என் குழந்தை அவர்களின் எடுக்காட்டில் உருண்டால் நான் என்ன செய்வது?

உள்ளடக்கம்

• குழந்தைகள் ஏன் தூக்கத்தில் உருண்டு செல்கிறார்கள்
• இது பாதுகாப்பனதா?
• என் குழந்தை அவர்களின் வயிற்றில் சிக்கிக்கொண்டால் என்ன செய்வது?
• என் குழந்தை அழுவதை எழுப்ப வைக்கும் ஒரு நிலைக்கு உருண்டால் என்ன செய்வது?
• எல்லா இயக்கங்களாலும் என் குழந்தை தூங்கவில்லை என்றால் என்ன செய்வது?
• என் குழந்தை வயிற்றில் மட்டுமே தூங்கினாலும், தொடர்ந்து உருட்ட முடியாவிட்டால் என்ன செய்வது?
• டேக்அவே

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

இது உற்சாகமானது - கொஞ்சம் பயமுறுத்துகிறது! - உங்கள் பிள்ளை மொபைல் ஆக இருப்பதைக் காண. முதல் முறையாக அவர்கள் புரட்டும்போது நீங்கள் (உங்கள் கேமரா தொலைபேசியும்!) தவறவிட விரும்ப மாட்டீர்கள்.

உங்கள் குழந்தை தாத்தா, பாட்டி அல்லது நண்பர்களுக்காக அவர்களின் புதிய திறமையைக் காண்பிப்பது நிச்சயமாக வேடிக்கையானது, ஆனால் அவர்கள் தங்கள் எடுக்காட்டில் புரட்டுவதைத் தொடங்கும்போது அது மிகவும் குறைவான வேடிக்கையாக மாறும். உங்கள் சிறியவர் தங்கள் உடலை இரவுக்குப் பிறகு வேறொரு நிலைக்கு உருட்டவும், தூங்கிய பின் தூங்கவும் முயற்சிக்கும்போது, ​​உங்கள் ஆரம்ப உற்சாகத்தை மறுபரிசீலனை செய்வதை நீங்கள் காணலாம்.

ஆனால் ஒரு முறை குழந்தையை உருட்ட முடிந்தால், அவர்கள் சில பாதுகாப்பான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்கும் வரை, அவ்வாறு செய்வது அவர்களுக்கு பாதுகாப்பாக கருதப்படுகிறது - அவர்களின் எடுக்காட்டில் கூட, மற்றும் தூக்கத்தில் அல்லது இரவு நேரங்களில் கூட. உன்னிப்பாகப் பார்ப்போம், எனவே இந்த புதிய மைல்கல்லில் தூக்கத்தை இழப்பதை நிறுத்தலாம்.

குழந்தைகள் ஏன் தூக்கத்தில் உருண்டு செல்கிறார்கள்

உங்கள் உடல் எவ்வாறு நகர்கிறது என்பதில் உங்கள் கட்டுப்பாட்டைக் கொண்டிருப்பதை உங்கள் சிறியவர் அறிந்தவுடன், அவர்கள் இயல்பாகவே நகரத் தொடங்குவார்கள் மேலும். ஒரு எடுக்காதே அல்லது பிளேபன் சுற்றுவதற்கு ஒரு சரியான இடத்தை வழங்க முடியும், மேலும் உங்கள் குழந்தை அவர்களின் புதிய திறமையை ஒத்திகை பார்க்க எந்த வாய்ப்பையும் பயன்படுத்திக்கொள்ள விரும்புவார்கள்!

தூக்கத்திலும் இரவிலும் இது ஏன் நிகழ்கிறது என்பதைப் பொறுத்தவரை, பெரியவர்கள் தூங்கும்போது ஏன் நிலைகளை மாற்றுகிறார்கள் என்பதற்கு இது பெரும்பாலும் ஒத்திருக்கிறது - வசதியாக இருக்கும். உங்கள் குழந்தை தூங்கியபின்னர் அவர்கள் தங்களைச் சுற்றிக் கொண்டு எழுந்திருப்பதைக் காணலாம், ஏனெனில் அவர்கள் சங்கடமான நிலையில் இருக்கிறார்கள்.

இது பாதுகாப்பனதா?

உங்கள் குழந்தை உருட்ட ஆரம்பித்ததும், அவற்றைத் துடைப்பது இனி பாதுகாப்பானது என்பது உண்மைதான். வேறொரு நிலைக்குச் செல்வதற்கு உங்கள் குழந்தையின் கைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான திறனை ஸ்வாட்லிங் கட்டுப்படுத்துகிறது. இதன் காரணமாக, உருளும் குழந்தை அவர்களின் சுவாசத்தை கட்டுப்படுத்தும் நிலையில் முடிவடையும், பின்னர் அதிலிருந்து வெளியேற முடியாமல் போகலாம்.

கூடுதலாக, உங்கள் குழந்தையை இழுக்க முயற்சிப்பது மற்றும் இழுப்பது அனைத்தும் ஒரு போர்வை அல்லது துணியைத் தளர்த்தக்கூடும், இதன் விளைவாக மூச்சுத் திணறல் ஏற்படலாம். உங்கள் பிள்ளை சுற்றித் திரிந்தவுடன், திறந்த கரங்களுடன் ஒரு தூக்க சாக்கைக் கவனியுங்கள்.

ஆகவே, குழந்தையைத் துடைக்காத வரை அவர்கள் சுற்றுவது சரியா? குறுகிய பதில் ஆம், அவர்களின் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் இரண்டு கூடுதல் நடவடிக்கைகளை எடுக்கும் வரை.

உங்கள் சிறியவர் நகர்ந்தவுடன், தலையணைகள், போர்வைகள் அல்லது வேறு ஏதேனும் பொருள்கள் / மூச்சுத் திணறல் அபாயங்கள் இல்லாமல் அவர்களின் தூக்க இடத்தை வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். (உங்கள் பிள்ளை உருண்டவுடன், முழுப் பகுதியும் நியாயமான விளையாட்டு, எனவே முழு தூக்க இடமும் ஆபத்து இல்லாமல் இருக்க வேண்டும்.)

அவர்களின் எடுக்காதே தாள் இறுக்கமாகவும் தட்டையாகவும் இருக்க வேண்டும், மேலும் உங்கள் குழந்தை எப்போதும் தூங்க செல்ல அவர்களின் முதுகில் வைக்கப்பட வேண்டும். ஆனால் அவர்கள் அவ்வாறு இருக்கவில்லை என்றால் பரவாயில்லை.

என் குழந்தை அவர்களின் வயிற்றில் சிக்கிக்கொண்டால் என்ன செய்வது?

உங்கள் பிள்ளை உருண்டு விழித்திருக்கும்போது அவர்களின் வயிற்றில் சிக்கிக்கொண்டால், மிகவும் பயனுள்ள தீர்வு பொதுவாக அவற்றை முதுகில் புரட்டுவதாகும். உங்கள் குழந்தை எஜமானர்கள் இரு வழிகளிலும் உருளும் போது அவர்களின் வயிற்றில் சிக்கிக்கொள்வது பொதுவாக சில வாரங்களுக்கு மட்டுமே நீடிக்கும் என்பதால், பல பெற்றோர்கள் இந்த கட்டத்திற்கு ஒரு தற்காலிக தீர்வாக தங்கள் சிறிய ஒன்றை புரட்ட தயாராக இருக்கிறார்கள்.

திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறி (SIDS) ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்க எப்போதும் உங்கள் குழந்தையை முதுகில் தூங்க வைக்கவும். ஆனால், குழந்தைகள் தங்களைத் தாங்களே அந்த நிலைக்குத் திருப்பிக் கொள்ள முடிந்தவுடன் வயிற்றிலோ அல்லது பக்கத்திலோ தூங்குவது சரி.

எனவே, உங்கள் பிள்ளையின் வயிற்றில் புரண்டு, அந்த வழியில் தூங்குவதை ரசிக்க முடிந்தால், நீங்கள் அவர்களை தொடர்ந்து அந்த நிலையில் தூங்க விடலாம்.

என் குழந்தை அழுவதை எழுப்ப வைக்கும் ஒரு நிலைக்கு உருண்டால் என்ன செய்வது?

சில குழந்தைகள் வயிற்றில் உருண்டவுடன் தூங்குவதற்கான முழுமையான உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​மற்றவர்கள் தங்களை பரந்த விழித்திருப்பதைக் காணலாம் - மற்றும் இல்லை சந்தோஷமாக!

வயிற்றில் சிக்கித் தவிக்கும் ஒரு குழந்தையைப் போலவே, இந்த கட்டம் வழக்கமாக சில வாரங்களுக்கு மட்டுமே நீடிக்கும் என்பதால், எளிமையான தீர்வு உங்கள் குழந்தையை முதுகில் புரட்டி, ஒரு அமைதிப்படுத்தி அல்லது சில சத்தமிடும் சத்தங்களைப் பயன்படுத்தி அவர்கள் மீண்டும் தூங்க விழலாம் .

நிச்சயமாக, இது குழந்தையின் - அல்லது உங்கள் - கண்களை மிகவும் பாதிக்கக்கூடியதாக இருந்தால், நீங்கள் முதலில் நிலைமையைத் தடுக்க முயற்சிக்க விரும்பலாம். சந்தையில் சில தயாரிப்புகள் உள்ளன, இது டிராங்க்விலோ சேஃப் ஸ்லீப் ஸ்வாடில் பிளாங்கட் (இது உண்மையில் ஒரு ஸ்வாடில் அல்ல!) மற்றும் உங்கள் குழந்தையை உருட்டவிடாமல் தடுக்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஸ்வான்லிங் ஸ்லம்பர் ஸ்லீப்பர் - மற்றும் அவர்களின் முதுகில் வேகமாக தூங்க வைக்கவும்.

நிச்சயமாக, எந்தவொரு தயாரிப்பையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, அது பாதுகாப்பானது மற்றும் SIDS தடுப்பு பரிந்துரைகளுக்கு இணங்க ஆராய்ச்சி செய்வது முக்கியம்.

எல்லா இயக்கங்களாலும் என் குழந்தை தூங்கவில்லை என்றால் என்ன செய்வது?

சில சிறியவர்கள் தங்கள் எடுக்காதே சுற்றி உருட்டாமல் மிட்ஸ்லீப்பை எழுப்பும்போது, ​​மற்றவர்கள் தங்களைத் தாங்களே உருட்டிக்கொண்டு, ஒருபோதும் தூங்க விரும்ப மாட்டார்கள்.

அவர்களின் புதிய திறனின் புதுமை சிறிது நேரம் விழித்திருப்பது இயல்பானது, ஆனால் அது விருப்பம் சரியான நேரத்தில் அணிந்து கொள்ளுங்கள் - நாங்கள் உறுதியளிக்கிறோம். (இதற்கிடையில் சில குறுகிய / தவறவிட்ட துடிப்புகளை பொறுத்துக்கொள்வது அவசியமாக இருக்கலாம், ஆனால் இதயத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்!)

துடைக்காத நேரங்களில் உங்கள் பிள்ளைக்கு ஏராளமான வாய்ப்புகளை அனுமதிப்பது அவர்களை சோர்வடையச் செய்வதற்கும், அவர்களின் புதிய திறமையை மாஸ்டர் செய்வதில் உதவுவதற்கும், தூக்கத்திற்கு முந்தைய உருட்டல் நடைமுறையில் இருந்து சிறிது உற்சாகத்தை வெளியேற்றுவதற்கும் உதவும்.

என் குழந்தை வயிற்றில் மட்டுமே தூங்கினாலும், தொடர்ந்து உருட்ட முடியாவிட்டால் என்ன செய்வது?

SIDS தடுப்பு பரிந்துரைகள் வாழ்க்கையின் முதல் வருடத்திற்கு, குழந்தைகள் தூங்குவதற்கு மட்டுமே முதுகில் வைக்கப்பட வேண்டும் என்பது மிகவும் தெளிவாக உள்ளது. உங்கள் பிள்ளை முதுகில் தூங்குவதற்குப் பிறகு அவர்கள் வசதியாக இருக்கும் நிலைக்கு இயற்கையாகவே செல்ல முடிந்தால், பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் தூங்குவதற்கு அந்த நிலையில் எஞ்சியிருப்பது சரிதான். ஆனால் உங்கள் பிள்ளையின் வயிற்றிலோ அல்லது பக்கத்திலோ தூங்க வைக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

இந்த முதல் ஆண்டில் பெற்றோர்நிலை என்பது குழந்தையை மகிழ்ச்சியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்திருக்க உங்களால் முடிந்ததைச் செய்வது. உங்கள் சிறியவர் தூங்கும்போது உங்கள் கைகளில் முகத்தைத் தாழ்த்திக் கொண்டிருக்கலாம் என்பது முற்றிலும் புரிந்துகொள்ளத்தக்கது. (பல குழந்தைகள் காதல் இந்த நிலை அல்லது உங்கள் மடியில் இதேபோன்றது.) ஆனால் நீங்கள் உங்கள் குழந்தையை அவர்களின் எடுக்காதேக்கு நகர்த்தும்போது - அவர்கள் இன்னும் தூக்கத்தில் இருக்கும்போது - அவர்களின் முதுகில் வைக்கவும்.

டேக்அவே

எடுக்காட்டில் புதுமைப்பித்தன் வழக்கமாக விரைவாக மங்கிவிடும், மேலும் உங்கள் புதியவர் ஒரு சில நாட்களில் இந்த புதிய திறமையால் அவர்களின் தூக்கத்தை சீர்குலைப்பதை நிறுத்துவதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன. இந்த புதிய மைல்கல்லின் விளைவாக தூக்கப் பிரச்சினைகள் பொதுவாக குறுகிய காலம் மற்றும் விரைவாக தீர்க்கப்படும்.

இது வழக்கமாக சில நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் மட்டுமே நீடிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்வது, உங்கள் குழந்தை தூக்கத்தில் உருட்ட ஆரம்பிக்கும் போது உங்கள் நல்லறிவை வைத்திருக்க உதவும். ஒரு பெரிய கப் காபி அல்லது மசாஜ் உதவும் நீங்கள் இந்த நேரத்திலும் செல்லுங்கள்!