எனக்கு நாள்பட்ட இருமல் இருக்கிறதா? அறிகுறிகள், சிகிச்சை மற்றும் பல

உள்ளடக்கம்

• நாள்பட்ட இருமலுக்கான காரணங்கள்
• பிற சாத்தியமான அறிகுறிகள்
• நாள்பட்ட இருமலுக்கான ஆபத்து காரணிகள்
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
• நாள்பட்ட இருமலுக்கான சிகிச்சை
• அமில ரிஃப்ளக்ஸ்
• ஆஸ்துமா
• நாட்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி
• நோய்த்தொற்றுகள்
• பதவியை நாசி சொட்டுநீர்
• உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க கூடுதல் வழிகள்
• நாள்பட்ட இருமலுக்கான அவுட்லுக்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

கண்ணோட்டம்

இருமல் சில நேரங்களில் சங்கடமாக இருக்கலாம், ஆனால் இது உண்மையில் ஒரு பயனுள்ள நோக்கத்திற்கு உதவுகிறது. நீங்கள் இருமும்போது, ​​உங்கள் நுரையீரலை எரிச்சலூட்டும் உங்கள் காற்றுப்பாதைகளில் இருந்து சளி மற்றும் வெளிநாட்டுப் பொருட்களைக் கொண்டு வருகிறீர்கள். இருமல் வீக்கம் அல்லது நோய்க்கு பதிலளிக்கும்.

பெரும்பாலான இருமல் குறுகிய காலம். உங்களுக்கு சளி அல்லது காய்ச்சல், சில நாட்கள் அல்லது வாரங்களுக்கு இருமல் ஏற்படலாம், பின்னர் நீங்கள் நன்றாக உணர ஆரம்பிக்கலாம்.

குறைவான அடிக்கடி, ஒரு இருமல் பல வாரங்கள், மாதங்கள் அல்லது வருடங்கள் கூட நீடிக்கும். வெளிப்படையான காரணமின்றி நீங்கள் இருமலைத் தொடரும்போது, ​​உங்களுக்கு ஏதேனும் தீவிரமான ஒன்று இருக்கலாம்.

எட்டு வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நீடிக்கும் இருமல் நாள்பட்ட இருமல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. நாள்பட்ட இருமல் கூட பெரும்பாலும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய காரணத்தைக் கொண்டுள்ளது. போஸ்ட்னாசல் சொட்டு அல்லது ஒவ்வாமை போன்ற நிலைமைகளால் அவை ஏற்படலாம். அவை அரிதாகவே புற்றுநோயின் அறிகுறியாகவோ அல்லது உயிருக்கு ஆபத்தான நுரையீரல் நிலைமைகளாகவோ இருக்கின்றன.

ஒரு நாள்பட்ட இருமல் உங்கள் வாழ்க்கையில் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இது இரவில் உங்களை விழித்திருக்க வைக்கும், மேலும் வேலையிலிருந்தும் உங்கள் சமூக வாழ்க்கையிலிருந்தும் உங்களை திசை திருப்பும். அதனால்தான் மூன்று வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் இருமலை உங்கள் மருத்துவர் பரிசோதிக்க வேண்டும்.

நாள்பட்ட இருமலுக்கான காரணங்கள்

நாள்பட்ட இருமலுக்கான பொதுவான காரணங்கள்:

• பதவியை நாசி சொட்டுநீர்
• ஆஸ்துமா, குறிப்பாக இருமல்-மாறுபாடு ஆஸ்துமா, இது இருமலை முக்கிய அறிகுறியாக ஏற்படுத்துகிறது
• அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD)
• நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி அல்லது நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோயின் பிற வடிவங்கள் (சிஓபிடி)
• நிமோனியா அல்லது கடுமையான மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்ற நோய்த்தொற்றுகள்
• ஏ.சி.இ இன்ஹிபிட்டர்கள், அவை உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள்
• புகைத்தல்

நாள்பட்ட இருமலுக்கான பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, இது நுரையீரலில் உள்ள மூச்சுக்குழாய் சுவர்கள் வீக்கமடைந்து தடிமனாக மாறும் காற்றுப்பாதைகளுக்கு சேதம் விளைவிக்கும்
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, இது மூச்சுக்குழாய்களின் தொற்று மற்றும் வீக்கம், நுரையீரலில் உள்ள சிறிய காற்று பாதைகள்
• சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ், தடிமனான சுரப்புகளை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் நுரையீரல் மற்றும் பிற உறுப்புகளை சேதப்படுத்தும் ஒரு பரம்பரை நிலை
• இன்டர்ஸ்டீடியல் நுரையீரல் நோய், இது நுரையீரல் திசுக்களின் வடுவை உள்ளடக்கியது
• இதய செயலிழப்பு
• நுரையீரல் புற்றுநோய்
• பெர்டுசிஸ், ஒரு பாக்டீரியா தொற்று, இது வூப்பிங் இருமல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது
• சர்கோயிடோசிஸ், இது கிரானுலோமாக்கள் எனப்படும் வீக்கமடைந்த உயிரணுக்களின் கொத்துக்களைக் கொண்டுள்ளது, அவை நுரையீரல் மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளில் உருவாகின்றன

பிற சாத்தியமான அறிகுறிகள்

இருமலுடன், காரணத்தைப் பொறுத்து உங்களுக்கு வேறு அறிகுறிகளும் இருக்கலாம். நாள்பட்ட இருமலுடன் அடிக்கடி செல்லும் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் தொண்டையின் பின்புறத்தில் திரவ சொட்டாக ஒரு உணர்வு
• நெஞ்செரிச்சல்
• கரகரப்பான குரல்
• மூக்கு ஒழுகுதல்
• தொண்டை வலி
• மூக்கு அடைத்த மூக்கு
• மூச்சுத்திணறல்
• மூச்சு திணறல்

ஒரு நாள்பட்ட இருமல் இந்த பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்தும்:

• தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம்
• மார்பு புண் மற்றும் அச om கரியம்
• தலைவலி
• விரக்தி மற்றும் பதட்டம், குறிப்பாக காரணம் உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால்
• தூக்க இழப்பு
• சிறுநீர் கசிவு

மிகவும் கடுமையான அறிகுறிகள் அரிதானவை, ஆனால் நீங்கள் இருந்தால் மருத்துவரை அழைக்கவும்:

• இருமல் இரத்தம்
• இரவு வியர்வை வேண்டும்
• அதிக காய்ச்சல் வருகிறது
• மூச்சுத் திணறல்
• முயற்சி செய்யாமல் எடை இழக்க
• தொடர்ந்து மார்பு வலி இருக்கும்

நாள்பட்ட இருமலுக்கான ஆபத்து காரணிகள்

நீங்கள் புகைபிடித்தால் நாள்பட்ட இருமல் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். புகையிலை புகை நுரையீரலை சேதப்படுத்தும் மற்றும் சிஓபிடி போன்ற நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கும். பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு சக்தி உள்ளவர்களுக்கு நாள்பட்ட இருமல் ஏற்படக்கூடிய தொற்றுநோய்கள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

உங்கள் இருமல் மூன்று வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால் உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள். மேலும், திட்டமிடப்படாத எடை இழப்பு, காய்ச்சல், இரத்தத்தை இருமல் அல்லது தூங்குவதில் சிக்கல் போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டால் அவர்களை அழைக்கவும்.

உங்கள் மருத்துவரின் சந்திப்பின் போது, ​​உங்கள் இருமல் மற்றும் பிற அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் கேட்பார். உங்கள் இருமலுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய இந்த சோதனைகளில் ஒன்றை நீங்கள் கொண்டிருக்க வேண்டியிருக்கலாம்:

• ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் சோதனைகள் உங்கள் உணவுக்குழாயின் உள்ளே இருக்கும் திரவத்தில் உள்ள அமிலத்தின் அளவை அளவிடுகின்றன.
• உணவுக்குழாய், வயிறு மற்றும் சிறுகுடல் ஆகியவற்றைப் பார்க்க எண்டோஸ்கோபி ஒரு நெகிழ்வான, ஒளிரும் கருவியைப் பயன்படுத்துகிறது.
• ஸ்பூட்டம் கலாச்சாரங்கள் பாக்டீரியா மற்றும் பிற நோய்த்தொற்றுகளுக்கு நீங்கள் இருமல் சளியை சரிபார்க்கின்றன.
• நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனைகள் உங்கள் நுரையீரலின் பிற செயல்களுடன் எவ்வளவு காற்றை சுவாசிக்க முடியும் என்பதைக் காண்கின்றன. உங்கள் மருத்துவர் இந்த சோதனைகளை சிஓபிடி மற்றும் பிற நுரையீரல் நிலைகளை கண்டறிய பயன்படுத்துகிறார்.
• எக்ஸ்-கதிர்கள் மற்றும் சி.டி ஸ்கேன்களில் புற்றுநோய் அல்லது நிமோனியா போன்ற தொற்றுநோய்களின் அறிகுறிகளைக் காணலாம். நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைக் காண உங்கள் சைனஸின் எக்ஸ்ரே தேவைப்படலாம்.

இந்த சோதனைகள் உங்கள் இருமலுக்கான காரணத்தை அடையாளம் காண உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவாவிட்டால், அவை உங்கள் தொண்டையில் ஒரு மெல்லிய குழாயைச் செருகலாம் அல்லது உங்கள் மேல் காற்றுப்பாதைகளின் உட்புறங்களைக் காண நாசிப் பாதை செல்லலாம்.

உங்கள் கீழ் காற்றுப்பாதை மற்றும் நுரையீரலின் புறணியைக் காண ப்ரோன்கோஸ்கோபி ஒரு நோக்கத்தைப் பயன்படுத்துகிறது. உங்கள் மருத்துவர் பரிசோதனைக்கு திசுக்களின் ஒரு பகுதியை அகற்ற ப்ரோன்கோஸ்கோபியையும் பயன்படுத்தலாம். இது பயாப்ஸி என்று அழைக்கப்படுகிறது.

உங்கள் நாசி பத்திகளின் உட்புறத்தைக் காண ரைனோஸ்கோபி ஒரு நோக்கத்தைப் பயன்படுத்துகிறது.

நாள்பட்ட இருமலுக்கான சிகிச்சை

சிகிச்சை உங்கள் இருமலுக்கான காரணத்தைப் பொறுத்தது:

அமில ரிஃப்ளக்ஸ்

அமில உற்பத்தியை நடுநிலையாக்க, குறைக்க அல்லது தடுக்க நீங்கள் மருந்து எடுத்துக்கொள்வீர்கள். ரிஃப்ளக்ஸ் மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• ஆன்டாசிட்கள்
• எச் 2 ஏற்பி தடுப்பான்கள்
• புரோட்டான் பம்ப் தடுப்பான்கள்

இந்த மருந்துகளில் சிலவற்றை நீங்கள் கவுண்டரில் பெறலாம். மற்றவர்களுக்கு உங்கள் மருத்துவரிடமிருந்து ஒரு மருந்து தேவைப்படும்.

ஆஸ்துமா

ஆஸ்துமாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளில் உள்ளிழுக்கும் ஸ்டெராய்டுகள் மற்றும் ப்ரோன்கோடைலேட்டர்கள் அடங்கும், இதற்கு ஒரு மருந்து தேவைப்படுகிறது. இந்த மருந்துகள் காற்றுப்பாதைகளில் வீக்கத்தைக் குறைத்து, குறுகலான காற்றுப் பாதைகளை விரிவுபடுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் எளிதாக சுவாசிக்க உதவும். ஆஸ்துமா தாக்குதல்களைத் தடுக்க அல்லது அவை நிகழும்போது தாக்குதல்களைத் தடுக்க தேவையான ஒவ்வொரு நாளும், நீண்ட காலத்திற்கு நீங்கள் அவற்றை எடுக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

நாட்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி

நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் சிஓபிடியின் பிற வடிவங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க மூச்சுக்குழாய்கள் மற்றும் உள்ளிழுக்கும் ஊக்க மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நோய்த்தொற்றுகள்

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் நிமோனியா அல்லது பிற பாக்டீரியா தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.

பதவியை நாசி சொட்டுநீர்

டிகோங்கஸ்டெண்டுகள் சுரப்புகளை உலர்த்தலாம். ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் ஸ்டீராய்டு நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் சளி உற்பத்தியை ஏற்படுத்தும் ஒவ்வாமை பதிலைத் தடுக்கலாம் மற்றும் உங்கள் நாசி பத்திகளில் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.

உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க கூடுதல் வழிகள்

நாள்பட்ட இருமலின் தீவிரத்தை குறைக்க பேச்சு சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஒரு பேச்சு சிகிச்சையாளரைப் பரிந்துரைக்க முடியும்.

உங்கள் இருமலைக் கட்டுப்படுத்த, நீங்கள் இருமல் அடக்கத்தை முயற்சி செய்யலாம். டெக்ஸ்ட்ரோமெத்தோர்பான் (மியூசினெக்ஸ், ராபிடூசின்) கொண்டிருக்கும் இருமல் மருந்துகள் இருமல் நிர்பந்தத்தை தளர்த்தும்.

மேலதிக மருந்துகள் உதவாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் பென்சோனேட்டேட் (டெசலோன் பெர்ல்ஸ்) போன்ற ஒரு மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம்.இது இருமல் நிர்பந்தத்தை உணர்ச்சியற்றது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து கபாபென்டின் (நியூரோன்டின்), ஒரு ஆண்டிசைசர் மருந்து, நாள்பட்ட இருமல் உள்ள சில நபர்களுக்கு உதவியாக இருக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

பிற பாரம்பரிய இருமல் மருந்துகளில் பெரும்பாலும் போதைப்பொருள் கோடீன் அல்லது ஹைட்ரோகோடோன் உள்ளது. இந்த மருந்துகள் உங்கள் இருமலை அமைதிப்படுத்த உதவக்கூடும் என்றாலும், அவை மயக்கத்தையும் ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் அவை பழக்கத்தை உருவாக்கும்.

நாள்பட்ட இருமலுக்கான அவுட்லுக்

உங்கள் பார்வை உங்கள் நாள்பட்ட இருமலுக்கு என்ன காரணம், அது எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும் என்பதைப் பொறுத்தது. பெரும்பாலும் இருமல் சரியான சிகிச்சையுடன் போய்விடும்.

நீங்கள் மூன்று வாரங்களுக்கும் மேலாக இருமலைக் கையாண்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள். இருமலுக்கு என்ன காரணம் என்று தெரிந்தவுடன், அதற்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கலாம்.

இருமல் நீங்கும் வரை, அதை நிர்வகிக்க இந்த உதவிக்குறிப்புகளை முயற்சிக்கவும்:

• நிறைய தண்ணீர் அல்லது சாறு குடிக்கவும். கூடுதல் திரவம் தளர்ந்து மெல்லிய சளி இருக்கும். தேநீர் மற்றும் குழம்பு போன்ற சூடான திரவங்கள் உங்கள் தொண்டைக்கு குறிப்பாக இனிமையானதாக இருக்கும்.
• இருமல் தளர்த்தல் மீது சக்.
• உங்களுக்கு ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் இருந்தால், படுக்கைக்கு முன் இரண்டு மூன்று மணி நேரத்திற்குள் அதிகமாக சாப்பிடுவதையும் சாப்பிடுவதையும் தவிர்க்கவும். உடல் எடையை குறைப்பதும் உதவும்.
• காற்றில் ஈரப்பதத்தை சேர்க்க குளிர்ந்த மூடுபனி ஈரப்பதமூட்டியை இயக்கவும், அல்லது சூடான மழை எடுத்து நீராவியில் சுவாசிக்கவும்.
• ஒரு உமிழ்நீர் மூக்கு தெளிப்பு அல்லது நாசி பாசனம் (நெட்டி பானை) பயன்படுத்தவும். உப்பு நீர் தளர்ந்து, உங்களுக்கு இருமலை ஏற்படுத்தும் சளியை வெளியேற்ற உதவும்.
• நீங்கள் புகைபிடித்தால், எப்படி வெளியேறுவது என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்கவும். மேலும் புகைபிடிக்கும் வேறு எவரிடமிருந்தும் விலகி இருங்கள்.