நூலாசிரியர்: Joan Hall
உருவாக்கிய தேதி: 2 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 14 பிப்ரவரி 2025
Anonim
சக்கரை நோய் பயம் இனி யாருக்கும் வேண்டாம்/தினமும் இதை குடிங்க/
காணொளி: சக்கரை நோய் பயம் இனி யாருக்கும் வேண்டாம்/தினமும் இதை குடிங்க/

உள்ளடக்கம்

இலவங்கப்பட்டை நுகர்வு (இலவங்கப்பட்டை ஜெய்லானிக்கம் நீஸ்) வகை 2 நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, இது பல ஆண்டுகளாக உருவாகும் மற்றும் இன்சுலின் சார்ந்து இல்லாத ஒரு நோயாகும். நீரிழிவு நோய்க்கான சிகிச்சை பரிந்துரை ஒரு நாளைக்கு 6 கிராம் இலவங்கப்பட்டை உட்கொள்வது, இது 1 டீஸ்பூனுக்கு சமம்.

இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்துவது இரத்த சர்க்கரை அளவையும் இரத்த அழுத்தத்தையும் கூட கட்டுப்படுத்த உதவும், ஆனால் நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் மருந்துகளைத் தவறவிடக்கூடாது, எனவே இலவங்கப்பட்டை கூடுதல் அழுத்தத்தை சிறப்பாகக் கட்டுப்படுத்தவும் இன்சுலின் தேவையை குறைக்கவும் ஒரு கூடுதல் வழி.

நீரிழிவு நோய்க்கு இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்துவது எப்படி

நீரிழிவு நோய்க்கு இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்த ஒரு கிளாஸ் பாலில் 1 டீஸ்பூன் தரையில் இலவங்கப்பட்டை சேர்க்க அல்லது ஓட்மீல் கஞ்சியின் மேல் தெளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.


நீங்கள் இலவங்கப்பட்டை தேநீரை தூய்மையாக அல்லது மற்றொரு தேநீருடன் கலக்கலாம். இருப்பினும், கர்ப்பத்தில் இலவங்கப்பட்டை உட்கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் இது கருப்பை சுருக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும், எனவே அது கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க குறிக்கப்படவில்லை. நீரிழிவு நோய்க்கு கெமோமில் தேநீர் தயாரிப்பது எப்படி என்பதை அறிக.

பின்வரும் வீடியோவில் இலவங்கப்பட்டையின் பிற நன்மைகளைப் பற்றி அறிக:

நீரிழிவு நோய்க்கான இலவங்கப்பட்டை செய்முறை

நீரிழிவு நோய்க்கான இலவங்கப்பட்டை கொண்ட ஒரு சிறந்த இனிப்பு செய்முறையானது வேகவைத்த ஆப்பிள் ஆகும். ஒரு ஆப்பிளை துண்டுகளாக வெட்டி, இலவங்கப்பட்டை தூவி மைக்ரோவேவில் சுமார் 2 நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நீரிழிவு நோய்க்கு ஒரு கஞ்சியை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதையும் பாருங்கள்.

நாங்கள் பார்க்க ஆலோசனை

உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் குறைக்க 10 நிக்கி மினாஜ் பாடல்கள்

உங்கள் உடற்பயிற்சிகளையும் குறைக்க 10 நிக்கி மினாஜ் பாடல்கள்

ரோமன் ஜோலான்ஸ்கி, நிக்கி தெரேசா மற்றும் பாயிண்ட் டெக்ஸ்டர்-நிக்கி மினாஜ் போன்ற பல்வேறு மாற்றுப்பெயர்களின் கீழ் செயல்படுவதன் மூலம், அவரது மூன்று இளஞ்சிவப்பு-கருப்பொருள் ஆல்பங்களில் குறிப்பிடத்தக்க எண்ண...
பிரபல பயிற்சியாளரிடம் கேளுங்கள்: வலி இல்லை, ஆதாயம் இல்லையா?

பிரபல பயிற்சியாளரிடம் கேளுங்கள்: வலி இல்லை, ஆதாயம் இல்லையா?

கே: வலிமை பயிற்சிக்குப் பிறகு எனக்கு வலிக்கவில்லை என்றால், நான் போதுமான அளவு உழைக்கவில்லை என்று அர்த்தமா?A: இந்த கட்டுக்கதை ஜிம்மிற்கு செல்லும் மக்கள் மத்தியிலும், சில உடற்பயிற்சி நிபுணர்களிடமும் தொடர...