சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுக்கான முதல் 5 காரணங்கள்

உள்ளடக்கம்

• 1. சிறுநீர் கழிப்பதை நீண்ட நேரம் வைத்திருத்தல்
• 2. நெருக்கமான சுகாதாரத்தை தவறாக செய்வது
• 3. பகலில் சிறிது தண்ணீர் குடிக்கவும்
• 4. உறிஞ்சிகளை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்துதல்
• 5. சிறுநீரக கற்களை வைத்திருத்தல்
• சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுக்கு யார் அதிகம் ஆபத்தில் உள்ளனர்
• சிறுநீர் தொற்று தொற்றுநோயா?
• அடிக்கடி சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று ஏற்படக்கூடியது

சிறுநீரக நோய்த்தொற்றுகள் பொதுவாக பிறப்புறுப்பு நுண்ணுயிரியின் சமநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் ஏற்படுகின்றன, நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியை ஆதரிக்கின்றன மற்றும் சிறுநீர் தொற்றுநோய்க்கான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகளின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும், அதாவது சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி மற்றும் எரித்தல், சிறுநீர் கழிக்க அடிக்கடி தூண்டுதல், ஆனால் சிறிய அளவில் மற்றும் மேகமூட்டமான சிறுநீர்.

மைக்ரோபயோட்டா உயிரினத்தில் இயற்கையாகவே இருக்கும் நுண்ணுயிரிகளின் தொகுப்பிற்கு ஒத்திருக்கிறது மற்றும் அதன் சமநிலை தவறான நெருக்கமான சுகாதாரம், நீண்ட நேரம் சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் பகலில் சிறிது தண்ணீர் குடிப்பது போன்ற சில எளிய காரணிகளிலிருந்து குறுக்கிடக்கூடும்.

பெரும்பாலும் இந்த தொற்று கவனிக்கப்படாமல் போகும் மற்றும் உடல் இயற்கையாகவே அதை எதிர்த்துப் போராட முடியும், ஆனால் சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி அல்லது எரியும் அறிகுறிகள் இருக்கும்போது, ​​எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு பொது பயிற்சியாளர் அல்லது சிறுநீரக மருத்துவரைப் பார்த்து, பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தொடங்குவது அவசியம், இது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளால் செய்யப்படலாம் அல்லது பூஞ்சை காளான். சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காண கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுக்கான முக்கிய காரணங்கள் பின்வருமாறு:

1. சிறுநீர் கழிப்பதை நீண்ட நேரம் வைத்திருத்தல்

உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவங்கள் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றுவதோடு மட்டுமல்லாமல், சிறுநீர்ப்பையின் சுவர்களை சுத்தம் செய்ய சிறுநீர் உதவுகிறது, சிறுநீர்ப்பையை அடையக்கூடிய பாக்டீரியாக்களை நீக்குகிறது. எனவே, சிறுநீர் கழிப்பதன் மூலம் இந்த இயற்கையான துப்புரவு செயல்முறை நடக்காமல் தடுக்கிறது, இது பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது.

கூடுதலாக, அதிகப்படியான சிறுநீர் குவிந்தால், சிறுநீர்ப்பை மேலும் நீண்டு, இறுதியாக குளியலறையைப் பயன்படுத்தும் போது முழுமையாக சுருங்க முடியாது. இது நிகழும்போது, ​​சிறுநீர்ப்பைக்குள் ஒரு சிறிய சிறுநீர் இருக்கக்கூடும், நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சி மற்றும் நோய்த்தொற்றின் வளர்ச்சி அதிகரிக்கும்.

2. நெருக்கமான சுகாதாரத்தை தவறாக செய்வது

சிறுநீர் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்ட இடங்களில் ஒன்று குடல், எனவே நெருக்கமான பகுதியை சுத்தம் செய்ய, நீங்கள் எப்போதும் கழிப்பறை காகிதத்தை முன்னால் இருந்து பின்னால் அனுப்ப வேண்டும், பட் பகுதியில் இருக்கும் பாக்டீரியாக்களை கொண்டு வருவதைத் தவிர்ப்பது, குறிப்பாக பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு குளியலறை. நெருக்கமான சுகாதாரம் செய்வதற்கும் நோய்களைத் தவிர்ப்பதற்கும் 5 பிற விதிகளைப் பார்க்கவும்.

இது பெண்களுக்கு சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுக்கான மிகப்பெரிய காரணங்களில் ஒன்றாகும் என்றாலும், ஆண்களிடமும் இது நிகழலாம், குறிப்பாக குளிக்கும் போது, ​​குளுட்டியல் பகுதி முதலில் ஆண்குறிக்கு முன் கழுவப்படும் போது.

3. பகலில் சிறிது தண்ணீர் குடிக்கவும்

சிறுநீரை நீண்ட நேரம் வைத்திருப்பது சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்ப்பையில் பூஞ்சை மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை எளிதாக்கும் அதே வழியில், பகலில் சிறிது தண்ணீர் குடிப்பதும் அதே விளைவை ஏற்படுத்தும். ஏனென்றால், பகலில் பல முறை குளியலறையைப் பயன்படுத்துவதற்கு போதுமான அளவு சிறுநீர் உற்பத்தி செய்வதை உடல் நிறுத்துகிறது, இதனால் சிறுநீரால் அகற்றப்படும் நுண்ணுயிரிகள் சிறுநீர்ப்பை வரை தொடர்ந்து உயர அனுமதிக்கிறது.

இதனால், சிறுநீர் அமைப்பு ஆரோக்கியமாக இருக்க ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர் தண்ணீராவது குடிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

4. உறிஞ்சிகளை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்துதல்

உங்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் சுகாதாரத்தை பராமரிக்க ஒரு சிறந்த வழியாக உள்ளாடை பாதுகாப்பாளர்களைப் போன்ற டம்பான்கள் உள்ளன. இருப்பினும், அவை அழுக்கடைந்தால் அவை சிறுநீர் மண்டலத்தை அடையக்கூடிய பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை எளிதாக்குகின்றன, இதனால் சிறுநீர் தொற்று ஏற்படுகிறது.

இந்த சிக்கலைத் தவிர்க்க, நீங்கள் உறிஞ்சக்கூடிய அல்லது பாதுகாப்பாளரை அடிக்கடி மாற்ற வேண்டும், முன்னுரிமை ஒவ்வொரு 4 மணி நேரத்திற்கும் அல்லது அவை ஏற்கனவே அழுக்காக இருக்கும்போது, ​​மாற்றுவதற்கு முன் அந்த பகுதியைக் கழுவ வேண்டும்.

5. சிறுநீரக கற்களை வைத்திருத்தல்

சிறுநீரக கற்கள் உள்ளவர்களுக்கு வழக்கமாக அடிக்கடி சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுகின்றன, ஏனெனில் கற்களின் இருப்பு சிறுநீர் பாதையை மேலும் அடைத்து வைக்கும், எனவே சிறுநீரை முற்றிலுமாக அகற்ற முடியாது. இது நிகழும்போது, ​​சிறுநீர்ப்பையில், சிறுநீர்ப்பையில் வளர்ந்து வரும் பாக்டீரியாக்கள், தொற்றுநோயை உருவாக்க அதிக நேரம் உண்டு.

இந்த சந்தர்ப்பங்களில், புதிய கற்களின் தோற்றத்தைத் தடுக்க முயற்சிப்பது மற்றும் ஏற்கனவே உள்ளவற்றை அகற்ற முயற்சிப்பது மிக முக்கியமான படி. சிறுநீரக கல்லுக்கு சில இயற்கை மாற்றுகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுக்கு யார் அதிகம் ஆபத்தில் உள்ளனர்

முக்கிய காரணங்களுடன் கூடுதலாக, சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று ஏற்படுவதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கும் சில காரணிகள் இன்னும் உள்ளன, அவற்றில் பின்வருவன அடங்கும்:

• அதன் சரியான காலியாக்கத்தைத் தடுக்கும் சிறுநீர்ப்பை பிரச்சினைகள்;
• சிறுநீர் கழிக்க வடிகுழாயின் பயன்பாடு;
• இரத்த ஓட்டம் தொற்று;
• புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது அல்லது எய்ட்ஸ் போன்ற நோய்களுக்கு பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு;
• சிறுநீர் பாதையின் உடற்கூறியல் மாற்றம்.

கூடுதலாக, பெண்களுக்கு சிறுநீர் தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், ஏனெனில் சிறுநீரை வெளியேற்றும் சேனல், ஆண்களை விட ஆசனவாயுடன் நெருக்கமாக உள்ளது, இது பாக்டீரியாவால் ஒரு இடத்திலிருந்து இன்னொரு இடத்திற்கு காலனித்துவத்தை எளிதாக்குகிறது, முக்கியமாக சுகாதாரம் தவறான உள்ளாடை காரணமாக .

கூடுதலாக, பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது அல்லது உதரவிதானத்தை கருத்தடை முறையாகப் பயன்படுத்தும் போது, ​​விந்தணுக்களுடன் ஆணுறைகள் மற்றும் பொதுவாக நெருங்கிய உறவுகளின் போது, ​​கூட்டாளரிடமிருந்து நுண்ணுயிரிகளிலிருந்து மாசுபடுவதை எளிதாக்குவதற்கும் பெண்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.

ஆண்களைப் பொறுத்தவரை, புரோஸ்டேட் வளர்ச்சியில் சிக்கல்கள் இருக்கும்போது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று அடிக்கடி நிகழ்கிறது, ஏனெனில் இது சிறுநீர்ப்பை அழுத்தி சிறுநீரை முழுமையாக வெளியேற்றுவதைத் தடுக்கிறது.

சிறுநீர் தொற்று தொற்றுநோயா?

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று தொற்று அல்ல, எனவே நெருங்கிய தொடர்பின் போது கூட ஒரு நபருக்கு அதை இன்னொருவருக்கு அனுப்ப வழி இல்லை. இருப்பினும், உடலுறவு அதன் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கலாம், ஏனெனில் ஆணுறைகள், விந்தணுக்கள் அல்லது யோனி தாவரங்களை மாற்றக்கூடிய பாலியல் பொம்மைகளின் தொடர்பு காரணமாக, சிறுநீர் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்கள் பெருகி, நோயை உருவாக்குகின்றன.

அடிக்கடி சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று ஏற்படக்கூடியது

சில பெண்களுக்கு சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றின் அடிக்கடி அத்தியாயங்கள் இருப்பதற்கான ஒரு முன்கணிப்பு உள்ளது. அவர்கள் கவனித்துக்கொண்டாலும், திரவங்களை குடிக்காமல் 3 மணி நேரத்திற்கு மேல் தவிர்ப்பது, தங்களை சரியாக சுத்தம் செய்தல் மற்றும் பிறப்புறுப்பு பகுதியை எப்போதும் சுத்தமாகவும் வறட்சியாகவும் வைத்திருந்தாலும், ஒரே ஆண்டில் 6 க்கும் மேற்பட்ட சிறுநீர் தொற்றுகள் ஏற்படலாம்.

இந்த உண்மைக்கான முக்கிய விளக்கம் உடற்கூறியல் பிரச்சினை, ஏனென்றால் உங்கள் சிறுநீர்க்குழாய் ஆசனவாயுடன் நெருக்கமாக இருப்பதால், பெரியனல் பகுதியிலிருந்து பாக்டீரியாக்கள் சிறுநீர்க்குழாயை அடைந்து சிறுநீர் பாதையில் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்புகள் அதிகம்.

கூடுதலாக, நீரிழிவு மற்றும் மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து அதிகம், எனவே குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் உணவைக் கடைப்பிடிப்பது சிறுநீர்க் குழாயில் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதற்கான ஒரு சிறந்த உத்தி ஆகும், இதனால் சிறுநீர் பாதை தொற்று மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கிறது. . தொற்றுநோய்களைத் தவிர்க்க தினசரி எப்படி சாப்பிடுவது என்பதற்கான சில குறிப்புகள் இங்கே: