எனது வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பசியின்மைக்கு என்ன காரணம்?

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• காரணங்கள்
• மருத்துவ உதவியை எப்போது பெற வேண்டும்
• வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பசியின்மைக்கு சிகிச்சையளித்தல்
• வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பசியின்மைக்கான வீட்டு சிகிச்சைகள்
• வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பசியின்மை ஆகியவற்றைத் தடுக்கும்

கண்ணோட்டம்

வயிற்றுப்போக்கு என்பது திடமானவற்றுக்கு பதிலாக தளர்வான அல்லது நீர் நிறைந்த மலத்தை கடக்க வைக்கும் ஒரு நிலை. மலம் 60 முதல் 90 சதவிகிதம் நீர், மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு குறிப்பிடத்தக்க திரவ இழப்பு மற்றும் வயிற்றுப் பிடிப்பை ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் ஒரு முறை செய்ததைப் போல இனி உணவு அல்லது சிற்றுண்டிகளை சாப்பிட ஆசை இல்லாதபோது பசியின்மை ஏற்படுகிறது. இந்த அறிகுறி ஒரு நோயின் போது குறுகிய காலமாக இருக்கலாம். சில மருந்துகளை உட்கொள்வது அல்லது புற்றுநோய் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்படுவது நீண்ட காலமாக பசியின்மைக்கு வழிவகுக்கும்.

காரணங்கள்

வயிற்றுப்போக்கு தானே பசியின்மைக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் வயிறு வருத்தமாக இருப்பதால் நீங்கள் சாப்பிட விரும்பவில்லை.

வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பசியின்மை பல காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், அவற்றுள்:

• லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை
• செலியாக் நோய்
• அசுத்தமான தண்ணீரைக் குடிப்பது
• குடல் அழற்சி
• மருந்து ஒவ்வாமை
• பெருங்குடல் புண்
• கிரோன் நோய்
• மேற்கு நைல் வைரஸ் தொற்று (மேற்கு நைல் காய்ச்சல்)
• மெகாலோபிளாஸ்டிக் அனீமியா
• ஆந்த்ராக்ஸ்
• கணைய புற்றுநோய்
• நடைபயிற்சி நிமோனியா
• இ - கோலி தொற்று
• உணவு விஷம்
• அழற்சி குடல் நோய்கள்
• ஆபத்தான இரத்த சோகை
• அடிசனின் நோய்
• பாம்பு கடி
• abetalipoproteinemia
• ஜியார்டியாசிஸ்
• பன்றி காய்ச்சல்
• ஹூக்வோர்ம் நோய்த்தொற்றுகள்
• அசிடமினோபன் அதிகப்படியான அளவு
• புற நரம்பியல்
• leishmaniasis
• பி.எம்.எஸ் (மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி)
• எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி
• பென்சிலின் போன்ற சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்வது
• குயினிடின், குயினின் அல்லது ஆர்லிஸ்டாட் போன்ற பிற மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
• குடல் பிரித்தல், இரைப்பை பைபாஸ் அல்லது இரைப்பை பிரித்தல் அறுவை சிகிச்சை ஆகியவற்றைக் கொண்டிருந்தது
• புற்றுநோய் சிகிச்சைகள்
• வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சி (வயிற்று காய்ச்சல்)

வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பசியின்மைக்கு ஒரு அரிய காரணம் கார்சினாய்டு நோய்க்குறி, இது செரிமான மண்டலத்தில் கட்டிகள் வளரும். புற்றுநோயின் வேறு சில வடிவங்களும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படக்கூடும்.

மருத்துவ உதவியை எப்போது பெற வேண்டும்

உங்கள் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பசியின்மை ஆகியவை மயக்கம், இரத்தம் அல்லது மலத்தில் சீழ் அல்லது 101 ° F (38 ° C) ஐ விட அதிகமான காய்ச்சலுடன் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

உங்கள் அறிகுறிகள் நீங்கவில்லை அல்லது ஐந்து நாட்களுக்குப் பிறகு மேம்படவில்லையெனில் மருத்துவரைச் சந்தியுங்கள். இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால் குழந்தைகள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

வழக்கமான அளவு சிறுநீர், வறண்ட வாய் மற்றும் தலைச்சுற்றல் போன்ற நீரிழப்பு அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் சந்திக்க வேண்டும். நீரிழப்புக்கு கூடுதலாக, வயிற்றுப்போக்கு உங்கள் உடலில் எலக்ட்ரோலைட்டுகளை இழக்கச் செய்கிறது, இது தசைப்பிடிப்பு, இதய அரித்மியா (ரிதம் பிரச்சினைகள்) மற்றும் குறைந்த இரத்த அளவை ஏற்படுத்தும். மிகவும் இளமையாக, மிக வயதானவர்களாக அல்லது நோய்வாய்ப்பட்டவர்கள் விரைவில் உயிருக்கு ஆபத்தான அறிகுறிகளை உருவாக்கலாம்.

வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பசியின்மைக்கு சிகிச்சையளித்தல்

வயிற்றுப்போக்கு என்பது தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியா அல்லது ஒட்டுண்ணிக்கு உடலின் எதிர்வினையாக இருக்கலாம். தேவைப்பட்டால் உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்க முடியும், ஆனால் பெரும்பாலும் அது தேவையில்லை. அசுத்தமான உணவு அல்லது பானம் தொடர்பான வயிற்றுப்போக்கு தானாகவே தீர்க்கப்படும்.

செரிமான மண்டலத்தின் இயக்கங்களை மெதுவாக்கும் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் தசைப்பிடிப்பைக் குறைக்கும் மேலதிக மருந்துகள் உள்ளன. இந்த மருந்துகளில் ஏதேனும் ஒன்றை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பசியின்மைக்கான வீட்டு சிகிச்சைகள்

உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பசியின்மை ஏற்படும் போது திரவ இழப்பு ஒரு முக்கிய கவலையாக இருக்கிறது. நீங்கள் தண்ணீரை இழப்பது மட்டுமல்லாமல், முக்கியமான எலக்ட்ரோலைட்டுகளையும் இழக்கிறீர்கள். விளையாட்டு பானம் அல்லது பெடியலைட் சூத்திரம் போன்ற எலக்ட்ரோலைட்டுகளைக் கொண்ட ஒரு பானத்தை நீங்கள் குடிக்க விரும்பலாம். உங்கள் வயிற்றை மேலும் வருத்தப்படுத்தாவிட்டால் சாறு அல்லது குழம்பு கூட உதவக்கூடும்.

பட்டாசுகள், சிற்றுண்டி, ஓட்மீல், புட்டு, அரிசி அல்லது வெற்று சுட்ட கோழி போன்ற சாதுவான உணவுகளைச் சாப்பிடுவது அறிகுறிகளைக் குறைக்கும். காரமான, அதிக நார்ச்சத்து அல்லது மூல உணவுகளைத் தவிர்ப்பதும் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும். உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும்போது தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் பின்வருமாறு:

• காபி, தேநீர், கோலா மற்றும் சில தலைவலி வைத்தியம்
• ஆப்பிள் பழச்சாறு, பேரிக்காய் சாறு, திராட்சை, தேன், தேதிகள், கொடிமுந்திரி, கொட்டைகள், அத்தி மற்றும் குளிர்பானம் போன்ற பிரக்டோஸ் அதிகம் உள்ளவை
• சர்க்கரை இல்லாத பசை அல்லது சர்பிட்டால் கொண்ட சாக்லேட்
• பால், ஐஸ்கிரீம், உறைந்த தயிர், வழக்கமான தயிர், மென்மையான பாலாடைகளில் லாக்டோஸ்
• மெக்னீசியம் சார்ந்த ஆன்டிசிட்கள்
• olestra, சில கொழுப்பு இல்லாத உணவுகளில் காணப்படுகிறது

வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் பசியின்மை ஆகியவற்றைத் தடுக்கும்

புரோபயாடிக்குகள் எனப்படும் கூடுதல் மருந்துகளை உட்கொள்வது உங்கள் செரிமான அமைப்பில் ஆரோக்கியமான பாக்டீரியாக்களை அதிகரிக்கும். இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் பெரும்பாலான மளிகை கடைகள், மருந்துக் கடைகள் மற்றும் சுகாதார உணவுக் கடைகளில் கிடைக்கின்றன.

ஒரு வெளிநாட்டிற்கு பயணம் செய்வது என்பது நீங்கள் பழக்கப்படுத்தியதை விட வித்தியாசமான பாக்டீரியாக்களைக் கொண்ட உணவு மற்றும் குடிநீரை உண்ணலாம். நீங்கள் பயணம் செய்யும் போது பாட்டில் அல்லது சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரை குடிக்கவும், சமைக்காத பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை தவிர்க்கவும். நீங்கள் பால் பொருட்கள் மற்றும் மூல இறைச்சிகளையும் தவிர்க்க வேண்டும்.

வயிற்றுப்போக்குக்கான அபாயத்தைக் குறைக்க சில பகுதிகளுக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவர் தடுப்பு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்கலாம்.