ஒவ்வாமை நாசியழற்சி

உள்ளடக்கம்

• ஒவ்வாமை நாசியழற்சி என்றால் என்ன?
• ஒவ்வாமை நாசியழற்சி அறிகுறிகள்
• ஒவ்வாமை நாசியழற்சி ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?
• ஒவ்வாமை நாசியழற்சி வகைகள் என்ன
• ஒவ்வாமை நாசியழற்சிக்கான ஆபத்து காரணிகள்
• ஒவ்வாமை நாசியழற்சி எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• ஒவ்வாமை நாசியழற்சிக்கான சிகிச்சைகள்
• ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்
• டிகோங்கஸ்டெண்ட்ஸ்
• கண் சொட்டுகள் மற்றும் நாசி ஸ்ப்ரேக்கள்
• நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை
• சப்ளிங்குவல் இம்யூனோ தெரபி (SLIT)
• வீட்டு வைத்தியம்
• மாற்று மற்றும் நிரப்பு மருந்து
• ஒவ்வாமை நாசியழற்சியின் சிக்கல்கள்
• குழந்தைகளுக்கு ஒவ்வாமை நாசியழற்சி
• அவுட்லுக்
• ஒவ்வாமைகளைத் தடுக்கும்
• மகரந்தம்
• தூசிப் பூச்சிகள்
• செல்லப்பிராணி
• ஒவ்வாமைகளைத் தடுக்க உதவிக்குறிப்புகள்

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி என்றால் என்ன?

ஒரு ஒவ்வாமை ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுத்தும் ஒரு பாதிப்பில்லாத பொருள். ஒவ்வாமை நாசியழற்சி, அல்லது வைக்கோல் காய்ச்சல் என்பது குறிப்பிட்ட ஒவ்வாமைகளுக்கு ஒவ்வாமை அளிப்பதாகும். பருவகால ஒவ்வாமை நாசியழற்சியில் மகரந்தம் மிகவும் பொதுவான ஒவ்வாமை ஆகும். இவை பருவங்களின் மாற்றத்துடன் ஏற்படும் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளாகும்.

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் அலர்ஜி, ஆஸ்துமா & இம்யூனாலஜி (AAAAI) படி, அமெரிக்காவில் சுமார் 8 சதவீத பெரியவர்கள் ஒருவித ஒவ்வாமை நாசியழற்சி நோயை அனுபவிக்கின்றனர். உலகளாவிய மக்கள்தொகையில் 10 முதல் 30 சதவிகிதம் வரை ஒவ்வாமை நாசியழற்சி இருக்கலாம்.

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி அறிகுறிகள்

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தும்மல்
• ஒரு மூக்கு ஒழுகுதல்
• ஒரு மூக்கு மூக்கு
• ஒரு நமைச்சல் மூக்கு
• இருமல்
• தொண்டை புண்
• கண்கள் அரிப்பு
• நீர் கலந்த கண்கள்
• கண்களின் கீழ் இருண்ட வட்டங்கள்
• அடிக்கடி தலைவலி
• அரிக்கும் தோலழற்சி வகை அறிகுறிகள், அதாவது மிகவும் வறண்ட, அரிப்பு சருமம் கொப்புளங்கள் மற்றும் அழுகை போன்றவை
• படை நோய்
• அதிக சோர்வு

ஒவ்வாமை நோயுடன் தொடர்பு கொண்ட உடனேயே இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை நீங்கள் வழக்கமாக உணருவீர்கள். தொடர்ச்சியான தலைவலி மற்றும் சோர்வு போன்ற சில அறிகுறிகள் ஒவ்வாமைக்கு நீண்ட காலமாக வெளிப்பட்ட பின்னரே ஏற்படக்கூடும். காய்ச்சல் வைக்கோல் காய்ச்சலின் அறிகுறி அல்ல.

சிலர் அறிகுறிகளை அரிதாகவே அனுபவிக்கிறார்கள். நீங்கள் அதிக அளவில் ஒவ்வாமைக்கு ஆளாகும்போது இது நிகழலாம். மற்றவர்கள் ஆண்டு முழுவதும் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள். உங்கள் அறிகுறிகள் சில வாரங்களுக்கும் மேலாக நீடிக்கும் மற்றும் மேம்பட்டதாகத் தெரியவில்லை எனில், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசலாம்.

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

உங்கள் உடல் ஒரு ஒவ்வாமைடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​அது ஹிஸ்டமைனை வெளியிடுகிறது, இது இயற்கையான ரசாயனமாகும், இது உங்கள் உடலை ஒவ்வாமையிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இந்த ரசாயனம் ஒவ்வாமை நாசியழற்சி மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல், தும்மல் மற்றும் கண்கள் அரிப்பு உள்ளிட்ட அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

மரம் மகரந்தத்துடன் கூடுதலாக, பிற பொதுவான ஒவ்வாமைகளும் பின்வருமாறு:

• புல் மகரந்தம்
• தூசிப் பூச்சிகள்
• விலங்கு டான்டர், இது பழைய தோல்
• பூனை உமிழ்நீர்
• அச்சு

ஆண்டின் சில நேரங்களில், மகரந்தம் குறிப்பாக சிக்கலாக இருக்கும். மரம் மற்றும் மகரந்த மகரந்தங்கள் வசந்த காலத்தில் அதிகம் காணப்படுகின்றன. புல் மற்றும் களைகள் கோடை மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில் அதிக மகரந்தத்தை உருவாக்குகின்றன.

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி வகைகள் என்ன

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி இரண்டு வகையான பருவகால மற்றும் வற்றாத. பருவகால ஒவ்வாமை பொதுவாக வசந்த மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில் நிகழ்கிறது மற்றும் பொதுவாக மகரந்தம் போன்ற வெளிப்புற ஒவ்வாமைகளுக்கு பதிலளிக்கும். வற்றாத ஒவ்வாமை ஆண்டு முழுவதும் அல்லது வருடத்தில் எந்த நேரத்திலும் உட்புறப் பொருட்களுக்கு பதிலளிக்கும், தூசிப் பூச்சிகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளைத் தூண்டும்.

ஒவ்வாமை நாசியழற்சிக்கான ஆபத்து காரணிகள்

ஒவ்வாமை யாரையும் பாதிக்கலாம், ஆனால் உங்கள் குடும்பத்தில் ஒவ்வாமை வரலாறு இருந்தால் நீங்கள் ஒவ்வாமை நாசியழற்சி ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. ஆஸ்துமா அல்லது அடோபிக் அரிக்கும் தோலழற்சி இருப்பது ஒவ்வாமை நாசியழற்சி அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும்.

சில வெளிப்புற காரணிகள் இந்த நிலையைத் தூண்டலாம் அல்லது மோசமாக்கலாம், அவற்றுள்:

• சிகரெட் புகை
• இரசாயனங்கள்
• குளிர் வெப்பநிலை
• ஈரப்பதம்
• காற்று
• காற்று மாசுபாடு
• ஹேர்ஸ்ப்ரே
• வாசனை திரவியங்கள்
• கொலோன்கள்
• மர புகை
• தீப்பொறிகள்

ஒவ்வாமை நாசியழற்சி எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

உங்களுக்கு சிறிய ஒவ்வாமை இருந்தால், உங்களுக்கு உடல் பரிசோதனை மட்டுமே தேவைப்படும். இருப்பினும், உங்களுக்கான சிறந்த சிகிச்சை மற்றும் தடுப்புத் திட்டத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் சில சோதனைகளைச் செய்யலாம்.

ஒரு தோல் முள் சோதனை மிகவும் பொதுவான ஒன்றாகும். ஒவ்வொன்றிற்கும் உங்கள் உடல் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதைப் பார்க்க உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் சருமத்தில் பல பொருட்களை வைக்கிறார்.வழக்கமாக, நீங்கள் ஒரு பொருளுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் சிறிய சிவப்பு பம்ப் தோன்றும்.

இரத்த பரிசோதனை அல்லது ரேடியோஅலர்கோசார்பன்ட் சோதனை (RAST) என்பதும் பொதுவானது. உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள குறிப்பிட்ட ஒவ்வாமைகளுக்கு இம்யூனோகுளோபுலின் ஈ ஆன்டிபாடிகளின் அளவை RAST அளவிடுகிறது.

ஒவ்வாமை நாசியழற்சிக்கான சிகிச்சைகள்

உங்கள் ஒவ்வாமை நாசியழற்சி பல வழிகளில் சிகிச்சையளிக்கலாம். மருந்துகள், அத்துடன் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் மாற்று மருந்துகள் ஆகியவை இதில் அடங்கும். ஒவ்வாமை நாசியழற்சிக்கான புதிய சிகிச்சை முறைகளை முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள்

ஒவ்வாமைக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் ஆண்டிஹிஸ்டமின்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம். உங்கள் உடலை ஹிஸ்டமைன் தயாரிப்பதை நிறுத்துவதன் மூலம் அவை செயல்படுகின்றன.

சில பிரபலமான ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் பின்வருமாறு:

• fexofenadine (அலெக்ரா)
• டிஃபென்ஹைட்ரமைன் (பெனாட்ரில்)
• டெஸ்லோராடடைன் (கிளாரினெக்ஸ்)
• லோராடடைன் (கிளாரிடின்)
• levocetirizine (Xyzal)
• cetirizine (Zyrtec)

OTC ஆண்டிஹிஸ்டமின்களுக்கான கடை.

புதிய மருந்தைத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். புதிய ஒவ்வாமை மருந்து மற்ற மருந்துகள் அல்லது மருத்துவ நிலைமைகளில் தலையிடாது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

டிகோங்கஸ்டெண்ட்ஸ்

மூக்கு மற்றும் சைனஸ் அழுத்தத்தை போக்க நீங்கள் ஒரு குறுகிய காலத்தில், பொதுவாக மூன்று நாட்களுக்கு மேல் இல்லை. நீண்ட நேரம் அவற்றைப் பயன்படுத்துவது மீண்டும் விளைவை ஏற்படுத்தும், அதாவது உங்கள் அறிகுறிகளை நிறுத்திவிட்டால் உண்மையில் மோசமாகிவிடும். பிரபலமான OTC decongestants பின்வருமாறு:

• ஆக்ஸிமெட்டசோலின் (அஃப்ரின் நாசி தெளிப்பு)
• சூடோபீட்ரின் (சூடாஃபெட்)
• பினிலெஃப்ரின் (சூடாஃபெட் PE)
• சூடோபீட்ரின் (ஸைர்டெக்-டி) உடன் செடிரிசைன்

உங்களுக்கு அசாதாரண இதய தாளம், இதய நோய், பக்கவாதத்தின் வரலாறு, பதட்டம், தூக்கக் கோளாறு, உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது சிறுநீர்ப்பை பிரச்சினைகள் இருந்தால், டிகோங்கஸ்டெண்ட்டைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

டிகோங்கஸ்டெண்டுகளுக்கான கடை.

கண் சொட்டுகள் மற்றும் நாசி ஸ்ப்ரேக்கள்

கண் சொட்டுகள் மற்றும் நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் குறுகிய காலத்திற்கு அரிப்பு மற்றும் பிற ஒவ்வாமை தொடர்பான அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். இருப்பினும், தயாரிப்பைப் பொறுத்து, நீங்கள் நீண்ட கால பயன்பாட்டைத் தவிர்க்க வேண்டியிருக்கலாம்.

டிகோங்கஸ்டெண்டுகளைப் போலவே, சில கண் சொட்டுகள் மற்றும் மூக்குத் துளிகளையும் அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதும் மீண்டும் விளைவை ஏற்படுத்தும்.

கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் வீக்கம் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மறுமொழிகளுக்கு உதவும். இவை மீள் விளைவை ஏற்படுத்தாது. ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க நீண்ட கால, பயனுள்ள வழியாக ஸ்டீராய்டு நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. அவை கவுண்டர் மற்றும் மருந்து மூலம் கிடைக்கின்றன.

உங்கள் ஒவ்வாமை சிகிச்சையின் விதிமுறைகளைத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு நீங்கள் சிறந்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். குறுகிய கால பயன்பாட்டிற்காக எந்த தயாரிப்புகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் நீண்ட கால நிர்வாகத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டவை என்பதையும் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை

உங்களுக்கு கடுமையான ஒவ்வாமை இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை அல்லது ஒவ்வாமை காட்சிகளை பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த மருந்துகளுடன் இணைந்து இந்த சிகிச்சை திட்டத்தைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த காட்சிகள் காலப்போக்கில் குறிப்பிட்ட ஒவ்வாமைகளுக்கு உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கின்றன. அவர்களுக்கு ஒரு சிகிச்சை திட்டத்திற்கு நீண்டகால அர்ப்பணிப்பு தேவைப்படுகிறது.

ஒரு ஒவ்வாமை ஷாட் விதிமுறை ஒரு கட்ட கட்டத்துடன் தொடங்குகிறது. இந்த கட்டத்தில், உங்கள் ஒவ்வாமை நிபுணரிடம் வாரத்திற்கு ஒன்று முதல் மூன்று முறை சுமார் மூன்று முதல் ஆறு மாதங்கள் வரை உங்கள் உடல் ஷாட்டில் உள்ள ஒவ்வாமைப் பழக்கத்தைப் பெற அனுமதிக்கும்.

பராமரிப்பு கட்டத்தின் போது, ​​மூன்று முதல் ஐந்து ஆண்டுகளில் ஒவ்வொரு இரண்டு முதல் நான்கு வாரங்களுக்கு உங்கள் ஒவ்வாமை நிபுணரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும். பராமரிப்பு கட்டம் தொடங்கி ஒரு வருடம் கழித்து ஒரு மாற்றத்தை நீங்கள் கவனிக்கக்கூடாது. இந்த நிலையை அடைந்ததும், உங்கள் ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் மங்கிவிடும் அல்லது மறைந்துவிடும்.

சிலர் தங்கள் ஷாட்டில் ஒரு ஒவ்வாமைக்கு கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை அனுபவிக்க முடியும். பல ஒவ்வாமை நிபுணர்கள் உங்களிடம் ஒரு தீவிரமான அல்லது உயிருக்கு ஆபத்தான பதிலைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த 30 முதல் 45 நிமிடங்கள் அலுவலகத்தில் காத்திருக்குமாறு கேட்கிறார்கள்.

சப்ளிங்குவல் இம்யூனோ தெரபி (SLIT)

SLIT உங்கள் நாக்கின் கீழ் பல ஒவ்வாமை கலவைகளைக் கொண்ட ஒரு மாத்திரையை வைப்பதை உள்ளடக்குகிறது. இது ஒவ்வாமை காட்சிகளைப் போலவே செயல்படுகிறது, ஆனால் ஊசி இல்லாமல். தற்போது, ​​புல், மரம் மகரந்தம், பூனை டான்டர், தூசிப் பூச்சிகள் மற்றும் ராக்வீட் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் ரைனிடிஸ் மற்றும் ஆஸ்துமா ஒவ்வாமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் மருத்துவருடன் ஆரம்ப ஆலோசனைக்குப் பிறகு சில புல் ஒவ்வாமைகளுக்கு ஓரலெய்ர் போன்ற SLIT சிகிச்சைகள் வீட்டிலேயே எடுக்கலாம். எந்தவொரு SLIT இன் முதல் டோஸ் உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் நடைபெறும். ஒவ்வாமை காட்சிகளைப் போலவே, உங்கள் மருத்துவரால் நிர்ணயிக்கப்பட்ட குறிப்பிட்ட காலப்பகுதியில் மருந்துகள் அடிக்கடி எடுக்கப்படுகின்றன.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகளில் வாய் அல்லது காது மற்றும் தொண்டை எரிச்சல் ஆகியவை அடங்கும். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், SLIT சிகிச்சைகள் அனாபிலாக்ஸிஸை ஏற்படுத்தும். இந்த சிகிச்சைக்கு உங்கள் ஒவ்வாமை பதிலளிக்குமா என்பதை அறிய உங்கள் மருத்துவரிடம் SLIT பற்றி பேசுங்கள். இந்த முறையுடன் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் சிகிச்சையை இயக்க வேண்டும்.

வீட்டு வைத்தியம்

வீட்டு வைத்தியம் உங்கள் ஒவ்வாமைகளைப் பொறுத்தது. உங்களுக்கு பருவகால அல்லது மகரந்த ஒவ்வாமை இருந்தால், உங்கள் ஜன்னல்களைத் திறப்பதற்கு பதிலாக ஏர் கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யலாம். முடிந்தால், ஒவ்வாமைக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட வடிகட்டியைச் சேர்க்கவும்.

ஒரு டிஹைமிடிஃபயர் அல்லது உயர் திறன் கொண்ட துகள் காற்று (ஹெப்பா) வடிகட்டியைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் ஒவ்வாமைகளை வீட்டுக்குள் கட்டுப்படுத்த உதவும். உங்களுக்கு தூசிப் பூச்சிகள் ஒவ்வாமை இருந்தால், உங்கள் தாள்கள் மற்றும் போர்வைகளை 130 ° F (54.4 ° C) க்கு மேல் இருக்கும் சூடான நீரில் கழுவவும். உங்கள் வெற்றிடத்தில் ஒரு HEPA வடிப்பானைச் சேர்ப்பது மற்றும் வாராந்திர வெற்றிடமும் உதவக்கூடும். உங்கள் வீட்டில் கம்பளத்தை கட்டுப்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மாற்று மற்றும் நிரப்பு மருந்து

சாத்தியமான பக்கவிளைவுகள் குறித்த கவலைகள் காரணமாக, ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் வைக்கோல் காய்ச்சல் அறிகுறிகளை “இயற்கையாகவே” நிவர்த்தி செய்வதற்கான வழிகளைப் பார்க்கிறார்கள். இருப்பினும், எந்தவொரு மருந்தும் இயற்கையாக கருதப்பட்டாலும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். வீட்டு வைத்தியம் தவிர, விருப்பங்களில் மாற்று மற்றும் பாராட்டு மருந்துகளும் அடங்கும். இந்த சிகிச்சையின் தீங்கு என்னவென்றால், அவை பாதுகாப்பானவை அல்லது பயனுள்ளவை என்பதை நிரூபிக்க சில ஆதாரங்கள் இல்லை. சரியான அளவை தீர்மானிக்க அல்லது அடைய கடினமாக இருக்கலாம்.

நிரப்பு மற்றும் ஒருங்கிணைந்த ஆரோக்கியத்திற்கான தேசிய மையம் (என்.சி.சி.ஐ.எச்) படி, கீழேயுள்ள சில சிகிச்சைகள் பருவகால ஒவ்வாமைகளை நிர்வகிக்க உதவக்கூடும், ஆனால் இன்னும் கூடுதலான ஆராய்ச்சி தேவைப்படுகிறது. பின்வருவனவற்றை முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

• குத்தூசி மருத்துவம்
• நாசி உப்பு நீர்ப்பாசனம்
• பட்டர்பர் கூடுதல்
• தேன் (மூல, கரிம வகைகளைத் தேர்வுசெய்க)
• புரோபயாடிக்குகள்

இந்த மாற்று சிகிச்சைகள் தாவரங்கள் மற்றும் பிற இயற்கை பொருட்களிலிருந்து பெறப்பட்டவை என்றாலும், அவை மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், அத்துடன் எதிர்வினைகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். இவற்றை எச்சரிக்கையுடன் முயற்சிக்கவும், பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

ஒவ்வாமை நாசியழற்சியின் சிக்கல்கள்

துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒவ்வாமை நாசியழற்சி தன்னைத் தடுக்க முடியாது. சிகிச்சையும் நிர்வாகமும் ஒவ்வாமைகளுடன் ஒரு நல்ல வாழ்க்கைத் தரத்தை அடைவதற்கான திறவுகோல்கள். வைக்கோல் காய்ச்சலால் ஏற்படக்கூடிய சில சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• இரவில் உங்களை வைத்திருக்கும் அறிகுறிகளிலிருந்து தூங்க இயலாமை
• ஆஸ்துமா அறிகுறிகளின் வளர்ச்சி அல்லது மோசமடைதல்
• அடிக்கடி காது தொற்று
• சைனசிடிஸ் அல்லது அடிக்கடி சைனஸ் தொற்று
• உற்பத்தித்திறன் குறைவதால் பள்ளி அல்லது வேலையில் இருந்து விடுபடுவது
• அடிக்கடி தலைவலி

ஆண்டிஹிஸ்டமைன் பக்க விளைவுகளிலிருந்தும் சிக்கல்கள் எழலாம். பொதுவாக, மயக்கம் ஏற்படலாம். தலைவலி, பதட்டம் மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவை பிற பக்க விளைவுகளில் அடங்கும். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் இரைப்பை குடல், சிறுநீர் மற்றும் சுற்றோட்ட விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

குழந்தைகளுக்கு ஒவ்வாமை நாசியழற்சி

குழந்தைகள் ஒவ்வாமை நாசியழற்சியையும் உருவாக்கலாம், இது பொதுவாக 10 வயதிற்கு முன்பே தோன்றும். உங்கள் குழந்தை ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஒரே நேரத்தில் குளிர் போன்ற அறிகுறிகளை உருவாக்குவதை நீங்கள் கவனித்தால், அவர்களுக்கு பருவகால ஒவ்வாமை நாசியழற்சி இருக்கலாம்.

குழந்தைகளில் உள்ள அறிகுறிகள் பெரியவர்களுக்கு ஒத்தவை. குழந்தைகள் பொதுவாக நீர், ரத்தக் கண்கள் உருவாகின்றன, இது ஒவ்வாமை வெண்படல என அழைக்கப்படுகிறது. பிற அறிகுறிகளுடன் கூடுதலாக மூச்சுத்திணறல் அல்லது மூச்சுத் திணறல் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் பிள்ளைக்கு ஆஸ்துமாவும் உருவாகியிருக்கலாம்.

உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒவ்வாமை இருப்பதாக நீங்கள் நம்பினால், உங்கள் மருத்துவரைப் பாருங்கள். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையைப் பெறுவது முக்கியம்.

உங்கள் பிள்ளைக்கு குறிப்பிடத்தக்க பருவகால ஒவ்வாமை இருந்தால், மகரந்த எண்ணிக்கை அதிகமாக இருக்கும்போது உங்கள் குழந்தையின் ஒவ்வாமை மருந்துகளை உள்ளே வைத்திருப்பதன் மூலம் அவற்றைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். ஒவ்வாமை பருவத்தில் அவர்களின் உடைகள் மற்றும் தாள்களை அடிக்கடி கழுவுதல் மற்றும் தொடர்ந்து வெற்றிடமாக்குவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் குழந்தையின் ஒவ்வாமைக்கு உதவ பல்வேறு சிகிச்சைகள் உள்ளன. இருப்பினும், சில மருந்துகள் சிறிய அளவுகளில் கூட பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். எந்தவொரு ஒவ்வாமை மருந்தையும் கொண்டு உங்கள் பிள்ளைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

அவுட்லுக்

சிகிச்சையின் விளைவு உங்கள் நிலையைப் பொறுத்தது. பருவகால ஒவ்வாமை நாசியழற்சி பொதுவாக கடுமையானதல்ல, நீங்கள் அதை மருந்துகள் மூலம் நன்றாக நிர்வகிக்கலாம். இருப்பினும், இந்த நிலையின் கடுமையான வடிவங்களுக்கு நீண்டகால சிகிச்சை தேவைப்படும்.

ஒவ்வாமைகளைத் தடுக்கும்

ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, உங்கள் உடலுக்குப் பொருள்களுக்கு எதிர்மறையாக பதிலளிக்கும் வாய்ப்பைப் பெறுவதற்கு முன்பு உங்கள் ஒவ்வாமைகளை நிர்வகிப்பது. நீங்கள் உணர்ந்த குறிப்பிட்ட ஒவ்வாமைகளுக்கு பின்வரும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளைக் கவனியுங்கள்:

மகரந்தம்

பருவகால ஒவ்வாமை தாக்குதல்களுக்கு முன்பு மருந்துகளைத் தொடங்க AAAAI பரிந்துரைக்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, வசந்த காலத்தில் நீங்கள் மரத்தின் மகரந்தத்தை உணர்ந்தால், ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவு ஏற்படுவதற்கு முன்பு நீங்கள் ஆண்டிஹிஸ்டமின்களை உட்கொள்ளத் தொடங்கலாம். உச்ச மகரந்த நேரங்களில் வீட்டுக்குள்ளேயே இருங்கள், வெளியில் இருந்த உடனேயே குளிக்கவும். ஒவ்வாமை பருவத்தில் உங்கள் ஜன்னல்களை மூடி வைக்கவும், எந்தவொரு சலவைகளையும் வரி உலர்த்துவதைத் தவிர்க்கவும் நீங்கள் விரும்புவீர்கள்.

தூசிப் பூச்சிகள்

தூசிப் பூச்சி வெளிப்பாட்டைக் குறைக்க, உங்கள் வீடு தூசிப் பூச்சி வளர்ச்சிக்கு ஒரு நட்பு சூழல் அல்ல என்பதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கலாம். ஈரமான துடைப்பம் கடினமான தளங்கள், துடைப்பதை விட. உங்களிடம் கம்பளம் இருந்தால், HEPA வடிப்பானுடன் ஒரு வெற்றிடத்தைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் கடினமான மேற்பரப்புகளை அடிக்கடி தூசுபடுத்த விரும்புவீர்கள், மேலும் உங்கள் படுக்கையை வாரந்தோறும் சூடான நீரில் கழுவ வேண்டும். நீங்கள் தூங்கும்போது தூசிப் பூச்சி வெளிப்பாட்டைக் குறைக்க ஒவ்வாமை-தடுக்கும் தலையணைகள் மற்றும் வழக்குகளைப் பயன்படுத்தவும்.

செல்லப்பிராணி

வெறுமனே, உங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ள எந்த விலங்குகளுக்கும் வெளிப்படுவதை நீங்கள் குறைக்க விரும்புவீர்கள். இது முடியாவிட்டால், எல்லா மேற்பரப்புகளையும் அடிக்கடி சுத்தம் செய்வதை உறுதிசெய்க. செல்லப்பிராணிகளைத் தொட்ட உடனேயே உங்கள் கைகளைக் கழுவவும், உங்கள் உரோமம் நண்பர்கள் உங்கள் படுக்கையிலிருந்து விலகி இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். செல்லப்பிராணிகளைக் கொண்ட வீடுகளுக்குச் சென்றபின் உங்கள் துணிகளைக் கழுவ வேண்டும்.

ஒவ்வாமைகளைத் தடுக்க உதவிக்குறிப்புகள்

1. மகரந்த எண்ணிக்கை அதிகமாக இருக்கும்போது வீட்டிற்குள் இருங்கள்.
2. அதிகாலையில் வெளியில் உடற்பயிற்சி செய்வதைத் தவிர்க்கவும்.
3. வெளியில் இருந்த உடனேயே மழை பெய்யுங்கள்.
4. ஒவ்வாமை பருவத்தில் உங்கள் ஜன்னல்கள் மற்றும் கதவுகளை முடிந்தவரை அடிக்கடி மூடி வைக்கவும்.
5. முற்றத்தில் வேலை செய்யும் போது உங்கள் வாய் மற்றும் மூக்கை மூடி வைக்கவும்.
6. இலைகளை கசக்கவோ அல்லது புல்வெளியை வெட்டவோ முயற்சி செய்யுங்கள்.
7. உங்கள் நாய் வாரத்திற்கு இரண்டு முறையாவது குளிக்கவும்.
8. தூசிப் பூச்சிகளைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட்டால், உங்கள் படுக்கையறையிலிருந்து தரைவிரிப்புகளை அகற்றவும்.