்டால்.
பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- பிடிப்பான கழுத்து
- குழப்பம்
- வலிப்புத்தாக்கங்கள்
- பசி அல்லது தாகம் இல்லை
- ஒளியின் உணர்திறன்
- தோல் வெடிப்பு
- சோர்வு அல்லது எழுந்திருப்பதில் சிக்கல்
உங்களுக்கு மூளைக்காய்ச்சல் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், விரைவில் உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள் அல்லது அவசர சிகிச்சைக்குச் செல்லுங்கள். வைரஸ் மூளைக்காய்ச்சல் பொதுவாக தானாகவே அழிக்கப்படும் போது, சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் பாக்டீரியா மூளைக்காய்ச்சல் ஆபத்தானது. உங்களுக்கு என்ன வகையான மூளைக்காய்ச்சல் உள்ளது என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு இடுப்பு பஞ்சரை ஆர்டர் செய்யலாம்.
அடிக்கோடு
தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் பல நிலைமைகளின் பொது, சில லேசான மற்றும் சில தீவிரமானவை. சில நாட்களுக்குப் பிறகு உங்கள் அறிகுறிகள் நீங்கவில்லை அல்லது தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் போன்ற அத்தியாயங்களை நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் செய்திருந்தால், அடிப்படைக் காரணத்தைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள்.
வெளியீடுகள்
உங்கள் உடலை மாற்றவும்