சிஸ்டிக் முகப்பரு என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

உள்ளடக்கம்

• சிஸ்டிக் முகப்பரு ஏன் உருவாகிறது
• சிஸ்டிக் முகப்பருவை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது
• சிஸ்டிக் முகப்பருவின் படம்
• சிகிச்சை விருப்பங்கள்
• ஐசோட்ரெடினோயின்
• வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
• வடு உருவாகுமா?
• பொது தோல் பராமரிப்பு குறிப்புகள்
• உங்கள் தோல் மருத்துவரைப் பாருங்கள்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

சிஸ்டிக் முகப்பரு ஏன் உருவாகிறது

சிஸ்டிக் முகப்பரு என்பது மிகவும் தீவிரமான முகப்பரு ஆகும். உங்கள் தோலுக்கு அடியில் நீர்க்கட்டிகள் உருவாகும்போது இது உருவாகிறது. இது உங்கள் துளைகளில் சிக்கிக்கொள்ளும் பாக்டீரியா, எண்ணெய் மற்றும் வறண்ட சரும செல்கள் ஆகியவற்றின் கலவையாகும்.

எவருக்கும் முகப்பரு உருவாகலாம் என்றாலும், எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்களுக்கு சிஸ்டிக் முகப்பரு ஏற்படுகிறது. ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளைக் கொண்ட பதின்வயதினர், பெண்கள் மற்றும் வயதானவர்களிடமும் இது மிகவும் பொதுவானது.

வழக்கமாக, சிஸ்டிக் முகப்பரு வயதுக்கு ஏற்ப மேம்படும். இருப்பினும், பிடிவாதமான மற்றும் வேதனையான புடைப்புகள் அவை தானாகவே போகாது. உங்களுக்கு சிஸ்டிக் முகப்பரு இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், உங்கள் தோல் மருத்துவர் உங்கள் சிறந்த பாதுகாப்புக் கோடு. உங்கள் சருமத்தை அழிக்க உதவும் மருந்துகளை அவர்கள் பரிந்துரைக்க முடியும்.

சிஸ்டிக் முகப்பருவை எவ்வாறு கண்டறிவது மற்றும் உங்கள் சிகிச்சை விருப்பங்களை எவ்வாறு வழிநடத்துவது என்பதை அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

சிஸ்டிக் முகப்பருவை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது

முகப்பருவின் மிகத் தீவிரமான வடிவத்தைத் தவிர, சிஸ்டிக் முகப்பருவும் மிகப்பெரிய அளவில் இருக்கும். இது தோலுக்குள் ஆழமாகவும் இருக்கிறது. மற்ற எல்லா வகைகளும் தோலின் மேற்பரப்பில் ஓய்வெடுப்பதாகத் தெரிகிறது.

சிஸ்டிக் முகப்பரு பெரும்பாலும் தோலில் கொதிப்பது போல் தெரிகிறது. அடையாளம் காணும் பிற பண்புகள் பின்வருமாறு:

• பெரிய சீழ் நிரப்பப்பட்ட நீர்க்கட்டி
• பெரிய வெள்ளை பம்ப்
• சிவத்தல்
• மென்மையான அல்லது தொடுவதற்கு வலி

முகப்பரு நீர்க்கட்டிகள் ஒரு நபரின் முகத்தில் மிகவும் கவனிக்கத்தக்கவை. ஆனால் அவை மார்பு, கழுத்து, முதுகு மற்றும் கைகளிலும் பொதுவானவை. சிஸ்டிக் முகப்பரு தோள்கள் மற்றும் காதுகளுக்கு பின்னால் கூட உருவாகலாம்.

சிஸ்டிக் முகப்பருவின் படம்

சிகிச்சை விருப்பங்கள்

சிஸ்டிக் முகப்பருவின் தீவிரத்தன்மை காரணமாக, முகப்பருக்கான ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) சிகிச்சைகள் போதுமானதாக இல்லை. பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுக்கு நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும் என்பதே இதன் பொருள். பயன்படுத்தப்படும் சிகிச்சையின் வகையைப் பொறுத்து, எட்டு வாரங்கள் வரை முழு முடிவுகளையும் நீங்கள் காண முடியாது.

சிஸ்டிக் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் பின்வரும் முறைகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில் சேர்க்கை சிகிச்சைகள் தேவைப்படுகின்றன.

ஐசோட்ரெடினோயின்

ஐசோட்ரெடினோயின் (அக்குடேன்), ஒரு சக்திவாய்ந்த மருந்து மருந்து, சிஸ்டிக் முகப்பருவுக்கு மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சை நடவடிக்கையாக கருதப்படுகிறது. இது வைட்டமின் ஏ இன் சக்திவாய்ந்த வடிவத்திலிருந்து பெறப்படுகிறது, இது ஒவ்வொரு நாளும் டேப்லெட் வடிவத்தில் எடுக்கப்படுகிறது.

இதை எடுத்துக் கொள்ளும் 85 சதவீத மக்கள் நான்கு முதல் ஆறு மாதங்களுக்குள் மேம்பாடுகளை அனுபவிக்கின்றனர். செயல்திறன் இருந்தபோதிலும், ஐசோட்ரெடினோயினுடன் தொடர்புடைய சில கடுமையான அபாயங்கள் உள்ளன.

பின்வருவனவற்றை நீங்கள் அனுபவித்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்:

• புதிய அல்லது மோசமான மனநிலை கோளாறுகள்
• குடல் அழற்சி நோய்
• தொடர்ச்சியான தலைவலி அல்லது மூக்குத்தி
• சிராய்ப்பு
• தோல் அழற்சி
• உங்கள் சிறுநீரில் இரத்தம்
• தசை மற்றும் மூட்டு வலி

வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்

சிஸ்டிக் முகப்பரு உங்கள் சருமத்தின் ஒரு பெரிய பகுதியை உள்ளடக்கியிருந்தால் அதற்கு சிகிச்சையளிக்க வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பயன்படுத்தப்படலாம். சிஸ்டிக் முகப்பரு உருவாவதற்கு பங்களிக்கும் பாக்டீரியா மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் இவை செயல்படுகின்றன. இருப்பினும், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் இறந்த தோல் செல்களைப் போக்காது.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு குறித்த கவலைகள் காரணமாக குறுகிய காலத்தில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பயனுள்ளதாக இல்லாவிட்டால், ஐசோட்ரெடினோயின் எடுக்கத் தொடங்க உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.

வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• வயிற்று வலி
• வயிற்றுப்போக்கு
• குமட்டல்
• சூரிய உணர்திறன்
• வாந்தி

வடு உருவாகுமா?

எல்லா வகையான முகப்பருக்களிலும், சிஸ்டிக் முகப்பரு வடு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. எல்லா நீர்க்கட்டிகளையும் தனியாக விட்டுவிட்டு வடு அபாயத்தை குறைக்கலாம். இதன் பொருள் நீங்கள் எப்போதும் நீர்க்கட்டிகளை எடுக்கவோ பாப் செய்யவோ முடியாது. இந்த வகை முகப்பருவை எடுப்பதும் தொற்றுநோய்களை பரப்புகிறது.

முதன்முதலில் முகப்பரு வடுக்களைத் தடுப்பது சிறந்தது என்றாலும், முகப்பரு வடுக்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்க நீங்கள் முயற்சிக்கக்கூடிய சில சிகிச்சைகள் உள்ளன. இருப்பினும், முகப்பரு கட்டுப்பாட்டில் இருந்தபின் முதலில் செயலில் உள்ள முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் வடுக்கள் ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடுவது முக்கியம்.

இவை பின்வருமாறு:

• இரசாயன தோல்கள்
• தோல் மருத்துவரிடமிருந்து தோல் அழற்சி
• ஒரு தோல் மருத்துவரிடமிருந்து லேசர் மீண்டும் தோன்றும்

பொது தோல் பராமரிப்பு குறிப்புகள்

உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக்கொள்வது சிஸ்டிக் முகப்பருவைத் தடுக்க உதவும் சிறந்த வழியாகும்.

நோக்கம்:

• மாலையில் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை முகத்தை கழுவ வேண்டும். அதிகப்படியான அழுக்கு மற்றும் எண்ணெயை அகற்றும் ஒரு சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துங்கள், ஆனால் அது அதிகப்படியான கடுமையான அல்லது உலர்த்தும் அல்ல. ஸ்க்ரப்ஸ் ஏற்கனவே இருக்கும் அழற்சி முகப்பருவை எரிச்சலடையச் செய்து மோசமாக்கும். மென்மையான முக சுத்தப்படுத்திகளின் தேர்வை இங்கே காணலாம்.
• உங்கள் தோலில் எடுப்பதைத் தவிர்க்கவும். முகப்பருவின் குறைவான கடுமையான வடிவங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது கூட சிஸ்டிக் கட்டமைப்பிற்கு வழிவகுக்கும்.
• “Noncomedogenic” மற்றும் “எண்ணெய் இல்லாதது” என்று பெயரிடப்பட்ட ஒப்பனை தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். இவை உங்கள் துளைகளை அடைப்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. முயற்சிக்க எண்ணெய் இல்லாத ஒப்பனை தேர்வு இங்கே.
• மேக்கப் வைத்து ஒருபோதும் படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டாம்.
• ஒவ்வொரு நாளும் சன்ஸ்கிரீன் அணியுங்கள். இது முகப்பரு மருந்துகளிலிருந்து வெயிலைத் தடுக்க உதவும், இது சூரிய ஒளிக்கு உங்களை உணரக்கூடும், அத்துடன் தோல் புற்றுநோயையும் ஏற்படுத்தும். துளைகளை அடைப்பதைத் தவிர்க்க எண்ணெய் இல்லாத சன்ஸ்கிரீனை வாங்கவும்.

பின்வரும் சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உங்கள் ஒட்டுமொத்த சரும ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கும் மற்றும் சிஸ்டிக் முகப்பருவை உருவாக்குவதைக் குறைக்கும்:

• உங்கள் வாழ்க்கையில் தேவையற்ற மன அழுத்தத்தைத் தணிப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். மன அழுத்தம் முகப்பரு பிரேக்அவுட்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
• அதிக கிளைசெமிக் அளவைக் கொண்ட உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். வெள்ளை ரொட்டிகள், பாஸ்தாக்கள் மற்றும் அரிசி, அத்துடன் சர்க்கரை விருந்துகள் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.
• எண்ணெய் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அகற்றுவதற்காக உழைத்த பிறகு உங்கள் முகத்தையும் உடலையும் கழுவ வேண்டும்.

உங்கள் தோல் மருத்துவரைப் பாருங்கள்

சிஸ்டிக் முகப்பருவின் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அதை அழிக்க நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும். இது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து அல்லது அறுவைசிகிச்சை நீக்கம் என இருந்தாலும், உங்கள் தோல் மருத்துவர் உங்கள் சிறந்த ஆதாரமாகும். முகப்பரு நீர்க்கட்டிகள் வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம். சிஸ்டிக் முகப்பரு குறிப்பிடத்தக்க வடுவுக்கு வழிவகுக்கும்.

மருத்துவ சிகிச்சைகளுக்கு மேலதிகமாக, உங்கள் தோல் மருத்துவரும் முகப்பரு மீண்டும் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்க உதவலாம். எந்தவொரு புதிய தோல் பராமரிப்பு விதிமுறைகளும் நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளைக் காண பல மாதங்கள் ஆகலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீர்க்கட்டிகளை மட்டும் விட்டுவிடுவது அவை திரும்பி வருவதைத் தடுக்கவும் உதவும்.