தூக்கத்திற்கான 6 சிறந்த சிபிடி பிராண்டுகள்

உள்ளடக்கம்

• நாங்கள் எப்படி தேர்வு செய்தோம்
• இந்த தயாரிப்புகள் ஏன்?
• விலை நிர்ணயம்
• சிபிடி விதிமுறைகள்
• சார்லோட்டின் வலை சிபிடி கம்மீஸ், தூக்கம்
• FABCBD எண்ணெய்கள்
• ஆரோக்கிய சணல் சிபிடி ஸ்லீப் ஆயில் டிஞ்சர் மூலம் அமைதியானது
• ஜாய் ஆர்கானிக்ஸ் லாவெண்டர் சிபிடி பாத் குண்டுகள்
• பிளஸ் சிபிடி உட்செலுத்தப்பட்ட கம்மீஸ்
• சமூக சிபிடி ஓய்வு உடல் லோஷன்
• தூக்கத்திற்கான சிபிடியில் என்ன ஆராய்ச்சி கூறுகிறது
• வலி மேலாண்மைக்கு
• மன அழுத்த நிலைகளுக்கு
• பதட்டத்திற்கு
• விழிப்புக்கு
• நீங்கள் எதைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதை எப்படி அறிவது
• சிபிடி தயாரிப்பு லேபிள்களை எவ்வாறு படிப்பது
• மூன்றாம் தரப்பு சோதனையிலிருந்து என்ன பார்க்க வேண்டும்
• ஆய்வக அறிக்கையை எவ்வாறு படிப்பது
• எங்கே கடைக்கு
• எப்படி உபயோகிப்பது
• சிபிடி பக்க விளைவுகள்
• கஞ்சா சொல்
• சி.பி.டி.
• THC
• சணல்
• மரிஜுவானா, கஞ்சா அல்லது களை
• சிபிடி விதிமுறைகள் மற்றும் வகைகளில் மேலும்
• சிபிடி தனிமை
• பரந்த அளவிலான
• முழு-ஸ்பெக்ட்ரம் சிபிடி
• ஃபிளாவனாய்டுகள்
• டெர்பென்ஸ்
• டேக்அவே

வடிவமைப்பு அலெக்சிஸ் லிரா

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

கஞ்சாபிடியோல் (சிபிடி) என்பது கஞ்சா தாவரங்களிலிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு ரசாயன கலவை ஆகும். டெட்ராஹைட்ரோகன்னாபினோல் (THC) போலல்லாமல், இது உங்களை "உயர்ந்ததாக" பெறாது.

சிபிடியைப் பற்றிய ஆராய்ச்சி நடந்து கொண்டிருக்கிறது, ஆனால் அது ஆரோக்கியமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. ஆரம்ப முடிவுகள் கவலை, வலி ​​மற்றும் தூக்கத்திற்கு கூட உறுதியளிக்கின்றன.

ஆனால் சிபிடிக்கு ஷாப்பிங் செய்வது கடினம். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) சிபிடி தயாரிப்புகளை மருந்துகள் அல்லது உணவுப்பொருட்களை ஒழுங்குபடுத்துவதைப் போலவே கட்டுப்படுத்தாது என்பதால், நிறுவனங்கள் சில நேரங்களில் தங்கள் தயாரிப்புகளை தவறாக பெயரிடுகின்றன அல்லது தவறாக சித்தரிக்கின்றன.அதாவது உங்கள் சொந்த ஆராய்ச்சி செய்வது மிகவும் முக்கியமானது.

ஆறு தரமான பிராண்டுகள் மற்றும் சிபிடியைப் பயன்படுத்துவது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவற்றைப் பற்றி மேலும் படிக்கவும்.

நாங்கள் எப்படி தேர்வு செய்தோம்

பாதுகாப்பு, தரம் மற்றும் வெளிப்படைத்தன்மை ஆகியவற்றின் நல்ல குறிகாட்டிகளாக நாங்கள் கருதும் அளவுகோல்களின் அடிப்படையில் இந்த தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுத்தோம். இந்த கட்டுரையில் ஒவ்வொரு தயாரிப்பு:

• ஐஎஸ்ஓ 17025-இணக்கமான ஆய்வகத்தால் மூன்றாம் தரப்பு சோதனைக்கு சான்றாக பகுப்பாய்வு சான்றிதழ்களை (சிஓஏ) வழங்கும் ஒரு நிறுவனத்தால் இது தயாரிக்கப்படுகிறது
• யு.எஸ்-வளர்ந்த சணல் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது
• COA இன் படி, 0.3 சதவீத THC க்கு மேல் இல்லை

எங்கள் தேர்வு செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாக, நாங்கள் கருத்தில் கொண்டோம்:

• சான்றிதழ்கள் மற்றும் உற்பத்தி செயல்முறைகள்
• தயாரிப்பு ஆற்றல்
• ஒட்டுமொத்த பொருட்கள் மற்றும் தயாரிப்பு தூக்கத்தை ஆதரிக்கும் பிற பொருட்கள் உள்ளதா
• பயனர் நம்பிக்கை மற்றும் பிராண்ட் நற்பெயரின் அறிகுறிகள்:
  • வாடிக்கையாளர் மதிப்புரைகள்
  • நிறுவனம் ஒரு FDA க்கு உட்பட்டதா என்பது
  • நிறுவனம் ஆதரிக்கப்படாத சுகாதார உரிமைகோரல்களைச் செய்கிறதா என்பது

இந்த தயாரிப்புகள் ஏன்?

ஒரு வகை சிபிடி தூக்கத்திற்கு மற்றதை விட சிறந்தது அல்ல. ஆனால் சில அம்சங்கள் சிபிடி தயாரிப்பின் தரத்தைக் குறிக்கின்றன. தூக்கத்திற்கு உதவுவதற்காக அறியப்பட்ட பொருட்கள் மற்றும் நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்தும் விதம் (எடுத்துக்காட்டாக, படுக்கைக்கு முன் ஒரு சிபிடி குளியல் குண்டுடன் குளிப்பது), இந்த தயாரிப்புகளை மூடிமறைக்க சில உதவிகளைச் செய்யலாம்.

விலை நிர்ணயம்

இந்த பட்டியலிலிருந்து கிடைக்கும் பெரும்பாலான தயாரிப்புகள் $ 50 க்கு கீழ் உள்ளன.

எங்கள் விலை புள்ளி வழிகாட்டி ஒரு கொள்கலன் ஒன்றுக்கு சிபிடியின் மதிப்பை அடிப்படையாகக் கொண்டது, ஒரு மில்லிகிராம் டாலருக்கு (மி.கி).

• $ = சிபிடியின் மிகி ஒன்றுக்கு 10 0.10 க்கு கீழ்
• $$ = M 0.10– mg 0.20 மி.கி.
• $$$ = ஒரு மி.கி.க்கு 20 0.20 க்கு மேல்

ஒரு பொருளின் விலை குறித்த முழுப் படத்தைப் பெற, அளவுகள், அளவுகள், பலங்கள் மற்றும் பிற பொருட்களுக்கு சேவை செய்வதற்கான லேபிள்களைப் படிக்க வேண்டியது அவசியம்.

சிபிடி விதிமுறைகள்

• சிபிடி தனிமைப்படுத்து: பிற கன்னாபினாய்டுகள் இல்லாத ஒரு தூய சிபிடி தயாரிப்பு.
• முழு-ஸ்பெக்ட்ரம் சிபிடி: அதிக அளவு சிபிடி மற்றும் சிறிய அளவிலான பிற கன்னாபினாய்டுகள், ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் டெர்பென்கள் உள்ளன. இவை எதுவும் தயாரிப்பிலிருந்து அகற்றப்படவில்லை.
• பிராட்-ஸ்பெக்ட்ரம் சிபிடி: அதிக அளவு சிபிடி மற்றும் சிறிய அளவிலான பிற கன்னாபினாய்டுகள், ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் டெர்பென்கள் உள்ளன. THC போன்ற சில கன்னாபினாய்டுகள் அகற்றப்படுகின்றன.
• ஃபிளாவனாய்டுகள்: எதையாவது அதன் சுவையைத் தரும் ரசாயனங்கள். கஞ்சா மற்றும் சணல் ஆகியவற்றில், வெவ்வேறு ஃபிளாவனாய்டுகள் வெவ்வேறு விகாரங்களை சுவையில் வேறுபடுத்துகின்றன.
• டெர்பென்ஸ்: சில தாவரங்களுக்கு அவற்றின் மணம் கொடுக்கும் ரசாயனங்கள் மற்றும் ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த நறுமணத்தை வடிகட்டுகின்றன. டெர்பென்ஸ் சில சுகாதார நன்மைகளையும் வழங்கக்கூடும்.

சார்லோட்டின் வலை சிபிடி கம்மீஸ், தூக்கம்

15% தள்ளுபடிக்கு “HEALTH15” குறியீட்டைப் பயன்படுத்தவும்

• சிபிடி வகை: முழு-ஸ்பெக்ட்ரம்
• சிபிடி ஆற்றல்: கம்மிக்கு 5 மி.கி.
• எண்ணிக்கை: ஒரு கொள்கலனுக்கு 60 கம்மிகள்
• COA: ஆன்லைனில் கிடைக்கிறது

சார்லோட்டின் வலை என்பது ஒரு பிரபலமான சிபிடி பிராண்டாகும், இது 2013 ஆம் ஆண்டில் மீண்டும் சர்வதேச கவனத்தை ஈர்த்தது. சார்லோட்டின் வலை என்பது உயர் சிபிடி, ஸ்டான்லி பிரதர்ஸ் உருவாக்கிய குறைந்த-டிஎச்சி சணல் ஆகியவற்றின் ஒரு திரிபு ஆகும், மேலும் சார்லோட் ஃபிகியுடன் பகிர்ந்து கொண்டார், அவர் ஒரு இளம் பெண்ணாக வாழ்ந்து வந்தார் அரிதான வலிப்புத்தாக்கக் கோளாறு.

சார்லோட்டின் வலை இப்போது சிபிடி தயாரிப்புகளின் வரம்பை வழங்குகிறது, அவற்றின் தூக்கத்திற்கான கம்மிகள் உட்பட. அவற்றின் ராஸ்பெர்ரி-சுவையான கம்மிகளில் ஒரு சேவைக்கு 10 மி.கி மற்றும் ஒரு பேக்கிற்கு 60 கம்மிகள் உள்ளன. அவர்களின் தூக்க சூத்திரத்தில் மெலடோனின் ஒரு மூலப்பொருளாகவும் அடங்கும்.

FABCBD எண்ணெய்கள்

உங்கள் முதல் வாங்கியதில் 20% விலையில் “HEALTHLINE” குறியீட்டைப் பயன்படுத்தவும்

• பரிமாறும் அளவு: 1/2 துளிசொட்டி
• ஒரு கொள்கலன் சேவை: 60
• விலை: $–$$

பணத்திற்கு சிறந்த மதிப்பை வழங்கும் போது தரத்தில் சிறந்தவர் என்று அறியப்படும், FABCBD ஆனது 300 மில்லிகிராம் (மிகி), 600 மி.கி, 1,200 மி.கி மற்றும் 2,400 மி.கி போன்ற பல்வேறு பலங்களில் முழு-ஸ்பெக்ட்ரம் சிபிடி எண்ணெய்களைக் கொண்டுள்ளது. இது புதினா, வெண்ணிலா, சிட்ரஸ், பெர்ரி மற்றும் இயற்கை போன்ற பல்வேறு சுவைகளிலும் வருகிறது. ஆர்கானிக் கொலராடோ-வளர்ந்த சணல் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, இந்த எண்ணெய்கள் அனைத்தும் THC இல்லாத மற்றும் மூன்றாம் தரப்பு சோதனைக்கு உட்பட்டவை.

ஆரோக்கிய சணல் சிபிடி ஸ்லீப் ஆயில் டிஞ்சர் மூலம் அமைதியானது

தள்ளுபடி குறியீட்டைப் பயன்படுத்தவும் “HEALTHLINE10”

• பரிமாறும் அளவு: 1 மில்லிலிட்டர் (எம்.எல்)
• ஒரு கொள்கலன் சேவை: 30
• விலை: $$

அமைதியானது ஆரோக்கியமானது வெவ்வேறு சிபிடி தயாரிப்புகளின் வரம்பைக் கொண்ட ஒரு பிரபலமான பிராண்ட் ஆகும். அவர்களின் சணல் சிபிடி ஸ்லீப் ஆயில் டிஞ்சர் தூக்கத்தைத் தூண்டுவதற்காக சிறப்பாக உருவாக்கப்பட்டது. பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் சிபிடியில் THC எதுவும் இல்லை, எனவே இது பலவீனமடையாது, அதாவது அது உங்களை உயர்த்தாது. ஆனால் இதில் கன்னாபினாய்டுகள் மற்றும் டெர்பென்கள் உள்ளன. இது ஒரு சேவைக்கு 17 மி.கி சி.பி.டி மற்றும் ஒரு பாட்டில் 500 மி.கி.

ஒரு முறை வாங்குதலுடன், வெல்னெஸ் அமைதியானது ஒரு சந்தாவை வழங்குகிறது, அதில் நீங்கள் மாதந்தோறும் தயாரிப்புகளை ஆர்டர் செய்வதன் மூலம் பணத்தை மிச்சப்படுத்தலாம், அத்துடன் 30 நாள் பணத்தை திரும்பப் பெறுவதற்கான உத்தரவாதமும் கிடைக்கும்.

ஜாய் ஆர்கானிக்ஸ் லாவெண்டர் சிபிடி பாத் குண்டுகள்

15% தள்ளுபடிக்கு “healthcbd” குறியீட்டைப் பயன்படுத்தவும்.

• சிபிடி வகை: பரந்த அளவிலான
• சிபிடி ஆற்றல்: குளியல் குண்டுக்கு 25 மி.கி.
• எண்ணிக்கை: ஒரு பெட்டிக்கு 4
• COA: தயாரிப்பு பக்கத்தில் கிடைக்கிறது

ஒரு சூடான குளியல் உங்கள் படுக்கை நேர வழக்கத்தின் ஒரு இனிமையான பகுதியாக இருந்தால், சிபிடி-உட்செலுத்தப்பட்ட குளியல் குண்டை பயன்படுத்துவது ஒரு அமைதியான விருந்தாக இருக்கலாம். இந்த குளியல் குண்டுகள் நான்கு பொதிகளில் வந்துள்ளன, ஒவ்வொரு குண்டிலும் 25 மி.கி சி.பி.டி. அவற்றில் லாவெண்டர் எண்ணெயும் உள்ளது, இது ஒரு நிதானமான மற்றும் இனிமையான மணம் என்றும், ஈரப்பதமூட்டும் தேங்காய் எண்ணெய் மற்றும் கோகோ விதை வெண்ணெய் என்றும் அறியப்படுகிறது.

பிளஸ் சிபிடி உட்செலுத்தப்பட்ட கம்மீஸ்

• ஒரு கொள்கலனுக்கு கம்மீஸ்: 14
• விலை: $–$$

உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய பிளஸ் சிபிடி மூன்று வெவ்வேறு வகையான சிபிடி-உட்செலுத்தப்பட்ட கம்மிகளை வழங்குகிறது. இருப்பு மற்றும் மேம்பாட்டு டின்களில் 700 மி.கி சி.பி.டி உள்ளது, அதே நேரத்தில் ஸ்லீப் டின் 350 மி.கி சி.பி.டி மற்றும் மெலடோனின் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது, அது உங்கள் வேகத்தை விட அதிகமாக இருந்தால். ஒவ்வொரு தகரத்திலும் 14 கம்மிகள் உள்ளன. ஒரு கம்மிக்கு 25 மி.கி சி.பி.டி மற்றும் 1 மி.கி மெலடோனின் மூலம், ஸ்லீப் கம்மிகள் ஒரு பஞ்சைக் கட்டலாம் - மேலும் அவை பணத்திற்கான மதிப்பின் அடிப்படையில் மிகவும் நல்லது. பிளஸ் ஸ்லீப் கம்மிகள் பிளாக்பெர்ரி மற்றும் கெமோமில் சுவைகளில் வருகின்றன.

சமூக சிபிடி ஓய்வு உடல் லோஷன்

• சிபிடி வகை: சிபிடி தனிமை
• சிபிடி ஆற்றல்: 355-எம்.எல் பாட்டில் 300 மி.கி சிபிடி சாறு
• COA: ஆன்லைனில் கிடைக்கிறது

இந்த உடல் லோஷனை படுக்கைக்கு முன் உங்கள் தோலில் மசாஜ் செய்யலாம். லாவெண்டர் மற்றும் கெமோமில் போன்ற கூடுதல் பொருட்கள் இதில் உள்ளன, இது தளர்வு மற்றும் சிறந்த தூக்கத்தை மேம்படுத்த உதவும். இது பிரபலமான தூக்க உதவி மெக்னீசியத்தையும் கொண்டுள்ளது, இருப்பினும் மெக்னீசியம் ஒரு மேற்பூச்சு பயன்பாடாக பயனுள்ளதா இல்லையா என்பதில் கலவையான ஆராய்ச்சி உள்ளது.

தூக்கத்திற்கான சிபிடியில் என்ன ஆராய்ச்சி கூறுகிறது

தூக்கமின்மை மற்றும் பிற தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு பலர் சிபிடியைப் பயன்படுத்துகின்றனர். மயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, உடல் வலி மற்றும் பதட்டம் உள்ளிட்ட பல விஷயங்களால் தூக்கமின்மை ஏற்படலாம். சிபிடி வலி மற்றும் பதட்டத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் வாக்குறுதியைக் காண்பிப்பதால், இது மக்கள் நன்றாக தூங்க உதவும் என்று அர்த்தம்.

வலி மேலாண்மைக்கு

பல ஆய்வுகள் சிபிடி வலியை திறம்பட சிகிச்சையளிக்கக்கூடும் என்று கூறுகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு 2018 மதிப்பாய்வு 1975 மற்றும் மார்ச் 2018 க்கு இடையில் சிபிடி மற்றும் வலி குறித்த பல ஆய்வுகளைப் பார்த்தது. சிபிடி ஒரு வலி சிகிச்சையாக, குறிப்பாக புற்றுநோய் தொடர்பான வலி, நரம்பியல் வலி மற்றும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா ஆகியவற்றுக்கு நிறைய திறன்களைக் காட்டுகிறது என்று மதிப்பாய்வு முடிவு செய்தது.

மன அழுத்த நிலைகளுக்கு

மேலதிக ஆய்வுகள் தேவைப்பட்டாலும், சிபிடியால் பதட்டத்தை குறைக்க முடியும். இரண்டு ஆய்வுகள் - 2010 ல் இருந்து ஒன்று மற்றும் ஒரு - சிபிடி மன அழுத்த சமூக சூழ்நிலைகளில் பதட்டத்தை குறைக்க முடியும் என்று சுட்டிக்காட்டியது. சிபிடி உங்கள் ஒட்டுமொத்த மன அழுத்த அளவைக் குறைக்கக்கூடும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - ஆகவே மன அழுத்தம் உங்களை இரவில் வைத்திருந்தால், சிபிடி முயற்சித்துப் பார்க்க வேண்டியிருக்கும்.

பதட்டத்திற்கு

சிலர் கவலை மற்றும் தூக்கத்தில் சிபிடியின் விளைவுகளைப் பார்த்தார்கள். அவர்கள் 72 பெண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 25 மி.கி சி.பி.டி. 1 மாதத்திற்குப் பிறகு, 79.2 சதவிகித நோயாளிகள் குறைந்த பதட்ட நிலைகளையும் 66.7 சதவிகிதத்தினர் சிறந்த தூக்கத்தையும் தெரிவித்தனர்.

விழிப்புக்கு

மேலும் என்னவென்றால், மனித மற்றும் விலங்கு ஆய்வுகள் இரண்டையும் கவனித்த ஒரு, சிபிடி பகல் நேரத்தில் விழித்திருப்பதை ஊக்குவிக்கும் ஆற்றலைக் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்பதைக் கண்டறிந்தது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், பகலில் அதிக விழிப்புடன் இருக்க இது உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

சிபிடி மற்றும் தூக்கம் குறித்து மேலும் ஆராய்ச்சி நடத்தப்பட வேண்டும், ஆனால் தற்போதைய ஆராய்ச்சி நம்பிக்கைக்குரியது.

நீங்கள் எதைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதை எப்படி அறிவது

சிபிடி தயாரிப்பு லேபிள்களை எவ்வாறு படிப்பது

நீங்கள் பெறுவது உயர் தரமானது என்பதை உறுதிப்படுத்த CBD தயாரிப்பு லேபிள்களைப் படிக்க வேண்டியது அவசியம்.

ஒரு சிபிடி லேபிள் குறிப்பிடலாம்:

• எண்ணெய்கள். சிபிடி எண்ணெய்களில் பொதுவாக ஆலிவ் எண்ணெய், ஹெம்ப்சீட் எண்ணெய், எம்சிடி எண்ணெய் அல்லது மற்றொரு வகை எண்ணெய் இருக்கும். லேபிள் எந்த வகை எண்ணெயைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் குறிப்பிட வேண்டும்.
• சுவைகள். சில சிபிடி தயாரிப்புகளில் ஒரு குறிப்பிட்ட சுவையைத் தரும் பொருட்கள் உள்ளன.
• மற்ற மூலப்பொருள்கள். தயாரிப்பு, ஒரு சிபிடி-உட்செலுத்தப்பட்ட தேநீர் என்றால், மீதமுள்ள பொருட்கள் குறிப்பிடப்பட வேண்டும்.
• பிற காரணிகள். சில லேபிள்கள் இது கரிமமா இல்லையா, அல்லது உள்நாட்டில் வளர்ந்ததா என்பதைக் குறிப்பிடுகின்றன. இது உங்களுக்கு முக்கியமா என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டியது உங்களுடையது.
• அளவு. எல்லா சிபிடி லேபிள்களும் எவ்வளவு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்று உங்களுக்குச் சொல்லவில்லை, குறிப்பாக இது நபருக்கு நபர் மாறுபடும் என்பதால். ஆனால் பாட்டிலில் சிபிடி எவ்வளவு இருக்கிறது, ஒவ்வொரு துளி, கம்மி, காப்ஸ்யூல் அல்லது டீபாக் ஆகியவற்றில் எவ்வளவு இருக்கிறது என்பதை அவர்கள் உங்களுக்குச் சொல்ல வேண்டும்.

மூன்றாம் தரப்பு சோதனையிலிருந்து என்ன பார்க்க வேண்டும்

நீங்கள் வாங்கும் சிபிடி தயாரிப்பு மூன்றாம் தரப்பு சோதிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் வாடிக்கையாளர்களுக்கு ஒரு சிஓஏ கிடைக்க வேண்டும். தயாரிப்பில் அது சொல்வதைக் கொண்டிருப்பதை உறுதிசெய்ய ஒரு சுயாதீன ஆய்வகம் சோதிக்கும் இடம் இது.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, சில நிறுவனங்கள் தங்கள் பொருட்களை சிபிடி தயாரிப்புகளாக சந்தைப்படுத்துகின்றன, ஆனால் அவற்றில் எந்த சிபிடியும் இல்லை. ஆய்வக அறிக்கையைப் படித்தல் இந்த மோசடிகளைத் தவிர்க்க உதவும்.

ஆய்வக அறிக்கையை எவ்வாறு படிப்பது

ஆய்வக அறிக்கையில், இதைப் பாருங்கள்:

• சிபிடி உள்ளடக்கம். சிபிடி பாட்டில் அல்லது உற்பத்தியின் மில்லிலிட்டரில் எவ்வளவு இருக்கிறது என்பதை அறிக்கை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.
• பிற கன்னாபினாய்டுகள். இது முழு ஸ்பெக்ட்ரம் அல்லது பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் சிபிடி தயாரிப்பு என்றால், ஆய்வக அறிக்கை மற்ற கன்னாபினாய்டுகள் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும்.
• ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் டெர்பென்கள். சில ஆய்வக அறிக்கைகள் ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் / அல்லது டெர்பென்கள் உள்ளதா என்பதைக் குறிப்பிடுகின்றன. (பொதுவான கஞ்சா சொற்களைப் பற்றி மேலும் அறிய, இந்த கட்டுரையில் உள்ள சொற்களஞ்சியப் பிரிவுகளைப் பார்க்கவும்.)
• மீதமுள்ள கரைப்பான் பகுப்பாய்வு. பிரித்தெடுக்கும் செயல்முறைகள் எஞ்சிய கரைப்பான்கள் எனப்படும் துணை தயாரிப்புகளை உருவாக்க முடியும். மேலும் THC இல்லாமல் தயாரிப்புகளை வழங்கும் சில நிறுவனங்கள் சிபிடி தனிமைப்படுத்த கனரக இரசாயனங்கள் பயன்படுத்துகின்றன.
• கன உலோகங்கள், அச்சுகளும் பூச்சிக்கொல்லிகளும் இருப்பது. எல்லா ஆய்வக அறிக்கைகளும் இதைச் சோதிக்கவில்லை, ஆனால் உயர்தர சிபிடி தயாரிப்புகள் இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகளிலிருந்து விடுபட வேண்டும்.

எங்கே கடைக்கு

• மருந்தகங்கள். உங்கள் பகுதியில் ஒரு மருந்தகம் அல்லது கஞ்சா கடை இருந்தால், அங்கு சிபிடியை வாங்குவது நல்லது. தயாரிப்புகளின் பொருட்கள் மற்றும் நன்மைகள் குறித்து ஊழியர்கள் அதிக அறிவைப் பெறுவார்கள்.
• சுகாதார கடைகள். மாற்றாக, சி.வி.எஸ் மற்றும் வால்க்ரீன்ஸ் போன்ற சில சில்லறை மருந்தகங்களைப் போலவே பல சுகாதார கடைகளும் இப்போதெல்லாம் சிபிடியை விற்கின்றன. பிற கடைகளில் விற்கப்படுவதை விட மருந்தகங்களில் காணப்படும் தயாரிப்புகள் மூன்றாம் தரப்பு சோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட்டவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
• விநியோகத்திற்கான ஆன்லைன். நீங்கள் ஆன்லைனில் சிபிடியையும் வாங்கலாம், ஆனால் அமேசானில் சிபிடிக்கு ஷாப்பிங் செய்ய வேண்டாம். இந்த நேரத்தில், அமேசான் சிபிடியின் விற்பனையை தடைசெய்கிறது - மேலும் நீங்கள் சிபிடியைத் தேடுகிறீர்களானால், சிபிடியைக் கொண்டிருக்காத ஹெம்ப்ஸீட் தயாரிப்புகள் என்னவென்றால்.

சந்தேகம் இருந்தால், நீங்கள் விரும்பும் சிபிடி தயாரிப்பின் உற்பத்தியாளரைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள். பொறுப்புடன் தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளிலிருந்து சிவப்புக் கொடிகளை வேறுபடுத்துவதற்கு மேலே மற்றும் இங்கே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும். உற்பத்தியாளரின் பொருட்களை நீங்கள் எங்கு வாங்கலாம் என்பதைப் பின்பற்றவும்.

சில இடங்களில் கஞ்சா தயாரிப்புகள் அணுகக்கூடியதாக இருந்தாலும், சில கடை முனைகளிலிருந்து அவற்றை வாங்குவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. இது வசதியானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் எரிவாயு நிலையம் அல்லது உங்கள் உள்ளூர் வரவேற்பறையிலிருந்து தயாரிப்புகளை எடுப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

எப்படி உபயோகிப்பது

நீங்கள் புதியவராக இருந்தால் CBD ஐ எடுத்துக்கொள்வது கொஞ்சம் குழப்பமாக இருக்கும், மேலும் நீங்கள் CBD ஐ உட்கொள்ளும்போது இது மிகவும் சிக்கலானதாகிவிடும்.

முதலில், நீங்கள் சரியான சிபிடி அளவைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். ஒரு நாளில் 20 முதல் 40 மி.கி போன்ற சிறிய அளவுடன் தொடங்கவும். ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு, எந்த வித்தியாசத்தையும் நீங்கள் கவனிக்கவில்லை என்றால், இந்த அளவை 5 மி.கி. நீங்கள் ஒரு வித்தியாசத்தை உணரும் வரை இந்த செயல்முறையைத் தொடரவும்.

எத்தனை சொட்டுகள் எடுக்க வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள, பேக்கேஜிங் பாருங்கள். 1 எம்.எல் இல் சிபிடி எவ்வளவு இருக்கிறது என்று அது குறிப்பிடலாம். இல்லையென்றால், முழு பாட்டிலிலும் எவ்வளவு இருக்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடித்து, அங்கிருந்து அதைச் செய்யுங்கள்.

வழக்கமாக, ஒரு துளி - இது சொட்டு சொட்டிலிருந்து ஒரு துளி, சிபிடி நிறைந்த ஒரு துளிசொட்டி அல்ல - 0.25 அல்லது 0.5 எம்.எல். நீங்கள் விரும்பிய அளவை அடைய உங்களுக்கு தேவையான பல சொட்டுகளை விடுங்கள்.

சிபிடி டிஞ்சர்கள் அல்லது எண்ணெய்கள் நாக்கின் அடியில் விடப்படுகின்றன. நீங்கள் அதை அங்கே விட்டுவிட்டால், விழுங்குவதற்கு முன் சுமார் 30 விநாடிகள் வைத்திருங்கள். சிபிடி நாக்கின் கீழ் உள்ள நுண்குழாய்களில் உறிஞ்சி உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் அந்த வழியில் நுழைய முடியும். நீங்கள் அதை விழுங்குவதை விட இது உங்களை வேகமாக பாதிக்கும்.

சிபிடி பக்க விளைவுகள்

பொதுவாக, சிபிடி பலரால் நன்கு பொறுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. இருப்பினும், சில பக்க விளைவுகள் இருப்பதை அறிந்திருப்பது முக்கியம். சிலரின் கூற்றுப்படி, சிபிடியின் பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:

• வயிற்றுப்போக்கு
• பசியின் மாற்றங்கள்
• எடை மாற்றங்கள்
• சோர்வு
• மயக்கம்
• நடுக்கம்

சிபிடி சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். திராட்சைப்பழம் எச்சரிக்கையுடன் வரும் மருந்துகள் சிபிடியுடன் பயன்படுத்த பாதுகாப்பற்றவை. திராட்சைப்பழம் போலவே, உங்கள் உடல் சில மருந்துகளை செயலாக்கும் முறையை சிபிடி பாதிக்கும். பாதுகாப்பாக இருக்க, சிபிடியை முயற்சிக்கும் முன் நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.

உங்களால் முடிந்தால், அறிவுள்ள கஞ்சா மருத்துவரிடம் வேலை செய்யுங்கள்.

கஞ்சா சொல்

சி.பி.டி.

கஞ்சா மற்றும் சணல் செடிகளில் உள்ள டஜன் கணக்கான கன்னாபினாய்டுகளில் சிபிடி ஒன்றாகும். கன்னாபினாய்டுகள் இந்த தாவரங்களுக்குள் இருக்கும் ரசாயனங்கள், அவை நம் உடலை பல்வேறு வழிகளில் பாதிக்கின்றன. சிபிடி பல சுகாதார நலன்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. சொந்தமாக, சிபிடி பலவீனமடையாதது, அதாவது இது உங்களை "உயர்ந்ததாக" பெறாது.

THC

THC மற்றொரு நன்கு அறியப்பட்ட கன்னாபினாய்டு ஆகும். இது உங்களை உயர்த்தலாம் அல்லது பரவச உணர்வை உருவாக்கலாம். இது பசியின்மை தூண்டுதல் மற்றும் தூக்கமின்மை நிவாரணம் உள்ளிட்ட பல ஆரோக்கிய நலன்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

சணல்

சணல் தாவரங்கள் கஞ்சா இனத்தில் உள்ள ஒரு வகை தாவரமாகும். சணல் சட்டப்பூர்வ வரையறை என்னவென்றால், இது 0.3 சதவிகிதத்திற்கும் குறைவான THC ஐக் கொண்டுள்ளது, அதாவது இது உங்களை உயர்த்துவதற்கான வாய்ப்பில்லை. சணல் அதிக அளவு சிபிடி மற்றும் பிற கன்னாபினாய்டுகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.

மரிஜுவானா, கஞ்சா அல்லது களை

மரிஜுவானா, கஞ்சா அல்லது களை என்று நாம் குறிப்பிடுவது உண்மையில் சணல் செடிகளுக்கு ஒரு தனி இனம் அல்ல - இது கஞ்சா இனத்தில் உள்ள ஒரு தாவரமாகும், இது 0.3 சதவீதத்திற்கும் அதிகமான THC ஐ கொண்டுள்ளது.

சிபிடி விதிமுறைகள் மற்றும் வகைகளில் மேலும்

சிபிடி தனிமை

கஞ்சா தயாரிப்புகளை உருவாக்கும் செயல்பாட்டின் போது, ​​சில உற்பத்தியாளர்கள் சிபிடியை தனிமைப்படுத்தி, மற்ற கன்னாபினாய்டுகள் இல்லாத ஒரு தூய சிபிடி தயாரிப்பை உருவாக்குகிறார்கள்.

பரந்த அளவிலான

பிராட்-ஸ்பெக்ட்ரம் சிபிடி தயாரிப்புகளில் அதிக அளவு சிபிடி மற்றும் சிறிய அளவிலான பிற கன்னாபினாய்டுகள், ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் டெர்பென்கள் உள்ளன. அவர்கள் சில கன்னாபினாய்டுகள் அகற்றப்பட்டிருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, உற்பத்தியாளர்கள் பலவீனமடையாத தயாரிப்பை உருவாக்க THC ஐ அகற்றலாம்.

முழு-ஸ்பெக்ட்ரம் சிபிடி

முழு-ஸ்பெக்ட்ரம் சிபிடி தயாரிப்புகளில் அதிக அளவு சிபிடி உள்ளது, அதே போல் ஆலையில் காணப்படும் மற்ற அனைத்து கன்னாபினாய்டுகளிலும் சிறிய அளவு உள்ளது. கன்னாபினாய்டுகள், ஃபிளாவனாய்டுகள் அல்லது டெர்பென்கள் எதுவும் தயாரிப்பிலிருந்து அகற்றப்படுவதில்லை.

முழு-ஸ்பெக்ட்ரம் சிபிடி பெரும்பாலும் முழு-தாவர சிபிடி என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, ஏனெனில் வேதியியல் ஒப்பனை முழு தாவரத்தையும் பிரதிபலிக்கிறது.

ஃபிளாவனாய்டுகள்

ஃபிளாவனாய்டுகள் உணவுக்கு அவற்றின் சுவையைத் தருகின்றன. அவை எதையாவது அதன் சுவையைத் தரும் இரசாயனங்கள். கஞ்சா மற்றும் சணல் செடிகளிலும் ஃபிளாவனாய்டுகள் காணப்படுகின்றன, மேலும் அவை திரிபு முதல் திரிபு வரை வேறுபடுகின்றன. இதனால்தான் சில கஞ்சா மற்றவர்களிடமிருந்து வித்தியாசமாக சுவைக்கிறது. ஃபிளாவனாய்டுகளுக்கு மருத்துவ நன்மைகள் இருக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

டெர்பென்ஸ்

டெர்பென்ஸ் என்பது கஞ்சாவுக்கு அவற்றின் மணம் கொடுக்கும் ரசாயனங்கள். ஃபிளாவனாய்டுகளைப் போலவே, டெர்பென்களும் திரிபு முதல் திரிபு வரை மாறுபடும். இதனால்தான் சில கஞ்சா எலுமிச்சை போன்ற வாசனையையும் மற்ற விகாரங்கள் அவுரிநெல்லிகளைப் போல வாசனையையும் தருகின்றன. டெர்பென்ஸ் சில சுகாதார நன்மைகளையும் வழங்கக்கூடும்.

டேக்அவே

உங்களுக்கு தூக்கமின்மை இருந்தால், அல்லது வலி மற்றும் பதட்டம் ஒரு நல்ல இரவு ஓய்வைப் பெறுவதைத் தடுக்கிறது என்றால், நீங்கள் சிபிடியை முயற்சிப்பதைக் கருத்தில் கொள்ள விரும்பலாம். புதிய மருந்துகள் அல்லது கூடுதல் மருந்துகளை முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் தூக்கத்திற்கு ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன்பு சிபிடி தயாரிப்புகளை ஆராய்ச்சி செய்யுங்கள்.

சிபிடி சட்டபூர்வமானதா? சணல் பெறப்பட்ட சிபிடி தயாரிப்புகள் (0.3 சதவீதத்திற்கும் குறைவான THC உடன்) கூட்டாட்சி மட்டத்தில் சட்டபூர்வமானவை, ஆனால் சில மாநில சட்டங்களின் கீழ் அவை சட்டவிரோதமானவை. மரிஜுவானாவிலிருந்து பெறப்பட்ட சிபிடி தயாரிப்புகள் கூட்டாட்சி மட்டத்தில் சட்டவிரோதமானவை, ஆனால் சில மாநில சட்டங்களின் கீழ் அவை சட்டபூர்வமானவை.உங்கள் மாநில சட்டங்களையும் நீங்கள் பயணம் செய்யும் எந்த இடத்திலும் உள்ள சட்டங்களை சரிபார்க்கவும். பரிந்துரைக்கப்படாத சிபிடி தயாரிப்புகள் எஃப்.டி.ஏ-அங்கீகரிக்கப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் அவை தவறாக பெயரிடப்படலாம்.