உயர நோய்

உள்ளடக்கம்

• அறிகுறிகள் என்ன?
• உயர நோயின் வகைகள் யாவை?
• ஏ.எம்.எஸ்
• HACE
• மகிழ்ச்சி
• உயர நோய்க்கு என்ன காரணம்?
• உயர நோய்க்கு யார் ஆபத்து?
• உயர நோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• உயர நோய்க்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?
• உயர நோயின் சிக்கல்கள் என்ன?
• நீண்டகால பார்வை என்ன?
• உயர நோயைத் தடுக்க முடியுமா?

கண்ணோட்டம்

நீங்கள் மலை ஏறும் போது, ​​நடைபயணம், வாகனம் ஓட்டுதல் அல்லது வேறு எந்த செயலையும் அதிக உயரத்தில் செய்யும்போது, ​​உங்கள் உடலுக்கு போதுமான ஆக்சிஜன் கிடைக்காமல் போகலாம்.

ஆக்ஸிஜனின் பற்றாக்குறை உயர நோயை ஏற்படுத்தும். உயர நோய் பொதுவாக 8,000 அடி மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட உயரத்தில் ஏற்படுகிறது. இந்த உயரங்களுக்கு பழக்கமில்லாத நபர்கள் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள். அறிகுறிகள் தலைவலி மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவை அடங்கும்.

நீங்கள் உயர நோயை லேசாக எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது. நிலை ஆபத்தானது. உயர நோயைக் கணிக்க இயலாது - அதிக உயரத்தில் உள்ள எவரும் அதைப் பெறலாம்.

அறிகுறிகள் என்ன?

உயர நோயின் அறிகுறிகள் உடனடியாக அல்லது படிப்படியாக தோன்றும். உயர நோயின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சோர்வு
• தூக்கமின்மை
• தலைவலி
• குமட்டல்
• வாந்தி
• விரைவான இதய துடிப்பு
• மூச்சுத் திணறல் (உழைப்புடன் அல்லது இல்லாமல்)

மிகவும் தீவிரமான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தோல் நிறமாற்றம் (நீலம், சாம்பல் அல்லது வெளிர் நிறத்திற்கு மாற்றம்)
• குழப்பம்
• இருமல்
• இரத்தக்களரி சளியை இருமல்
• மார்பு இறுக்கம்
• நனவு குறைந்தது
• ஒரு நேர் கோட்டில் நடக்க இயலாமை
• ஓய்வு நேரத்தில் மூச்சுத் திணறல்

உயர நோயின் வகைகள் யாவை?

உயர நோய் மூன்று குழுக்களாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது:

ஏ.எம்.எஸ்

கடுமையான மலை நோய் (AMS) உயர நோயின் மிகவும் பொதுவான வடிவமாகக் கருதப்படுகிறது. AMS இன் அறிகுறிகள் போதையில் இருப்பதற்கு மிகவும் ஒத்தவை.

HACE

கடுமையான மலை நோய் தொடர்ந்தால் உயர் உயர பெருமூளை எடிமா (HACE) ஏற்படுகிறது. HACE என்பது AMS இன் கடுமையான வடிவமாகும், அங்கு மூளை வீங்கி சாதாரணமாக செயல்படுவதை நிறுத்துகிறது. HACE இன் அறிகுறிகள் கடுமையான AMS ஐ ஒத்திருக்கின்றன. மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தீவிர மயக்கம்
• குழப்பம் மற்றும் எரிச்சல்
• நடப்பதில் சிக்கல்

உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், HACE மரணத்தை ஏற்படுத்தும்.

மகிழ்ச்சி

உயர்-உயர நுரையீரல் வீக்கம் (HAPE) என்பது HACE இன் முன்னேற்றமாகும், ஆனால் அது தானாகவும் ஏற்படலாம். அதிகப்படியான திரவம் நுரையீரலில் உருவாகிறது, இதனால் அவை சாதாரணமாக செயல்படுவது கடினம். HAPE இன் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• உழைப்பின் போது அதிகரித்த மூச்சுத் திணறல்
• கடுமையான இருமல்
• பலவீனம்

உயரத்தைக் குறைப்பதன் மூலமோ அல்லது ஆக்ஸிஜனைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமோ HAPE உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது மரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

உயர நோய்க்கு என்ன காரணம்?

உங்கள் உடல் அதிக உயரத்திற்கு ஒத்துப்போகவில்லை என்றால், நீங்கள் உயர நோயை அனுபவிக்கலாம். உயரம் அதிகரிக்கும் போது, ​​காற்று மெல்லியதாகவும், ஆக்சிஜன் நிறைவுற்றதாகவும் மாறும். 8,000 அடிக்கு மேல் உயரத்தில் உயர நோய் மிகவும் பொதுவானது. 8,000 முதல் 18,000 அடி வரை உயரமான இடங்களுக்குச் செல்லும் மலையேறுபவர்கள், சறுக்கு வீரர்கள் மற்றும் சாகசக்காரர்களில் இருபது சதவீதம் பேர் உயர நோயை அனுபவிக்கின்றனர். 18,000 அடிக்கு மேல் உயரத்தில் இந்த எண்ணிக்கை 50 சதவீதமாக அதிகரிக்கிறது.

உயர நோய்க்கு யார் ஆபத்து?

உயர நோயின் முந்தைய அத்தியாயங்கள் உங்களிடம் இல்லையென்றால் உங்களுக்கு குறைந்த ஆபத்து உள்ளது. உங்கள் உயரத்தை படிப்படியாக அதிகரித்தால் உங்கள் ஆபத்தும் குறைவு. 8,200 முதல் 9,800 அடி வரை ஏற இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் எடுத்துக்கொள்வது உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க உதவும்.

உயர நோயின் வரலாறு உங்களிடம் இருந்தால் உங்கள் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் வேகமாக ஏறி ஒரு நாளைக்கு 1,600 அடிக்கு மேல் ஏறினால் உங்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது.

உயர நோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

உயர நோயின் அறிகுறிகளைக் காண உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் தொடர்ச்சியான கேள்விகளைக் கேட்பார். உங்களுக்கு மூச்சுத் திணறல் இருந்தால் அவர்கள் ஸ்டெதாஸ்கோப்பைப் பயன்படுத்தி உங்கள் மார்பைக் கேட்பார்கள். உங்கள் நுரையீரலில் சத்தம் போடுவது அல்லது வெடிப்பது அவற்றில் திரவம் இருப்பதைக் குறிக்கும். இதற்கு உடனடி சிகிச்சை தேவை. திரவம் அல்லது நுரையீரல் சரிவின் அறிகுறிகளைக் காண உங்கள் மருத்துவர் மார்பு எக்ஸ்ரே செய்யலாம்.

உயர நோய்க்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

உடனடியாக இறங்குவது உயர நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை அகற்றும். இருப்பினும், கடுமையான மலை வியாதியின் மேம்பட்ட அறிகுறிகள் இருந்தால் நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.

அசிடசோலாமைடு என்ற மருந்து உயர நோயின் அறிகுறிகளைக் குறைத்து, உழைத்த சுவாசத்தை மேம்படுத்த உதவும். உங்களுக்கு ஸ்டீராய்டு டெக்ஸாமெதாசோன் வழங்கப்படலாம்.

பிற சிகிச்சைகள் நுரையீரல் இன்ஹேலர், உயர் இரத்த அழுத்த மருந்து (நிஃபெடிபைன்) மற்றும் ஒரு பாஸ்போடிஸ்டேரேஸ் தடுப்பு மருந்து ஆகியவை அடங்கும். இவை உங்கள் நுரையீரலில் உள்ள தமனிகள் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன. நீங்கள் சொந்தமாக சுவாசிக்க முடியாவிட்டால் சுவாச இயந்திரம் உதவியை வழங்கக்கூடும்.

உயர நோயின் சிக்கல்கள் என்ன?

உயர நோயின் சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• நுரையீரல் வீக்கம் (நுரையீரலில் திரவம்)
• மூளை வீக்கம்
• கோமா
• இறப்பு

நீண்டகால பார்வை என்ன?

உயரமான நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு விரைவாக சிகிச்சையளிக்கப்பட்டால் மீட்கப்படும். உயர நோயின் மேம்பட்ட வழக்குகள் சிகிச்சையளிப்பது கடினம் மற்றும் அவசர சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. இந்த நிலை உயரத்தில் உள்ளவர்கள் மூளை வீக்கம் மற்றும் சுவாசிக்க இயலாமை காரணமாக கோமா மற்றும் இறப்பு அபாயத்தில் உள்ளனர்.

உயர நோயைத் தடுக்க முடியுமா?

நீங்கள் ஏறுவதற்கு முன்பு உயர நோயின் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அறிகுறிகளை சந்தித்தால் ஒருபோதும் தூங்க அதிக உயரத்திற்கு செல்ல வேண்டாம். நீங்கள் ஓய்வில் இருக்கும்போது அறிகுறிகள் மோசமடைந்துவிட்டால் இறங்குங்கள். நன்கு நீரேற்றமாக இருப்பது உயர நோயை வளர்ப்பதற்கான ஆபத்தை குறைக்கும். மேலும், நீங்கள் ஆல்கஹால் மற்றும் காஃபின் ஆகியவற்றைக் குறைக்க வேண்டும் அல்லது தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இவை இரண்டும் நீரிழப்புக்கு பங்களிக்கும்.