காய்ச்சல் எத்தனை டிகிரி (மற்றும் வெப்பநிலையை எவ்வாறு அளவிடுவது)

உள்ளடக்கம்

• வயது வந்தவருக்கு எத்தனை டிகிரி காய்ச்சல்
• குழந்தை மற்றும் குழந்தைகளில் காய்ச்சல் என்ன வெப்பநிலை
• காய்ச்சலைக் குறைக்க எவ்வளவு மருந்து எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்
• வெப்பநிலையை சரியாக அளவிடுவது எப்படி
• குழந்தையின் வெப்பநிலையை எவ்வாறு அளவிடுவது

அக்குள் வெப்பநிலை 38ºC ஐ விட அதிகமாக இருக்கும்போது இது ஒரு காய்ச்சலாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் 37.5º மற்றும் 38ºC க்கு இடையிலான வெப்பநிலையை எளிதில் அடைய முடியும், குறிப்பாக இது மிகவும் சூடாக இருக்கும்போது அல்லது நபர் பல அடுக்குகளை வைத்திருக்கும் போது, ​​எடுத்துக்காட்டாக.

உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருக்கிறதா என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான பாதுகாப்பான வழி வெப்பநிலையை அளவிடுவதற்கு தெர்மோமீட்டரைப் பயன்படுத்துவதே தவிர, உங்கள் நெற்றியில் அல்லது கழுத்தின் பின்புறத்தில் கை வைப்பதை நம்பாதீர்கள்.

பெரும்பாலும், அதிக வெப்பநிலையை இயற்கையாகவே குறைக்க முடியும், உதாரணமாக ஒரு துணியை அகற்றுவதன் மூலம் அல்லது சூடான, கிட்டத்தட்ட குளிர்ந்த நீரில் குளிக்கலாம். இருப்பினும், அக்குள் வெப்பநிலை 39ºC க்கு மேல் இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் மருந்துகளின் பயன்பாடு அவசியமாக இருக்கலாம். காய்ச்சலைக் குறைப்பதற்கான முக்கிய வழிகளைக் காண்க.

வயது வந்தவருக்கு எத்தனை டிகிரி காய்ச்சல்

சாதாரண உடல் வெப்பநிலை 35.4itC மற்றும் 37.2ºC க்கு இடையில் மாறுபடும், இது அக்குள் அளவிடப்படும் போது, ​​ஆனால் இது காய்ச்சல் அல்லது தொற்று சூழ்நிலைகளில் அதிகரிக்கலாம், காய்ச்சலை உருவாக்கும். உடல் வெப்பநிலையில் முக்கிய வேறுபாடுகள் பின்வருமாறு:

• சற்று அதிகரித்த வெப்பநிலை, "subfebrile" என அழைக்கப்படுகிறது: 37.5ºC மற்றும் 38ºC க்கு இடையில். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், மற்ற அறிகுறிகள் பொதுவாக தோன்றும், அதாவது குளிர், நடுக்கம் அல்லது முகத்தின் சிவத்தல் மற்றும் ஆடைகளின் முதல் அடுக்கு அகற்றப்பட வேண்டும், மந்தமான நீர் அல்லது குடிநீர் குளியல்;
• காய்ச்சல்: அச்சு வெப்பநிலை 38ºC ஐ விட அதிகமாக உள்ளது. வயது வந்தோரின் விஷயத்தில், 1000 மி.கி பராசிட்டமால் மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளவோ, ஒரே ஒரு அடுக்கு ஆடைகளுடன் ஒட்டிக்கொள்ளவோ ​​அல்லது நெற்றியில் குளிர் சுருக்கங்களை வைக்கவோ பரிந்துரைக்கப்படலாம். 3 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு வெப்பநிலை குறையவில்லை என்றால், நீங்கள் அவசர அறைக்குச் செல்ல வேண்டும்;
• அதிக காய்ச்சல்: இது 39.6ºC க்கு மேலான அச்சு வெப்பநிலை, இது ஒரு மருத்துவ அவசரநிலையாக கருதப்பட வேண்டும், எனவே, அந்த நபரை ஒரு மருத்துவர் மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்.

வெப்பநிலை இயல்பை விடவும் குறைவாக இருக்கலாம், அதாவது 35.4ºC க்கும் குறைவாக இருக்கலாம். ஒரு நபர் நீண்ட காலமாக குளிர்ச்சியால் பாதிக்கப்பட்டு "தாழ்வெப்பநிலை" என்று அழைக்கப்படும் போது இது வழக்கமாக நிகழ்கிறது. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், ஒருவர் குளிர்ச்சியின் மூலத்தை அகற்றி, பல அடுக்குகளை அணிந்து, சூடான தேநீர் குடிக்க அல்லது வீட்டை சூடாக்க முயற்சிக்க வேண்டும். தாழ்வெப்பநிலை எதை ஏற்படுத்தக்கூடும், என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாமல் உங்கள் காய்ச்சலை விரைவாகக் குறைப்பது எப்படி என்பது இங்கே:

குழந்தை மற்றும் குழந்தைகளில் காய்ச்சல் என்ன வெப்பநிலை

குழந்தை மற்றும் குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலை வயதுவந்தோரின் சற்றே வித்தியாசமானது, வெப்பநிலை 36ºC மற்றும் 37ºC க்கு இடையில் மாறுபடும். குழந்தை பருவத்தில் உடல் வெப்பநிலையில் முக்கிய வேறுபாடுகள்:

• சற்று அதிகரித்த வெப்பநிலை: 37.1ºC மற்றும் 37.5ºC க்கு இடையில். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் ஒரு அடுக்கு ஆடைகளை அகற்றி, ஒரு சூடான குளியல் கொடுக்க வேண்டும்;
• காய்ச்சல்: குத வெப்பநிலை 37.8ºC ஐ விட அதிகமாக அல்லது அச்சு 38ºC ஐ விட அதிகமாக உள்ளது. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், காய்ச்சலுக்கான மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது அல்லது அவசர அறைக்குச் செல்ல வேண்டிய அவசியத்தை வழிநடத்த பெற்றோர்கள் குழந்தை மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்;
• குறைந்த உடல் வெப்பநிலை (தாழ்வெப்பநிலை): வெப்பநிலை 35.5ºC க்கும் குறைவாக. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், இன்னும் ஒரு அடுக்கு ஆடைகளை அணிய வேண்டும் மற்றும் வரைவுகளை தவிர்க்க வேண்டும். 30 நிமிடங்களில் வெப்பநிலை உயரவில்லை என்றால், நீங்கள் அவசர அறைக்கு செல்ல வேண்டும்.

குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில் வெப்பநிலை மாறுபாடுகள் எப்போதுமே நோய் அல்லது தொற்றுநோயால் ஏற்படுவதில்லை, மேலும் அணியும் ஆடைகளின் அளவு, பற்களின் பிறப்பு, ஒரு தடுப்பூசியின் எதிர்வினை அல்லது சுற்றுச்சூழலின் வெப்பநிலை காரணமாக மாறுபடலாம்.

காய்ச்சலைக் குறைக்க எவ்வளவு மருந்து எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்

அதிகப்படியான ஆடைகளை நீக்குவதும், சூடான குளியல் எடுப்பதும் உங்கள் உடல் வெப்பநிலையைக் குறைக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும், ஆனால் அது போதாதபோது, ​​உங்கள் காய்ச்சலைக் குறைக்க ஆண்டிபிரைடிக் என்றும் அழைக்கப்படும் ஆன்டிபிரைடிக் பயன்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த சூழ்நிலைகளில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படும் மருந்து பொதுவாக பராசிட்டமால் ஆகும், இது ஒரு நாளைக்கு 3 முறை வரை, 6 முதல் 8 மணி நேரம் இடைவெளியில் எடுக்கப்படலாம். காய்ச்சலைக் குறைக்க மற்ற மருந்துகளைப் பாருங்கள்.

குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளின் விஷயத்தில், காய்ச்சலுக்கான தீர்வுகள் குழந்தை மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலுடன் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அளவுகள் எடை மற்றும் வயதுக்கு ஏற்ப பரவலாக வேறுபடுகின்றன.

வெப்பநிலையை சரியாக அளவிடுவது எப்படி

உடல் வெப்பநிலையை சரியாக அளவிட முதலில் ஒவ்வொரு வகை வெப்பமானியையும் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். மிகவும் பொதுவானவை:

• டிஜிட்டல் தெர்மோமீட்டர்: தோல் அல்லது சளி சவ்வுகளுடன் நேரடி தொடர்பில் அக்குள், ஆசனவாய் அல்லது வாயில் உலோக நுனியை வைக்கவும் மற்றும் வெப்பநிலையை சரிபார்க்க, கேட்கக்கூடிய சமிக்ஞை வரை காத்திருக்கவும்;
• கண்ணாடி வெப்பமானி: தெர்மோமீட்டரின் நுனியை அக்குள், வாய் அல்லது ஆசனவாய், தோல் அல்லது சளி சவ்வுகளுடன் நேரடியாக தொடர்பு கொண்டு, 3 முதல் 5 நிமிடங்கள் காத்திருந்து வெப்பநிலையை சரிபார்க்கவும்;
• அகச்சிவப்பு வெப்பமானி: தெர்மோமீட்டரின் நுனியை நெற்றியில் அல்லது காது கால்வாயில் சுட்டிக்காட்டி பொத்தானை அழுத்தவும். "பீப்" க்குப் பிறகு தெர்மோமீட்டர் உடனடியாக வெப்பநிலையைக் காண்பிக்கும்.

ஒவ்வொரு வகை வெப்பமானியையும் பயன்படுத்த முழுமையான வழிகாட்டியைக் காண்க.

உடல் வெப்பநிலை ஓய்வில் அளவிடப்பட வேண்டும், உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு அல்லது குளித்தபின் உடனடியாக ஒருபோதும் அளவிடப்படக்கூடாது, ஏனென்றால் இந்த சந்தர்ப்பங்களில் வெப்பநிலை அதிகமாக இருப்பது இயல்பானது, எனவே மதிப்பு உண்மையானதாக இருக்காது.

பயன்படுத்த மிகவும் பொதுவான, மிகவும் நடைமுறை மற்றும் பாதுகாப்பான வெப்பமானி டிஜிட்டல் தெர்மோமீட்டர் ஆகும், ஏனெனில் இது அக்குள் கீழ் வெப்பநிலையைப் படிக்க முடியும் மற்றும் உடல் வெப்பநிலையை அடையும் போது கேட்கக்கூடிய சமிக்ஞையை உருவாக்குகிறது. இருப்பினும், எந்த தெர்மோமீட்டரும் நம்பகமானதாக இருக்கிறது, அது சரியாகப் பயன்படுத்தப்பட்டால். முரண்பாடான ஒரே வகை வெப்பமானி பாதரச வெப்பமானி, ஏனெனில் அது உடைந்தால் விஷத்தை ஏற்படுத்தும்.

குழந்தையின் வெப்பநிலையை எவ்வாறு அளவிடுவது

குழந்தையின் உடல் வெப்பநிலையை வயதுவந்தோரைப் போலவே தெர்மோமீட்டருடன் அளவிட வேண்டும், மேலும் டிஜிட்டல் அல்லது அகச்சிவப்பு போன்ற மிகவும் வசதியான மற்றும் வேகமான வெப்பமானிகளுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும்.

குழந்தையின் வெப்பநிலையை மிகவும் துல்லியமாக மதிப்பிடுவதற்கான சிறந்த இடம் ஆசனவாய் மற்றும் இந்த சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தையை காயப்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பதற்கு மென்மையான முனை கொண்ட டிஜிட்டல் தெர்மோமீட்டரைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இருப்பினும், பெற்றோருக்கு வசதியாக இல்லை என்றால், அவர்கள் அக்குள் வெப்பநிலை அளவீட்டைப் பயன்படுத்தலாம், எடுத்துக்காட்டாக, குழந்தை மருத்துவரிடம் மட்டுமே குத வெப்பநிலையை உறுதிப்படுத்துகிறது.