பெண்களில் கொழுப்பின் அளவு எவ்வாறு மாறுபடுகிறது (மற்றும் குறிப்பு மதிப்புகள்)

உள்ளடக்கம்

• 1. கர்ப்பத்தில்
• 2. மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில்
• பெண்களில் அதிக கொழுப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
• சிகிச்சை எப்படி
• கொலஸ்ட்ரால் குறிப்பு மதிப்புகள்

பெண்களில் உள்ள கொழுப்பு அவர்களின் ஹார்மோன் விகிதத்திற்கு ஏற்ப மாறுபடும், எனவே, கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற காலத்தில் பெண்களுக்கு அதிக கொழுப்பு வீதம் இருப்பது மிகவும் பொதுவானது, மேலும் சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்கும், குறைவதற்கும், குறிப்பாக இந்த கட்டங்களில், சரியாக சாப்பிடுவது முக்கியம். இருதய நோய் ஆபத்து.

அதிக கொழுப்பு பொதுவாக அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது மற்றும் மொத்த கொழுப்பு மற்றும் அதன் பின்னங்கள் (எல்.டி.எல், எச்.டி.எல் மற்றும் வி.எல்.டி.எல்) மற்றும் ட்ரைகிளிசரைட்களை மதிப்பிடும் இரத்த பரிசோதனை மூலம் அதன் நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது. ஒவ்வொரு 5 வருடங்களுக்கும், குறிப்பாக 30 வயதிற்குப் பிறகு, அல்லது ஆண்டுதோறும் நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் அதிக கொழுப்புக்கான ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால் இந்த பரிசோதனையைச் செய்வது முக்கியம்.

1. கர்ப்பத்தில்

கர்ப்ப காலத்தில் 16 வாரங்கள் முதல் கொலஸ்ட்ரால் இயற்கையாகவே அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது, இது கர்ப்பமாக இருப்பதற்கு முன்பு அந்த பெண்ணின் மதிப்பை விட இரு மடங்கு அதிகரிக்கும். இது ஒரு சாதாரண மாற்றம் மற்றும் பல மருத்துவர்கள் இந்த அதிகரிப்பு குறித்து அதிகம் கவலைப்படுவதில்லை, ஏனென்றால் குழந்தை பிறந்த பிறகு இது இயல்பு நிலைக்கு திரும்பும்.

இருப்பினும், கர்ப்பமாக இருப்பதற்கு முன்பு பெண்ணுக்கு ஏற்கனவே அதிக கொழுப்பு இருந்தால் அல்லது அவள் அதிக எடை கொண்டவள் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தமும் இருந்தால், கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சிக்கல்களைத் தவிர்ப்பதற்காகவும், பின்னர் பெண் அதிக கொழுப்பைப் பராமரிப்பதைத் தடுக்கவும் உணவுப் பழக்கத்தில் மாற்றத்தை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். பிரசவம்.

கர்ப்பத்தில் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்த என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது இங்கே.

2. மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில்

மாதவிடாய் காலத்தில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிக்கும், இது ஒரு சாதாரண மற்றும் எதிர்பார்க்கப்படும் மாற்றமாகும். இருப்பினும், எந்தவொரு கட்டத்தையும் போலவே, மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் மிக அதிகமான கொழுப்பின் அளவு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவை மாரடைப்பு போன்ற இருதய நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.

பெண்களில் கொழுப்பின் குறைந்த அளவு இரத்த ஓட்டத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜன் இருப்பதாலும், ஈஸ்ட்ரோஜன் 50 வயதிற்குப் பிறகு வியத்தகு அளவில் குறைவதாலும், இந்த நேரத்தில்தான் பெண்களில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிக்கும்.

இந்த வழக்கில் சிகிச்சையை 6 மாதங்களுக்கு ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை மூலம் செய்யலாம். கொலஸ்ட்ரால் அளவு இயல்பு நிலைக்கு வரவில்லை என்றால், மருந்துகளின் பயன்பாட்டை உள்ளடக்கிய குறிப்பிட்ட சிகிச்சையைத் தொடங்க பெண்ணை இருதயநோய் நிபுணர் அல்லது உட்சுரப்பியல் நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

பெண்களில் அதிக கொழுப்பு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்

ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தத்துடன் தொடர்புடையது மட்டுமல்லாமல், பெண்களில் அதிக கொழுப்பின் பிற காரணங்கள்:

• பரம்பரை காரணி;
• அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகள், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் மற்றும் / அல்லது கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளின் பயன்பாடு;
• ஹைப்போ தைராய்டிசம்;
• கட்டுப்பாடற்ற நீரிழிவு நோய்;
• உடல் பருமன்;
• சிறுநீரக பற்றாக்குறை;
• குடிப்பழக்கம்;
• இடைவிடாத வாழ்க்கை முறை.

இந்த சூழ்நிலைகளில் ஏதேனும் ஒரு பெண் இருக்கும்போது, ​​மாரடைப்பு அல்லது பக்கவாதம் போன்ற இருதய நோய்களால் அவதிப்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது, எனவே கொழுப்பைக் குறைப்பதற்கான சிகிச்சையை 50 வயதிற்கு முன்பே தொடங்க வேண்டும் அல்லது அது கண்டுபிடிக்கப்பட்டவுடன் கொலஸ்ட்ரால் மாற்றப்படுகிறது.

ஆரம்பத்தில், சிகிச்சையானது உடல் செயல்பாடுகளுடன் தொடர்புடைய உணவுப் பழக்கவழக்கங்களில் மாற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது. 3 மாத வாழ்க்கை முறை மாற்றத்திற்குப் பிறகும் விகிதங்கள் இன்னும் அதிகமாக இருந்தால், கொழுப்பைக் குறைக்க குறிப்பிட்ட மருந்துகளைத் தொடங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சிகிச்சை எப்படி

பெண்களுக்கு கொழுப்பிற்கான சிகிச்சையானது உணவுப் பழக்கத்தை மாற்றுவதன் மூலமும், உடல் செயல்பாடுகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், கொழுப்பின் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் உதவும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் செய்ய முடியும்.

எல்.டி.எல் கொழுப்பு (கெட்ட கொழுப்பு) 130 மி.கி / டி.எல்-க்கு மேல் இருக்கும்போது, ​​மற்றும் உணவு மாற்றங்கள் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுடன் மட்டுமே கட்டுப்படுத்தப்படாதபோது மருந்துகளின் பயன்பாடு பொதுவாக மருத்துவரால் குறிக்கப்படுகிறது. கர்ப்பத்தில் அதிக கொழுப்புக்கான சிகிச்சையை பொருத்தமான உணவைக் கொண்டு செய்ய முடியும் மற்றும் இந்த கட்டத்தில் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரே மருந்து கொலஸ்டிரமைன் மட்டுமே.

அதிக கொழுப்பு உள்ள பெண்கள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரையைப் பயன்படுத்தும் போது மிகவும் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், குறிப்பாக புரோஜெஸ்ட்டிரோனை அடிப்படையாகக் கொண்டவர்கள், இது கொலஸ்ட்ராலை மேலும் உயர்த்துவதால், இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

பின்வரும் வீடியோவைப் பார்த்து, கொழுப்பைக் குறைக்க என்ன செய்வது என்பது பற்றி மேலும் அறிக:

கொலஸ்ட்ரால் குறிப்பு மதிப்புகள்

20 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களுக்கு கொழுப்புக்கான குறிப்பு மதிப்புகள் பிரேசிலிய சொசைட்டி ஆஃப் கிளினிக்கல் அனாலிசிஸால் தீர்மானிக்கப்பட்டது ^[1] [2] கோரும் மருத்துவரால் மதிப்பிடப்பட்ட இருதய ஆபத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது:

உங்கள் கொழுப்பு பரிசோதனையின் முடிவை கால்குலேட்டரில் வைத்து எல்லாம் சரியாக இருக்கிறதா என்று பாருங்கள்:

ஃப்ரீட்வால்ட் சூத்திரத்தின்படி கணக்கிடப்பட்ட Vldl / ட்ரைகிளிசரைடுகள்