பெற்றோரின் 5 பிறப்பு கட்டுப்பாடு கட்டுக்கதைகள்: பதிவை நேராக அமைப்போம்

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• கட்டுக்கதை 1: நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுத்தால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது
• கட்டுக்கதை 2: குழந்தை பெற்ற பிறகு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு விருப்பங்களை பரிசீலிக்க உங்களுக்கு பல மாதங்கள் உள்ளன
• கட்டுக்கதை 3: நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுத்தால் ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்த முடியாது
• கட்டுக்கதை 4: விரைவில் மீண்டும் கர்ப்பமாக இருக்க திட்டமிட்டால் நீண்ட காலமாக செயல்படும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டை நீங்கள் பயன்படுத்த முடியாது
• கட்டுக்கதை 5: பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் உடலை குடியேற அனுமதிக்க வேண்டும்
• பிற கட்டுக்கதைகள்
• டேக்அவே

கண்ணோட்டம்

பல ஆண்டுகளாக நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கக்கூடிய கர்ப்பத்தைத் தடுப்பது பற்றி நிறைய கட்டுக்கதைகள் உள்ளன. சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் அவர்களை அயல்நாட்டு என்று நிராகரிக்கலாம். ஆனால் மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், அவர்களிடம் உண்மையின் ஒரு தானியம் இருக்கிறதா என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம்.

எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுத்தால் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது என்பது உண்மையா? இல்லை. நீங்கள் வேறுவிதமாகக் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம் என்றாலும், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது கர்ப்பமாக இருக்க முடியும்.

பிரசவத்தைத் தொடர்ந்து பிறப்பு கட்டுப்பாடு குறித்த பிரபலமான சில கட்டுக்கதைகளைப் பற்றி அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும் - அவற்றை நீக்குவதற்குத் தேவையான உண்மைகளைப் பெறுங்கள்.

கட்டுக்கதை 1: நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுத்தால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது

எளிய உண்மை என்னவென்றால் முடியும் நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுத்தால் கர்ப்பமாக இருங்கள்.

இருப்பினும், இந்த பிரபலமான தவறான கருத்துக்கு ஒரு சிறிய உண்மை உள்ளது.

அண்டவிடுப்பைத் தூண்டும் ஹார்மோன்களை அடக்குவதன் மூலம் தாய்ப்பால் கொடுப்பதால் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கலாம். இருப்பினும், பின்வரும் எல்லா அளவுகோல்களையும் நீங்கள் பூர்த்தி செய்தால் அது பிறப்பு கட்டுப்பாட்டின் சிறந்த வடிவம் மட்டுமே:

• பகலில் குறைந்தபட்சம் ஒவ்வொரு 4 மணி நேரமும், இரவில் ஒவ்வொரு 6 மணி நேரமும் நீங்கள் செவிலியர்
• தாய்ப்பாலைத் தவிர வேறு எதையும் உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் உணவளிக்க மாட்டீர்கள்
• நீங்கள் ஒரு தாய்ப்பால் பம்பைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்
• நீங்கள் 6 மாதங்களுக்கு முன்பு பெற்றெடுக்கவில்லை
• பெற்றெடுத்ததிலிருந்து உங்களுக்கு ஒரு காலம் இல்லை

அந்த எல்லா பொருட்களையும் உங்களால் சரிபார்க்க முடியாவிட்டால், நீங்கள் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவில் ஈடுபட்டால் தாய்ப்பால் கொடுப்பது உங்களை கர்ப்பம் தரிப்பதைத் தடுக்காது.

அந்த நிபந்தனைகள் அனைத்தையும் நீங்கள் பூர்த்தி செய்தாலும், நீங்கள் கருத்தரிக்க இன்னும் ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது. திட்டமிடப்பட்ட பெற்றோர்ஹுட் படி, பிறப்பு கட்டுப்பாட்டாக பிரத்தியேகமான தாய்ப்பால் கொடுக்கும் 100 பேரில் 2 பேர் தங்கள் குழந்தை பிறந்த 6 மாதங்களில் கர்ப்பமாகிறார்கள்.

கட்டுக்கதை 2: குழந்தை பெற்ற பிறகு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு விருப்பங்களை பரிசீலிக்க உங்களுக்கு பல மாதங்கள் உள்ளன

உண்மை என்னவென்றால், நீங்கள் சமீபத்தில் பெற்றெடுத்தாலும் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு கர்ப்பத்திற்கு வழிவகுக்கும். எனவே நீங்கள் இப்போதே மீண்டும் கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பவில்லை என்றால், பிரசவத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் எந்த வகையான பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்துவீர்கள் என்று திட்டமிடுவது நல்லது.

நீங்கள் மீண்டும் உடலுறவு கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன்பு நீங்கள் பெற்றெடுத்த பிறகு ஒரு குறிப்பிட்ட காலம் காத்திருக்க உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். எடுத்துக்காட்டாக, சில சுகாதார வழங்குநர்கள் உடலுறவுக்கு முன் 4 முதல் 6 வாரங்கள் காத்திருக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். இது கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம், யோனி கண்ணீர் போன்ற சிக்கல்களிலிருந்து குணமடைய உங்கள் உடலுக்கு நேரம் கொடுக்கும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் மீண்டும் உடலுறவு கொள்ளத் தயாராகும் நாளுக்காகத் தயாராவதற்கு, பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு திட்டத்தை வைப்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அந்த வகையில், கணம் தாக்கும்போது நீங்கள் தயாராக இல்லை.

கட்டுக்கதை 3: நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுத்தால் ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்த முடியாது

ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறைகள் பொதுவாக பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானவை. இருப்பினும், சில வகையான ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் ஆரம்ப வாரங்களில் மற்றவர்களை விட மிகவும் பொருத்தமானது.

ஈஸ்ட்ரோஜனைக் கொண்டிருக்கும் ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறைகள் உங்கள் தாய்ப்பால் விநியோகத்தில் தலையிடக்கூடும் என்பதற்கு மிகச் சிறிய வாய்ப்பு உள்ளது என்று அமெரிக்க மகப்பேறியல் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவக் கல்லூரி (ACOG) தெரிவித்துள்ளது. எனவே, உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க நீங்கள் திட்டமிட்டால், ஈஸ்ட்ரோஜனைக் கொண்ட பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, பிரசவத்திற்குப் பிறகு 4 முதல் 6 வாரங்கள் வரை காத்திருக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம். இந்த முறைகளில் கூட்டு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள், மோதிரம் மற்றும் இணைப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

ஈஸ்ட்ரோஜனைக் கொண்டிருக்கும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறைகள் உங்கள் உடலுக்குள் ஆழமாக அமைந்துள்ள நரம்புகளில் இரத்தக் கட்டிகளை உருவாக்கும் அபாயத்தையும் எழுப்புகின்றன. நீங்கள் சமீபத்தில் பெற்றெடுத்தபோது இதுபோன்ற கட்டிகளை உருவாக்கும் ஆபத்து அதிகம்.

பிரசவத்திற்கு அடுத்த வாரங்களில் இந்த சாத்தியமான அபாயங்களைத் தவிர்க்க, புரோஜெஸ்டின் மட்டுமே ஹார்மோன் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஊக்குவிக்கலாம்.

ACOG இன் படி, புரோஜெஸ்டின் மட்டும் முறைகள் இப்போதே பயன்படுத்தப்படலாம் மற்றும் பின்வரும் சாத்தியமான நன்மைகளை வழங்கக்கூடும்:

• தாய்ப்பால் கொடுக்கும் அனைத்து நிலைகளிலும் அவை எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானது
• அவை மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கைக் குறைக்கலாம் அல்லது உங்கள் காலத்தை முழுவதுமாக நிறுத்தக்கூடும்
• உங்களுக்கு இரத்த உறைவு அல்லது இதய நோய் வரலாறு இருந்தாலும் அவை பாதுகாப்பாக பயன்படுத்தப்படலாம்

கட்டுக்கதை 4: விரைவில் மீண்டும் கர்ப்பமாக இருக்க திட்டமிட்டால் நீண்ட காலமாக செயல்படும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டை நீங்கள் பயன்படுத்த முடியாது

நீங்கள் எதிர்காலத்தில் அதிகமான குழந்தைகளைப் பெற திட்டமிட்டிருந்தாலும், பெற்றெடுத்த பிறகும் நீண்டகாலமாக செயல்படும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் குழந்தையை பிரசவித்த பிறகு உங்கள் கருப்பையில் ஒரு கருப்பையக சாதனம் (IUD) பொருத்தப்படுவதை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். உண்மையில், நீங்கள் முன்னரே திட்டமிட்டால், பெற்றெடுத்து நஞ்சுக்கொடியை பிரசவித்த 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் கருப்பையில் ஒரு ஐ.யு.டி.

நீங்கள் மீண்டும் கர்ப்பமாக இருக்க முயற்சிக்கும்போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் IUD ஐ அகற்றலாம். இந்த சாதனம் அகற்றப்பட்ட பிறகு, உடனே மீண்டும் கருத்தரிக்க முயற்சி செய்யலாம்.

பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டுக்கான நீண்டகாலமாக மீளக்கூடிய மற்றொரு முறை பிறப்பு கட்டுப்பாடு உள்வைப்பு ஆகும். இந்த உள்வைப்பைப் பெற நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், பிரசவத்திற்குப் பிறகு உங்கள் மருத்துவர் அதை உங்கள் கையில் செருகலாம். அதன் விளைவுகளை உடனடியாக மாற்ற அவர்கள் எந்த நேரத்திலும் உள்வைப்பை அகற்றலாம்.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு ஷாட் சில வகையான பிறப்பு கட்டுப்பாடுகளை விட நீண்ட காலம் நீடிக்கும், ஆனால் ஷாட்டில் உள்ள ஹார்மோன்கள் உங்கள் கணினியை விட்டு வெளியேற நேரம் எடுக்கும். பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு ஷாட்டைப் பயன்படுத்த நீங்கள் முடிவு செய்தால், ஒவ்வொரு ஷாட்டின் விளைவுகளும் பொதுவாக மூன்று மாதங்களுக்கு நீடிக்கும். ஆனால் மயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, உங்கள் கடைசி ஷாட் முடிந்த பிறகு நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு 10 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட காலம் ஆகலாம்.

எதிர்காலத்தில் நீங்கள் அதிகமான குழந்தைகளைப் பெற விரும்பினால், உங்கள் குடும்பக் கட்டுப்பாடு குறிக்கோள்கள் மற்றும் காலவரிசை குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். எந்த பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு விருப்பங்கள் உங்கள் நிலைமைக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை என்பதை அறிய அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

கட்டுக்கதை 5: பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் உடலை குடியேற அனுமதிக்க வேண்டும்

நீங்கள் பெற்றெடுத்த பிறகு பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டை எடுக்கத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் உடலை சரிசெய்ய நேரம் தேவை என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். ஆனால் அது தவறான கருத்து.

உண்மையில், திட்டமிடப்படாத கர்ப்பத்தைத் தடுக்க உதவும் பிரசவத்தைத் தொடர்ந்து உடனடியாக பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்தத் தொடங்க ACOG பரிந்துரைக்கிறது.

உங்களுக்கான சிறந்த பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு விருப்பங்கள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும் என்றும் அந்த அமைப்பு பரிந்துரைக்கிறது. ஏனென்றால், சில பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு விருப்பங்கள் ஒரு குழந்தையின் பிறப்பைத் தொடர்ந்து மற்றவர்களை விட மிகவும் பயனுள்ளதாகவோ அல்லது பொருத்தமானதாகவோ இருக்கலாம்.

எடுத்துக்காட்டாக, பிரசவத்திற்குப் பிறகு கடற்பாசி, கர்ப்பப்பை வாய் தொப்பி மற்றும் உதரவிதானம் வழக்கத்தை விட குறைவான செயல்திறன் கொண்டவை, ஏனெனில் கர்ப்பப்பை அதன் இயல்பான அளவு மற்றும் வடிவத்திற்கு திரும்புவதற்கு நேரம் தேவைப்படுகிறது. இந்த பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறைகளில் ஏதேனும் ஒன்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு 6 வாரங்கள் காத்திருக்க வேண்டும், ACOG அறிவுறுத்துகிறது. பிரசவத்திற்கு முன்பு நீங்கள் கர்ப்பப்பை வாய் தொப்பி அல்லது உதரவிதானத்தைப் பயன்படுத்தினால், பிறப்புக்குப் பிறகு சாதனம் புதுப்பிக்கப்பட வேண்டியிருக்கும்.

பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறைகள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடனடியாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். IUD கள், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு உள்வைப்பு, பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு ஷாட், புரோஜெஸ்டின் மட்டும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் மற்றும் ஆணுறைகள் ஆகியவை இதில் அடங்கும். நீங்கள் இன்னும் குழந்தைகளைப் பெற விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் கருத்தடை செய்வதையும் கருத்தில் கொள்ளலாம்.

வெவ்வேறு பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறைகளின் சாத்தியமான நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள் பற்றி மேலும் அறிய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

பிற கட்டுக்கதைகள்

நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினருடன் பேசும்போது அல்லது ஆன்லைனில் பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டை ஆராய்ச்சி செய்யும் போது நீங்கள் சந்தித்திருக்கக்கூடிய பல கட்டுக்கதைகள் உள்ளன.

எடுத்துக்காட்டாக, பின்வரும் தவறான கருத்துக்கள் பொய்யானவை:

• நீங்கள் சில பதவிகளில் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது. (உண்மை என்னவென்றால், எந்தவொரு நிலையிலும் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவுக்குப் பிறகு நீங்கள் கர்ப்பமாகலாம்.)
• உங்கள் பங்குதாரர் விந்து வெளியேறும் போது அவர்கள் வெளியேறினால் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது. (உண்மை என்னவென்றால், உடலுறவின் போது உங்கள் பங்குதாரர் ஆண்குறியை வெளியே இழுத்தாலும், விந்து உங்கள் உடலில் ஒரு முட்டையின் வழியைக் கண்டறிய முடியும்.)
• நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் போது மட்டுமே உடலுறவில் ஈடுபட்டால் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது. (உண்மையில், நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் போது உறுதியாக அறிந்து கொள்வது கடினம், மேலும் அண்டவிடுப்பின் வரை சில நாட்கள் விந்தணுக்கள் உங்கள் உடலில் உயிர்வாழும்.)

பிறப்புக் கட்டுப்பாடு குறித்து நீங்கள் கேள்விப்பட்ட அல்லது படித்தவற்றைப் பற்றி ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது சந்தேகங்கள் இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கை முறை மற்றும் சுகாதாரத் தேவைகளுக்கு ஏற்ற ஒரு முறையைத் தேர்வுசெய்ய அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

டேக்அவே

பிரசவத்திற்குப் பிறகு தேவையற்ற கர்ப்பத்தைத் தவிர்ப்பதற்கு, உங்கள் குழந்தை உங்கள் வயிற்றில் இருக்கும்போது பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு விருப்பங்களைப் பற்றி சிந்திக்கத் தொடங்குவது நல்லது.

குழந்தை பெற்றவுடன் மிக விரைவில் கர்ப்பமாக இருக்க முடியும். அதனால்தான் உங்கள் குடும்பக் கட்டுப்பாடு குறிக்கோள்கள் மற்றும் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு விருப்பங்கள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும். எந்த பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு விருப்பங்கள் உங்களுக்கு சிறந்தவை என்பதை அறிய அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும், இதில் பிறப்புக்குப் பிறகு எந்த முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

அவர் ஒரு இளவரசி யூனிகார்ன் என்றும் அவரது தம்பி ஒரு டைனோசர் என்றும் உண்மையாக நம்பும் ஒரு கற்பனை மகளுக்கு ஜென்னா அம்மா. ஜென்னாவின் மற்றொரு மகன் ஒரு சரியான ஆண் குழந்தை, தூக்கத்தில் பிறந்தான். உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியம், பெற்றோருக்குரியது மற்றும் வாழ்க்கை முறைகள் பற்றி ஜென்னா விரிவாக எழுதுகிறார். கடந்தகால வாழ்க்கையில், ஜென்னா சான்றளிக்கப்பட்ட தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர், பைலேட்ஸ் மற்றும் குழு உடற்பயிற்சி பயிற்றுவிப்பாளர் மற்றும் நடன ஆசிரியராக பணியாற்றினார். அவர் முஹ்லென்பெர்க் கல்லூரியில் இளங்கலை பட்டம் பெற்றார்.