விரிசல் முலைக்காம்புகளுக்கு 5 இயற்கை வைத்தியம்

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• விரிசல் முலைக்காம்புகளுக்கு என்ன காரணம்?
• விரிசல் முலைக்காம்புகளுக்கு நான் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்க முடியும்?
• புதிதாக வெளிப்படுத்தப்பட்ட மார்பகப் பாலைப் பயன்படுத்துங்கள்
• சூடான சுருக்க
• உப்பு நீர் துவைக்க
• மருத்துவ தர லானோலின் களிம்பு தடவவும்
• நர்சிங் பேட்களை அடிக்கடி மாற்றவும்
• தவிர்க்க வைத்தியம்
• எடுத்து செல்

கண்ணோட்டம்

நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயாக இருந்தால், புண், விரிசல் முலைக்காம்புகளின் விரும்பத்தகாத அனுபவம் உங்களுக்கு இருக்கலாம். இது பல நர்சிங் அம்மாக்கள் தாங்கக்கூடிய ஒன்று. இது பொதுவாக மோசமான தாழ்ப்பாளை ஏற்படுத்துகிறது. இது உங்கள் குழந்தையை மார்பகத்தில் முறையற்ற நிலையில் வைத்திருப்பதன் விளைவாகும்.

புண், விரிசல் முலைக்காம்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த ஐந்து இயற்கை வைத்தியங்களை முயற்சிக்கவும். இந்த சிக்கல் மீண்டும் ஏற்படாமல் தடுக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை அறிக.

விரிசல் முலைக்காம்புகளுக்கு என்ன காரணம்?

அதிர்ச்சிகரமான முலைக்காம்புகள் முலைக்காம்புகளாக விவரிக்கப்படுகின்றன:

• புண்
• கசிவு
• இரத்தப்போக்கு
• துடிப்பது
• கிராக்

அதிர்ச்சிகரமான முலைக்காம்புகளுக்கு இரண்டு அடிக்கடி காரணங்கள் உள்ளன: முறையற்ற நிலைப்பாட்டின் விளைவாக மார்பகத்தில் மோசமான தாழ்ப்பாளை மற்றும் உறிஞ்சும் அதிர்ச்சி.

தவறான நிலைப்பாட்டிற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. தாய்ப்பால் கொடுப்பது என்பது அம்மாக்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு ஒரே மாதிரியான கற்றல் திறமையாகும். ஒரு குழந்தையின் வாயில் முலைக்காம்பையும் அவற்றின் உடலையும் தாய்க்கு எதிராக சரியாக நிலைநிறுத்துவதற்கு சிறிது பயிற்சி தேவை.

நன்கு இணைக்கப்படாத குழந்தைகள் முலைக்காம்பைக் கிள்ளுவதன் மூலம் பலமான மந்தமான அனிச்சைகளிலிருந்து தங்களைக் காப்பாற்றிக் கொள்ளலாம். ஒரு குழந்தைக்கு மேலோட்டமான தாழ்ப்பாள் இருந்தால், அவர்கள் அடிக்கடி பாலூட்டலாம். ஏனென்றால், ஒவ்வொரு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் அமர்விலும் அவர்கள் அதிக பால் பெறவில்லை.

லா லெச் லீக் இன்டர்நேஷனல் குறிப்பிடுகிறது, மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு குழந்தை உடற்கூறியல் பிரச்சினைகள் காரணமாக ஒரு தாயின் முலைக்காம்பைக் கிள்ளுகிறது:

• நாக்கு-டை
• சிறிய வாய்
• குறைக்கும் கன்னம்
• குறுகிய frenulum
• உயர் அண்ணம்

பிற சாத்தியமான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• முலைக்காம்பு குழப்பம் (நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பது, பாட்டில் உணவளிப்பது அல்லது சமாதானங்களை வழங்குவது)
• உறிஞ்சும் பிரச்சினைகள்
• குழந்தை நர்சிங் போது தங்கள் நாக்கை பின்வாங்குவது அல்லது தவறாக நிலைநிறுத்துதல்

உங்கள் விரிசல், புண் முலைக்காம்புகளுக்கு என்ன காரணம் என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம், எனவே தொடர்ச்சியான சிக்கலைத் தவிர்க்கலாம். சான்றளிக்கப்பட்ட பாலூட்டுதல் ஆலோசகரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் தாய்ப்பால் மற்றும் தாழ்ப்பாளை நுட்பங்களை அவர்கள் மதிப்பீடு செய்ய முடியும். அவர்கள் உங்கள் குழந்தையின் உறிஞ்சும் முறைகள் மற்றும் வலிமையையும் பார்க்கலாம்.

விரிசல் முலைக்காம்புகளுக்கு நான் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்க முடியும்?

உங்கள் முலைகளுக்கு எதிர்கால அதிர்ச்சியைத் தடுக்க சரியான நிலைப்படுத்தல் அவசியம். ஆனால் விரிசல் முலைக்காம்புகள் இருந்தால் அவற்றை எவ்வாறு நடத்தலாம்?

சிகிச்சைக்காக பல வீடு மற்றும் கடையில் வாங்கிய விருப்பங்கள் உள்ளன.

புதிதாக வெளிப்படுத்தப்பட்ட மார்பகப் பாலைப் பயன்படுத்துங்கள்

புதிதாக வெளிப்படுத்தப்பட்ட தாய்ப்பாலை விரிசல் முலைக்காம்புகளில் மென்மையாக்குவது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பாதுகாப்பை வழங்குவதன் மூலம் குணமடைய உதவும். நீங்கள் ஒரு நர்சிங் தாயாக இருந்தால், நீங்கள் கையில் தாய்ப்பால் வைத்திருப்பீர்கள், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் அமர்வுகளுக்குப் பிறகு விண்ணப்பிப்பது எளிது.

உங்கள் முலைகளுக்கு சில துளிகள் தாய்ப்பாலை மெதுவாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் கைகளைக் கழுவுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மூடிமறைக்கும் முன் பாலை காற்று உலர அனுமதிக்கவும்.

குறிப்பு: உங்களிடம் த்ரஷ் இருந்தால், இந்த தீர்வு தவிர்க்கப்பட வேண்டும். உங்கள் தாய்ப்பாலை உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளித்த பின் முலைக்காம்பில் இருந்து துவைக்க வேண்டும். மனித பாலில் ஈஸ்ட் விரைவாக வளரும்.

சூடான சுருக்க

இது உடனடியாக கிடைக்கக்கூடிய மற்றும் மலிவான சிகிச்சை விருப்பமாகும். எந்தவொரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு நன்மைகளும் இல்லை என்றாலும், தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு சூடான, ஈரமான சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் காணலாம்.

1. விண்ணப்பிக்க, ஒரு துணி துணியை வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைக்கவும்.
2. அதிகப்படியான திரவத்தை வெளியே கொண்டு வாருங்கள்.
3. உங்கள் முலைக்காம்பு மற்றும் மார்பகத்தின் மீது துணி துணியை சில நிமிடங்கள் வைக்கவும்.
4. மெதுவாக பேட் உலர்ந்த.

உப்பு நீர் துவைக்க

இந்த வீட்டில் உமிழ்நீர் கரைசல் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்ய உதவுகிறது மற்றும் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கும்:

1. 8 அவுன்ஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் 1/2 டீஸ்பூன் உப்பு கலக்கவும்.
2. இந்த சூடான உப்பு கரைசலின் ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் முலைக்காம்புகளை தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு சுமார் ஒரு நிமிடம் ஊற வைக்கவும்.
3. முலைக்காம்பின் அனைத்து பகுதிகளுக்கும் தீர்வு காண நீங்கள் ஒரு ஸ்கர்ட் பாட்டில் பயன்படுத்தலாம்.
4. உலர மெதுவாக தட்டவும்.

பாக்டீரியா மாசுபடுவதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்க தினமும் உமிழ்நீர் கரைசலை புதிய முறையில் வழங்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உலர்ந்த கரைசலின் சுவையை உங்கள் குழந்தை விரும்பவில்லை எனில், உணவளிக்கும் முன் உங்கள் முலைகளை துவைக்கவும்.

மருத்துவ தர லானோலின் களிம்பு தடவவும்

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்காக குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட லானோலின் களிம்பைப் பயன்படுத்துவது ஈரமான காயம் குணப்படுத்துவதை மேம்படுத்த உதவும். தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு முலைக்காம்புகளுக்கு பொருந்தும். உங்கள் குழந்தைக்கு பாலூட்டுவதற்கு முன்பு அதை அகற்ற வேண்டிய அவசியமில்லை.

நர்சிங் பேட்களை அடிக்கடி மாற்றவும்

நர்சிங் பேட்களை ஈரமாகிவிட்டவுடன் மாற்றவும். உங்கள் முலைக்காம்புகளுக்கு எதிராக ஈரப்பதத்தை விட்டுவிடுவது குணமடைய தாமதமாகும். பிளாஸ்டிக் லைனிங் கொண்டு செய்யப்பட்ட நர்சிங் பேட்களையும் தவிர்க்கவும். அவை காற்றோட்டத்தைத் தடுக்கலாம். 100 சதவீத பருத்தியிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட பட்டைகள் பாருங்கள்.

தவிர்க்க வைத்தியம்

விரிசல், புண் முலைக்காம்புகளுக்கான பிற தீர்வுகளைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்படலாம். ஆனால் இவற்றில் சில எதிர் விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் மற்றும் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

• ஈரமான தேநீர் பைகள்: இது உலகம் முழுவதும் பல இடங்களில் பிரபலமான தீர்வாகும். அவை மலிவானவை என்றாலும், தேநீரில் இருந்து வரும் டானிக் அமிலம் முலைக்காம்பில் ஒரு மூச்சுத்திணறல் விளைவை ஏற்படுத்தும். இது முலைக்காம்பை உலர வைக்கும் அல்லது விரிசலை ஏற்படுத்தும். ஈரமான அரவணைப்பு ஈர்க்கக்கூடியதாக இருந்தால், வெற்று நீர் சுருக்கத்துடன் ஒட்டவும்.
• 100 சதவிகிதம் லானோலின் இல்லாத, அல்லது உட்கொள்ளக் கூடாத களிம்புகள் அல்லது கிரீம்களைப் பயன்படுத்துதல்: தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்களுக்கு விற்பனை செய்யப்படும் சில தயாரிப்புகள் காற்று சுழற்சியைத் தடுக்கலாம் மற்றும் சருமத்தை உலர வைக்கும். உட்கொள்ளக் கூடாத தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும். இவை உங்கள் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன்பு உங்கள் முலைக்காம்புகளை கழுவ வேண்டும் என்றால், இயற்கை உயவு நன்மையை இழப்பீர்கள்.

எடுத்து செல்

நினைவில் கொள்ளுங்கள், விரிசல் முலைக்காம்புகள் பெரும்பாலும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் அறிகுறியாகும். விரிசல் முலைக்காம்புகளை குணப்படுத்த உதவுவது முக்கியம் என்றாலும், பிரச்சினையின் காரணத்தை நிவர்த்தி செய்வதும் முக்கியம்.

விரிசல் முலைக்காம்புகளைப் பற்றி உங்களுக்கு கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் அல்லது சான்றளிக்கப்பட்ட பாலூட்டுதல் ஆலோசகரைப் பார்க்கவும்.