நான் ஒரு தசாப்த கால கடந்த பருவமடைதல், எனக்கு ஏன் இன்னும் முகப்பரு இருக்கிறது?

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• வயதுவந்த முகப்பருக்கான காரணங்கள்
• ஹார்மோன்கள்
• தொடர்பு எரிச்சல்
• உணர்ச்சி மன அழுத்தம்
• உடல் மன அழுத்தம்
• அடைத்த துளைகள்
• பாக்டீரியா
• உணவுகள்
• மருந்துகள்
• வயதுவந்த முகப்பருவுக்கு சிகிச்சை
• வீட்டு வைத்தியம்
• மருத்துவ சிகிச்சை
• உங்கள் 20, 30 மற்றும் 40 களில் முகப்பரு
• எடுத்து செல்

கண்ணோட்டம்

முகப்பரு என்பது ஒரு அழற்சி தோல் நிலை, இது பருவமடையும் போது அடிக்கடி நிகழ்கிறது. ஆனால் முகப்பரு பெரியவர்களையும் பாதிக்கிறது.

உண்மையில், முகப்பரு என்பது உலகளவில் தோல் நோய். வயதுவந்த முகப்பருவைப் பெறுபவர்களின் எண்ணிக்கை - குறிப்பாக பெண்களில். ஒரு ஆய்வு அதைக் கண்டறிந்தது.

லேசான வயதுவந்த முகப்பரு பிளாக்ஹெட்ஸ், வைட்ஹெட்ஸ் அல்லது சிறிய கொப்புளங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.

அதன் மிதமான வடிவத்தில், வயதுவந்த முகப்பருவில் பருக்கள் கூட இருக்கலாம், அவை. கடுமையான வயதுவந்த முகப்பரு பெரும்பாலும் அதிக சிவத்தல், வீக்கம், எரிச்சல் மற்றும் ஆழமான நீர்க்கட்டிகளுடன் வருகிறது.

ரோசாசியா என்ற மற்றொரு நிபந்தனை பெரும்பாலும் “வயதுவந்த முகப்பரு” என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, ஆனால் கிளாசிக் முகப்பருவில் இருந்து வேறுபட்டது, ஏனெனில் புடைப்புகள் பொதுவாக சிறியதாக இருப்பதால் அவை ஒரே நேரத்தில் சுழற்சிகளில் தோன்றும்.

வயதுவந்த முகப்பரு மற்றும் அதை எவ்வாறு நடத்துவது என்பது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் இங்கே.

வயதுவந்த முகப்பருக்கான காரணங்கள்

ஏறக்குறைய அனைத்து வயதுவந்த முகப்பருக்களும் வீக்கம் மற்றும் அடைபட்ட துளைகளால் ஏற்படுகின்றன.

சில நேரங்களில் இந்த நிலை குடும்பங்களில் இயங்குகிறது, ஆனால் அப்படி இருக்கும்போது கூட, பொதுவாக ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட தூண்டுதல்கள் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும்.

ஹார்மோன்கள்

ஏற்ற இறக்கம் அல்லது அதிகப்படியான ஆண் அல்லது பெண் ஹார்மோன்கள் வயதுவந்த முகப்பருவுக்கு வழிவகுக்கும், ஏனெனில் அவை முழு உடலிலும் சருமத்தின் சூழலிலும் உருவாகின்றன.

இது pH ஏற்றத்தாழ்வு, வீக்கம், புழக்கத்தில் உள்ள வேறுபாடுகள் அல்லது எண்ணெயின் அதிகப்படியான உற்பத்தி (சருமம்) ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும்.

வயதான செயல்பாட்டில் ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன, மற்றும் பெண்களுக்கு,

• மாதவிடாய்
• கர்ப்பம்
• பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம்
• தாய்ப்பால்

ஹார்மோன் முகப்பரு பொதுவாக ஆழமான மற்றும் நீர்க்கட்டி போன்றதாக தோன்றுகிறது, மேலும் இது பெரும்பாலும் மென்மையாக அல்லது வேதனையாக இருக்கும்.

தொடர்பு எரிச்சல்

சருமத்தை எரிச்சலூட்டும் எதையும் சருமத்தின் பாதுகாப்பைக் குறைத்து, வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினை ஏற்படுத்தும். வறண்ட சருமத்திற்கு எதிராக பயன்படுத்தப்படும் கடுமையான சுத்தப்படுத்திகள் அல்லது ரேஸர்கள் இதில் அடங்கும்.

உணர்ச்சி மன அழுத்தம்

உணர்ச்சி மன அழுத்தம் உடலில் உயிரியல் மாற்றங்களை உருவாக்குகிறது, இது வயதுவந்த முகப்பருவின் பிற தூண்டுதல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள், கவலைப்படுகிறீர்கள் அல்லது அழுத்தமாக இருக்கும்போது, ​​உங்கள் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் மன அழுத்த ஹார்மோன் கார்டிசோலை அதிகமாக்குகின்றன, இது சருமத்தில் ஏற்றத்தாழ்வை ஏற்படுத்துகிறது.

உடல் மன அழுத்தம்

உடல் அழுத்தமும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் வீக்கத்தைத் தூண்டும். இது இதிலிருந்து எழக்கூடும்:

• தீவிர வானிலை
• தூக்கம் இல்லாமை
• உடல் நலமின்மை
• நீரிழப்பு
• சுற்றுச்சூழல் எரிச்சலூட்டும் வெளிப்பாடு

ஒவ்வாமை மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி உள்ளவர்கள், மற்றும், வயதுவந்த முகப்பரு இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

வயதுவந்த முகப்பரு அதிகரிப்பதற்கு காற்று மாசுபாடும் காரணமாக இருக்கலாம்.

அடைத்த துளைகள்

அதிகப்படியான எண்ணெய் துளைகளை அடைக்கக்கூடும், மேலும் தோல் உயிரணுக்களின் விரைவான வருவாய் மயிர்க்கால்களை ஆதரிக்கும். இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும், இதன் விளைவாக பொதுவாக முகப்பரு இருக்கும்.

பாக்டீரியா

பாக்டீரியா என்று அழைக்கப்பட்டது புரோபியோனிபாக்டீரியம் முகப்பருக்கள் முகப்பரு சருமத்தில் இருக்கும்போது ஏற்படுகிறது, குறிப்பாக அது கட்டமைக்க முடிந்தால்.

இருப்பினும், சுகாதாரம் குறைவாக இருப்பதால் பெரும்பாலானவர்களுக்கு முகப்பரு வராது. பாக்டீரியா தோலுக்கு அடியில் குவிந்து, மேற்பரப்பு சுத்திகரிப்பு மூலம் எப்போதும் அடைய முடியாது.

உணவுகள்

உணவு பிரேக்அவுட்களை ஏற்படுத்துகிறதா இல்லையா என்பது குறித்து நிபுணர்கள் உடன்படவில்லை. ஆனால் அதிகப்படியான வெள்ளை மாவு பொருட்கள், இனிப்புகள், பால் மற்றும் துரித உணவு ஆகியவை வயதுவந்த முகப்பருவுக்கு பங்களிக்கக்கூடும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள்.

மருந்துகள்

சில கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் மற்றும் கால்-கை வலிப்பு சிகிச்சைகள் உள்ளிட்ட வயதுவந்த முகப்பருவைத் தூண்டுவது நிச்சயமாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

வயதுவந்த முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க கருத்தடை மருந்துகள் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், சில சூத்திரங்களும் அதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் தேவைகளுக்கு சிறந்த சூத்திரத்தைத் தேர்வுசெய்ய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

வயதுவந்த முகப்பருவுக்கு சிகிச்சை

வயதுவந்த முகப்பருவுக்கு வீட்டு வைத்தியம், ஓவர்-தி-கவுண்டர் (ஓடிசி) தயாரிப்புகள் மற்றும் மருந்துகள் உள்ளிட்ட பல சிகிச்சைகள் உள்ளன.

சிகிச்சையின் முடிவுகள் ஒருவரிடமிருந்து அடுத்தவருக்கு மாறுபடும் என்பதால், சிலர் சிறப்பாகச் செயல்படுவதைக் கண்டுபிடிக்க ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை முயற்சிக்க விரும்புகிறார்கள். சிலருக்கு, OTC வைத்தியம் விரைவாகச் செயல்படும், ஆனால் நீங்கள் விரும்பும் முடிவுகளை அவை வழங்காவிட்டால், ஒரு மருந்து சிறப்பாக செயல்படுமா என்பதைத் தீர்மானிக்க ஒரு மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

வீட்டு வைத்தியம்

வயதுவந்த முகப்பருவுக்கு பல சக்திவாய்ந்த வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன, அவற்றில் நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய வாய்வழி சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படும் பொருட்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் சில:

• ஆப்பிள் சாறு வினிகர்
• கற்றாழை
• பச்சை தேயிலை சாறு
• தேயிலை எண்ணெய்
• துத்தநாகம்
• வைட்டமின் ஏ
• புரோபயாடிக்குகள்

மருத்துவ சிகிச்சை

வயதுவந்த முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல OTC மற்றும் மருந்து-வலிமை மருந்துகள் அனுமதிக்கப்பட்டுள்ளன.

ஒரு மருத்துவர் வாய்வழி ஹார்மோன் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். மற்றவர்கள் நீங்கள் நேரடியாக உங்கள் தோலுக்கு விண்ணப்பிப்பீர்கள்.

இந்த சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• ஹைட்ராக்ஸி மற்றும் பிற நன்மை பயக்கும் அமிலங்கள்
• வாய்வழி பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள்
• ஸ்பைரோனோலாக்டோன்
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
• ரெட்டினோல், அல்லது அதன் மருந்து வடிவம், ரெட்டின்-ஏ
• சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது பென்சாயில் பெராக்சைடு
• கந்தகம்
• நீல ஒளி சிகிச்சை

உங்கள் 20, 30 மற்றும் 40 களில் முகப்பரு

உங்கள் உடல் வயதுக்கு ஏற்ப சரிசெய்யும்போது ஹார்மோன் மாற்றங்கள் உங்கள் 20 மற்றும் 30 களில் தொடரலாம்.

பெண்களில், பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் அல்லது மாதவிடாய் சுழற்சி பெரும்பாலும் காரணமாகின்றன, அதே சமயம் ஆண்கள் இளைஞர்களின் அதிக டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் காணலாம். எந்த வயதிலும், கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் ஆகியவை வயதுவந்த முகப்பருவை ஏற்படுத்தும்.

40 மற்றும் 50 களில், பெண்கள் மாதவிடாய் நிறுத்தத்துடன் தொடர்புடைய மிகவும் மாறுபட்ட ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்களை அனுபவிக்கக்கூடும், மேலும் அதற்கு முந்தைய ஆண்டுகள், பெரிமெனோபாஸ் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

ஆண்களும் வயதாகும்போது ஹார்மோன் மாற்றத்தை அனுபவிக்கின்றனர், இது ஆண்ட்ரோபாஸ் என அழைக்கப்படுகிறது. வயதுவந்த முகப்பருக்கான ஹார்மோன் காரணங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க, சாத்தியமான சோதனைகள் மற்றும் வயதுக்குட்பட்ட பரிந்துரைகள் குறித்து மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

துல்லியமான சிகிச்சைகள் வித்தியாசமாக இருந்தாலும், சத்தான உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் அர்ப்பணிப்புடன் கூடிய தோல் பராமரிப்பு வழக்கங்கள் உதவக்கூடும்.

எடுத்து செல்

டீன் ஏஜ் ஆண்டுகள் உங்களுக்குப் பின்னால் நீண்ட நாட்களுக்குப் பிறகு முகப்பருவைச் சமாளிப்பது உகந்ததாக இருக்காது, ஆனால் நல்ல செய்தி என்னவென்றால், நீங்கள் தனியாக இல்லை - மேலும் பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன.

உங்களுக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படும் சிகிச்சையைக் கண்டறிய சில வேறுபட்ட விருப்பங்களுடன் பரிசோதனை செய்யுங்கள், இது உங்கள் சருமத்தை தெளிவாகவும் துடிப்பாகவும் விட்டுவிடும்.