நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது காபி குடிக்க முடியுமா?

உள்ளடக்கம்

• அதிக ஆற்றலை உணர உங்களுக்கு உதவலாம்
• நீரிழப்பு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம்
• வயிற்றுப் புண்ணை எரிச்சலடையச் செய்யலாம்
• சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்கிறது
• அடிக்கோடு

நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது, ​​நீங்கள் பழகிய ஆறுதலான உணவுகள் மற்றும் பானங்களை விரும்புவது இயற்கையானது. பலருக்கு, அதில் காபி அடங்கும்.

ஆரோக்கியமான நபர்களுக்கு, காபி அளவோடு உட்கொள்ளும்போது சில எதிர்மறை விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்திருப்பதால் இது சில ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் வழங்கக்கூடும். கூடுதலாக, காஃபின் சிறிது கொழுப்பு எரியும் நன்மைகளை வழங்கக்கூடும் (, 2).

இருப்பினும், நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது காபி குடிக்க பாதுகாப்பானதா என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம். நீங்கள் கையாளும் நோயின் வகையைப் பொறுத்து இந்த பானத்தில் நன்மை தீமைகள் உள்ளன. இது சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது காபி குடிக்க முடியுமா என்பதை இந்த கட்டுரை ஆராய்கிறது.

அதிக ஆற்றலை உணர உங்களுக்கு உதவலாம்

காலை காபி அதன் காஃபின் உள்ளடக்கம் அவர்களை எழுப்ப உதவுகிறது என்பதைக் கண்டறிந்த பலருக்கு பேச்சுவார்த்தைக்குட்பட்டது அல்ல. உண்மையில், டிகாஃப் காபி கூட மருந்துப்போலி விளைவு () காரணமாக மக்கள் மீது லேசான தூண்டுதல் விளைவை ஏற்படுத்தும்.

பல காபி குடிப்பவர்களுக்கு, இந்த ஆற்றல் அதிகரிப்பு என்பது காபியின் முக்கிய நன்மைகளில் ஒன்றாகும், அதே போல் நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது அதை குடிக்க நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் மந்தமான அல்லது சோர்வு அடைந்தாலும், வேலைக்கு அல்லது பள்ளிக்குச் செல்ல போதுமானதாக இருந்தால் அது உங்களுக்கு ஒரு ஊக்கத்தை அளிக்கும்.

கூடுதலாக, நீங்கள் லேசான குளிரைக் கையாளுகிறீர்களானால், குறிப்பிடத்தக்க பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாமல் காபி உங்கள் நாள் முழுவதும் செல்ல உதவும்.

காபி உங்களுக்கு ஒரு ஆற்றல் ஊக்கத்தை அளிக்கும், இது நீங்கள் லேசான வானிலைக்கு உட்பட்டது, ஆனால் வேலைக்கு அல்லது பள்ளிக்குச் செல்ல போதுமானதாக இருந்தால் உதவியாக இருக்கும்.

நீரிழப்பு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம்

காபி சில எதிர்மறை விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தும். காபியில் உள்ள காஃபின் ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதாவது இது உங்கள் உடலில் இருந்து திரவத்தை வெளியேற்றலாம் மற்றும் உங்கள் சிறுநீர் அல்லது மலம் () மூலம் அதை அதிகமாக வெளியேற்றக்கூடும்.

சிலருக்கு, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது அதிகப்படியான சிறுநீர் கழிப்பதன் விளைவாக காபி உட்கொள்வது நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். இருப்பினும், சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் மிதமான அளவில் காஃபின் உட்கொள்வது - ஒரு நாளைக்கு 2-3 கப் காபி போன்றவை - உங்கள் திரவ சமநிலையில் (,,) எந்த அர்த்தமுள்ள விளைவையும் ஏற்படுத்தாது என்று குறிப்பிடுகின்றனர்.

உண்மையில், வழக்கமான காபி குடிப்பவர்கள் காபியின் டையூரிடிக் விளைவுக்கு பழக்கமடைவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், இது அவர்களுக்கு திரவ சமநிலையுடன் () எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படாது.

நீங்கள் வாந்தியெடுத்தல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால் - அல்லது உங்களுக்கு காய்ச்சல், கடுமையான சளி அல்லது உணவு விஷம் இருந்தால் - நீங்கள் காபியைத் தவிர்த்து, அதிக நீரேற்றும் பானங்களைத் தேர்வுசெய்ய விரும்பலாம், குறிப்பாக நீங்கள் வழக்கமான காபி குடிப்பவராக இல்லாவிட்டால்.

அதிக நீரேற்றும் பானங்களின் சில எடுத்துக்காட்டுகளில் நீர், விளையாட்டு பானங்கள் அல்லது நீர்த்த பழச்சாறுகள் அடங்கும்.

இருப்பினும், நீங்கள் வழக்கமான காபி குடிப்பவராக இருந்தால், நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது நீரிழப்பு அபாயம் இல்லாமல் தொடர்ந்து காபி குடிக்கலாம்.

கடுமையாக நோய்வாய்ப்பட்ட அல்லது வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டவர்களில், காபி இந்த சிக்கல்களைக் கூட்டி நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். இருப்பினும், வழக்கமான காபி குடிப்பவர்களுக்கு இந்த சிக்கல்கள் இருக்காது.

வயிற்றுப் புண்ணை எரிச்சலடையச் செய்யலாம்

காபி அமிலமானது, எனவே இது சிலருக்கு வயிற்று எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும், அதாவது வயிற்றுப் புண் அல்லது அமிலம் தொடர்பான செரிமான பிரச்சினைகள் போன்றவை.

வயிற்றுப் புண் உள்ள 302 பேரில் ஒரு ஆய்வின்படி, 80% க்கும் அதிகமானோர் காபி () குடித்த பிறகு வயிற்று வலி மற்றும் பிற அறிகுறிகளின் அதிகரிப்பு குறித்து தெரிவித்தனர்.

இருப்பினும், 8,000 க்கும் மேற்பட்டவர்களில் மற்றொரு ஆய்வில் காபி உட்கொள்ளல் மற்றும் வயிற்றுப் புண்கள் அல்லது குடல் புண்கள் அல்லது அமில ரிஃப்ளக்ஸ் () போன்ற பிற அமிலம் தொடர்பான இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள் இடையே எந்த உறவும் இல்லை.

காபி மற்றும் வயிற்றுப் புண்களுக்கு இடையேயான தொடர்பு மிகவும் தனிப்பட்டதாகத் தெரிகிறது. காபி உங்கள் வயிற்றுப் புண்ணை உண்டாக்குகிறது அல்லது மோசமாக்குகிறது என்பதை நீங்கள் கவனித்தால், நீங்கள் அதைத் தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது குளிர்ந்த கஷாயம் காபிக்கு மாற வேண்டும், இது குறைந்த அமிலத்தன்மை கொண்டது ().

காபி வயிற்றுப் புண்ணை மேலும் எரிச்சலடையச் செய்யலாம், ஆனால் ஆராய்ச்சி முடிவுகள் முடிவானவை அல்ல. காபி உங்கள் வயிற்றை எரிச்சலூட்டினால், நீங்கள் அதைத் தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது குளிர்ச்சியான கஷாயத்திற்கு மாற வேண்டும், இது அமிலத்தன்மை இல்லாதது.

சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்கிறது

காபி சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்கிறது, எனவே நீங்கள் இவற்றில் ஒன்றை எடுத்துக் கொண்டால் காபியைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

குறிப்பாக, காஃபின் சூடோபெட்ரின் (சூடாஃபெட்) போன்ற தூண்டுதல் மருந்துகளின் விளைவுகளை வலுப்படுத்த முடியும், இது பெரும்பாலும் குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். இது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒரு பாக்டீரியா தொற்று இருந்தால் நீங்கள் பெறலாம் (,).

மீண்டும், வழக்கமான காபி குடிப்பவர்கள் காபி குடிக்கும்போது இந்த மருந்துகளை பொறுத்துக்கொள்ள முடியும், ஏனெனில் அவர்களின் உடல்கள் அதன் விளைவுகளுக்கு பழக்கமாகிவிட்டன ().

இருப்பினும், இந்த மருந்துகளுடன் காபி குடிக்கத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் பேச வேண்டும்.

மற்றொரு விருப்பம் என்னவென்றால், இந்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது டிகாஃப் காபி குடிப்பது, ஏனெனில் காபியில் உள்ள காஃபின் இந்த இடைவினைகளுக்கு காரணமாகிறது. டிகாஃப் காஃபின் சுவடு அளவுகளைக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​இதுபோன்ற சிறிய அளவு மருந்து இடைவினைகளை ஏற்படுத்த வாய்ப்பில்லை ().

காபியில் உள்ள காஃபின் சூடோபீட்ரின் போன்ற தூண்டுதல் மருந்துகள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். இந்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது காபி குடிப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் ஒரு சுகாதார வழங்குநரிடம் பேச வேண்டும்.

அடிக்கோடு

மிதமான காபி பொதுவாக ஆரோக்கியமான பெரியவர்களுக்கு பாதிப்பில்லாதது என்றாலும், நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் அதைத் தவிர்க்க நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

நீங்கள் லேசான குளிர் அல்லது நோயைக் கையாண்டால் காபி குடிப்பது நல்லது, ஆனால் வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்குடன் கூடிய கடுமையான நோய்கள் நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும் - மேலும் காபி குடிப்பது இந்த விளைவுகளை அதிகப்படுத்தக்கூடும்.

இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு வழக்கமான காபி குடிப்பவராக இருந்தால், எந்தவிதமான மோசமான விளைவுகளும் இல்லாமல் மிகவும் கடுமையான நோயின் போது நீங்கள் தொடர்ந்து காபி குடிக்கலாம்.

வயிற்றுப் புண்ணை உண்டாக்குகிறது அல்லது எரிச்சலூட்டுகிறது என்பதை நீங்கள் கவனித்தால், அதைக் கட்டுப்படுத்தவும் நீங்கள் விரும்பலாம்.

இறுதியாக, நீங்கள் காஃபினுடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடிய ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்றால், சூடோபீட்ரின் அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் போன்ற காபியையும் தவிர்க்க வேண்டும்.

நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது காபி குடிப்பது குறித்து ஏதேனும் அக்கறை இருந்தால், சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது நல்லது.