குடல் கோளாறுகள்

உள்ளடக்கம்

• பல்வேறு வகையான குடல் கோளாறுகள் யாவை?
• குடல் கோளாறுகளின் பொதுவான அறிகுறிகள் யாவை?
• குடல் கோளாறுகளுக்கு என்ன காரணம்?
• குடல் கோளாறுகள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?
• குடல் கோளாறுகள் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன?
• வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
• மருந்துகள்
• அறுவை சிகிச்சை
• குடல் கோளாறுகளின் பார்வை என்ன?

குடல் கோளாறுகள் என்றால் என்ன?

குடல் கோளாறுகள் பெரும்பாலும் உங்கள் சிறுகுடலை பாதிக்கும் நிலைமைகள். அவற்றில் சில உங்கள் பெரிய குடல் போன்ற உங்கள் செரிமான அமைப்பின் பிற பகுதிகளையும் பாதிக்கலாம்.

குடல் கோளாறுகள் உங்கள் உடல் எவ்வாறு ஜீரணிக்கிறது மற்றும் உணவை உறிஞ்சுகிறது என்பதைப் பாதிக்கிறது. அவை வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல் போன்ற சங்கடமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அவை மேலும் உடல்நல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

உங்களுக்கு குடல் கோளாறு இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். அவை உங்கள் அறிகுறிகளின் காரணத்தைக் கண்டறிய உதவலாம் மற்றும் சிகிச்சை திட்டத்தை பரிந்துரைக்கலாம்.

பல்வேறு வகையான குடல் கோளாறுகள் யாவை?

சில பொதுவான குடல் கோளாறுகள் பின்வருமாறு:

• எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (ஐ.பி.எஸ்)
• கிரோன் நோய்
• செலியாக் நோய்
• குடல் அடைப்பு

உங்கள் சிறிய மற்றும் பெரிய குடல்களை IBS பாதிக்கிறது. இது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் குறுக்கிடும் இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகளை அடிக்கடி ஏற்படுத்தும். இது உலகெங்கிலும் உள்ள 11 சதவீத மக்களை பாதிக்கிறது என்று பத்திரிகையின் ஆய்வாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.

க்ரோன் நோய் ஒரு வகை அழற்சி குடல் நோய். இது ஒரு தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறாகும், இதில் உங்கள் உடல் அதன் சொந்த ஆரோக்கியமான திசுக்களைத் தாக்குகிறது. இது உங்கள் குடல், வாய் மற்றும் ஆசனவாய் ஆகியவற்றில் உள்ள திசுக்களை சேதப்படுத்தும்.

செலியாக் நோய் ஒரு தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறு, இதில் பசையம் எதிர்மறையான எதிர்வினையைத் தூண்டுகிறது. பசையம் என்பது கோதுமை, கம்பு மற்றும் பார்லி உள்ளிட்ட சில தானியங்களில் காணப்படும் ஒரு வகை புரதமாகும். உங்களுக்கு செலியாக் நோய் இருக்கும்போது பசையம் சாப்பிட்டால், உங்கள் சிறு குடலின் உள் புறத்தைத் தாக்குவதன் மூலம் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பதிலளிக்கிறது.

உங்கள் குடல்கள் தடுக்கப்படும்போது குடல் அடைப்பு ஏற்படுகிறது. இது உங்கள் செரிமான அமைப்பை உணவை பதப்படுத்துவதிலிருந்தோ அல்லது மலத்தை சரியாக கடந்து செல்வதிலிருந்தோ தடுக்கலாம்.

பிற மருத்துவ பிரச்சினைகள் இந்த குடல் கோளாறுகளுக்கு ஒத்த அறிகுறிகளுக்கும் வழிவகுக்கும். உதாரணமாக, புண்கள், நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் குடல் புற்றுநோய் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கு தேவையான சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கு சரியான நோயறிதல் முக்கியமாகும்.

குடல் கோளாறுகளின் பொதுவான அறிகுறிகள் யாவை?

அறிகுறிகள் ஒரு குடல் கோளாறு மற்றும் நபருக்கு மற்றொரு மாறுபடும். ஆனால் சில அறிகுறிகள் எல்லா வகையான குடல் கோளாறுகளிலும் பொதுவானவை. எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• உங்கள் வயிற்றில் அச om கரியம் அல்லது வலி
• வாயு மற்றும் வயிற்று வீக்கம்
• குமட்டல்
• வயிற்றுப்போக்கு
• மலச்சிக்கல்
• வாந்தி

உங்கள் மலத்தில் இரத்தம் இருப்பதைக் கண்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். காய்ச்சல் மற்றும் திடீர் எடை இழப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

குடல் கோளாறுகளுக்கு என்ன காரணம்?

பல சந்தர்ப்பங்களில், குடல் கோளாறுகளுக்கு சரியான காரணம் தெரியவில்லை. எடுத்துக்காட்டாக, ஐ.பி.எஸ்ஸுக்கு என்ன காரணம் என்று நிபுணர்களுக்கு இன்னும் தெரியவில்லை. க்ரோன் நோய்க்கான துல்லியமான காரணமும் தெரியவில்லை. ஆனால் சில ஆபத்து காரணிகள் உங்கள் கிரோன் நோய்க்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்,

• புகைத்தல்
• உணவு போன்ற சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்
• நுண்ணுயிர் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு காரணிகள்
• க்ரோன் நோயின் குடும்ப வரலாறு
• யூத வம்சாவளியைச் சேர்ந்தவர்

செலியாக் நோய் ஒரு மரபணு கோளாறு. இந்த நிபந்தனையின் குடும்ப வரலாறு உங்களிடம் இருந்தால் அதை உருவாக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.

பெரும்பாலான குடல் தடைகள் காயங்கள், முந்தைய அறுவை சிகிச்சைகள், குடலிறக்கங்கள் அல்லது சில சந்தர்ப்பங்களில் புற்றுநோயால் ஏற்படுகின்றன. சில மருந்துகள் குடல் அடைப்பை உருவாக்கும் அபாயத்தையும் எழுப்புகின்றன.

குடல் கோளாறுகள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?

குடல் கோளாறின் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள். உங்கள் அறிகுறிகளின் காரணத்தைக் கண்டறிய அவை உதவும். அவ்வாறு செய்ய அவர்கள் பலவிதமான சோதனைகளை ஆர்டர் செய்யலாம்.

ஐ.பி.எஸ்ஸைக் கண்டறிய அல்லது நிராகரிக்க, ரோம் அளவுகோல்கள் எனப்படும் அளவுகோல்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளை மதிப்பிடலாம். பின்வரும் இரண்டு அறிகுறிகளுடன் நீங்கள் வயிற்று வலியை அனுபவித்து வருகிறீர்கள் என்றால் அவர்கள் ஐ.பி.எஸ்ஸைக் கண்டறியலாம்:

• உங்கள் குடல் இயக்கங்களின் அதிர்வெண்ணில் மாற்றங்கள்
• உங்கள் மலத்தின் நிலைத்தன்மையில் மாற்றங்கள்
• குடல் இயக்கங்களுக்குப் பிறகு மேம்படும் அறிகுறிகள்

க்ரோன் நோய் அல்லது குடல் தடைகளை கண்டறிய அல்லது நிராகரிக்க, உங்கள் மருத்துவர் இமேஜிங் சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடலாம். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் செரிமான மண்டலத்தை ஆய்வு செய்ய கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி (சி.டி) ஸ்கேன், காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்.ஆர்.ஐ) அல்லது எண்டோஸ்கோபி ஆகியவற்றை அவர்கள் ஆர்டர் செய்யலாம். அவர்கள் இரத்த பரிசோதனைகளுக்கும் உத்தரவிடலாம்.

செலியாக் நோயைக் கண்டறிய அல்லது நிராகரிக்க, உங்கள் மருத்துவர் இரத்த பரிசோதனைகள் மற்றும் உங்கள் சிறுகுடலின் பயாப்ஸிக்கு உத்தரவிடலாம். பயாப்ஸியைப் பெற, அவர்கள் மேல் எண்டோஸ்கோபியைச் செய்து, உங்கள் சிறுகுடலிலிருந்து திசு மாதிரியை சேகரிப்பார்கள். அவர்கள் மாதிரியை பகுப்பாய்வுக்காக ஒரு ஆய்வகத்திற்கு அனுப்புவார்கள்.

உங்கள் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற நிலைமைகளை சரிபார்க்க உங்கள் மருத்துவர் சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடலாம். எடுத்துக்காட்டாக, நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைச் சரிபார்க்க அவர்கள் இரத்த பரிசோதனைகளுக்கு உத்தரவிடலாம் அல்லது உங்கள் மலத்தின் மாதிரியை சேகரிக்கலாம்.

குடல் கோளாறுகள் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன?

உங்கள் குறிப்பிட்ட சிகிச்சை திட்டம் உங்கள் நோயறிதலைப் பொறுத்தது. வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், மருந்துகள், அறுவை சிகிச்சை அல்லது பிற சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றின் கலவையை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

உங்கள் உணவில் மாற்றங்கள் உட்பட குடல் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். உணவு சகிப்புத்தன்மை ஐபிஎஸ், கிரோன் நோய் மற்றும் செலியாக் நோய் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். நார்ச்சத்து அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ சாப்பிடுவதும் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

உங்களுக்கு செலியாக் நோய் இருந்தால், கண்டிப்பான பசையம் இல்லாத உணவைப் பின்பற்றுமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார். அறிகுறிகளைத் தவிர்ப்பதற்கும், சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கும், பார்லி, கம்பு அல்லது கோதுமை, எழுத்துப்பிழை அல்லது கமுட் உள்ளிட்ட எதையும் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஓட்ஸ் பசையம் இல்லாத சான்றிதழ் பெறாவிட்டால் நீங்கள் அவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஓட்ஸில் பசையம் இல்லை என்றாலும், அவை பெரும்பாலும் கோதுமை போன்ற சாதனங்களில் பதப்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் அவை பசையத்தால் மாசுபடுத்தப்படலாம்.

உங்களிடம் ஐ.பி.எஸ் அல்லது கிரோன் நோய் இருந்தால், உங்கள் உணவு தேர்வுகள் மற்றும் அறிகுறிகளின் பதிவை வைத்திருக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஊக்குவிக்கலாம். இது உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் உணவு தூண்டுதல்களை அடையாளம் காண உதவும். தூண்டுதல்களை நீங்கள் கண்டறிந்ததும், அவற்றைத் தவிர்க்க நடவடிக்கை எடுக்கவும். முடிந்தவரை சீரான உணவை பராமரிப்பது முக்கியம்.

உங்கள் உணவில் நார்ச்சத்தின் அளவை அதிகரிக்க அல்லது குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஊக்குவிக்கலாம். உங்கள் குடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க ஃபைபர் முக்கியம். ஆனால் நீங்கள் அடிக்கடி வயிற்றுப்போக்கால் அவதிப்படுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் குடல் அசைவுகள் இயல்பாக்கும் வரை அதைக் குறைக்க வேண்டியிருக்கும். மறுபுறம், அதிக நார்ச்சத்து சாப்பிடுவது மலச்சிக்கலைத் தணிக்கவும் தடுக்கவும் உதவும்.

உங்கள் உடற்பயிற்சி, தூக்கம் அல்லது மன அழுத்த பழக்கவழக்கங்களில் மாற்றங்களையும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

மருந்துகள்

உங்களுக்கு ஐ.பி.எஸ் அல்லது கிரோன் நோய் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்களிடம் ஐ.பி.எஸ் இருந்தால், நீங்கள் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் ஆண்டிடிஹீரியல் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். நீங்கள் மலச்சிக்கலை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால், அவர்கள் மல மென்மையாக்கிகள் அல்லது மலமிளக்கியை பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்க பயனுள்ள சில மருந்துகள் க்ரோன் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கும் பயனளிக்கும்.

உங்களுக்கு கிரோன் நோய் இருந்தால், உங்கள் அச .கரியத்தைத் தணிக்க வலி நிவாரணிகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆண்டிடிஹீரியல் மருந்துகள், மல மென்மையாக்கிகள், நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை மருந்துகள், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் போன்ற பிற மருந்துகளையும் அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.

அறுவை சிகிச்சை

கிரோன் நோய் அல்லது குடல் அடைப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்களுக்கு கிரோன் நோய் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அதை முதலில் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்க முயற்சிப்பார். அவை பயனுள்ளதாக இல்லாவிட்டால், நோயுற்ற அல்லது சேதமடைந்த திசுக்களை அகற்ற அறுவை சிகிச்சையை அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.

நீங்கள் கடுமையான குடல் அடைப்பை உருவாக்கினால், அதை அகற்ற அல்லது புறக்கணிக்க உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டியிருக்கும்.

குடல் கோளாறுகளின் பார்வை என்ன?

நீங்கள் குடல் கோளாறு இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் குறுகிய மற்றும் நீண்டகால பார்வை உங்கள் நிலையைப் பொறுத்தது, அதே போல் உங்கள் உடல் சிகிச்சைக்கு எவ்வளவு பதிலளிக்கிறது.

பல சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சை திட்டத்தைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம். உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை அல்லது காலப்போக்கில் அவை மோசமடைந்துவிட்டால், உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். அவர்கள் உங்கள் சிகிச்சை மூலோபாயத்தை சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.

உங்கள் குறிப்பிட்ட நோயறிதல், சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் நீண்டகால பார்வை பற்றிய கூடுதல் தகவல்களை உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்ளும் மற்றவர்களுடன் பேசுவதற்கும் இது உதவியாக இருக்கும். ஐபிடி ஹெல்த்லைன் என்பது ஒரு இலவச பயன்பாடாகும், இது ஐபிடியுடன் வாழும் மற்றவர்களுடன் ஒருவருக்கொருவர் செய்தி அனுப்புதல் மற்றும் நேரடி குழு அரட்டைகள் மூலம் உங்களை இணைக்கிறது, அதே நேரத்தில் ஐபிடியை நிர்வகிப்பது குறித்த நிபுணர் அங்கீகரிக்கப்பட்ட தகவல்களுக்கான அணுகலையும் வழங்குகிறது. IPhone அல்லது Android க்கான பயன்பாட்டைப் பதிவிறக்கவும்.