இறந்த கடல் மண்: நன்மைகள் மற்றும் பயன்கள்

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• 1. தடிப்புத் தோல் அழற்சியை மேம்படுத்த உதவுகிறது
• 2. தோல் அசுத்தங்களை குறைக்கிறது
• 3. கீல்வாதத்திற்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது
• 4. நாள்பட்ட முதுகுவலியைக் குறைக்க உதவுகிறது
• 5. முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது
• அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்
• எடுத்து செல்

கண்ணோட்டம்

சவக்கடல் என்பது மத்திய கிழக்கில் ஒரு உப்பு நீர் ஏரியாகும், இது இஸ்ரேல் மற்றும் மேற்குக் கரையில் மேற்கிலும், ஜோர்டான் கிழக்கிலும் உள்ளது. சவக்கடலின் புவியியல் அம்சங்கள் - ஏரி பூமியிலுள்ள எந்தவொரு நீர்நிலையிலும் மிகக் குறைந்த கடல் மட்டத்தில் உள்ளது மற்றும் மலைகளால் சூழப்பட்டுள்ளது - மெக்னீசியம், சோடியம் போன்ற தாதுக்களின் தனித்துவமான கலவையுடன் சுற்றியுள்ள மண் மற்றும் சேற்றை வளமாக்குகிறது. மற்றும் பொட்டாசியம்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சி முதல் முதுகுவலி வரையிலான சுகாதார நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மக்கள் சவக்கடல் மண்ணைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். சவக்கடல் சேறு வலியைக் குறைக்கும், வீக்கத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் பலவற்றைக் கூறுவதாக ஒரு பெரிய ஆராய்ச்சி ஆதரிக்கிறது.

1. தடிப்புத் தோல் அழற்சியை மேம்படுத்த உதவுகிறது

தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சுருக்கமாக இறந்த கடல் மண்ணைப் பயன்படுத்தலாம். சேற்றில் திறம்பட சிகிச்சையளிக்க சேற்றில் அதிக அளவு உப்பு மற்றும் பிற ரசாயன சேர்மங்கள் பயன்படுத்தப்படலாம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நிறுவியுள்ளனர்.

உங்கள் தடிப்புத் தோல் அழற்சி அல்லது சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் உள்ள பகுதிகளில் சவக்கடல் மண்ணை ஒரு மண் சுருக்கமாகப் பயன்படுத்துவது அறிகுறிகளைக் குறைத்து வீக்கத்தால் ஏற்படும் வலியைப் போக்கும்.

2. தோல் அசுத்தங்களை குறைக்கிறது

உலர்ந்த சருமம் இருந்தால், ஒரு சவக்கடல் மண் முகமூடியை முயற்சிக்கவும். உங்கள் உடலில் உள்ள அசுத்தங்கள் மற்றும் இறந்த சருமத்தை அகற்ற மண் முகமூடிகள் வேலை செய்யும்.

சவக்கடல் சேற்றின் கூடுதல் நன்மை என்னவென்றால், அதில் உள்ள உப்பு மற்றும் மெக்னீசியம் உங்கள் சருமத்தின் செயல்பாட்டை ஒரு சிறந்த தடையாகவும், மீள்தன்மையுடனும் மாற்றுவதன் மூலம் மேம்படுத்த முடியும். சரும கடல் உப்பு சருமத்தை ஆரோக்கியமாக்குவதற்கான ஒரு சிகிச்சையாகவும் காட்டப்பட்டுள்ளது.

3. கீல்வாதத்திற்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது

ஒரு பழைய பரிசோதனையில், கீல்வாதம் உள்ளவர்களின் மூட்டுகளில் 20 நிமிடங்களுக்கு, ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை, 2 வாரங்களுக்கு மேல் சூடான மண் பொதிகள் பயன்படுத்தப்பட்டன. இந்த ஆய்வில் சவக்கடல் சேற்றைப் பயன்படுத்தியது மற்றும் மக்கள் மூன்று மாதங்கள் வரை நீடித்த கீல்வாத அறிகுறிகளில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவைக் கண்டனர்.

முடக்கு வாதம் அல்லது சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸ் போன்ற அழற்சி மூட்டுவலி உள்ளவர்கள் இந்த நன்மையை அனுபவிக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.

4. நாள்பட்ட முதுகுவலியைக் குறைக்க உதவுகிறது

2014 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வின் தரவுகள், ஒரு சவக்கடல் மண் சுருக்கமானது வாரத்திற்கு ஐந்து முறை தொடர்ச்சியாக மூன்று வாரங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுவதால், நாள்பட்ட குறைந்த முதுகுவலி உள்ளவர்களுக்கு அறிகுறிகளில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்திற்கு வழிவகுத்தது. இந்த கண்டுபிடிப்புகளை உறுதிப்படுத்த அதிக மாதிரி அளவுடன் மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

5. முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது

இறந்த கடல் மண் பரிசோதிக்கப்பட்டு மனித தோலில் வாழும் பாக்டீரியாக்களின் விகாரங்களில் ஆண்டிமைக்ரோபியல் விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. சில பாக்டீரியாக்களின் அதிகரிப்பு அல்லது இருப்பு முகப்பருவுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், விவிலிய காலத்திலிருந்தே பிரேக்அவுட்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க சவக்கடல் சேறு பயன்படுத்தப்படலாம்.

ஒரு மண் முகமூடியில் இறந்த கடல் மண்ணைப் பயன்படுத்துவது அல்லது சவக்கடல் மண்ணைக் கொண்டிருக்கும் முகம் கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்களைப் பெறுவது குறைவான பிரேக்அவுட்களைக் கொண்டிருக்க உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்

சவக்கடல் சேற்றை வெளிப்புறமாக மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். சவக்கடல் குவளையை அதிக அளவில் உட்கொள்வது நச்சு விளைவை ஏற்படுத்தும்.

நிக்கல் மற்றும் குரோம் போன்ற உலோகங்களுக்கு தோல் உணர்திறன் கொண்ட சிலர் உள்ளனர். சில உலோகங்களின் சுவடு கூறுகள் சில நேரங்களில் சவக்கடல் சேற்றில் காணப்படுவதால், இந்த உணர்திறன் கொண்டவர்கள் சவக்கடல் மண்ணை ஒரு மேற்பூச்சு சிகிச்சை அல்லது வீட்டு வைத்தியமாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க விரும்பலாம். ஆனால் ஆரோக்கியமான சருமம் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் சருமத்தில் சவக்கடல் சேற்றைப் பயன்படுத்துவதில் கவலைப்படத் தேவையில்லை என்று ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது.

எடுத்து செல்

கண்டறியப்பட்ட நிலைமைகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுக்கு மாற்றாக இறந்த கடல் மண் இல்லை. ஆனால் இது சில நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும், சரும ஆரோக்கியத்தை அதிகரிப்பதற்கும், பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானது என்பதற்கும் மிகக் குறைந்த ஆபத்து வழி.

சவக்கடல் சேற்றில் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது மண் பொதிகள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் ஒரு உணர்திறன் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், ஒரு சவக்கடல் மண் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். எந்தவொரு புதிய தயாரிப்பையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் சருமத்தின் ஒரு சிறிய பகுதியை எப்போதும் சோதிக்க மறக்காதீர்கள்.