அன்புள்ள சக ஏ.எஸ்

அந்த நாட்களில் ஒன்றை நீங்கள் கொண்டிருக்கிறீர்களா?

உங்கள் வலியை நான் உணர்கிறேன். இல்லை, உண்மையில், நான் செய்கிறேன். நான் ஒரு மோசமான, நல்ல, மோசமான எரிப்புக்குப் பிறகு மீண்டும் தோன்றினேன்.

உங்கள் மூட்டுகள் உறுமல், உறுத்தல், அரைத்தல் அல்லது அமைதியாக துடிக்கின்றன என்று நான் பந்தயம் கட்டுகிறேன். நீங்கள் சோர்வாக இருப்பதாக நான் நினைக்கிறேன் - AS போன்ற சோர்வுக்கு எந்த வார்த்தையும் இல்லை.

ஓ, நான் வெகுதூரம் செல்வதற்கு முன்பு, எச்.எல்.ஏ-பி 27 மணி அடிக்கிறதா?

அது இருக்கலாம் என்று நினைத்தேன்.

யுவைடிஸ், இரிடிஸ், சாக்ரோலிடிஸ், என்டெசிடிஸ், கோஸ்டோகாண்ட்ரிடிஸ் பற்றி என்ன? ஓ, நான் கைபோசிஸை எப்படி மறக்க முடியும்?

இப்போது நாங்கள் ஒரே மொழியைப் பேசுகிறோம்! நீங்களும் நானும் பல மணி நேரம் தொடரலாம். AS உடன் வாழ்வது பற்றி நீங்கள் பேசக்கூடிய ஒரு குழுவை நீங்கள் கண்டுபிடித்துள்ளீர்கள் என்று நான் நம்புகிறேன் - தனிப்பட்ட முறையில், ஆன்லைனில் அல்லது அஞ்சல் மூலம் கூட. நீங்கள் என்னை விரும்பினால், உங்கள் ஆதரவு சமூகங்கள் குடும்பத்தைப் போல உணரும்.

எங்கள் குடும்பம் வளர்ந்து வருகிறது. ஒருவேளை நீங்கள் இரண்டு மாதங்களுக்கு அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் இருந்திருக்கலாம். ஒருவேளை உங்களுக்கு 50 ஆண்டுகள் இருந்திருக்கலாம். ஆனால் ஒன்று நிச்சயம்: உங்கள் அனுபவத்தில் நீங்கள் தனியாக இல்லை. AS என்பது அரிதானது என்று உணர முடிந்தாலும், நல்ல செய்தி என்னவென்றால், விழிப்புணர்வு வளரும்போது, ​​நோயுள்ள மற்றவர்களைக் கண்டுபிடிப்பது எளிதாகிறது.

AS என்பது ஒரு நிலையான போர், ஆனால் நாங்கள் கிரகத்தின் பலமான மனிதர்கள். பெரும்பான்மையான மனிதர்கள் நம் சருமத்தில் ஒரு நாள் உயிர்வாழ மாட்டார்கள் - நன்மைக்காக, பிரசவம், ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் இடைவிடாத புற்றுநோய் போன்ற அதே அரங்கங்களில் தினசரி அளவிலான வலியுடன் செயல்படுகிறோம். போய், தலைப்பைக் கோருங்கள் - நீங்கள் பிழைப்பதற்காக வெறுமனே மனிதநேயமற்றவர்.

ஐ.எஸ்ஸுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. ஆனால் - ஒரு ஆனால் - சிகிச்சை விருப்பங்கள் தொடர்ந்து மேம்பட்டு விரிவடைகின்றன, மேலும் அவை 25 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இருந்ததை விட மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கின்றன. உயிரியல் போன்ற சிறப்பு மருந்து சிகிச்சை விருப்பங்கள் எங்களிடம் உள்ளன. யோகா பயிற்சி அல்லது பயிற்சி செய்வது உதவியாக இருக்கும் என்பதை இப்போது நாங்கள் அறிவோம். அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும் பலர் உணவு, குத்தூசி மருத்துவம் அல்லது மசாஜ் பயன்படுத்துகிறார்கள். மற்றவர்கள் மருத்துவ கஞ்சாவையும் பயன்படுத்துகிறார்கள். இந்த சிகிச்சைகள் சிலவற்றின் கலவையை நான் தனிப்பட்ட முறையில் விரும்புகிறேன், உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர்களுடன் இணைந்து பணியாற்ற நான் உங்களை ஊக்குவிக்கிறேன்.

கடைசியாக, குறைந்தது அல்ல, உங்கள் உடலைக் கேட்பதன் முக்கியத்துவத்தை நான் வலியுறுத்த விரும்புகிறேன். உங்களைத் தூண்டும் விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் உடலுடன் கனிவாக இருங்கள், ஆனால் நீங்கள் பின்வாங்கினால் உங்களை நீங்களே அடித்துக் கொள்ளாதீர்கள் (உங்கள் உடல் உங்களுக்காக அதை கவனித்துக்கொள்ளும்).

எனக்கு ஒரு இறுதி வேண்டுகோள் உள்ளது - நீங்கள் தயாரானதும், ஒரு புதிய AS நோயாளியை உங்கள் பிரிவின் கீழ் அழைத்துச் சென்று மற்றவர்கள் உங்களுக்கு என்ன கற்பித்தார்கள் என்பதை அறிய அவர்களுக்கு உதவுங்கள்.

மேலும், நான் உங்களிடம் ஏலம் கேட்கும்போது, ​​உங்களால் முடிந்தால், உங்கள் தலையை உயர்த்தி வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

சாரிஸ் கலிபோர்னியாவின் சேக்ரமெண்டோவில் ஒரு எழுத்தாளர் மற்றும் அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் வழக்கறிஞர் ஆவார். அவர் அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ், பெரிய மனச்சோர்வுக் கோளாறு, பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு மற்றும் இரண்டு உரோமம் மைனே கூன் கலப்பு பூனைகளுடன் வாழ்கிறார். அவர் பீய்காரிஸில் வலைப்பதிவு செய்கிறார்.