ஆஷ்லே கிரஹாம் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது அக்குபஞ்சர் சிகிச்சை பெற்று வருகிறார், ஆனால் அது பாதுகாப்பானதா?

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

புதிய அம்மா-ஆஷ்லே கிரஹாம் எட்டு மாத கர்ப்பிணியாக இருக்கிறார், அவர் ஆச்சரியமாக உணர்கிறார். ஸ்டிரைக்கிங் யோகா போஸ்கள் முதல் இன்ஸ்டாகிராமில் உடற்பயிற்சிகளைப் பகிர்வது வரை, அவர் தனது வாழ்க்கையில் இந்த புதிய கட்டத்தில் சுறுசுறுப்பாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க தன்னால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்கிறார்.இப்போது, ​​கிரஹாமின் மற்றொரு ஆரோக்கியச் சடங்கைப் பற்றித் திறந்து, அவள் எதிர்பார்க்கும் போது தன் உடலை "நன்றாக உணர்கிறேன்": குத்தூசி மருத்துவம்.

அவரது இன்ஸ்டாகிராமில் பதிவேற்றப்பட்ட தொடர்ச்சியான வீடியோக்களில், கிரஹாம் தனது தாடை மற்றும் கீழ் கன்னங்களில் பச்சை ஊசிகள் ஒட்டிக்கொண்டிருப்பதைக் காணலாம்.

ICYDK, குத்தூசி மருத்துவம் என்பது ஒரு பழங்கால கிழக்கு மாற்று மருத்துவ நடைமுறையாகும், இது "சிறிய, முடி-மெல்லிய ஊசிகளை உடலில் குறிப்பிட்ட புள்ளிகள் (அல்லது மெரிடியன்கள்) பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் மற்றும் அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடையது" என்று அனி பரன் விளக்குகிறார். நியூ ஜெர்சி அக்குபஞ்சர் மையம்.

"எனது கர்ப்பம் முழுவதும் நான் குத்தூசி மருத்துவம் செய்து வருகிறேன், அது என் உடலை மிகவும் நன்றாக வைத்திருக்கிறது என்று நான் சொல்ல வேண்டும்!" அவள் கிளிப்களுக்கு தலைப்பிட்டாள். சாண்ட்ரா லான்ஷின் சியு, எல்ஏசி மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர், மூலிகை நிபுணர் மற்றும் ப்ரூக்ளினில் உள்ள ஒரு முழுமையான குணப்படுத்தும் ஸ்டுடியோவான லான்ஷினின் நிறுவனர் ஆகியோரிடம் இருந்து முகத்தை சிற்பம் செய்யும் சிகிச்சையை (காஸ்மெடிக் குத்தூசி மருத்துவம்) பெறுவதற்காக அவர் அங்கு வந்ததாக கிரஹாம் விளக்கினார்.

கிரஹாம் ஒப்பனை குத்தூசி மருத்துவத்தில் பரிசோதனை செய்வது இது முதல் முறை அல்ல. போட்காஸ்ட் தொகுப்பாளினி முன்பு ரசிகர்களுக்கு முக குவா ஷா சந்திப்பின் உள்ளே ஒரு பார்வையை வழங்கினார், இது ஏப்ரல் மாதம் இன்ஸ்டாகிராமில் ஜேட் அல்லது குவார்ட்ஸ் போன்ற பொருட்களால் செய்யப்பட்ட தட்டையான, மென்மையான படிகங்களை முகத்தில் மசாஜ் செய்யும் ஒரு சிகிச்சையாகும். முகத்தின் குவா ஷா இரத்த ஓட்டம் மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் உங்கள் சருமத்தின் இயற்கையான பிரகாசத்தை அதிகரிக்க வீக்கத்தைக் குறைக்கும் என்று கூறப்படுகிறது, உரிமம் பெற்ற அக்குபஞ்சர் பயிற்சியாளரும் கோதம் வெல்னஸின் நிறுவனருமான ஸ்டெஃபானி டிலிபெரோ முன்பு எங்களிடம் கூறினார்.

கர்ப்ப காலத்தில் குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சைகள் பாதுகாப்பானவை மட்டுமல்ல, இந்த ஒன்பது-பிளஸ் மாதங்களில் வரும் அழுத்தங்களிலிருந்து உடல் மன மற்றும் உணர்ச்சி நிவாரணத்தையும் அளிக்கும். இது பாதங்கள் அல்லது கை வீக்கம், கீழ் முதுகு வலி, தலைவலி, உங்கள் ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்க, தூக்கமின்மைக்கு உதவும், மேலும் சில தேவையான "எனக்கு நேரம்" ஆக உதவுகிறது. முக அக்குபஞ்சர் குறிப்பாக, கிரஹாம் தனது வீடியோவில் காணப்படுவது, மன அழுத்தத்தை போக்கி கர்ப்ப காலத்தில் கவலையை போக்க உதவும் என்று பரன் கூறுகிறார்.

இந்த வெளிப்படுத்தப்பட்ட நோக்கத்திற்காகப் பயன்படுத்தப்பட்டு, உங்கள் மருத்துவரால் அனுமதிக்கப்படும் போது, ​​மருத்துவரீதியாக பரிந்துரைக்கப்பட்டால், குத்தூசி மருத்துவம் பிரசவத்தைத் தொடங்கும் என்று பாரன் கூறுகிறார். தாய்ப்பாலுக்கு பால் உற்பத்திக்கு உதவுதல், வலியைக் குறைத்தல் மற்றும் கருப்பையை அதன் இயற்கையான வடிவத்திற்கு மீண்டும் சுருங்க உதவுதல் போன்ற பிரசவத்திற்குப் பின் பல நன்மைகள் அறுவடை செய்யப்படுகின்றன.

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது அக்குபஞ்சர் பெறுவது பாதுகாப்பானது என்றாலும், சிகிச்சையின் தளவாடங்கள் சற்று மாறும்.

உதாரணமாக, பாரம்பரிய அக்குபஞ்சர் சிகிச்சையின் போது, ​​வயிறு அல்லது இடுப்புப் பகுதிகளில் ஊசிகளைச் செருகலாம், இது கர்ப்ப சிகிச்சையின் போது அனுமதிக்கப்படாது, ஏனெனில் சில அக்குபிரஷர் மற்றும் அக்குபஞ்சர் புள்ளிகள் கருப்பையைத் தூண்டலாம் அல்லது சுருக்கங்கள் முன்கூட்டியே தொடங்குவதற்கு காரணமாக இருக்கலாம் என்று பரன் கூறுகிறார்.

"நாங்கள் [மேலும்] கருப்பையைத் தூண்டும் அல்லது சுருக்கங்களை முன்கூட்டியே தொடங்கும் எந்த அக்குபிரஷர் மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகளையும் தவிர்க்கிறோம், மேலும் எங்கள் நோயாளிகள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது முதுகில் சாய்ந்து கொள்ள வேண்டாம், அதுவும் முரணாக உள்ளது," என்கிறார் பரன். (தொடர்புடையது: அக்குபிரஷர் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பிய அனைத்தும்)

கிரஹாம் தனது குத்தூசி மருத்துவம் அமர்வின் போது அவள் முதுகில் படுத்திருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம், மேலும் இது அம்மாக்கள் கருப்பை மற்றும் கருவை எதிர்பார்ப்பதற்கு "சிறந்தது" அல்ல என்று பரன் மீண்டும் வலியுறுத்தும் அதே வேளையில், இந்த சிந்தனை விதியின் கண்டிப்பானது மாற்றப்பட்டுள்ளது. அமெரிக்க மகப்பேறியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவக் கல்லூரியின் கருத்து (ACOG). மாறாக, இப்போது கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்கள் முதுகில் நீண்ட நேரம் செலவிடுவதைத் தவிர்க்குமாறு அந்த அமைப்பு பரிந்துரைக்கிறது.

TL;DR, நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதை உங்கள் குத்தூசி மருத்துவரிடம் தெளிவுபடுத்தி, நீங்கள் எவ்வளவு தூரம் இருக்கிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்தினால், அக்குபஞ்சர் சிகிச்சைகள் உங்களுக்கு மிகவும் பாதுகாப்பானதாகத் தனிப்பயனாக்கப்படலாம் என்று பரன் விளக்குகிறார்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அக்குபஞ்சர் சிகிச்சைகள் பாதுகாப்பானவை என்பதை ஒப்-ஜின்கள் ஒப்புக்கொள்வதாகத் தெரிகிறது, அவை உரிமம் பெற்ற, அனுபவம் வாய்ந்த குத்தூசி மருத்துவ நிபுணர் மற்றும் அக்குபஞ்சர் நிபுணரின் கைகளில் இருக்கும் வரை, கர்ப்பத்தின் நிலை குறித்து விளக்கப்பட்டது என்று ஒப்-ஜின் ஹீதர் பார்டோஸ், எம்.டி. , Badass Women நிறுவனர், Badass Health. உண்மையில், தாய்மார்கள் குமட்டல்/வாந்தி, தலைவலி, மன அழுத்தம் மற்றும் வலி போன்ற அறிகுறிகளுக்கு அக்குபஞ்சர் சிகிச்சையைப் பெற வேண்டும் என்று சில ஒப்-ஜின்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், மகப்பேறியல்/மகளிர் மருத்துவம் மற்றும் செயல்பாட்டு மருத்துவத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ரெனீ வெலன்ஸ்டீன், எம்.டி.

இருப்பினும், சில சூழ்நிலைகளில் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சைகளைப் பெறக்கூடாது-குறிப்பாக அதிக ஆபத்துள்ள கருவுற்றிருக்கும் பெண்கள். உதாரணமாக, "முதல் மூன்று மாதங்களில் இரத்தப்போக்கு உள்ள பெண்கள் அல்லது மீண்டும் மீண்டும் கருச்சிதைவு ஏற்பட்டவர்கள் 36-37 வாரங்கள் வரை குத்தூசி மருத்துவத்தை கைவிட விரும்பலாம்" என்று டாக்டர் வெலன்ஸ்டீன் கூறுகிறார். இந்த கட்டத்தில், கர்ப்பம் முழு காலத்திற்கு அருகில் உள்ளது, எனவே கருச்சிதைவு ஆபத்து கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது.

ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளை சுமக்கும் பெண்களும் (இரட்டைக் குழந்தைகள், முதலியன) கர்ப்பத்தின் இறுதி வரை (சுமார் 35-36 வாரங்களில்) குத்தூசி மருத்துவத்தை கைவிட வேண்டும் என்றும் வெல்லன்ஸ்டீன் பரிந்துரைக்கிறார், அதே சமயம் நஞ்சுக்கொடி பிரீவியா உள்ள பெண்கள் (நஞ்சுக்கொடி குறைவாகவும் பெரும்பாலும் பகுதியுடனும் அல்லது கருப்பை வாய் மீது முற்றிலும்) அவர்கள் கர்ப்ப காலத்தில் குத்தூசி மருத்துவத்தை முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் அவர்கள் இரத்தப்போக்கு மற்றும் பிற கர்ப்ப சிக்கல்களான இரத்தப்போக்கு, குறைப்பிரசவம் மற்றும் பிரசவம் மற்றும் கருச்சிதைவு போன்ற அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர், வெல்லன்ஸ்டீன் விளக்குகிறார்.

குத்தூசி மருத்துவம் குழந்தைகளை (பிறப்பு கால்வாயை நோக்கி அமைந்திருக்கும்) விருப்பமான தலை-முதல் நிலைக்கு மாற்றுவதற்கு அக்குபஞ்சர் திறம்பட உதவும் என்ற கூற்றுகளும் உள்ளன என்று டேனியல் ரோஷன், எம்.டி., எஃப்.ஏ.சி.ஓ.ஜி கூறுகிறார். உண்மையில், புதிய அம்மா மற்றும் நடிகை, ஷே மிட்செல் தனது மகள் ப்ரீச் என்று கண்டறிந்தபோது, ​​அவர் ஒரு வெளிப்புற செஃபாலிக் பதிப்பு (ஈசிவி) மூலம் குத்தூசி மருத்துவம் செய்ய முயன்றார், இது ஒரு கையேடு செயல்முறையாகும், இதில் ஒரு மருத்துவர் குழந்தையை கருப்பையில் திருப்ப முயற்சித்தார். பிரசவத்திற்கு முன் மிட்சலின் குழந்தை தனது சொந்த கருப்பைக்குள் திரும்பினாலும், அக்குபஞ்சர் ஒரு பாத்திரத்தை வகித்ததா என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை. துரதிர்ஷ்டவசமாக, "[குத்தூசி மருத்துவம்] ஒரு குழந்தையை ப்ரீச் நிலையில் இருந்து வெளியேற்ற முடியும் என்பதை நிரூபிக்க போதுமான அறிவியல் சான்றுகள் இல்லை" என்று ஓஹியோ ஸ்டேட் யுனிவர்சிட்டி வெக்ஸ்னர் மையத்தின் போர்டு-சான்றளிக்கப்பட்ட ஒப்-ஜின் மைக்கேல் கக்கோவிக், எம்.டி.

முக்கிய விஷயம்: கர்ப்ப காலத்தில் அக்குபஞ்சர் பாதுகாப்பானது, உங்கள் மருத்துவரிடம் இருந்து சரி செய்து உங்கள் உடல்நிலை குறித்து குத்தூசி மருத்துவரிடம் தொடர்பு கொள்ளும் வரை.

க்கான மதிப்பாய்வு