நீரிழிவு மற்றும் கர்ப்பம்
உள்ளடக்கம்
சுருக்கம்
நீரிழிவு என்பது உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அல்லது இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருக்கும் ஒரு நோயாகும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு உங்கள் குழந்தைக்கு நல்லதல்ல.
அமெரிக்காவில் உள்ள ஒவ்வொரு 100 கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஏழு பேருக்கு கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் வருகிறது. கர்ப்பகால நீரிழிவு என்பது நீரிழிவு நோயாகும், இது ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது முதல் முறையாக நிகழ்கிறது. பெரும்பாலும், உங்கள் குழந்தையைப் பெற்ற பிறகு அது போய்விடும். ஆனால் இது பின்னர் வகை 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். உங்கள் பிள்ளைக்கு உடல் பருமன் மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்து உள்ளது.
பெரும்பாலான பெண்கள் கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் நீரிழிவு நோயை சரிபார்க்க ஒரு பரிசோதனையைப் பெறுகிறார்கள். அதிக ஆபத்தில் உள்ள பெண்கள் முன்பு ஒரு பரிசோதனையைப் பெறலாம்.
உங்களுக்கு ஏற்கனவே நீரிழிவு நோய் இருந்தால், நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்பு உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்த சிறந்த நேரம். கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களில் உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு உங்கள் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் - நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதை அறிவதற்கு முன்பே. உங்களையும் உங்கள் குழந்தையையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, கர்ப்பத்திற்கு முன்பும், கர்ப்ப காலத்திலும் உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை இயல்பான அளவுக்கு நெருக்கமாக வைத்திருப்பது முக்கியம்.
கர்ப்ப காலத்தில் நீரிழிவு வகை ஒன்று உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் பிரச்சினைகளை அதிகரிக்கும். வாய்ப்புகளை குறைக்க உதவுவதற்கு உங்கள் சுகாதார குழுவுடன் பேசுங்கள்
- உங்கள் கர்ப்பத்திற்கான உணவு திட்டம்
- பாதுகாப்பான உடற்பயிற்சி திட்டம்
- உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை எத்தனை முறை சோதிக்க வேண்டும்
- பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி உங்கள் மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் மருந்து திட்டம் மாற வேண்டியிருக்கலாம்.
என்ஐஎச்: நீரிழிவு மற்றும் செரிமான மற்றும் சிறுநீரக நோய்களின் தேசிய நிறுவனம்
கூடுதல் தகவல்கள்
மெய்நிகர் ரியாலிட்டி தியானம் எனது கவலையைக் கட்டுப்படுத்த எனக்கு எவ்வாறு உதவுகிறது
