நூலாசிரியர்: Rachel Coleman
உருவாக்கிய தேதி: 21 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 28 செப்டம்பர் 2024
Anonim
Top 10 Most HARMFUL Foods People Keep EATING
காணொளி: Top 10 Most HARMFUL Foods People Keep EATING

உள்ளடக்கம்

நல்ல விஷயங்கள் சிறிய தொகுப்புகளில் வருகின்றன, மற்றும் ஆற்றல் பார்கள் விதிவிலக்கல்ல. இன்று அவர்கள் நவநாகரீக மூலிகைகள் முதல் அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் வரை அனைத்தையும் பேக் செய்கிறார்கள், ஆனால் ஒரு விஷயம் இன்னும் முக்கியமானது: சுவை. நாங்கள் 30 க்கும் மேற்பட்ட பார்களை மாதிரி செய்தோம், விரைவாக எரிபொருள் நிரப்புவதற்கு நாங்கள் மகிழ்ச்சியோடு இருப்பதைக் கண்டோம். அவற்றின் சூப்பர்ஹெல்தி பிம்பம் இருந்தபோதிலும், பெரும்பாலான ஆற்றல் பார்கள், ஆப்பிள் போன்ற எளிமையான, நார்ச்சத்து நிறைந்த தின்பண்டங்களை விட அதிக கலோரிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. இன்னும், அவர்களின் வசதி மற்றும் பல்வேறு ஆற்றல் பட்டிகளை எதிர்க்க கடினமாக உள்ளது. மேலும் அவை பெரும்பாலான விற்பனை இயந்திர சிற்றுண்டிகளை விட ஆரோக்கியமானவை. இங்கே 10 திடமான, சுவை சோதிக்கப்பட்ட தேர்வுகள் உள்ளன.

வெளிப்புற மொறுமொறுப்பான வேர்க்கடலை சமநிலைப்படுத்தவும்

1.76 அவுன்ஸ் (50 கிராம்)

கலோரிகள்: 200

கொழுப்பு (g): 6

மதிப்பீடு: சிறப்பானது

கருத்துகள்: சுவையாகவும் மெல்லும்

வெளிப்புற தேன் பாதாம் சமப்படுத்தவும்

1.76 அவுன்ஸ் (50 கிராம்)

கலோரிகள்: 200

கொழுப்பு (g): 6

மதிப்பீடு: மிகவும் நல்லது

கருத்துகள்: சாக்லேட் தேர்வுகளுக்கு ஒரு சிறந்த ருசியான மாற்று


கிளிஃப் லூனா சாக்லேட் பெக்கன் பை

1.69 அவுன்ஸ் (48 கிராம்)

கலோரிகள்: 180

கொழுப்பு (கிராம்): 5

மதிப்பீடு: சிறப்பானது

கருத்துகள்: ஒரு பாவமான உபசரிப்பு; பணக்கார, சாக்லேட்டி மற்றும் நட்டு

க்ளிஃப் லூனா எலுமிச்சை ஜெஸ்ட்

1.69 அவுன்ஸ் (48 கிராம்)

கலோரிகள்: 180

கொழுப்பு (கிராம்): 4

மதிப்பீடு: சிறப்பானது

கருத்துகள்: சுவையான, உற்சாகமான எலுமிச்சை சுவை தொடரும்

சாக்லேட் மீது க்ளிஃப் லூனா நட்ஸ்

1.69 அவுன்ஸ் (48 கிராம்)

கலோரிகள்: 180

கொழுப்பு (கிராம்): 5

மதிப்பீடு: மிகவும் நல்லது

கருத்துகள்: முறையிடும் வேர்க்கடலை நெருக்கடி; அண்ணத்திற்கு மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது

பவர்பார் எசென்ஷியல்ஸ் சாக்லேட்

1.87 அவுன்ஸ் (53 கிராம்)

கலோரிகள்: 180

கொழுப்பு (g): 4

மதிப்பீடு: நல்ல

கருத்துகள்: உலர் அமைப்பு ஆனால் நல்ல சுவை

பவர்பார் எசென்ஷியல்ஸ் சாக்லேட் ராஸ்பெர்ரி ட்ரஃபிள்

1.87 அவுன்ஸ் (53 கிராம்)

கலோரிகள்: 180


கொழுப்பு (கிராம்): 4

மதிப்பீடு: நல்ல

கருத்துகள்: உலர் அமைப்பு ஆனால் சாக்லேட் மற்றும் ராஸ்பெர்ரி வருகிறது

Powerbar Essentials வேர்க்கடலை வெண்ணெய் சாக்லேட்

1.87 அவுன்ஸ் (53 கிராம்)

கலோரிகள்: 180

கொழுப்பு (g): 4

மதிப்பீடு: மிகவும் நல்லது

கருத்துகள்: சிறிது உலர்ந்த ஆனால் சிறந்த சுவை; ஆரோக்கியமான ரீஸின் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் கோப்பை போல

யோசி! ஆப்பிள் மசாலா

2 அவுன்ஸ். (56.7 கிராம்)

கலோரிகள்: 205

கொழுப்பு (g): 3

மதிப்பீடு: மிகவும் நல்லது

கருத்துகள்: எதிர்பாராத சுவை இதை கொஞ்சம் வித்தியாசமாக்குகிறது; சுவையான

யோசி! வேர்க்கடலை வெண்ணெய் சாக்லேட்

2 அவுன்ஸ். (56.7 கிராம்)

கலோரிகள்: 243

கொழுப்பு (g): 7

மதிப்பீடு: சிறப்பானது

கருத்துகள்: அற்புதமான சுவை; சாக்லேட் மற்றும் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் பிரியர்களை திருப்திப்படுத்துகிறது

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

படிக்க வேண்டும்

PTSD காரணங்கள்: மக்கள் ஏன் PTSD ஐ அனுபவிக்கிறார்கள்

PTSD காரணங்கள்: மக்கள் ஏன் PTSD ஐ அனுபவிக்கிறார்கள்

பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு, அல்லது பி.டி.எஸ்.டி, ஒரு அதிர்ச்சி- மற்றும் மன அழுத்தம் தொடர்பான கோளாறு ஆகும், இது கடுமையான அதிர்ச்சிக்கு ஆளான பிறகு ஏற்படலாம். பல்வேறு அதிர்ச்சிகரமான சம்பவங்களால் PTD ஏற்...
ரெட் ராஸ்பெர்ரி: ஊட்டச்சத்து உண்மைகள், நன்மைகள் மற்றும் பல

ரெட் ராஸ்பெர்ரி: ஊட்டச்சத்து உண்மைகள், நன்மைகள் மற்றும் பல

ரோஸ் குடும்பத்தில் ஒரு தாவர இனத்தின் உண்ணக்கூடிய பழம் ராஸ்பெர்ரி. கருப்பு, ஊதா மற்றும் தங்கம் உட்பட பல வகையான ராஸ்பெர்ரிகள் உள்ளன - ஆனால் சிவப்பு ராஸ்பெர்ரி, அல்லது ரூபஸ் ஐடியஸ், மிகவும் பொதுவானது.சிவ...