பிரிங்ராஜ் எண்ணெயின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது
உள்ளடக்கம்
- பிரிங்ராஜ் எண்ணெய் என்றால் என்ன?
- முடி பயன்பாடு மற்றும் நன்மைகளுக்கு பிரிங்ராஜ் எண்ணெய்
- முடி வளர்ச்சி
- பொடுகு குறைப்பு
- மெதுவாக நரைக்கலாம்
- பிரிங்க்ராஜ் எண்ணெயின் பிற நன்மைகள்
- தளர்வு மற்றும் தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கலாம்
- சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க உதவலாம் (யுடிஐ)
- கல்லீரல் நச்சுத்தன்மை
- வீக்கமடைந்த சருமத்தை ஆற்ற உதவுகிறது
- தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம்
- ராட்டில்ஸ்னேக் விஷத்தை நடுநிலையாக்குகிறது
- அல்சைமர் தொடர்பான நினைவக இழப்பை மேம்படுத்தலாம்
- பிரிங்ராஜ் எண்ணெய் பக்க விளைவுகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்
- பிரிங்ராஜ் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
- பிரிங்ராஜ் எண்ணெய் எங்கே கிடைக்கும்
- எடுத்து செல்
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.
பிரிங்ராஜ் எண்ணெய் என்றால் என்ன?
பிரிங்ராஜ் எண்ணெய் ஆங்கிலத்தில் "தவறான டெய்சி" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு தாவரத்திலிருந்து வருகிறது. இந்த மூலிகை சூரியகாந்தி குடும்பத்தில் உள்ளது மற்றும் தாய்லாந்து, இந்தியா மற்றும் பிரேசில் உள்ளிட்ட ஈரமான இடங்களில் சிறப்பாக வளர்கிறது.
பிரிங்க்ராஜ் ஆலையில் இருந்து இலைகள் கலந்து கேரியர் எண்ணெயுடன் சூடாக்கப்பட்டு பிரிங்க்ராஜ் எண்ணெயை உற்பத்தி செய்கின்றன. பிரிங்ராஜை காப்ஸ்யூல் அல்லது தூள் வடிவில் காணலாம்.
ஊட்டச்சத்தின் மூலம் உடலை சமநிலைப்படுத்துவதையும் குணப்படுத்துவதையும் நோக்கமாகக் கொண்ட இந்திய பாரம்பரியமான ஆயுர்வேதத்தில், ப்ரிங்க்ராஜ் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிப்பதாகவும், முடியை வலுப்படுத்துவதாகவும், சாம்பல் மற்றும் பொடுகுத் தன்மையைத் தடுப்பதாகவும் கூறப்படுகிறது.
ஒரு 2011 ஆய்வில் அது கண்டறியப்பட்டது எக்லிப்டா ஆல்பா பிரித்தெடுத்தல் (ப்ரிங்க்ராஜ்) பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைக்கு எதிராக போராடுவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சில பாக்டீரியா தொற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது உதவியாக இருக்கும் என்பதே இதன் பொருள்.
முடி பயன்பாடு மற்றும் நன்மைகளுக்கு பிரிங்ராஜ் எண்ணெய்
பிரிங்ராஜ் எண்ணெய் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கவும், பொடுகுத் தன்மையை மேம்படுத்தவும் முடியும் என்ற கூற்றை ஆதரிப்பதற்கான ஆராய்ச்சி உள்ளது, இதில் பெரும்பாலானவை எலிகள் மீது நடத்தப்பட்டிருந்தாலும், மனித அடிப்படையிலான ஆய்வுகள் அதிகம் தேவைப்படுகின்றன. பிரிங்க்ராஜ் எண்ணெய் கூந்தலுக்கு பின்வரும் நன்மைகள் இருப்பதாக கருதப்படுகிறது:
முடி வளர்ச்சி
ஆண் அல்பினோ எலிகள் குறித்து 2008 ஆம் ஆண்டு மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், பிரிங்க்ராஜ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது மயிர்க்கால்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரித்தது, மேலும் முடி உதிர்தலைத் தடுப்பதில் மினாக்ஸிடில் (ரோகெய்ன்) விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது. வாக்குறுதியைக் காட்டினாலும், இந்த ஆய்வு முடிவாக இருக்க மனிதர்களில் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்.
பிரிங்க்ராஜில் வைட்டமின் ஈ உள்ளது, இது முடி வளர்ச்சிக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிகல்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
பொடுகு குறைப்பு
பிரிங்ராஜ் எண்ணெயில் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகள் உள்ளன, அவை பொடுகு குறைக்க உதவும். எண்ணெயில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளும் உள்ளன, இது தடிப்புத் தோல் அழற்சி அல்லது உச்சந்தலையில் உள்ள பிற தோல் எரிச்சல்களுக்கு உதவும். இது உச்சந்தலையில் புழக்கத்தை மேம்படுத்துவதாகவும் கூறப்படுகிறது.
மெதுவாக நரைக்கலாம்
நரை முடி பெரும்பாலும் மரபணு என்றாலும், முன்னதாகவே பேசும், சிலர் பிரிங்க்ராஜ் எண்ணெய் நரைக்கும் செயல்முறையை மெதுவாக்கலாம் அல்லது தடுக்கலாம் என்று தெரிவிக்கின்றனர். நரை முடி பொதுவாக நிறமி இழப்பு (மெலனின்) என்றும் புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது. ப்ரிங்க்ராஜின் கருமையான பண்புகள் கூந்தலுக்கு உதவக்கூடும் தோன்றும் குறைந்த சாம்பல்.
பிரிங்க்ராஜ் எண்ணெயின் பிற நன்மைகள்
பிரிங்ராஜ் எண்ணெயில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன. இது கொண்டுள்ளது
- வைட்டமின் ஈ
- வைட்டமின் டி
- வெளிமம்
- கால்சியம்
- இரும்பு
இந்த கூற்றுக்களை ஆதரிக்கும் சிறிய ஆராய்ச்சி இல்லை, ஆனால் ஆயுர்வேத போதனைகள் மற்றும் நிகழ்வு சான்றுகள், பிரிங்க்ராஜ் முடி ஆரோக்கியத்திற்கு அப்பால் உடலில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் என்று கூறுகின்றன.
தளர்வு மற்றும் தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கலாம்
மெக்னீசியம் அதன் தளர்வான பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது மற்றும் தசை தளர்வு, தூக்கம் ஆகியவற்றை ஊக்குவிக்கக்கூடும், மேலும் இது மனநிலையையும் மேம்படுத்தலாம்.
சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க உதவலாம் (யுடிஐ)
பிரிங்க்ராஜின் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் யுடிஐக்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவக்கூடும், அவை பொதுவாக பாக்டீரியா தொற்றுகளால் ஏற்படுகின்றன.
கல்லீரல் நச்சுத்தன்மை
பிரிங்க்ராஜ் (பொய்யான டெய்ஸி) தாவரத்தின் இலைகளிலிருந்து வரும் சாறு ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் கல்லீரல் டானிக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சில ஆய்வுகள் மூலிகை கல்லீரல் உயிரணு உருவாக்கத்திற்கு உதவக்கூடும் என்று காட்டுகின்றன.
வீக்கமடைந்த சருமத்தை ஆற்ற உதவுகிறது
பிரிங்ராஜ் எண்ணெய் நீரேற்றம் மற்றும் வறண்ட சருமத்தைத் தணிக்க உதவும். பிரிங்ராஜ் ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு, எனவே சருமத்தில் மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தும்போது இது தடிப்புத் தோல் அழற்சி, தோல் அழற்சி மற்றும் சில வகையான முகப்பரு போன்ற தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.
தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம்
தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலியைத் தடுக்கவும் மெக்னீசியம் அறியப்படுகிறது.
ராட்டில்ஸ்னேக் விஷத்தை நடுநிலையாக்குகிறது
தாவரத்தின் சாறு உட்கொள்ளும்போது, ராட்டில்ஸ்னேக் விஷத்தின் அபாயகரமான விளைவுகளை நடுநிலையாக்குவதில் பிரிங்ராஜ் பயனுள்ளதாக இருப்பதாக 2014 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.
அல்சைமர் தொடர்பான நினைவக இழப்பை மேம்படுத்தலாம்
வேறுபட்ட 2014 ஆய்வில், பிரிங்ராஜ் (அதன் விஞ்ஞான பெயரால் ஆய்வில் குறிப்பிடப்பட்டபோது, எக்லிப்டா ஆல்பா) அஸ்வகந்தா (ஒரு மூலிகையும்) உடன் இணைக்கப்பட்டது, இது அல்சைமர் அவர்களின் மூளையில் தூண்டப்பட்ட எலிகளின் மூளையில் “மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாடு” அதிகரித்தது.
பிரிங்ராஜ் எண்ணெய் பக்க விளைவுகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்
ப்ரிங்ராஜ் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் என்று சில குறிப்பு சான்றுகள் கூறுகின்றன, குறிப்பாக வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது. ஒரு மருத்துவரிடம் அளவைப் பற்றி விவாதிப்பதற்கு முன் பிரிங்க்ராஜை வாய்வழியாக உட்கொள்ள வேண்டாம்.
உங்கள் சருமத்தில் இதற்கு முன் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தவில்லை எனில், உங்கள் முந்தானையில் ஒரு சிறிய அளவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், அரிப்பு, கொட்டுதல், வீக்கம் அல்லது சிவத்தல் போன்ற எதிர்விளைவின் அறிகுறிகளுக்காக குறைந்தது 30 நிமிடங்கள் காத்திருப்பதன் மூலமும் தோல் இணைப்பு பரிசோதனை செய்யுங்கள்.
பிரிங்ராஜ் எண்ணெயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
உச்சந்தலையில் ஆரோக்கியம் மற்றும் முடி வளர்ச்சிக்கு, உங்கள் விரல் நுனியைப் பயன்படுத்தி பிரிங்க்ராஜ் எண்ணெயை உங்கள் தலையில் மசாஜ் செய்து, ஒரு மணி நேரம் எண்ணெய் மூழ்க விடவும். பொழிந்து, உங்கள் தலைமுடி இன்னும் எண்ணெய் மிக்கதாக உணர்ந்தால், இரண்டு முறை ஷாம்பு செய்யுங்கள்.
பிரிங்க்ராஜ் பொடியை தண்ணீர், எண்ணெய் அல்லது தயிரில் கலந்து, உலர்ந்த கூந்தலில் சுமார் 30 நிமிடங்கள் தடவி, பின்னர் கழுவுவதன் மூலமும் ஹேர் மாஸ்க் செய்யலாம்.
நரை முடிக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், அதன் நிறத்தை தற்காலிகமாக கருமையாக்கவும், இந்த செய்முறையை கவனியுங்கள்: 1 டீஸ்பூன் பிரிங்க்ராஜ் மற்றும் 2 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெயை குறைந்த வெப்பத்தில் கலக்கவும். உங்கள் தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் கலவையை மசாஜ் செய்யவும். 1 மணி நேரம் கழித்து அதை கழுவ வேண்டும். வாரத்திற்கு 2 முதல் 3 முறை செய்யவும்.
பிரிங்ராஜ் எண்ணெய் எங்கே கிடைக்கும்
பிரிங்ராஜ் எண்ணெய் சில சிறப்பு மருந்து அல்லது மளிகைக் கடைகளில் கிடைக்கிறது, மேலும் இது பல தலைமுடி எண்ணெய்களில் ஒரு மூலப்பொருள். எண்ணெய் ஆன்லைனில் பரவலாகக் கிடைக்கிறது, மேலும் தூள் மற்றும் காப்ஸ்யூல் வடிவத்திலும் வருகிறது.
பிரிங்க்ராஜ் தயாரிப்புகளுக்கு ஆன்லைனில் ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்.
எடுத்து செல்
"பொய்யான டெய்ஸி" என்றும் அழைக்கப்படும் பிரிங்ராஜ் ஆலை அதன் தாவரவியல் சாறுகள் ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் கலக்கும்போது ஒரு எண்ணெயாக மாறுகிறது.
மேலும் மனித ஆய்வுகள் தேவைப்பட்டாலும், முடி உதிர்தல், பொடுகு மற்றும் நரைத்தல் ஆகியவற்றை பிரிங்ராஜ் தடுக்கலாம். கல்லீரல் சேதத்தை மாற்றியமைக்க இது உதவியாக இருக்கும்; நினைவாற்றல் இழப்பு, தலைவலி மற்றும் பாம்பு கடி நச்சுத்தன்மையை எதிர்த்துப் போராடுவது; மற்றும் தளர்வு உணர்வுகளை ஊக்குவித்தல்.