நான் ஒரு அரை மராத்தான் பயிற்சி போது அக்யூவ் சோலை மாற்றங்களுடன் சோதித்தேன்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

நான் எட்டாம் வகுப்பிலிருந்து காண்டாக்ட் லென்ஸ் அணிந்திருந்தேன், ஆனாலும் 13 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நான் தொடங்கிய அதே இரண்டு வார லென்ஸ்களை இப்போதும் அணிகிறேன். செல்போன் தொழில்நுட்பத்தைப் போலல்லாமல் (எனது நடுநிலைப் பள்ளி ஃபிளிப் ஃபோனுக்கான கூக்குரல்), பல ஆண்டுகளாக தொடர்புத் துறையில் சிறிய கண்டுபிடிப்புகளைக் கண்டது.

அதாவது, ஜான்சன் & ஜான்சன் அவர்களின் புதிய Acuvue Oasys with Transitions என்ற லென்ஸை மாற்றியமைக்கும் ஒளி நிலைமைகளுக்கு ஏற்றவாறு இந்த ஆண்டு அறிமுகப்படுத்தியது. ஆமாம், வெயிலாக உருவெடுக்கும் கண் கண்ணாடி போல. குளிர், சரியா?

நானும் அப்படித்தான் நினைத்தேன், அரை மராத்தான் ஒரு மாதத்திற்குள் இருந்ததால், அவர்களை சோதித்து அவர்கள் தோன்றுவது போல் புரட்சிகரமானதா என்று பார்க்க இது சரியான நேரம் என்று முடிவு செய்தேன். (தொடர்புடையது: கண் பராமரிப்பு தவறுகள், நீங்கள் செய்கிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது)

பிராண்டின் ஆராய்ச்சியின் படி, சராசரியாக மூன்று அமெரிக்கர்களில் இருவர் ஒளியால் கவலைப்படுகிறார்கள். நான் வைத்திருக்கும் ஒவ்வொரு பையிலும் ஒரு ஜோடி சன்கிளாஸ்கள் உள்ளன மற்றும் ஆண்டுதோறும் அவற்றை தினமும் அணிய வேண்டும் என்று நினைக்கும் வரை என் கண்களை "வெளிச்சத்திற்கு உணர்திறன்" என்று நான் கருதியிருக்க மாட்டேன். புதிய இடைநிலை காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் தெளிவான லென்ஸிலிருந்து டார்க் லென்ஸாக மாற்றுவதன் மூலம் செயல்படுகின்றன, மேலும் கண்ணுக்குள் நுழையும் ஒளியின் அளவை சமநிலைப்படுத்தும். இது சூரிய ஒளி, நீல ஒளி அல்லது தெரு விளக்குகள் மற்றும் ஹெட்லைட்கள் போன்ற வெளிப்புற விளக்குகள் போன்ற பிரகாசமான விளக்குகள் காரணமாக கண்களை சுருக்கி, பார்வை சீர்குலைவதை குறைக்கிறது. (வெளிப்புற உடற்பயிற்சிகளுக்கு இந்த அழகான துருவப்படுத்தப்பட்ட சன்கிளாஸை முயற்சிக்கவும்.)

புதுப்பிக்கப்பட்ட காண்டாக்ட்களுக்கான மருந்துச் சீட்டைப் பெறுவதற்கும், சோதனை செய்வதற்கு மாதிரி ஜோடி லென்ஸ்களைப் பெறுவதற்கும் எனது பார்வை மருத்துவரிடம் சென்றதன் மூலம் இந்தப் பரிசோதனை தொடங்கியது. எனது முந்தைய தொடர்புகளுக்கும் இவற்றுக்கும் உள்ள ஒரே வித்தியாசம் லேசான பழுப்பு நிறம்தான். அவர்கள் என் சாதாரண இரண்டு வார லென்ஸைப் போலவே செருகவும், அகற்றவும், வசதியாகவும் உணர்கிறார்கள். (நீங்கள் தினசரி செலவழிப்பு தொடர்புகளாக இருந்தால், உங்கள் அனுபவம் சற்று வித்தியாசமாக இருக்கலாம்.)

மழை, காற்று, பனி அல்லது சூரிய ஒளி என ஓடும்போது - நான் எப்போதும் பேஸ்பால் தொப்பி அல்லது சன்கிளாஸை அணிந்து கண்களை நிழலாக்குகிறேன். நான் ஏப்ரல் நடுப்பகுதியில் புரூக்ளின் ஹாஃப் மராத்தானுக்கு பயிற்சியைத் தொடங்கினேன், இந்த பயிற்சி சுழற்சி மற்றும் நிலையற்ற வசந்த காலநிலை வித்தியாசமாக இருக்காது என்பதை அறிந்தேன். வாரத்திற்கு குறைந்தது இரண்டு காலை வேளையில், எனது வேலைகளைச் செய்ய, நான் வேலைக்கு முன் ஓடத் தொடங்கினேன். பெரும்பாலும் நான் விடியற்காலையில் எனது ஓட்டங்களைத் தொடங்குகிறேன், சூரியன் முழுவதுமாக வெளியேறி முடிக்கிறேன். அந்த சூழ்நிலைக்கு தொடர்புகள் சரியானவை. இருட்டாக இருந்தபோது எனக்கு முழு பார்வை இருந்தது மற்றும் பிரகாசமான, காலை சூரியனுக்கு சன்கிளாஸை எடுத்துச் செல்லத் தேவையில்லை. வேடிக்கையான உண்மை: அனைத்து காண்டாக்ட் லென்ஸ்களும் சில அளவிலான UVA/UVB கதிர்களைத் தடுக்கின்றன, ஆனால் சூரிய ஒளியில் இருண்ட நிழல் இருப்பதால், மாற்றங்கள் 99+% UVA/UBA பாதுகாப்பை வழங்குகின்றன. (தொடர்புடையது: கண் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த நீங்கள் செய்ய வேண்டிய கண் பயிற்சிகள்)

லென்ஸ்கள் இருண்ட நிழலுக்கு முழுமையாக மாற 90 வினாடிகள் ஆகும், ஆனால் நேர்மையாக என்னால் செயல்முறை நடந்தது என்று சொல்ல முடியவில்லை. ஒரு கட்டத்தில் நான் சரிசெய்தலை "பார்க்காததால்" அவை வேலை செய்யவில்லை என்று நினைத்தேன், ஆனால் நான் ஒளியில் சுழற்றவில்லை என்பதை உணர்ந்தேன், நான் செல்ஃபி எடுத்தபோது, ​​​​என் கண்கள் இருண்டதாக இருந்தது. லென்ஸ்கள் கருமையாகிவிடுவதால், தொடர்புகளின் சாத்தியமான குறைபாடு என்னவென்றால், அவை உங்கள் சாதாரண கண் நிறத்தை சாயமாக்குகின்றன. அது என்னைத் தொந்தரவு செய்யவில்லை மற்றும் எனது நண்பர்கள் இது தவழும் அல்லது ஹாலோவீன் உடையில் தோற்றமளிக்கவில்லை என்று குறிப்பிட்டுள்ளனர், மாறாக எனக்கு பழுப்பு நிற கண்கள் இருப்பது போல (இயற்கையாகவே எனக்கு நீல நிற கண்கள் உள்ளன).

மாதத்தின் போது, ​​நான் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நாளும் தொடர்புகளை அணிந்தேன். சுரங்கப்பாதைக்கு குறுகிய நடைப்பயணங்களில் நான் அடிக்கடி என் சன்னிகளை அணிய மறந்துவிட்டேன், கடற்கரையில் கோடை நாட்களில் நான் அவர்களை நேசிக்கப் போகிறேன் என்று ஏற்கனவே சொல்ல முடியும். மற்றொரு ஜோடி சன்கிளாஸை அலைக்கழிப்பதா இல்லையா என்பது பற்றிய முடிவானது ஒரு மூளையற்றதாக இருக்கும். அமெச்சூர் மற்றும் ரெக் லீக் விளையாட்டு வீரர்களும் வெளிப்புற விளையாட்டுகளுக்கான போட்டி மற்றும் கடற்கரை அல்லது குளத்தில் சிறந்த தெரிவுநிலையை அதிகரிக்க முடியும். நான் நியூயார்க் நகரில் வசிப்பதால், நான் மிகவும் அரிதாகவே வாகனம் ஓட்டுகிறேன், மேலும் எனது சோதனையின் போது அந்தச் செயல்பாட்டைச் சோதிக்கவில்லை, ஆனால் தெளிவான வாகனம் ஓட்டுவதற்கான பலனை முழுமையாகப் பார்க்க முடியும், குறிப்பாக ஒளிவட்டம் மற்றும் கண்மூடித்தனமான ஹெட்லைட்கள் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாக இருக்கும் இரவில். (தொடர்புடையது: தொடர்புகளை அணிந்துகொண்டு நீந்த முடியுமா?)

தொடர்புகளை அணிந்து பொறாமை கொள்ள வேண்டாமா? உங்களுக்கு 20/20 பார்வை இருந்தாலும், லென்ஸ்கள் திருத்தம் இல்லாமல் வாங்குவதன் மூலம் ஒளி மாற்றியமைக்கும் பலன்களை நீங்கள் பெறலாம். தனிப்பட்ட முறையில், நான் கோடைகாலத்திற்கு ஒரு பெட்டி மாற்றங்களை வாங்கப் போகிறேன் (12 வார சப்ளை) மற்றும் வருடத்தின் பிற்பகுதியில் எனது பாரம்பரிய லென்ஸ்களுடன் ஒட்டிக்கொள்கிறேன்.

பந்தய நாள் வாருங்கள், தொடக்க வரிசையில் காத்திருந்து, எனது வலதுபுறத்தில் உள்ள புரூக்ளின் அருங்காட்சியகத்தையும், என் இடதுபுறத்தில் சன்னி, நீல வானத்தையும் பார்த்தேன், நான் எவ்வளவு தெளிவாகப் பார்க்கிறேன் என்று மீண்டும் ஆச்சரியப்பட்டேன். மற்றும் கண்ணை கூசுவது இல்லை! சன் கிளாஸை அணிவதற்கான முடிவை நான் எடுத்தேன், ஏனெனில் பெரும்பாலான ரன்களுக்கு நேரடி சூரிய ஒளி இருந்தது. (எந்த TBH, லென்ஸ்கள் சன்கிளாஸை முழுமையாக மாற்ற வடிவமைக்கப்படவில்லை.) இப்போது, ​​நான் புதிய தொடர்புகளுக்கு அனைத்து வரவுகளையும் கொடுக்க மாட்டேன், ஆனால் அந்த அதிகாலையில் ஓடுகிறது * செய்தது * ஐந்து நிமிட அரை மராத்தான் PR க்கு வழிவகுத்தது.

க்கான மதிப்பாய்வு