நூலாசிரியர்: Roger Morrison
உருவாக்கிய தேதி: 25 செப்டம்பர் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 7 பிப்ரவரி 2025
Anonim
குழந்தைகளின் தொண்டை வலிக்கு சிறந்த தீர்வு இயற்கை வீட்டு வைத்தியம் | குழந்தைகள் திருவிழா
காணொளி: குழந்தைகளின் தொண்டை வலிக்கு சிறந்த தீர்வு இயற்கை வீட்டு வைத்தியம் | குழந்தைகள் திருவிழா

உள்ளடக்கம்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

இது நள்ளிரவு மற்றும் உங்கள் குழந்தை எரிச்சலூட்டுகிறது, உணவளிப்பதும் விழுங்குவதும் சங்கடமாகத் தெரிகிறது, அவர்களின் அழுகை அரிப்பு ஒலிக்கிறது. தொண்டை புண் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகிக்கிறீர்கள், மேலும் இது ஸ்ட்ரெப் அல்லது டான்சில்லிடிஸ் போன்ற தீவிரமான ஒன்றாக இருக்கலாம் என்று நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள்.

தொண்டை புண் அல்லது அரிப்பு என்பது அரிதாகவே ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை, ஆனால் புதிய மற்றும் அனுபவமிக்க பெற்றோருக்கு இன்னும் தொந்தரவாக இருக்கும். உங்கள் முதல் படி உங்கள் குழந்தையின் அறிகுறிகளைக் கவனித்து, அவற்றைக் கவனமாக வைத்திருத்தல்.

உங்கள் குழந்தையின் அனைத்து அறிகுறிகளையும் பற்றி உங்கள் குழந்தையின் குழந்தை மருத்துவரிடம் தெரியப்படுத்துங்கள். இது உங்கள் குழந்தையைப் பார்க்க வேண்டுமா அல்லது அவர்களை வீட்டிற்கு ஓய்வெடுக்க வைக்க வேண்டுமா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிக்க உதவும்.


எப்போது அவசர உதவி பெற வேண்டும்

உங்கள் குழந்தைக்கு சுவாசிக்கவோ அல்லது விழுங்கவோ சிரமம் இருந்தால் எப்போதும் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

குழந்தைகளுக்கு தொண்டை புண் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்கள்

குழந்தைகளில் தொண்டை புண் ஏற்படுவதற்கு பல பொதுவான காரணங்கள் உள்ளன.

சாதாரண சளி

குழந்தைகளில் தொண்டை புண் பெரும்பாலும் ஜலதோஷம் போன்ற வைரஸ் தொற்று காரணமாக ஏற்படுகிறது. ஜலதோஷத்தின் முக்கிய அறிகுறிகள் நாசி நெரிசல் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல். உங்கள் குழந்தையில் நீங்கள் கவனிக்கும் தொண்டை அறிகுறிகளுக்கு கூடுதலாக இவை இருக்கலாம்.

குழந்தைகளின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு வளர்ச்சியடைந்து முதிர்ச்சியடையும் போது, ​​சராசரியாக, குழந்தைகளுக்கு வாழ்க்கையின் முதல் ஆண்டில் ஏழு சளி வரை இருக்கலாம்.

உங்கள் குழந்தைக்கு ஜலதோஷம் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், குழந்தை பராமரிப்பிலிருந்து அவர்களை வீட்டிலேயே வைத்திருப்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம்:

  • அவர்களுக்கு காய்ச்சல் இருக்கிறது. கட்டைவிரல் ஒரு நல்ல விதி, மற்றும் பெரும்பாலான குழந்தை பராமரிப்பு வசதிகளில் ஒரு விதி, உங்கள் குழந்தைக்கு சுறுசுறுப்பான காய்ச்சல் இருக்கும்போதும், காய்ச்சல் உடைந்த 24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகும் வீட்டிலேயே வைத்திருக்க வேண்டும்.
  • அவர்கள் உண்மையில் சங்கடமாகத் தெரிகிறது. உங்கள் குழந்தை நிறைய அழுகிறாள் அல்லது அவர்களின் இயல்பான தன்மையைப் போலல்லாமல் இருந்தால், அவர்களை வீட்டிலேயே வைத்திருப்பதைக் கவனியுங்கள்.

உங்கள் பிள்ளை பகல்நேரப் பராமரிப்பில் கலந்துகொண்டால், மையத்தின் கொள்கைகளையும் சரிபார்க்க வேண்டும். நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளை வீட்டிலேயே வைத்திருக்க அவர்களுக்கு கூடுதல் தேவைகள் இருக்கலாம்.


டான்சில்லிடிஸ்

குழந்தைகளுக்கு டான்சில்லிடிஸ் அல்லது வீக்கமடைந்த டான்சில்ஸ் ஏற்படலாம். டான்சில்லிடிஸ் பொதுவாக வைரஸ் தொற்று காரணமாக ஏற்படுகிறது.

உங்கள் குழந்தைக்கு டான்சில்லிடிஸ் இருந்தால், அவர்கள் உணவளிப்பதில் ஆர்வம் காட்டாமல் இருக்கலாம். அவை இருக்கலாம்:

  • விழுங்குவதில் சிரமம் உள்ளது
  • வழக்கத்தை விட அதிகமாக
  • காய்ச்சல் இருக்கிறது
  • ஒரு அரிப்பு ஒலிக்கும் அழுகை

உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் தேவைப்பட்டால், குழந்தை அசிடமினோபன் அல்லது குழந்தை இப்யூபுரூஃபனை பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் குழந்தை ஏற்கனவே திடப்பொருட்களை சாப்பிட்டால், அவர்கள் மென்மையான உணவுகளுடன் ஒட்டிக்கொள்ள வேண்டும்.

உங்கள் பிள்ளையை குழந்தை பராமரிப்பிலிருந்து வீட்டிலேயே வைத்திருக்க வேண்டுமா என்று தீர்மானிக்கும்போது, ​​சளிக்கு அதே வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுங்கள்.

கை, கால், வாய் நோய்

கை, கால் மற்றும் வாய் நோய் பல்வேறு வைரஸ்களால் ஏற்படுகிறது மற்றும் 5 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு இது பொதுவானது. அறிகுறிகளில் காய்ச்சல், தொண்டை வலி மற்றும் வாய் வலி ஆகியவை இருக்கலாம். உங்கள் குழந்தையின் வாயில் கொப்புளங்கள் மற்றும் புண்கள் கூட இருக்கலாம். இவை விழுங்குவது கடினம்.

உங்கள் குழந்தையின் கைகள், கால்கள், வாய் அல்லது பிட்டம் ஆகியவற்றில் சிவப்பு புடைப்புகள் மற்றும் கொப்புளங்கள் இருப்பதையும் நீங்கள் காணலாம்.


தேவைப்பட்டால், உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் திரவங்கள், ஓய்வு மற்றும் குழந்தை அசிடமினோபன் அல்லது குழந்தை இப்யூபுரூஃபன் ஆகியவற்றை பரிந்துரைக்கலாம்.

கை, கால் மற்றும் வாய் நோய் மிகவும் தொற்றுநோயாகும். சொறி குணமாகும் வரை உங்கள் குழந்தையை குழந்தை பராமரிப்பு வசதிகளிலிருந்து வீட்டிலேயே வைத்திருங்கள், இது 7 முதல் 10 நாட்கள் ஆகலாம். சில நாட்களுக்குப் பிறகு அவர்கள் உடம்பு சரியில்லை என்று அவர்கள் செயல்படவில்லை என்றாலும், சொறி குணமாகும் வரை அவை தொடர்ந்து தொற்றுநோயாக இருக்கும்.

தொண்டை வலி

ஸ்ட்ரெப் தொண்டை என்பது ஒரு வகை டான்சில்லிடிஸ் ஆகும், இது ஒரு பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக ஏற்படுகிறது. 3 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளில் இது அசாதாரணமானது என்றாலும், தொண்டை புண் ஏற்பட இது இன்னும் ஒரு காரணமாகும்.

குழந்தைகளுக்கு ஸ்ட்ரெப் தொண்டையின் அறிகுறிகளில் காய்ச்சல் மற்றும் மிகவும் சிவப்பு டான்சில்ஸ் இருக்கலாம். அவர்களின் கழுத்தில் நிணநீர் வீங்கியிருப்பதை நீங்கள் உணரலாம்.

உங்கள் குழந்தைக்கு தொண்டை வலி இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், அவர்களின் குழந்தை மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். அதைக் கண்டறிய அவர்கள் தொண்டை கலாச்சாரத்தை செய்ய முடியும். தேவைப்பட்டால் அவர்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்கள் குழந்தையின் குழந்தை மருத்துவரை எப்போது அழைக்க வேண்டும்?

உங்கள் குழந்தை 3 மாதங்களுக்கு கீழ் இருந்தால், தொண்டை புண்ணின் முதல் அறிகுறிகளில் அவர்களின் குழந்தை மருத்துவரை அழைக்கவும், அதாவது சாப்பிட மறுப்பது அல்லது சாப்பிட்ட பிறகு வம்புக்குள் இருப்பது போன்றவை. புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கும் 3 மாதங்களுக்கும் குறைவான குழந்தைகளுக்கும் முழுமையாக வளர்ந்த நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இல்லை, எனவே அவர்களின் குழந்தை மருத்துவர் அவர்களைப் பார்க்க அல்லது கண்காணிக்க விரும்பலாம்.

உங்கள் குழந்தை 3 மாதங்களுக்கு மேல் இருந்தால், உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் வேறு அறிகுறிகள் இருந்தால், அவர்களுக்கு புண் அல்லது கீறல் தொண்டை இருப்பது போல் தெரிகிறது:

  • 100.4 ° F (38 ° C) க்கும் அதிகமான வெப்பநிலை
  • ஒரு தொடர்ச்சியான இருமல்
  • அசாதாரண அல்லது ஆபத்தான அழுகை
  • வழக்கம் போல் அவர்களின் டயப்பர்களை நனைக்கவில்லை
  • காது வலி இருப்பதாக தெரிகிறது
  • அவர்களின் கை, வாய், உடல் அல்லது பிட்டம் ஆகியவற்றில் சொறி உள்ளது

உங்கள் குழந்தையைப் பார்க்க வேண்டுமா, அல்லது நீங்கள் அவர்களை வீட்டிலேயே வைத்து வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் ஓய்வெடுக்க முயற்சிக்க வேண்டுமா என்பதை உங்கள் குழந்தை மருத்துவரால் தீர்மானிக்க முடியும். உங்கள் குழந்தையை குழந்தை பராமரிப்பிலிருந்து வீட்டிலேயே வைத்திருக்க வேண்டுமா, அவை எவ்வளவு காலம் தொற்றுநோயாக இருக்கக்கூடும் என்பதையும் குழந்தை மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம்.

உங்கள் குழந்தைக்கு விழுங்கவோ அல்லது சுவாசிக்கவோ சிரமம் இருந்தால் உடனடியாக அவசர மருத்துவ சிகிச்சையை நாடுங்கள். அவர்கள் அசாதாரணமாக வீழ்ச்சியடைந்தால் நீங்கள் அவசர மருத்துவ சிகிச்சையையும் பெற வேண்டும், அதாவது அவர்கள் விழுங்குவதில் சிக்கல் இருப்பதாக அர்த்தம்.

வீட்டில் தொண்டை புண் நிர்வகிப்பது எப்படி

தொண்டை புண் உள்ள குழந்தைக்கு சில வீட்டு வைத்தியம் உதவியாக இருக்கும்.

ஈரப்பதமூட்டி

குழந்தையின் அறையில் குளிர்-மூடுபனி ஈரப்பதமூட்டியை அமைப்பது தொண்டை புண் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும். உங்கள் குழந்தைக்கு மூக்கு மூக்கு இருந்தால், ஈரப்பதமூட்டி அவர்களுக்கு எளிதாக சுவாசிக்க உதவும்.

உங்கள் குழந்தையிலிருந்து ஈரப்பதமூட்டியை அமைக்கவும், அதனால் அவர்கள் அதைத் தொட மாட்டார்கள், ஆனால் அதன் விளைவுகளை அவர்கள் உணரக்கூடிய அளவுக்கு மூடுங்கள். சூடான-நீர் ஆவியாக்கிகள் ஒரு தீக்காய ஆபத்து மற்றும் பயன்படுத்தக்கூடாது. பாக்டீரியா அல்லது அச்சு உருவாகாமல் தடுக்க ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் ஈரப்பதமூட்டியை சுத்தம் செய்து உலர வைக்க வேண்டும். இது உங்கள் பிள்ளைக்கு நோய்வாய்ப்படும்.

உங்கள் குழந்தையின் அறிகுறிகள் மேம்படும் வரை நீங்கள் ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் சில நாட்களுக்குப் பிறகு உங்கள் குழந்தை நலமடையவில்லையா என்பதை உங்கள் குழந்தை மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள்.

கூல்-மூடுபனி ஈரப்பதமூட்டிகளுக்கு ஆன்லைனில் ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்.

உறிஞ்சுதல் (3 மாதங்கள் முதல் 1 வருடம் வரை)

குழந்தைகளுக்கு மூக்கை ஊத முடியாது. அதற்கு பதிலாக, நீங்கள் மூக்கு சளியை உறிஞ்சுவதற்கு உறிஞ்சும் விளக்கைப் பயன்படுத்தலாம். உமிழ்நீரை உறிஞ்சுவதன் மூலம் அகற்றுவதை எளிதாக்குவதற்கு சளி தளர்த்த உதவுகிறது.

குழந்தை உறிஞ்சும் பல்புகளை ஆன்லைனில் வாங்கவும்.

உறைந்த திரவங்கள் (வயதான குழந்தைகளுக்கு)

உங்கள் குழந்தை ஏற்கனவே திடப்பொருட்களைத் தொடங்கியிருந்தால், அவர்களின் தொண்டை வலிக்கு ஒரு உறைந்த விருந்தை நீங்கள் கொடுக்க விரும்பலாம். உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு சூத்திரத்தைக் கொடுக்க முயற்சிக்கவும் பாப்சிகல் அல்லது உறைந்த மார்பக பால் ஒரு குழந்தை பாப்சிகல் அச்சுக்கு. மூச்சுத் திணறலுக்கான அறிகுறிகளைக் காண இந்த உறைந்த விருந்தை அவர்கள் முயற்சிக்கும்போது அவற்றைக் கவனியுங்கள்.

குழந்தைகளுக்கான பாப்சிகல் அச்சுகளுக்கு ஆன்லைனில் ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்.

நான் என் குழந்தைக்கு தேன் தண்ணீர் கொடுக்கலாமா?

1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைக்கு தேன் கொடுப்பது பாதுகாப்பானது அல்ல. உங்கள் குழந்தைக்கு தேன் தண்ணீர் அல்லது தேனைக் கொண்ட வேறு எந்த மருந்துகளையும் கொடுக்க வேண்டாம். இது குழந்தை தாவரவியலை ஏற்படுத்தும்.

குழந்தைக்கு மருந்து தேவையா?

உங்கள் குழந்தையின் தொண்டை புண் சிகிச்சை அது எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது. இது ஒரு ஜலதோஷத்தால் ஏற்பட்டால், உங்கள் குழந்தை மருத்துவருக்கு காய்ச்சல் இல்லாவிட்டால் மருந்துகளை பரிந்துரைக்க மாட்டார்கள்.

உங்கள் குழந்தையின் அறையில் குளிர்-மூடுபனி ஈரப்பதமூட்டியை அமைப்பதன் மூலம் நீங்கள் அவர்களுக்கு வசதியாக இருக்க முடியும். அவர்களுக்கு ஏராளமான மார்பக அல்லது பாட்டில் பால் வழங்குங்கள். அறிகுறிகள் மேம்படும் வரை திரவங்கள் உங்கள் குழந்தையை நீரேற்றமாக வைத்திருக்க உதவும்.

ஸ்ட்ரெப் போன்ற பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக உங்கள் குழந்தையின் தொண்டை வலி ஏற்பட்டால் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படலாம். உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் உங்கள் குழந்தையை கண்டறிந்து, தேவைப்பட்டால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்க முடியும்.

குழந்தைக்கு மேலதிக மருந்து கொடுப்பது பாதுகாப்பானதா?

குழந்தைகளுக்கு குளிர் மற்றும் இருமல் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அவை குளிர் அறிகுறிகளைக் குணப்படுத்தாது, சில சமயங்களில், உங்கள் பிள்ளைக்கு நோய்வாய்ப்படக்கூடும்.

உங்கள் குழந்தைக்கு காய்ச்சல் இருந்தால் மட்டுமே விதிவிலக்கு. 3 மாதங்களுக்கும் மேலான குழந்தைகளுக்கு, தேவைப்பட்டால், காய்ச்சலுக்கு உங்கள் குழந்தைக்கு அசிடமினோபன் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் கொடுப்பது பற்றி உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் குழந்தைக்கு பாதுகாப்பான சரியான அளவை அவர்கள் உங்களுக்குத் தெரியப்படுத்தலாம்.

குழந்தை தூங்க பெனாட்ரில் உதவுமா, அது பாதுகாப்பானதா?

உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் குறிப்பாக பரிந்துரைத்தால் மட்டுமே டிஃபென்ஹைட்ரமைன் (பெனாட்ரில்) பயன்படுத்தவும். இது பொதுவாக குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானது அல்ல.

குழந்தை குணமடைய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

தொண்டை புண் சளி காரணமாக ஏற்பட்டால், உங்கள் குழந்தை 7 முதல் 10 நாட்களுக்குள் குணமடையும். தொண்டை புண் கை, கால் மற்றும் வாய் நோயால் அல்லது டான்சில்லிடிஸ் அல்லது ஸ்ட்ரெப் தொண்டையிலிருந்து ஏற்பட்டால் உங்கள் குழந்தை குணமடைய சற்று நேரம் ஆகலாம்.

உங்கள் குழந்தை குணமடைவதைப் பற்றி உங்கள் குழந்தை மருத்துவரைப் புதுப்பித்த நிலையில் வைத்திருங்கள், மேலும் பல நாட்களுக்குப் பிறகு குழந்தையின் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லையா என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

தொண்டை புண் தடுப்பது எப்படி

தொண்டை புண் முழுவதுமாக தடுக்க முடியாது, குறிப்பாக அவை ஜலதோஷத்தால் ஏற்பட்டால். ஆனால் பின்வரும் நடவடிக்கைகளை எடுப்பது உங்கள் சிறியவர் மீண்டும் நோய்வாய்ப்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்:

  • உங்கள் குழந்தையை மற்ற குழந்தைகள், உடன்பிறப்புகள் அல்லது பெரியவர்களிடமிருந்து குளிர் அல்லது புண் தொண்டையின் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் முடிந்தவரை விலக்கி வைக்கவும்
  • முடிந்தால், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையுடன் பொது போக்குவரத்து மற்றும் பொதுக் கூட்டங்களைத் தவிர்க்கவும்
  • உங்கள் குழந்தையின் பொம்மைகளையும் அமைதிப்படுத்திகளையும் அடிக்கடி சுத்தம் செய்யுங்கள்
  • உங்கள் குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் அல்லது தொடும் முன் கைகளை கழுவ வேண்டும்

பெரியவர்கள் சில நேரங்களில் தொண்டை புண் அல்லது குழந்தைகளிடமிருந்து குளிர்ச்சியைப் பிடிக்கலாம். இதைத் தடுக்க, உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும். உங்கள் வீட்டிலுள்ள அனைவருக்கும் இருமல் அல்லது தும்முவதற்கு அவர்களின் கையின் வளைவில் அல்லது ஒரு திசுக்களுக்கு கற்றுக்கொடுங்கள்.

டேக்அவே

குழந்தையின் அறிகுறிகளைக் கவனித்து அவற்றை உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் புகாரளிக்கவும். உங்கள் குழந்தையை ஒரு மருத்துவரின் அலுவலகம் அல்லது கிளினிக்கிற்கு அழைத்துச் செல்ல வேண்டுமா, அல்லது நீங்கள் அவர்களை வீட்டிற்கு ஓய்வெடுக்க வைக்க வேண்டுமா என்பதைக் கண்டுபிடிக்க அவர்கள் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் குழந்தை 7 முதல் 10 நாட்களுக்குள் குணமடையும். இந்த நேரத்தில் சிலவற்றை நீங்கள் குழந்தை பராமரிப்பு வசதிகளிலிருந்து வீட்டிலேயே வைத்திருக்க வேண்டியிருக்கலாம். குழந்தையை எவ்வளவு காலம் வீட்டில் வைத்திருக்க வேண்டும் என்பதை அறிய உங்கள் பராமரிப்பு வழங்குநர் மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் குழந்தை மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும். குழந்தை மற்றும் நான் வகுப்புகள் போன்ற பிற செயல்பாடுகளிலிருந்து குழந்தையை வீட்டிலேயே வைத்திருப்பது இதில் அடங்கும்.

உங்கள் குழந்தை முழுமையாக குணமடைந்து, அவர்களின் புன்னகையைத் திரும்பப் பெற்றவுடன், நீங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை மீண்டும் தொடங்கலாம் - நடைப்பயிற்சி முதல் பூங்கா வரை உடன்பிறப்புகளுடன் விளையாடுவது வரை.

கூடுதல் தகவல்கள்

ஆயுர்வேத சிகிச்சை முடக்கு வாதத்தை எளிதாக்க முடியுமா?

ஆயுர்வேத சிகிச்சை முடக்கு வாதத்தை எளிதாக்க முடியுமா?

ஆயுர்வேத உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறைகள், மூலிகைகள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகள் மற்றும் யோகா பயிற்சி உட்பட, முடக்கு வாதம் (ஆர்.ஏ) உடன் வாழும் மக்களுக்கு நன்மை பயக்கும். ஆயுர்வேத நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுவது...
இந்த அதிர்ச்சியூட்டும் புகைப்படங்கள் மனச்சோர்வின் மறைக்கப்பட்ட பக்கத்தை வெளிப்படுத்துகின்றன

இந்த அதிர்ச்சியூட்டும் புகைப்படங்கள் மனச்சோர்வின் மறைக்கப்பட்ட பக்கத்தை வெளிப்படுத்துகின்றன

முதல் சுய உருவப்படம் ஹெக்டர் ஆண்ட்ரஸ் போவேடா மோரலெஸ் தனது கல்லூரிக்கு அருகிலுள்ள காடுகளில் அவரது மனச்சோர்வைக் காண மற்றவர்களுக்கு உதவ உதவினார். அவர் கேமராவின் ஃபிளாஷ் டைமருடன் நின்று, மரங்களால் சூழப்பட...