மெலிசாவிலிருந்து இயற்கையான டிஞ்சர் ஆண்டிடிரஸண்ட்

உள்ளடக்கம்

• தேவையான பொருட்கள்
• எப்படி உபயோகிப்பது

மெலிசா ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராட உதவும், அதன் நிதானமான மற்றும் மயக்க மருந்து பண்புகள் காரணமாக கவலை மற்றும் நரம்பு பதற்றம் நிறைந்த தருணங்களை அமைதிப்படுத்த முடியும், மனச்சோர்வு உணர்வுகளைத் தவிர்க்கலாம்.

கூடுதலாக, ஆலை மெலிசா அஃபிசினாலிஸ் இது ஒரு வலுவான மனநிலையை வடிவமைக்கும் சொத்தையும் கொண்டுள்ளது, இது வேதனை மற்றும் சோக உணர்வுகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க முடியும், மகிழ்ச்சி, நல்வாழ்வு மற்றும் நம்பிக்கையின் உணர்வுகள் தோன்றுவதற்கு உதவுகிறது.

இருப்பினும், மெலிசாவின் மன அழுத்த எதிர்ப்பு நடவடிக்கை சாயமாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது சிறந்தது, ஏனெனில் இது அதிக செறிவு கொண்டது.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 பாட்டில் முடி சாயம் மெலிசா அஃபிசினாலிஸ்
• 50 மில்லி தண்ணீர்

எப்படி உபயோகிப்பது

ஒரு கண்ணாடியில் சுமார் 50 மில்லி தண்ணீரில் 10 முதல் 20 சொட்டு மெலிசா டிஞ்சரை நீர்த்துப்போகச் செய்து ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 4 முறை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், ஒவ்வொரு வழக்கிலும் முன்வைக்கப்பட்ட அறிகுறிகளுக்கு அளவை போதுமான அளவு மாற்றியமைக்க ஒரு மூலிகை மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

இந்த வகை சிகிச்சையானது மனநல மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளின் பயன்பாட்டை மாற்றக்கூடாது, மேலும் மனநல சிகிச்சையை முடிக்க மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், மனநல சிகிச்சை நியமனங்களுக்குச் செல்வது, வழக்கமான உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் நீங்கள் அனுபவிக்கும் செயல்களில் பங்கேற்பது போன்ற பிற உத்திகளுடன்.

இந்த வீட்டு வைத்தியத்தில் பயன்படுத்தப்படும் கஷாயத்தை சுகாதார உணவுக் கடைகளில் வாங்கலாம் அல்லது வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம். வீட்டு சிகிச்சைகளுக்கு சாயம் தயாரிப்பது எப்படி என்பதை அறிக.

மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பிற இயற்கை வழிகளைப் பாருங்கள்: மன அழுத்தத்திலிருந்து எப்படி வெளியேறுவது.