கோவிட் -19 க்குப் பிறகு சுவை மற்றும் வாசனையை மீண்டும் பெற இந்த தீர்வு டிக்டாக் சத்தியம் செய்கிறது-ஆனால் அது முறையானதா?

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

வாசனை மற்றும் சுவை இழப்பு COVID-19 இன் பொதுவான அறிகுறியாக வெளிப்பட்டுள்ளது. நோய்த்தொற்றின் பழைய நெரிசல் காரணமாக இருக்கலாம்; இது வைரஸின் விளைவாகவும் இருக்கலாம், இது மூக்கிற்குள் ஒரு தனித்துவமான அழற்சி எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும், பின்னர் அது வாசனை (aka வாசனை) நியூரான்களை இழக்க வழிவகுக்கிறது என்று வாண்டர்பில்ட் பல்கலைக்கழக மருத்துவ மையம் தெரிவித்துள்ளது.

எப்படியிருந்தாலும், COVID-19 க்குப் பிறகு உங்கள் வாசனை மற்றும் சுவை உணர்வை மீண்டும் பெற எது உதவுகிறது என்பது யாருக்கும் உறுதியாகத் தெரியவில்லை. இருப்பினும், சில டிக்டாக்கர்கள் அவர்கள் ஒரு தீர்வைக் கண்டிருக்கலாம் என்று நினைக்கிறார்கள்: சமூக ஊடக தளத்தில் ஒரு புதிய போக்கில், சமீபத்தில் COVID-19 நோயால் கண்டறியப்பட்ட நபர்கள் ஒரு வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சி செய்கிறார்கள், இது ஒரு திறந்த சுடர் மீது ஒரு ஆரஞ்சு நிறத்தை எடுக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் வாசனை மற்றும் சுவை உணர்வை மீட்டெடுக்க பழுப்பு சர்க்கரையுடன் இறைச்சியை சாப்பிடுங்கள். மற்றும், வெளிப்படையாக, தீர்வு வேலை செய்கிறது. (தொடர்புடையது: இந்த $ 10 ஹேக் முகமூடி-தொடர்புடைய உலர் கண் தவிர்க்க உதவும்)

"குறிப்புக்காக, நான் அநேகமாக 10% சுவையில் இருந்தேன், இது அதை ~ 80% ஆகக் கொண்டுவந்தது" என்று TikTok பயனர் @madisontaylorn அவர் தீர்வை முயற்சிக்கும் வீடியோவுடன் எழுதினார்.

மற்றொரு டிக்டோக்கில், பயனர் @tiktoksofiesworld பழுப்பு சர்க்கரையுடன் எரிந்த ஆரஞ்சு சாப்பிட்ட பிறகு டிஜான் கடுகை சுவைக்க முடிந்தது என்று கூறினார்.

இருப்பினும், எல்லோரும் ஒரே முடிவுகளைப் பார்க்கவில்லை. TikTok பயனர் @anniedeschamps2 பிளாட்ஃபார்மில் தொடர்ச்சியான வீடியோக்களில் வீட்டு வைத்தியத்துடன் தனது அனுபவத்தைப் பகிர்ந்துள்ளார். "அது வேலை செய்யவில்லை என்று நான் நினைக்கிறேன்," என்று அவர் ஒரு இறுதி கிளிப்பில் சாக்லேட் சிப் குக்கீ சாப்பிடுகிறார்.

இப்போது, ​​இந்த வீட்டு வைத்தியம் உண்மையில் முறையானதா என்று தெரிந்து கொள்வதற்கு முன், முதலில் இன்னொரு கேள்வியைப் பெறுவோம்: இது போன்ற ஒரு கருகிய ஆரஞ்சு தயாரித்து சாப்பிடுவது கூட பாதுகாப்பானதா?

ஷாம்பெயின் நியூட்ரிஷனின் உரிமையாளர் இஞ்சி ஹல்டின், எம்.எஸ்., ஆர்.டி.என்., கருப்பட்ட ஆரஞ்சு சாப்பிடுவது உடலுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, ஏனெனில் கருகிய பழங்கள் கருகிய இறைச்சியில் உருவாகும் தீங்கு விளைவிக்கும் புற்றுநோய் பொருட்களை உற்பத்தி செய்யத் தோன்றாது. கூடுதலாக, கருவின் தோலை மட்டும் சாப்பிடாமல், பழத்தின் சதை மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும் என்று தீர்வு கூறுகிறது. (தொடர்புடையது: ஆரஞ்சின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் வைட்டமின் சி -க்கு அப்பால் செல்கின்றன)

அங்கே சொன்னது உள்ளன எரிந்த ஆரஞ்சு தயாரிக்கும் போது கவனிக்க வேண்டிய சில பாதுகாப்பு கவலைகள். "நான் மிகவும் கவலைப்படுவது என்னவென்றால், மக்கள் தங்கள் சமையலறையில் திறந்த நெருப்பின் மீது ஆரஞ்சு நிறத்தை எரிக்கும் விதம்" என்று ஹட்லின் கூறுகிறார். "அண்டை பொருட்களை தீ பிடிப்பது எளிதாக இருக்கும்."

COVID-19 தொற்றுக்குப் பிறகு உங்கள் வாசனை மற்றும் சுவை உணர்வை மீண்டும் பெற இந்த வீட்டு வைத்தியம் உங்களுக்கு உதவுமா என்பது குறித்து, நிபுணர்கள் உண்மையில் நம்பவில்லை. யுஎஸ்சியின் கெக் மருத்துவத்தில் ஓட்டோலரிஞ்ஜாலஜிஸ்ட் (தலை மற்றும் கழுத்து கோளாறுகளில் பயிற்சி பெற்ற மருத்துவர்) போஸெனா வ்ரோபெல், எம்.டி., பரிகாரம் COVID-19- தூண்டப்பட்ட சுவை இழப்பை மாற்றுவது சாத்தியமில்லை என்று நம்புகிறார். "கோவிட் -19 தொடர்பான சுவை இழப்பு என்பது வாசனை இழப்பு காரணமாகும், இது உங்கள் வாசனை உணர்வு" என்று அவர் விளக்குகிறார். "உங்கள் சுவை மொட்டுகள் COVID-19 ஆல் பாதிக்கப்படவில்லை." இனிப்பு ஆரஞ்சு சாப்பிடுவது கூடும் உங்கள் சுவை மொட்டுகளுக்கு பெரிதும் ஊக்கமளிக்கும், அவள் விளக்குகிறாள், ஆனால் அது "மறுபடியும்" இல்லை.

எனவே, டிக்டோக்கர்களின் வெற்றியை என்ன விளக்குகிறது? "COVID-19 வாசனை இழப்பு இறுதியில் பெரும்பான்மையான மக்களில் சிறப்பாக வருவதால், சிலர் [டிக்டாக்கர்கள்] ஏற்கனவே தங்கள் வாசனை இழப்பிலிருந்து மீண்டு இருக்கலாம்" என்று டாக்டர் வ்ரோபெல் கூறுகிறார். உண்மையில், டிக்டாக் பயனர் @tiktoksofiesworld இன்ஸ்டாகிராமில் ஒரு மறுப்பு எழுதினார், "இது ஒரு தற்செயலாக இருக்கலாம்" என்று அவர் எரிந்த ஆரஞ்சு வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சித்த பிறகு டிஜோன் கடுகை ருசிக்க முடிந்தது, ஏனெனில் அவர் தனது கோவிட்- க்கு இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு வீடியோ செய்தார். 19 அறிகுறிகள் தொடங்கின.

கூடுதலாக, மருந்து தங்களுக்கு வேலை செய்தது என்று நம்புகிறவர்களிடையே மருந்துப்போலி விளைவுக்கான சாத்தியம் எப்போதும் இருக்கிறது என்று டாக்டர் வ்ரோபெல் கூறுகிறார். (தொடர்புடையது: மருந்துப்போலி விளைவு இன்னும் வலி நிவாரணத்திற்கு உதவுகிறது)

ஆனால் கோவிட் -19 க்குப் பிறகு வாசனை மற்றும் சுவை உணர்வை மீண்டும் பெற போராடுபவர்களுக்கு அனைத்து நம்பிக்கையும் இழக்கப்படவில்லை. உங்கள் மூளை மற்றும் மூக்கில் நார்ச்சத்து உள்ள உங்கள் வாசனை நரம்பு, உங்கள் வாசனைத் திறனுக்கு பங்களிக்கிறது (மற்றும், அதையொட்டி, சுவை), தானே மீண்டும் உருவாக்க முடியும், டாக்டர் வ்ரோபெல் விளக்குகிறார். அது மட்டுமல்லாமல், வாசனையை விளக்குவதற்குப் பொறுப்பான நரம்பு இணைப்புகளை மீட்டெடுக்க உங்கள் மூளைக்கு பயிற்சி அளிக்கப்படலாம் என்று அவர் கூறுகிறார். நீங்கள் ஒரு ஓட்டோலரிஞ்ஜாலஜிஸ்ட்டைப் பார்க்கத் தேர்வுசெய்தால், இந்த புலன்களை மீட்டெடுக்க உதவும் வாசனைப் பயிற்சி மூலம் அவர்கள் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார்கள் என்று அவர் கூறுகிறார்.

வாசனை பயிற்சியின் ஒரு பகுதியாக, டாக்டர் வ்ரோபெல் நான்கு வெவ்வேறு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை 20 முதல் 40 வினாடிகளுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை வாசனை செய்ய பரிந்துரைக்கிறார். குறிப்பாக, இந்த நுட்பத்திற்கு ரோஜா, கிராம்பு, எலுமிச்சை மற்றும் யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்த அவர் பரிந்துரைக்கிறார். (தொடர்புடையது: அமேசானில் நீங்கள் வாங்கக்கூடிய சிறந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்)

"நீங்கள் ஒவ்வொரு எண்ணெயையும் வாசனை செய்யும்போது, ​​வாசனையைப் பற்றி தீவிரமாக சிந்தித்து, அதனுடன் தொடர்புடைய நினைவுகளை நினைவுபடுத்துங்கள்," என்று அவர் கூறுகிறார். காற்று துகள்கள் வாசனையை உங்கள் மூக்கில் உள்ள இழைகளுக்கு எடுத்துச் செல்கின்றன, பின்னர் அவை மூளைக்கு நறுமணப் பாதை வழியாக சமிக்ஞைகளை அனுப்புகின்றன, என்று அவர் விளக்குகிறார். வாசனை பற்றி தீவிரமாக யோசிப்பது மூளையின் வாசனை நினைவுகளை வைத்திருக்கும் பகுதியை எழுப்புகிறது, அதற்கு பதிலாக உபயோகமின்மையால் "ஸ்லீப் மோட்" க்கு செல்வதற்கு பதிலாக, டாக்டர் வ்ரோபெல் கூறுகிறார். (தொடர்புடையது: உங்கள் வாசனை உணர்வு நீங்கள் நினைப்பதை விட மிக முக்கியமானது)

"நாங்கள் தற்போது கோவிட் -19 நோயாளிகளுக்கு [இந்த வாசனை பயிற்சி நுட்பத்தின் செயல்திறன்] பற்றி பெரிய ஆய்வுகள் இல்லை" என்று டாக்டர் வ்ரோபெல் ஒப்புக்கொள்கிறார். "ஆனால் இந்த வழிமுறை, ஓரளவிற்கு, மற்ற வைரஸ் தொற்றுகளிலிருந்து வாசனை இழப்பு போன்றது என்பதால், நாங்கள் கோவிட் -19 நோயாளிகளுக்கு அந்த நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துகிறோம்."

இந்த கதையில் உள்ள தகவல் பத்திரிகை நேரத்தைப் பொறுத்தவரை துல்லியமானது. கொரோனா வைரஸ் கோவிட் -19 பற்றிய புதுப்பிப்புகள் தொடர்ந்து உருவாகி வருவதால், ஆரம்ப வெளியீட்டிலிருந்து இந்தக் கதையில் சில தகவல்களும் பரிந்துரைகளும் மாறியிருக்கலாம். சிடிசி, டபிள்யுஹெச்ஓ மற்றும் உங்கள் உள்ளூர் பொது சுகாதாரத் துறை போன்ற புதுப்பித்த தரவு மற்றும் பரிந்துரைகளுக்கு தொடர்ந்து சரிபார்க்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.

க்கான மதிப்பாய்வு