அக்குபிரஷர் பாய்கள் மற்றும் நன்மைகள்

உள்ளடக்கம்

• நன்மைகள்
• அக்குபிரஷர் பாய் நன்மைகள்
• எப்படி உபயோகிப்பது
• பரிசீலனைகள்
• முயற்சிக்க சிறந்த அக்குபிரஷர் பாய்கள்
• புரோசோர்ஸ் ஃபிட் அக்குபிரஷர் பாய் மற்றும் தலையணை தொகுப்பு
• நயோயா அக்குபிரஷர் பாய் மற்றும் கழுத்து தலையணை தொகுப்பு
• டேக்அவே

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

அக்குபிரஷர் பாய்கள் அக்குபிரஷர் மசாஜ் போன்ற முடிவுகளைத் தரும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில் (டி.சி.எம்) இருந்து, அக்குபிரஷர் என்பது உடல் முழுவதும் தடுக்கப்பட்ட சி (குய்) அல்லது ஆற்றலை வெளியிட பயன்படும் ஒரு நுட்பமாகும். இந்த அடைப்புகள் அகற்றப்பட்டவுடன், வலி ​​குறைக்கப்படலாம் அல்லது முற்றிலுமாக நிவாரணம் பெறலாம்.

அக்குபிரஷர் பாய்களில் பல நூறு பிளாஸ்டிக் புள்ளிகள் உள்ளன, அவை பின்புறத்தில் உள்ள பல அக்குபிரஷர் புள்ளிகளுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கும். கழுத்து, தலை, கைகள் அல்லது கால்களில் பயன்படுத்தக்கூடிய அக்குபிரஷர் தலையணைகள் உள்ளன.

முதுகுவலி மற்றும் தலைவலியைப் போக்க பலர் தற்போது அக்குபிரஷர் பாய்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர். ஆனால் அவை வேலை செய்கிறதா? நீங்கள் யாரைக் கேட்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.

அக்குபிரஷர் பாய்களைப் பற்றி குறிப்பாக ஒரு பெரிய ஆராய்ச்சி அமைப்பு இல்லை, இருப்பினும் அவை வலியைக் குறைக்க நன்மை பயக்கும் என்பதைக் காட்டுகின்றன. பல பயனர்களும் தங்களுக்கு கிடைக்கும் நேர்மறையான முடிவுகளால் சத்தியம் செய்கிறார்கள்.

நன்மைகள்

அக்குபிரஷர் பாய்கள் அவற்றின் சாத்தியமான நன்மைகளுக்காக விரிவாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை. இந்த பாய்கள் குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும் குத்தூசி மருத்துவத்திற்கு ஒத்ததாக செயல்படுவதால் - உடலின் மெரிடியன்களுடன் அழுத்தம் புள்ளிகளைத் தூண்டுவதன் மூலம் - அவை ஒரே மாதிரியான அல்லது ஒத்த வகையான நன்மைகளை வழங்கக்கூடும்.

முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், ஒரு தொழில்முறை நிபுணர் வழங்கிய இலக்கு அக்குபிரஷர் அல்லது குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சைகளுக்கு மாறாக, அக்குபிரஷர் பாய்கள் பல அக்குபிரஷர் புள்ளிகளை கண்மூடித்தனமாக தூண்டுகின்றன.

அக்குபிரஷர் பாய் நன்மைகள்

அக்குபிரஷர் பாய் பயனர்கள் பின்வரும் நிபந்தனைகளுக்கு நிவாரணம் கிடைப்பதாக அறிவித்துள்ளனர்:

• தலைவலி, இரு கால்களையும் சமமாக வைத்து பாய் மீது நிற்பதன் மூலம் நிவாரணம் கிடைக்கும் என்று கருதப்படுகிறது
• கழுத்து வலி
• முதுகு வலி
• முதுகிலும் காலிலும் சியாட்டிகா வலி
• இறுக்கமான அல்லது கடினமான பின்புற தசைகள்
• மன அழுத்தம் மற்றும் பதற்றம்
• ஃபைப்ரோமியால்ஜியா வலி
• தூக்கமின்மை

எப்படி உபயோகிப்பது

அக்குபிரஷர் பாய்கள் சிலவற்றைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ளலாம். கூர்முனை கூர்மையானது மற்றும் பல நிமிடங்கள் அச om கரியம் அல்லது வலியை ஏற்படுத்தும், அவை உடலை சூடாகவும் நன்றாக உணரவும் தொடங்கும் முன்.

அதிகபட்ச முடிவுகளைப் பெற, ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நேரத்தில் 10 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை பாயைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் உடலை உணர்வுபூர்வமாக நிதானமாக சுவாசிக்கவும் பயிற்சி செய்யவும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

• அதைப் போட மேற்பரப்பைத் தேர்வுசெய்க. ஆரம்பத்தில் பெரும்பாலும் படுக்கை அல்லது சோபாவில் பரவியிருக்கும் பாயைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இடைநிலை மற்றும் அனுபவம் வாய்ந்த பயனர்கள் தங்கள் பாய்களை தரையில் நகர்த்தலாம்.
• அதன் மீது அமர முயற்சிக்கவும். நீங்கள் ஒரு நாற்காலியில் பாய் மீது அல்லது எதிராக உட்காரலாம், இதனால் உங்கள் பட் மற்றும் கீழ் முதுகு நேரடி தொடர்பு இருக்கும்.
• உங்களுக்கும் பாய்க்கும் இடையில் ஒரு அடுக்குடன் தொடங்கவும். லேசான சட்டை அணிவது அல்லது கூர்முனைகளுக்கு மேல் ஒரு மெல்லிய துணியை வைப்பது பாயின் உணர்வைப் பழக்கப்படுத்த உதவும். பாய் தங்கள் வெறும் தோலுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது சிறந்த முடிவுகளைப் பெறுவதாக பயனர்கள் தெரிவிக்கின்றனர், ஆனால் உடனே சட்டை போட வேண்டிய அவசியத்தை உணர வேண்டாம்.
• மெதுவாக படுத்துக்கொள். பாயில் சமமாக விநியோகிக்கப்படும் உங்கள் எடையுடன் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். புள்ளிகளிலிருந்து காயத்தைத் தவிர்க்க இது உதவும்.
• உங்களை கவனமாக மாற்றவும். உங்கள் தோலை இன்னும் எளிதாகத் துளைக்கலாம் அல்லது சொறிந்து கொள்ளலாம் என்பதால், பாயில் சறுக்கவோ அல்லது நகர்த்தவோ வேண்டாம்.
• தொடர்ந்து பயன்படுத்தவும். பாய்கள் பழகுவதை எடுத்துக்கொள்கின்றன, ஆனால் உண்மையில் பலருக்கு வேலை செய்வதாக தெரிகிறது. இந்த தயாரிப்பு உங்களுக்கு வேண்டுகோள் விடுத்தால், அதனுடன் ஒட்டிக்கொண்டு வேலை செய்ய அவகாசம் கொடுங்கள்.

பரிசீலனைகள்

• பாய் கூர்முனை தோலைத் துளைக்கும், குறிப்பாக பாய்களை தவறாகப் பயன்படுத்தும் போது. காயங்கள் அல்லது தொற்றுநோயைத் தவிர்க்க, உங்களுக்கு மெல்லிய தோல், நீரிழிவு நோய் அல்லது மோசமான சுழற்சி இருந்தால் அக்குபிரஷர் பாயைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• பெரும்பாலான அக்குபிரஷர் பாய் உற்பத்தியாளர்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது அவற்றைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்க மாட்டார்கள்.
• உழைப்பைத் தூண்டுவதற்கு அக்குபிரஷர் பாயைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். உழைப்புக்கான அக்குபிரஷர் ஒரு மருத்துவ நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும்.
• குழந்தைகள், குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகள் அக்குபிரஷர் பாய்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.
• உங்களுக்கு உயர் அல்லது குறைந்த இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
• மருத்துவ சிகிச்சைகள் அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுக்கு பதிலாக அக்குபிரஷர் பாய்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

முயற்சிக்க சிறந்த அக்குபிரஷர் பாய்கள்

அக்குபிரஷர் பாய்கள் அனைத்தும் வடிவமைப்பில் மிகவும் ஒத்தவை மற்றும் anywhere 20– $ 60 க்கு இடையில் எங்கும் செலவாகும். செலவில் உள்ள வேறுபாடு சில நேரங்களில் கூடுதல் மணிகள் மற்றும் விசில், அதாவது சேமிப்பு பைகள் போன்றவற்றுடன் தொடர்புடையது. பாய் தயாரிக்க பயன்படுத்தப்படும் துணி ஒரு காரணியாக இருக்கலாம்.

பொதுவாக, அதிக விலை என்பது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.

நாங்கள் பார்த்த பெரும்பாலான பாய்களில் ஒரே மாதிரியான அல்லது ஒத்த அளவு அக்குபிரஷர் கூர்முனைகள் இருந்தன, இது வாங்கும் போது நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான அளவுகோலாகும்.

நீங்கள் ஒரு அக்குபிரஷர் பாயை முயற்சிக்கத் தயாராக இருந்தால், இவை இரண்டும் மிக உயர்ந்த வாடிக்கையாளர் மதிப்புரைகளைக் கொண்டுள்ளன, தரமான பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன, மேலும் நம்பகமான உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து வந்தவை.

புரோசோர்ஸ் ஃபிட் அக்குபிரஷர் பாய் மற்றும் தலையணை தொகுப்பு

• முக்கிய அம்சங்கள். இந்த பாய் தொகுப்பு தாவர அடிப்படையிலான நுரை மற்றும் அடர்த்தியான பருத்தியிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. பாய் முழு அளவிலான மற்றும் 6,210 பிளாஸ்டிக் கூர்முனைகளைக் கொண்டுள்ளது. தலையணை கூடுதலாக 1,782 கூர்முனைகளை வழங்குகிறது. தொகுப்பு பல்வேறு வண்ணங்களில் கிடைக்கிறது.
• பரிசீலனைகள். பாய்க்கு ஒரு சுமந்து செல்லும் வழக்கு அல்லது சேமிப்பக பை இல்லாததால் பயனர்கள் புலம்புகிறார்கள், ஆனால் அதன் வலியைக் குறைக்கும் திறன்களைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள். பருத்தி கவர் அகற்றக்கூடியது மற்றும் கை கழுவலாம். வணிக வாஷர் அல்லது ட்ரையரில் வைக்க வேண்டாம்.
• விலை: $
• ஆன்லைனில் வாங்க கிடைக்கிறது.

நயோயா அக்குபிரஷர் பாய் மற்றும் கழுத்து தலையணை தொகுப்பு

• முக்கிய அம்சங்கள். நயோயா புரோசோர்ஸ் ஃபிட்டை விட சற்றே சிறியது, ஆனால் அதே எண்ணிக்கையிலான பிளாஸ்டிக் கூர்முனைகளைக் கொண்டுள்ளது (பாயில் 6,210 கூர்முனைகள் மற்றும் தலையணையில் 1,782 புள்ளிகள்). இது பருத்தியிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டு கை கழுவலாம். நுரை திணிப்பை அகற்றலாம். இது ஒரு நல்ல அளவிலான வினைல் சுமக்கும் வழக்குடன் வருகிறது. அங்குள்ள ஒவ்வொரு அக்குபிரஷர் பாயையும் போலவே, இது ஒரே மாதிரியான வடிவமைப்பைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் அதே வழியில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
• பரிசீலனைகள். பயனர்கள் தங்கள் முடிவுகளைப் பற்றி ஆர்வமாக உள்ளனர், ஆனால் எல்லா பாய்களையும் பயன்படுத்துபவர்கள் செய்யும் எச்சரிக்கைகளையும் மேற்கோள் காட்டுகிறார்கள். இவை பொதுவாக கூர்முனைகளால் ஏற்படும் ஆரம்ப வலி அல்லது அச om கரியத்தை மையமாகக் கொண்டவை.
• விலை: $$
• ஆன்லைனில் வாங்க கிடைக்கிறது.

டேக்அவே

அக்குபிரஷர் பாய்கள் விரிவாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை, இருப்பினும் பயனர்கள் வலியைக் குறைப்பது மற்றும் அவற்றைப் பயன்படுத்தும் போது அவர்கள் அனுபவிக்கும் பிற அறிகுறிகளைப் பற்றி ஆர்வமாக உள்ளனர்.

உங்களுக்கு முதுகு அல்லது உடல் வலி, மன அழுத்தம் அல்லது தலைவலி இருந்தால், அக்குபிரஷர் பாய்கள் மற்றும் தலையணைகள் முயற்சித்துப் பாருங்கள். இருப்பினும், அவர்கள் சிலவற்றைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்கிறார்கள்.

அக்குபிரஷர் மசாஜ் அல்லது குத்தூசி மருத்துவத்தை முயற்சிப்பதையும் நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம். சில நேரங்களில் ஒரு தொழில்முறை நிபுணருடன் நேரடியாக வேலை செய்வது மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் துவக்கத்திற்கு அமைதியாகவும் இருக்கும்.