கால்சியம் வைப்பு மற்றும் உங்கள் பற்கள்
உள்ளடக்கம்
- கால்சியம் மற்றும் உங்கள் பற்கள்
- தகடு என்றால் என்ன?
- ஈறுகள் மற்றும் பற்களில் டார்ட்டர்
- டார்டாரின் அறிகுறிகள் என்ன?
- டார்ட்டருக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் யாவை?
- ஹைபோகால்சிஃபிகேஷனில் இருந்து கால்சியம் வைப்பு
- ஹைபோகாலிசிஃபிகேஷனுக்கு என்ன காரணம்?
- ஹைபோகால்சிஃபிகேஷனின் அறிகுறிகள் யாவை?
- உங்கள் பற்களை கவனித்துக்கொள்வது
- தொழில்முறை பராமரிப்பு
- வீட்டில் பராமரிப்பு
- கணக்கீடு மற்றும் கனிமமயமாக்கல்
- கே:
- ப:
- தடுப்பு
- அடிப்படை பல் பராமரிப்பு மற்றும் ஒப்பனை பல் பராமரிப்பு
கால்சியம் மற்றும் உங்கள் பற்கள்
தேசிய சுகாதார நிறுவனங்களின்படி, கால்சியம் உடலில் மிக அதிகமான கனிமமாகும், அதில் 99 சதவீதம் எலும்புகள் மற்றும் பற்களில் சேமிக்கப்படுகிறது. கால்சியம் கலவைகள் பற்சிப்பி கொடுக்க உதவுகின்றன - உங்கள் பற்களின் வெளிப்புற அடுக்கு அரிப்பு, சிதைவு மற்றும் வெப்பநிலை உணர்திறன் ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாக்கிறது - அதன் வலிமை.
பற்சிப்பி என்பது உடலில் உள்ள கடினமான பொருள் - இது எலும்பை விட கடினமானது - மேலும் இது கணக்கிடப்பட்ட திசுக்களால் ஆனது. கால்சியம் கட்டமைப்பது பிளேக் மற்றும் டார்ட்டரைக் குறிக்கலாம், அவை பற்களில் இருந்தால் சேகரிக்கப்பட்டு சிதைவை ஏற்படுத்தும். இது பற்சிப்பி கணக்கிடுவதில் உள்ள சிக்கல்களையும் குறிக்கலாம்.
இரண்டையும், அவை உங்கள் பற்கள் மற்றும் வாயின் ஆரோக்கியத்தில் ஏற்படுத்தக்கூடிய தாக்கத்தைப் பற்றியும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.
தகடு என்றால் என்ன?
பிளேக் என்பது உங்கள் பற்சிப்பி மீது உருவாகும் ஒரு ஒட்டும், நிறமற்ற படம். இது உங்கள் உமிழ்நீரில் இருந்து வரும் பாக்டீரியாக்களால் ஆனது. உணவில் இருந்து உங்கள் பற்களில் எஞ்சியிருக்கும் சர்க்கரைகள் மற்றும் மாவுச்சத்துகளுடன் இது தொடர்பு கொள்ளும்போது, அது பற்சிப்பினை அரிக்கக்கூடிய ஒரு அமிலத்தை உருவாக்கி, பற்கள் சிதைவடைய வாய்ப்புள்ளது. டார்ட்டர் என்பது கடினமாக்கப்பட்ட தகடு.
பிளேக்கை அகற்றுவதற்கும், டார்டாரைத் தடுப்பதற்கும் சிறந்த வழி, துலக்குதல் மற்றும் மிதப்பது மற்றும் அவ்வப்போது உங்கள் பல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.
ஈறுகள் மற்றும் பற்களில் டார்ட்டர்
உங்கள் பற்சிப்பி மற்றும் உங்கள் கம்லைன் அடியில் மற்றும் சுற்றியுள்ள கால்சியம் டார்ட்டர் என்று அழைக்கப்படுகிறது. வழக்கமான துலக்குதல் மற்றும் மிதக்கும் மூலம் தகடு அகற்றப்படாதபோது டார்ட்டர் வடிவங்கள். டார்ட்டர் உங்கள் ஈறுகளை எரிச்சலடையச் செய்யலாம், இது வழிவகுக்கும்:
- ஈறு நோய்
- பல் சிதைவு
- கெட்ட சுவாசம்
டார்டாரின் அறிகுறிகள் என்ன?
நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் பற்களில் டார்டாரைக் காணலாம் மற்றும் உணரலாம். அறிகுறிகளில் உங்கள் பற்களில் மஞ்சள் அல்லது பழுப்பு நிற கறை அடங்கும். நீங்கள் முழுமையாக துலக்காத இடங்களில் இதை நீங்கள் கவனிக்கலாம் example உதாரணமாக, பற்களுக்கு இடையில் அல்லது அவற்றின் அடிப்பகுதியில். உங்கள் பற்கள் அவர்களுக்கு ஒரு கடினமான உணர்வைக் கொண்டிருக்கக்கூடும். டார்ட்டர் உங்கள் ஈறுகளில் வீக்கத்தையும் உணர்திறனையும் ஏற்படுத்தும்.
டார்ட்டருக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் யாவை?
டார்ட்டர் மிகவும் கடினமான பொருள் - சாதாரண துலக்குதல் மூலம் அதை நீங்களே அகற்ற முடியாது. துப்புரவு செய்ய நீங்கள் ஒரு நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டும். முதன்முதலில் டார்ட்டர் கட்டமைப்பைத் தடுப்பது முக்கியம். இதை வளைகுடாவில் வைக்க, நல்ல பல் சுகாதாரத்தை கடைபிடிக்கவும்:
- பிளேக் வளர உதவும் சர்க்கரை மற்றும் மாவுச்சத்துள்ள உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.
- ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை துலக்குங்கள்.
- ஆரோக்கியமான, சீரான உணவை உண்ணுங்கள்.
- ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மிதக்கவும்.
- ஒரு தொழில்முறை பல் சுத்தம் மற்றும் பரிசோதனைக்கு ஆண்டுக்கு இரண்டு முறை உங்கள் பல் மருத்துவரைப் பாருங்கள்.
- உங்கள் பல் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால் டார்ட்டர்-கட்டுப்பாட்டு பற்பசையைப் பயன்படுத்துங்கள்.
ஹைபோகால்சிஃபிகேஷனில் இருந்து கால்சியம் வைப்பு
உங்கள் பல்லின் பற்சிப்பிக்கு போதுமான அளவு கால்சியம் இல்லாத ஒரு நிலைதான் ஹைபோகால்சிஃபிகேஷன். இது நிகழும்போது, பற்சிப்பி இன்னும் பல்லின் மேற்பரப்பை உள்ளடக்கியது, ஆனால் பாகங்கள் மெல்லியதாகவும் பலவீனமாகவும் இருக்கலாம், இது பற்களுக்கு ஒளிபுகா அல்லது சுண்ணாம்பு தோற்றத்தைக் கொடுக்கும்.
வலுவான, பாதுகாப்பு பற்சிப்பி இல்லாமல், பற்கள் சிதைவதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. ஒரு ஆய்வில், ஏறக்குறைய 24 சதவிகித பாடங்களில் அவற்றின் பற்சிப்பி ஹைபோகாலிசிஃபிகேஷன் இருந்தது.
ஹைபோகாலிசிஃபிகேஷனுக்கு என்ன காரணம்?
பல பற்சிப்பி குறைபாடுகள் பெரும்பாலும் பிறப்பதற்கு முன்பே தொடங்குகின்றன, ஏனெனில் ஒரு குழந்தையின் பற்கள் கருப்பையில் உருவாகின்றன. ஹைபோகாலிசிஃபிகேஷன் - இது குழந்தை மற்றும் வயதுவந்த பற்களில் காணப்படுகிறது - அமெலோபிளாஸ்ட்கள் எனப்படும் அதிக உணர்திறன் கொண்ட செல்களை உருவாக்குவதில் உள்ள குறைபாட்டால் ஏற்படுகிறது. இந்த செல்கள் பல் பற்சிப்பி உருவாக்கும் புரதங்களை சுரக்கின்றன. ஆராய்ச்சியின் படி, ஹைபோகால்சிஃபிகேஷனின் பெரும்பாலான நிகழ்வுகளுக்கு அறியப்பட்ட காரணங்கள் இல்லை. பிற சந்தர்ப்பங்களில், இது தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்:
- மரபியல். அமெலோஜெனெசிஸ் இன்ஃபெர்பெக்டா என்பது பல் பற்சிப்பி பாதிக்கும் மற்றும் ஹைபோகாலிசிஃபிகேஷனை ஏற்படுத்தும் அரிதான, பரம்பரை கோளாறுகளின் ஒரு குழு ஆகும்.
- நோய் அல்லது அதிர்ச்சி. சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் கர்ப்ப காலத்தில் எதிர்பார்ப்புள்ள அம்மாவின் அதிக காய்ச்சல் காரணமாக அல்லது கடினமான பிறப்பின் விளைவாக கூட ஹைபோகால்சிஃபிகேஷன் போன்ற பற்சிப்பி குறைபாடுகள் ஏற்படக்கூடும் என்று ஊகிக்கின்றனர்.
- சில கோளாறுகள். ஒரு ஆய்வில் ஆஸ்துமா மற்றும் கால்-கை வலிப்பு உள்ளவர்களுக்கு மற்றவர்களை விட பற்சிப்பி குறைபாடுகள் இருப்பதைக் கண்டறிந்துள்ளது. அதிகரித்த நோய்க்கான ஒரு கோட்பாடு என்னவென்றால், இந்த நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் பற்சிப்பிக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.
- ஃவுளூரைடு. பல் ஃவுளூரோசிஸ், அல்லது குழந்தை பருவத்தில் அதிக ஃவுளூரைடு உட்கொள்வது, புள்ளிகள், உருவப்பட்ட பற்களை உருவாக்கும்.
ஹைபோகால்சிஃபிகேஷனின் அறிகுறிகள் யாவை?
ஹைபோகால்கிஃபைட் பற்கள் பொதுவாக:
- மேற்பரப்பில் வெள்ளை, மஞ்சள் அல்லது பழுப்பு நிற புள்ளிகள்
- ஒரு சுண்ணாம்பு அல்லது கிரீமி தோற்றம்
- ஒரு பலவீனமான அமைப்பு, அவை துவாரங்கள் மற்றும் உடைப்புக்கு ஆளாகின்றன
- சூடான மற்றும் குளிர்ந்த உணவுகள் மற்றும் பானங்களுக்கு உணர்திறன்
உங்கள் பற்களை கவனித்துக்கொள்வது
தொழில்முறை பராமரிப்பு
வணிகத்தின் முதல் வரிசை உங்கள் பற்களை பலப்படுத்துவதாகும். ஹைபோகாலிசிஃபிகேஷன் மற்றும் பல் அமைந்துள்ள இடத்தைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை பரிந்துரைக்கலாம்:
- பற்களை வலுப்படுத்த ஒவ்வொரு சில மாதங்களுக்கும் ஃவுளூரைடு சிகிச்சைகள்
- கண்ணாடி அயனோமர் சிமென்ட்கள் நிறமாற்றத்தை மறைக்க பிணைக்கப்பட்டுள்ளன, இது மற்றொரு பிரபலமான பிணைப்பு கருவியான கலப்பு பிசின் விட பல்லின் கட்டமைப்பில் சிறப்பாக இருக்கும்.
- ஹைபோகால்சிஃப்ட் செய்யப்பட்ட பல்லை முழுமையாக இணைக்க கிரீடங்கள்
- லேசான நிகழ்வுகளில் சிறப்பாக செயல்படும் நிறமாற்றத்தை குறைக்க அலுவலகத்தில் ப்ளீச்சிங் உதவுகிறது
வீட்டில் பராமரிப்பு
உங்கள் பற்களின் கட்டமைப்பு ஒருமைப்பாட்டை பாதிக்கும் என்பதால், ஹைபோகால்சிஃபிகேஷன் ஒரு நிபுணரால் சிறப்பாக நடத்தப்படுகிறது. உங்களிடம் மிகவும் லேசான வழக்கு இருந்தால், பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள் குறித்து உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் கேட்கலாம்:
- கால்சியத்தை நிரப்ப உதவும் பற்பசைகள்
- ஒரு வீட்டில் பற்கள் வெளுக்கும் அமைப்பு
கணக்கீடு மற்றும் கனிமமயமாக்கல்
கே:
ஹைபோகாலிசிஃபிகேஷன், ஹைபோமினரலைசேஷன் மற்றும் ஹைபர்கால்சிஃபிகேஷன் ஆகியவற்றுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகள் என்ன?
ப:
ஹைபோகால்சிஃபிகேஷன் என்பது ஒரு குழந்தையிலோ அல்லது நிரந்தர பற்களிலோ போதுமான அளவு தாதுக்களால் ஏற்படும் பற்சிப்பி குறைபாடு ஆகும். பற்சிப்பி கனிமமயமாக்கலில் உள்ளூர் அல்லது முறையான குறுக்கீட்டால் இது ஏற்படலாம்.
ஹைப்போமினரலைசேஷன் என்பது ஒரு வளர்ச்சி நிலை, இதன் விளைவாக முதல் மோலர்களில் பற்சிப்பி குறைபாடுகள் மற்றும் நிரந்தர பற்களின் கீறல்கள் ஏற்படுகின்றன.
ஹைப்போமினரலைசேஷன் மற்றும் ஹைபோகால்சிஃபிகேஷன் இரண்டும் மென்மையான புள்ளிகளை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் பற்சிப்பியில் போதுமான கால்சியத்தை உள்ளடக்குகின்றன.
உங்கள் பற்சிப்பிக்கு அதிகமான கால்சியம் இருக்கும்போது பற்களின் ஹைபர்கால்சிஃபிகேஷன் ஏற்படுகிறது, சில நேரங்களில் பல் உருவாகும் போது ஏற்படும் தொற்றுநோயால் இது ஏற்படுகிறது. இது பற்களில் கடினமான வெள்ளை புள்ளிகள் போல இருக்கும்.
கே: வெவ்வேறு பற்சிப்பி குறைபாடுகளைக் கொண்டு, ஒரு நபர் தங்கள் பற்சிப்பினை வலுப்படுத்த என்ன செய்ய முடியும்?
ப: உங்கள் பற்சிப்பினை வலுப்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன:
- சர்க்கரை மற்றும் அமில உணவுகளை கட்டுப்படுத்துங்கள்
- அமில பானங்களை ஒரு வைக்கோல் மூலம் குடிக்கவும்
- ஃவுளூரைடு கொண்ட பல் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள்; தேவைப்பட்டால் உங்கள் பல் மருத்துவர் ஃவுளூரைட்டின் வலுவான செறிவுகளையும் பரிந்துரைக்க முடியும்
- ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 2 நிமிடங்கள் துலக்கி, தினமும் மிதக்கவும்
- உங்கள் தாடையை அரைத்தால் அல்லது பிடுங்கினால் வாய்க்காப்பு அணியுங்கள்
- நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், சீரான உணவை உண்ணவும்
தடுப்பு
ஹைபோகாலிசிஃபிகேஷனின் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்கள் அறியப்படாத காரணத்தைக் கொண்டிருப்பதால், பிறப்பதற்கு முன்பே பெரும்பாலும் உருவாகின்றன என்பதால், இந்த நிலையைத் தடுப்பது கடினம். எவ்வாறாயினும், உங்கள் பற்களில் பிளேக் மற்றும் டார்ட்டர் கட்டமைப்பைத் தடுக்கலாம்:
- வழக்கமான பல் பராமரிப்பு
- ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை துலக்குதல்
- ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை மிதப்பது
- ஆரோக்கியமான, சீரான உணவை உண்ணுதல்
அடிப்படை பல் பராமரிப்பு மற்றும் ஒப்பனை பல் பராமரிப்பு
பல் பற்சிப்பி குறைபாடுகள் அசாதாரணமானது அல்ல. பற்களின் வடிவமாக அடிக்கடி நிகழும் பற்சிப்பியின் அதிகப்படியான அல்லது குறைவான கணக்கீடு, புள்ளிகள் மற்றும் சில நேரங்களில் பலவீனமான பற்களை உருவாக்கும். பிளேக் மற்றும் டார்ட்டர், பற்களைக் கட்டியெழுப்ப விட்டால், உங்கள் பற்சிப்பி சாப்பிடலாம்.
உங்கள் பற்களில் வெள்ளை, மஞ்சள் அல்லது பழுப்பு நிற புள்ளிகள் இருந்தால், உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். புள்ளிகளை அகற்ற அல்லது உருமறைப்பு செய்வதற்கும், மிக முக்கியமாக, பற்களை வலுப்படுத்துவதற்கும், உங்கள் புன்னகையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதற்கும் பயனுள்ள நுட்பங்கள் உள்ளன.
சுவாரசியமான பதிவுகள்
என் கால் விரல் நகங்கள் ஏன் நீலமானது?
