கடுமையான ஆஸ்துமாவிற்கான கூடுதல் சிகிச்சையை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால் என்ன தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்
உள்ளடக்கம்
- ஒரு புதிய சிகிச்சையை எப்போது சேர்க்க வேண்டும்
- கூடுதல் தேர்வுகள்
- லுகோட்ரைன் ஏற்பி எதிரிகள்
- ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸ்
- மோனோக்ளோனல் ஆன்டிபாடிகள்
- ஒவ்வாமை சிகிச்சைகள்
- Nondrug add-on சிகிச்சைகள்
- சுவாச பயிற்சிகள்
- ஒவ்வாமை தவிர்ப்பு
- புகைப்பதை நிறுத்து
- டேக்அவே
கடுமையான ஆஸ்துமாவுக்கு சிகிச்சையளிப்பது பொதுவாக இரண்டு பகுதி மூலோபாயத்தை உள்ளடக்கியது:
- அறிகுறிகளைத் தடுக்க ஒவ்வொரு நாளும் உள்ளிழுக்கும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் போன்ற நீண்டகால கட்டுப்பாட்டு மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள். நீங்கள் நீண்ட காலமாக செயல்படும் பீட்டா-அகோனிஸ்டுகளையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
- ஆஸ்துமா தாக்குதல்களைத் தொடங்கும்போது நிறுத்த, குறுகிய-நடிப்பு பீட்டா-அகோனிஸ்டுகள் போன்ற விரைவான நிவாரண (“மீட்பு”) மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள்.
நீங்கள் மேற்கொண்ட சிகிச்சையானது உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு நல்ல வேலையைச் செய்தால், நீங்கள் அதே திட்டத்துடன் இணைந்திருக்க முடியும். ஆனால் நீங்கள் இன்னும் அடிக்கடி மூச்சுத் திணறல், இருமல் மற்றும் பிற பிரச்சினைகளைத் தாக்கினால், உங்கள் சிகிச்சையில் சேர்ப்பதை உங்கள் மருத்துவர் பரிசீலிக்கலாம்.
ஒரு புதிய சிகிச்சையை எப்போது சேர்க்க வேண்டும்
உங்கள் ஆஸ்துமா சரியாக கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை என நீங்கள் நினைத்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
- ஆஸ்துமா அறிகுறிகளால் நீங்கள் வேலை அல்லது பிற செயல்பாடுகளைத் தவறவிட்டீர்கள்.
- உங்கள் உச்ச ஓட்ட எண் வழக்கத்தை விட குறைவாக உள்ளது.
- உங்கள் மீட்பு இன்ஹேலரை வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் பயன்படுத்துகிறீர்கள்.
- ஆஸ்துமா தாக்குதல் காரணமாக நீங்கள் அவசர அறையில் முடித்துவிட்டீர்கள்.
உங்கள் தற்போதைய மருந்தை சரியான வழியில் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதையும், உங்கள் இன்ஹேலரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும் என்பதையும் உங்கள் மருத்துவர் முதலில் உறுதி செய்வார். உங்கள் தொடர்ச்சியான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய காரணிகளையும் உங்கள் மருத்துவர் கவனிக்க வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, தூசி மற்றும் மகரந்தம் போன்ற ஒவ்வாமை தூண்டுதல்களை வழக்கத்தை விட அடிக்கடி வெளிப்படுத்துகிறீர்களா? நீங்கள் சமீபத்தில் காய்ச்சலால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளீர்களா?
அடுத்த கட்டமாக உங்கள் விதிமுறைக்கு ஒரு மருந்தைச் சேர்த்து சில வாரங்களுக்கு முயற்சி செய்யுங்கள். அந்த மருந்து உதவவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் இன்னொன்றை முயற்சிப்பார்.
கூடுதல் தேர்வுகள்
உங்கள் ஆஸ்துமாவை மிகவும் திறம்பட நிர்வகிக்க உதவும் பல நிலையான மருந்துகள் உங்கள் நிலையான மருந்து விதிமுறைகளுடன் இணைந்து செயல்படக்கூடும். இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:
லுகோட்ரைன் ஏற்பி எதிரிகள்
லுகோட்ரியன்கள் ஆஸ்துமா தாக்குதலின் போது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு செல்கள் வெளியிடும் பொருட்கள். அவை உங்கள் காற்றுப்பாதைகளை குறுகச் செய்கின்றன. மாண்டெலுகாஸ்ட் (சிங்குலேர்) போன்ற லுகோட்ரைன் ஏற்பி அகோனிஸ்டுகள் லுகோட்ரியின்களின் செயல்களைத் தடுக்கும் அறிகுறிகளைத் தடுக்கிறார்கள்:
- மூச்சுத்திணறல்
- சுவாசிப்பதில் சிக்கல்
- மார்பு இறுக்கம்
ஆஸ்துமா சிகிச்சையில் சேர்க்கும்போது, தாக்குதல்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்க மாண்டெலுகாஸ்ட் உதவும்.
ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸ்
ஆன்டிகோலினெர்ஜிக் மருந்து டியோட்ரோபியம் (ஸ்பிரிவா) உங்கள் சுவாசப்பாதைகளைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை தளர்த்தி உங்களுக்கு எளிதாக சுவாசிக்க உதவுகிறது. உள்ளிழுக்கும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் நீண்ட காலமாக செயல்படும் பீட்டா-அகோனிஸ்டுகளுக்கு இந்த மருந்தைச் சேர்ப்பது உங்கள் ஆஸ்துமாவை சிறப்பாகக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.
மோனோக்ளோனல் ஆன்டிபாடிகள்
இந்த மருந்துகள் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உருவாக்கும் இயற்கை புரதங்களின் மனிதனால் உருவாக்கப்பட்ட பதிப்புகள். புற்றுநோய் முதல் முடக்கு வாதம் வரை பல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
கடுமையான ஒவ்வாமை ஆஸ்துமா உள்ளவர்களுக்கு ஓமலிசுமாப் (சோலைர்) ஒரு கூடுதல் சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது உள்ளிழுக்கும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் நீண்டகாலமாக செயல்படும் பீட்டா-அகோனிஸ்டுகளுடன் நன்கு கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை. மெபோலிஸுமாப் (நுகாலா) மற்றும் ரெஸ்லிஸுமாப் (சின்கேர்) ஆகியவை ஈசினோபிலிக் ஆஸ்துமா எனப்படும் ஆஸ்துமாவின் குறிப்பாக கடினமாக நிர்வகிக்கக்கூடிய வடிவத்தைக் கொண்டவர்களுக்கு கூடுதல் சிகிச்சைகள். மோனோக்ளோனல் ஆன்டிபாடிகள் பொதுவாக உட்செலுத்துதல் அல்லது ஊசி என வழங்கப்படுகின்றன.
ஒவ்வாமை சிகிச்சைகள்
உங்கள் ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள் ஒவ்வாமையால் தூண்டப்பட்டால் அலர்ஜி ஷாட்கள் (இம்யூனோ தெரபி) உதவக்கூடும். அவை உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை உள்ளடக்கிய பொருட்களுக்கு மிகைப்படுத்தாமல் தடுக்கின்றன:
- தூசி
- மகரந்தம்
- செல்லப்பிராணி
Nondrug add-on சிகிச்சைகள்
கடுமையான, கட்டுப்பாடற்ற ஆஸ்துமாவை நிர்வகிப்பதற்கான ஒரே சிகிச்சை அணுகுமுறை மருந்துகள் அல்ல. ஒரு சில மருந்து அல்லாத சிகிச்சைகள் கூட முயற்சி செய்ய வேண்டியவை.
சுவாச பயிற்சிகள்
புட்டாய்கோ நுட்பம், பாப்வொர்த் முறை மற்றும் யோகா சுவாசம் (பிராணயாமா) போன்ற முறைகள் உங்கள் சுவாச வீதத்தை மெதுவாக்குவதையும், உங்கள் மூக்கை விட உங்கள் வாய் வழியாக சுவாசிப்பதையும் கற்றுக்கொடுக்கின்றன. இந்த சுவாச பயிற்சிகள் உங்களுக்கு எளிதாக சுவாசிக்கவும் நன்றாக உணரவும் உதவும்.
ஒவ்வாமை தவிர்ப்பு
ஒவ்வாமை உங்கள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை அமைத்தால், உங்கள் தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்க முயற்சிக்கவும். தூசிப் பூச்சிகளைக் குறைக்க உங்கள் படுக்கையை கழுவவும், உங்கள் விரிப்புகளை அடிக்கடி வெற்றிடமாக்கவும். அச்சு சேகரிப்பதைத் தடுக்க உங்கள் உட்புற ஈரப்பதம் அளவை 60 சதவீதத்திற்கும் குறைவாக அமைக்கவும். மகரந்தம் காற்றில் இருக்கும்போது, ஜன்னல்களை மூடி, ஏர் கண்டிஷனிங் கொண்டு வீட்டிற்குள் இருங்கள். நீங்கள் தூங்கும் போது செல்லப்பிராணிகளை படுக்கையறைக்கு வெளியே வைத்திருங்கள்.
புகைப்பதை நிறுத்து
சிகரெட் புகை என்பது ஆஸ்துமா தாக்குதல்களைத் தூண்டும் மற்றும் அவற்றை மேலும் கடுமையானதாக்கக்கூடிய ஒரு எரிச்சலாகும். வெளியேறுவதற்கான வழிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள், இது நிகோடின் மாற்று தயாரிப்புகள் முதல் ஆலோசனை வரை இருக்கலாம்.
டேக்அவே
நீங்கள் ஏற்கனவே சிகிச்சையில் கடைபிடிக்கும்போது கடுமையான ஆஸ்துமாவின் அறிகுறிகளை நீங்கள் தொடர்ந்து அனுபவித்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் விதிமுறைகளில் கூடுதல் மருந்துகளைச் சேர்ப்பது அல்லது சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வது குறித்து நீங்கள் பரிசீலிக்க வேண்டியிருக்கலாம். உங்கள் தற்போதைய சிகிச்சையை நிறைவு செய்யும் ஒரு சிறந்த விருப்பத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
புதிய பதிவுகள்
மாம்பழத் தோலை உண்ண முடியுமா?
