நூலாசிரியர்: Marcus Baldwin
உருவாக்கிய தேதி: 18 ஜூன் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 23 செப்டம்பர் 2024
Anonim
Apple Cider Vinegar for Weightloss|ஆப்பிள் சிடர் வினிகர் பயன்படுத்துவது எப்படி?HealthyaValalam|Tamil
காணொளி: Apple Cider Vinegar for Weightloss|ஆப்பிள் சிடர் வினிகர் பயன்படுத்துவது எப்படி?HealthyaValalam|Tamil

உள்ளடக்கம்

புகைப்படம் எடுத்தல் ஆயா பிராக்கெட்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் ஒரு சமையலறை பிரதானமாகும், இது பல ஆரோக்கியமான நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது.

சுவாரஸ்யமாக, இது ஒரு டன் வெவ்வேறு அழகு, வீட்டு மற்றும் சமையல் பயன்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளது.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பயன்பாடுகளில் சுத்தம் செய்தல், முடி கழுவுதல், உணவைப் பாதுகாத்தல் மற்றும் தோல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும்.

சாலட் டிரஸ்ஸிங், சூப், சாஸ், சூடான பானங்கள் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கிய அனைத்து வகையான சமையல் வகைகளிலும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்த 30 வழிகள் இங்கே.

1. இரத்த சர்க்கரையை குறைக்க

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் என்று கூறப்படுகிறது.

சில ஆய்வுகள் அதிக கார்ப் உணவுக்குப் பிறகு வினிகரை உட்கொள்வது இன்சுலின் உணர்திறனை 34% வரை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை கணிசமாகக் குறைக்கும் (,,,,,,,,).


இருப்பினும், நீங்கள் நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்தில் இருந்தால், ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்.

2. நீங்கள் முழுமையாக உணர உதவ

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் சில நேரங்களில் எடை இழப்பு உதவியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இது முழு உணர உங்களுக்கு உதவக்கூடும் என்பதே இதற்குக் காரணம்.

சில குறுகிய கால ஆய்வுகள் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை உட்கொள்வது குறைவான கலோரிகளை சாப்பிடவும், உடல் எடையை குறைக்கவும், தொப்பை கொழுப்பை குறைக்கவும் உதவும் (,).

இருப்பினும், எடை இழப்பில் அதன் நீண்டகால விளைவுகள் தெரியவில்லை மற்றும் பிற உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களும் செய்யப்படாவிட்டால் அவை சிறியதாக இருக்கக்கூடும் ().

3. உணவை பாதுகாக்க

மற்ற வகை வினிகரைப் போலவே, ஆப்பிள் சைடர் வினிகரும் ஒரு சிறந்த பாதுகாப்பாகும்.

உண்மையில், ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக உணவுகளை பாதுகாக்க மக்கள் வினிகரை ஒரு ஊறுகாய் முகவராக பயன்படுத்துகின்றனர்.

இது உணவை அதிக அமிலமாக்குவதன் மூலம் செயல்படுகிறது, இது அதன் நொதிகளை செயலிழக்கச் செய்கிறது மற்றும் கெட்டுப்போகக்கூடிய உணவில் உள்ள எந்த பாக்டீரியாவையும் கொல்லும்.

4. ஒரு டியோடரைசராக

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதாக அறியப்படுகிறது.


இதன் காரணமாக, ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் கெட்ட வாசனையை அகற்றும் என்று அடிக்கடி கூறப்படுகிறது.

இந்த உரிமைகோரல்களை காப்புப் பிரதி எடுக்க எந்த ஆராய்ச்சியும் இல்லை, ஆனால் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை தண்ணீரில் கலந்து ஒரு டியோடரைசிங் ஸ்ப்ரே செய்ய முயற்சி செய்யலாம்.

இது வாசனை நியூட்ராலைசர்களுக்கு இயற்கையான மாற்றாக அமைகிறது.

இதை நீங்கள் தண்ணீர் மற்றும் எப்சம் உப்புகளுடன் கலந்து ஒரு கால் ஊற வைக்கலாம். இது துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்வதன் மூலம் தேவையற்ற கால் வாசனையிலிருந்து விடுபட உதவும்.

5. சாலட் வினிகிரெட் செய்ய

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்த ஒரு எளிய வழி எளிய சாலட் டிரஸ்ஸிங் செய்வது.

கடையில் வாங்கியதை விட வீட்டில் சாலட் ஒத்தடம் உங்களுக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமானதாக இருக்கும், மேலும் அவை பெரும்பாலும் சுவையாகவும் இருக்கும்.

6. புற்றுநோயின் அபாயத்தை குறைக்க

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் உங்கள் புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும் என்று அடிக்கடி கூறப்படுகிறது.

சோதனை-குழாய் ஆய்வுகளில், வினிகர் புற்றுநோய் செல்களைக் கொல்லும் என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது (,,,).

சில அவதானிப்பு ஆய்வுகள், காரணத்தை நிரூபிக்க முடியாதவை, ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை உட்கொள்வதையும் உணவுக்குழாய் புற்றுநோயின் அபாயத்துடன் குறைத்துள்ளன. இருப்பினும், பிற ஆய்வுகள் சிறுநீர்ப்பை புற்றுநோயின் (,) அதிக ஆபத்துடன் இதை இணைத்துள்ளன.


ஒட்டுமொத்தமாக, ஆப்பிள் சைடர் வினிகரின் புற்றுநோயால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் குறித்து எந்தவிதமான கூற்றுக்களும் போதுமான ஆதாரங்கள் இல்லை.

7. அனைத்து நோக்கம் கொண்ட துப்புரவாளர் செய்ய

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பெரும்பாலும் வணிக ரீதியான துப்புரவு முகவர்களுக்கு இயற்கையான மாற்றாக பிரபலமான தேர்வாகும். இது அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாகும்.

1 கப் தண்ணீரை அரை கப் ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் கலக்கவும், உங்களிடம் இயற்கையான அனைத்து நோக்கம் கொண்ட கிளீனர் இருக்கும்.

இருப்பினும், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் போன்ற வினிகர்கள் சில பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லக்கூடும் என்றாலும், அவை வணிக ரீதியான துப்புரவு முகவர்கள் () போல தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும் அளவுக்கு பயனுள்ளதாக இல்லை என்பது கவனிக்கத்தக்கது.

8. ஒரு புண் தொண்டை ஆற்ற

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் தொண்டை புண் ஒரு பிரபலமான வீட்டு வைத்தியம்.

அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் சிக்கலை ஏற்படுத்தக்கூடிய பாக்டீரியாக்களைக் கொல்ல உதவும் என்று கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த வழியில் அதன் பயன்பாட்டை ஆதரிக்க எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

நீங்கள் இதை வீட்டிலேயே முயற்சித்தால், வினிகரை தண்ணீரில் கலப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

ஏனென்றால் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மிகவும் அமிலமானது மற்றும் நீர்த்த (,) உட்கொள்ளும்போது தொண்டை தீக்காயங்களை ஏற்படுத்தும் என்று அறியப்படுகிறது.

9. ஒரு முக டோனராக

முன்னதாக, ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் தோல் நிலைகளை சரிசெய்யவும் வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் உதவும் என்று கூறப்படுகிறது.

இது போல, பலர் தோல் டானிக் தயாரிக்க ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள்.

பொதுவான செய்முறை 1 பகுதி ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் முதல் 2 பாகங்கள் தண்ணீர். இது பின்னர் காட்டன் பேட்டைப் பயன்படுத்தி சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், நீங்கள் இன்னும் நீர்த்த தீர்வை உருவாக்க விரும்பலாம்.

10. பழ ஈக்களை சிக்க வைக்க

பழ ஈக்கள் பூச்சியாக இருக்கலாம்.

சுவாரஸ்யமாக, மலிவான பழ பறக்க பொறியை உருவாக்க ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் எளிதானது.

வெறுமனே ஒரு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை ஒரு கோப்பையில் ஊற்றவும், சில துளிகள் டிஷ் சோப்பைச் சேர்க்கவும் (இதனால் சிக்கிய எந்த ஈக்களும் மூழ்கிவிடும்) நீங்கள் செல்ல நல்லது.

11. சிறந்த முட்டைகளை வேகவைக்க

முட்டைகளை வேகவைக்க அல்லது வேட்டையாட நீங்கள் பயன்படுத்தும் தண்ணீரில் வினிகரைச் சேர்ப்பது தொடர்ந்து நல்ல முட்டைகளை உற்பத்தி செய்ய உதவும்.

முட்டை வெள்ளைக்களில் உள்ள புரதம் அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட திரவத்திற்கு (21, 22) வெளிப்படும் போது விரைவாக உறுதியாகிறது.

நீங்கள் முட்டைகளைத் தேடும்போது, ​​முட்டையின் வெள்ளையர்கள் சீக்கிரம் உறுதியாக இருக்க வேண்டும், இதனால் முட்டைகள் அவற்றின் வடிவத்தை வைத்திருக்கும்.

முட்டைகளை கொதிக்கும்போது வினிகரைப் பயன்படுத்துவது முட்டையின் வெள்ளையர்களின் உறைதல் அல்லது உறைதல் ஆகியவற்றை விரைவுபடுத்துகிறது. முட்டை வேகவைக்கும்போது ஷெல் விரிசல் ஏற்பட்டால் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

12. ஒரு மரினேட் என

சமைக்கும் போது ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்துவதற்கான மற்றொரு வழி, ஒரு இறைச்சியை உருவாக்குவது.

உண்மையில், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பல ஸ்டீக் இறைச்சிகளில் பிரபலமான ஒரு பொருளாகும், ஏனெனில் இது இறைச்சிக்கு நல்ல இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சுவையை அளிக்கிறது.

இதை மது, பூண்டு, சோயா சாஸ், வெங்காயம் மற்றும் கயிறு மிளகு சேர்த்து உங்கள் ஸ்டீக் ஒரு சுவையான சுவை தரும்.

13. பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை கழுவ வேண்டும்

பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் பூச்சிக்கொல்லி எச்சங்கள் பலருக்கு கவலையாக இருக்கும்.

அதனால்தான் சிலர் தங்கள் பழங்களையும் காய்கறிகளையும் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் கழுவ விரும்புகிறார்கள். தண்ணீரை விட அதிகமான ரசாயன எச்சங்களை இது அகற்றும் என்பது நம்பிக்கை.

வெறுமனே தண்ணீரில் கழுவுவதை விட அதிக பூச்சிக்கொல்லிகளை அகற்றுமா என்பது முற்றிலும் தெளிவாக இல்லை என்றாலும், உணவில் எந்த ஆபத்தான பாக்டீரியாவையும் கொல்ல இது உதவக்கூடும்.

உதாரணமாக, வினிகரில் உணவுகளை கழுவுவது போன்ற ஆபத்தான பாக்டீரியாக்களை அகற்றுவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது இ - கோலி மற்றும் சால்மோனெல்லா (, , ).

14. பல்வகைகளை சுத்தம் செய்ய

பற்களை சுத்தம் செய்ய நீங்கள் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்தலாம்.

பற்களை சுத்தம் செய்வதற்கான சிறந்த முறை குறித்து ஒருமித்த கருத்து இல்லை என்றாலும், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் எஞ்சியிருக்கும் எச்சங்கள் மற்ற துப்புரவு முகவர்களை விட (,) உங்கள் வாயில் உள்ள சருமத்திற்கு குறைவான தீங்கு விளைவிக்கும் என்று கருதப்படுகிறது.

15. குளியல்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை வீட்டில் தயாரிக்கும் முக டோனராகப் பயன்படுத்த மக்கள் விரும்பும் அதே காரணங்களுக்காக, அவர்கள் அதை குளியல் பயன்படுத்தவும் விரும்புகிறார்கள்.

நீங்கள் இதை முயற்சி செய்ய விரும்பினால், உங்கள் குளியல் நீரில் 1-2 கப் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைச் சேர்த்து, உங்கள் தொட்டியில் ஊறவைத்து மகிழுங்கள்.

16. ஒரு முடி துவைக்க

ஒரு ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் முடி துவைக்க, தயாரிப்பு கட்டமைப்பை நீக்கி, பிரித்து, உங்கள் தலைமுடிக்கு பிரகாசத்தை சேர்க்கும் என்று கூறப்படுகிறது.

1 பகுதி ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை 1 பகுதி தண்ணீரில் கலக்க முயற்சிக்கவும், கலவையை உங்கள் தலைமுடிக்கு ஊற்றவும். அதை கழுவும் முன் சில நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்.

நீங்கள் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தைக் கொண்டிருந்தால், வினிகர் மிகவும் அமிலமாக இருப்பதால், முதலில் இதை பலவீனமான நீர்த்தலுடன் செய்ய முயற்சிக்க வேண்டும்.

17. பொடுகு சிகிச்சையாக

நீர்த்த ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்வது பொடுகு போக்க உதவும்.

இது எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் வினிகரில் உள்ள அமிலம் பூஞ்சையின் வளர்ச்சியை நிறுத்த உதவும் என்பது கோட்பாடு மலாசீசியா, இது பொடுகுக்கு பங்களிக்கக்கூடும்.

18. ஒரு சாஸில்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் உங்கள் உணவுக்கு ஒரு உறுதியான சாஸுக்கு ஒரு சிறந்த பொருளாக இருக்கும். தக்காளி சார்ந்த சாஸ்களில் அவற்றைச் சேர்த்து முழு சுவையையும் கொடுக்க முயற்சிக்கவும்.

19. சூப்பில்

சூப்பில் வினிகரைச் சேர்ப்பது அதன் சுவைகளை உயிர்ப்பிக்க உதவும்.

உங்களுக்கு பிடித்த வீட்டில் சூப் சிறிது சாதுவாக இருந்தால், கடைசியில் அதில் சிறிது வினிகரை சேர்க்க முயற்சிக்கவும். சூப் நன்றாக ருசிக்கும் வரை படிப்படியாக சேர்க்கவும்.

20. ஒரு களைக் கொலையாளியாக

ஆப்பிள் சைடர் வினிகருக்கு மற்றொரு சிறந்த பயன்பாடு ஒரு வீட்டில் களைக் கொலையாளி.

அவற்றை அகற்ற உங்கள் தோட்டத்தில் தேவையற்ற களைகளில் நீர்த்த வினிகரை தெளிக்கவும். சோப்பு மற்றும் எலுமிச்சை சாறுடன் கலக்க முயற்சி செய்யலாம், இது மிகவும் பயனுள்ளதா என்பதை அறியவும்.

21. வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கேக்குகள் மற்றும் மிட்டாய்களில்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பேக்கிங்கில் பிரபலமான சுவை மற்றும் அமைப்பை மேம்படுத்துபவர், குறிப்பாக முட்டைகளை சேர்க்க முடியாத சைவ விருந்தளிப்புகளை உருவாக்கும் போது.

இந்த செய்முறையைப் போலவே, வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட மிட்டாய் மற்றும் கேரமல்களுக்கும் இது கூடுதல் சுவையை சேர்க்கலாம்.

22. சூடான பானத்தில்

ஒரு மாற்று சூடான பானத்திற்கு 2 தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகர், 1 டீஸ்பூன் இலவங்கப்பட்டை, 1 தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் 2 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு ஆகியவற்றை 12 அவுன்ஸ் (355 மில்லி) சூடான நீரில் கலக்கவும்.

23. வாய் கழுவும்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பெரும்பாலும் வணிக மவுத்வாஷ்களுக்கு பயனுள்ள மாற்றாகக் கூறப்படுகிறது.

அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் துர்நாற்றத்துடன் உதவக்கூடும், இருப்பினும் இது எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை ஆராயும் ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை.

நீங்கள் இதை முயற்சித்தால், அதை தண்ணீரில் நன்றாக நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள் (வழக்கமான அளவு ஒவ்வொரு கோப்பையிலும் 1 தேக்கரண்டி, அல்லது 240 மில்லி, தண்ணீர்), ஏனெனில் வினிகரின் அமிலத்தன்மை உங்கள் பற்களை சேதப்படுத்தும் ().

24. உங்கள் பல் தூரிகையை சுத்தம் செய்ய

உண்மையில் சுத்தமான பற்கள் இருக்க, உங்கள் பல் துலக்குதல் எவ்வளவு சுத்தமாக இருக்கிறது என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதால், அதை உங்கள் பல் துலக்குதலுக்காக ஒரு வீட்டில் கிளீனராகப் பயன்படுத்தலாம்.

உங்கள் சொந்த பல் துலக்குதலை சுத்தப்படுத்த, அரை கப் (120 மில்லி) தண்ணீரை 2 தேக்கரண்டி (30 மில்லி) ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றும் 2 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவுடன் கலந்து நன்கு கலக்கவும். உங்கள் பல் துலக்குதலின் தலையை மிக்ஸியில் 30 நிமிடங்கள் விடவும்.

உங்கள் தூரிகையை நீங்கள் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நன்றாக துவைக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் நீர்த்த வினிகரின் அமிலத்தன்மை உங்கள் பற்களை சேதப்படுத்தும்.

25. பற்களை வெண்மையாக்குவதற்கு

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் அமிலமானது, எனவே சிலர் கறைகளை நீக்கி பற்களை வெண்மையாக்க இதைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள்.

இதை முயற்சிக்க, ஒரு சிறிய அளவு ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை உங்கள் பற்களில் பருத்தி துணியால் தேய்க்கவும். முடிவுகள் உடனடி இல்லை, ஆனால் மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்துவது காலப்போக்கில் கறைகளை அகற்றும்.

இருப்பினும், பற்கள் வெண்மையாக்குவதற்கு இந்த முறையைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருங்கள். அமிலம் உங்கள் பற்களில் உள்ள பற்சிப்பினை சேதப்படுத்தும் என்பதால், உங்கள் வாயை நன்றாக கழுவ வேண்டும்.

26. முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க

சிறிய அளவிலான நீர்த்த ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை பருக்கள் மீது ஊற்றுவது அவற்றை அகற்ற ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

இருப்பினும், நீக்கப்படாத ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் வலுவாக அமிலமானது மற்றும் அதை நேரடியாக உங்கள் தோலில் வைப்பது தீக்காயங்களை ஏற்படுத்தும் (, 31).

27. மருக்கள் விடுபட

முகப்பருவைப் போலவே, ஆப்பிள் சைடர் வினிகரும் மருக்கள் அகற்றுவதற்கான இயற்கையான முகவர் என்று கூறப்படுகிறது. அதன் அமில தன்மை காரணமாக தோலில் இருந்து மருக்கள் அகற்றுவதற்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இருப்பினும், இந்த முறை மிகவும் வேதனையானது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், அதை முயற்சித்த சிலருக்கு உள்ளூர் மயக்க மருந்து (,) தேவைப்படுகிறது.

28. இயற்கை டியோடரண்டாக

நீர்த்த ஆப்பிள் சைடர் வினிகருடன் உங்கள் அடிவயிற்றைத் துடைப்பது வணிக ரீதியாக உற்பத்தி செய்யப்படும் டியோடரண்டுகளுக்கு ஒரு வீட்டில் மாற்றாகக் கூறப்படுகிறது.

இது சில வட்டங்களில் பிரபலமாக இருந்தாலும், அது எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

29. ஒரு டிஷ் சவர்க்காரமாக

உங்கள் உணவுகளை ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் கழுவுவது தேவையற்ற பாக்டீரியாக்களைக் கொன்று அவற்றை சுத்தமாக வைத்திருக்க உதவும்.

சிலர் அதை தங்கள் பாத்திரத்தில் சேர்க்கிறார்கள், மற்றவர்கள் அதை தங்கள் பாத்திரங்கழுவி கூட வைக்கிறார்கள்.

30. பிளைகளை அகற்ற

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் உங்கள் செல்லப்பிராணியை பிளைகள் வராமல் தடுக்க உதவும்.

உங்கள் செல்லப்பிராணியின் மீது 1 பகுதி நீர் மற்றும் 1 பகுதி ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் கலவையை தெளிப்பது பிளேஸ் சுற்றிக் கொள்ள விரும்பாத சூழலை உருவாக்கும் என்று கருதப்படுகிறது.

31. வேறு ஏதாவது?

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் என்பது ஒரு டன் வெவ்வேறு பயன்பாடுகளைக் கொண்ட மிகவும் பல்துறை வீட்டுப் பொருளாகும்.

உங்கள் வீட்டைச் சுற்றியுள்ள பல சிக்கல்களைச் சமாளிக்க இது ஒரு மலிவான மற்றும் எளிதான வழியாகும்.

எங்கள் வெளியீடுகள்

வீங்கிய ஈறுகளுக்கு வீட்டு வைத்தியம்

வீங்கிய ஈறுகளுக்கு வீட்டு வைத்தியம்

ஈறுகளில் வீக்கம்வீங்கிய ஈறுகள் ஒப்பீட்டளவில் பொதுவானவை. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், வீக்கத்தைத் தணிக்கவும் அச om கரியத்தை குறைக்கவும் நீங்கள் வீட்டில் நிறைய செய்ய முடியும்.உங்கள் ஈறுகள் ஒரு வாரத்திற்கு...
உதரவிதானம் பிடிப்பு

உதரவிதானம் பிடிப்பு

உதரவிதானம் என்றால் என்ன?உதரவிதானம் மேல் வயிற்றுக்கும் மார்புக்கும் இடையில் அமைந்துள்ளது. இது உங்களுக்கு சுவாசிக்க உதவும் தசை. நீங்கள் உள்ளிழுக்கும்போது, ​​உங்கள் உதரவிதானம் சுருங்குகிறது, இதனால் உங்க...