எனது வயிற்று வலி மற்றும் தலைச்சுற்றலுக்கு என்ன காரணம்?

உள்ளடக்கம்

• அறிகுறிகள்
• வயிற்று வலி மற்றும் தலைச்சுற்றலுக்கான சாத்தியமான காரணங்கள்
• சாப்பிட்ட பிறகு வயிற்று வலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் எது?
• போஸ்ட்ராண்டியல் ஹைபோடென்ஷன்
• இரைப்பை புண்கள்
• மருத்துவ உதவியை எப்போது பெற வேண்டும்
• வயிற்று வலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?
• வயிற்று வலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன?
• வயிற்று வலி மற்றும் தலைச்சுற்றலை எவ்வாறு தடுப்பது?

கண்ணோட்டம்

வயிற்று வலி, அல்லது வயிற்று வலி, தலைச்சுற்றல் ஆகியவை பெரும்பாலும் கைகோர்த்துச் செல்கின்றன. இந்த அறிகுறிகளின் காரணத்தைக் கண்டறிய, முதலில் எது வந்தது என்பதை அறிவது முக்கியம்.

உங்கள் வயிற்றுப் பகுதியைச் சுற்றியுள்ள வலி உள்ளூர்மயமாக்கப்படலாம் அல்லது உணரப்படலாம், இது உடலின் மற்ற பகுதிகளை பாதிக்கும். பல முறை, வயிற்று வலிக்குப் பிறகு தலைச்சுற்றல் இரண்டாம் அறிகுறியாக வருகிறது.

தலைச்சுற்றல் என்பது நீங்கள் சமநிலையற்றதாகவோ அல்லது நிலையற்றதாகவோ உணரக்கூடிய பலவிதமான உணர்வுகள். உங்கள் முதன்மை அறிகுறியாக இருந்தால், தலைச்சுற்றலுக்கான காரணங்களைப் பற்றி இங்கே படியுங்கள்.

அறிகுறிகள்

வயிற்று வலி இருக்கக்கூடும்:

• கூர்மையான
• மந்தமான
• gnawing
• நடந்து கொண்டிருக்கிறது
• ஆன் மற்றும் ஆஃப்
• எரியும்
• தசைப்பிடிப்பு போன்றது
• எபிசோடிக், அல்லது கால
• சீரானது

எந்தவொரு வகையிலும் கடுமையான வலி உங்களை லேசான தலை அல்லது மயக்கம் உணர வைக்கும். வயிற்று வலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் பெரும்பாலும் சிகிச்சையின்றி போய்விடும். சிறிது ஓய்வு பெற்ற பிறகு நீங்கள் நன்றாக உணரலாம். ஒன்று உட்கார்ந்து அல்லது படுத்து நீங்கள் ஒரு வித்தியாசத்தை கவனிக்கிறீர்களா என்று பாருங்கள்.

ஆனால் உங்கள் வயிற்று வலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் பார்வை மற்றும் இரத்தப்போக்கு போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், அது ஒரு அடிப்படை மருத்துவ நிலைக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்கள் அறிகுறிகள் காயத்தால் ஏற்பட்டால், உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிட்டால் அல்லது படிப்படியாக மோசமாகிவிட்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள்.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், மார்பு வலி வயிற்று வலியைப் பிரதிபலிக்கும். வலி மார்பில் தொடங்கினாலும் உங்கள் மேல் வயிற்று பகுதிக்கு நகரும்.

நீங்கள் உணர்ந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அழைக்கவும்:

• ஒரு அசாதாரண இதய துடிப்பு
• lightheadedness
• நெஞ்சு வலி
• மூச்சு திணறல்
• உங்கள் தோள்பட்டை, கழுத்து, கைகள், முதுகு, பற்கள் அல்லது தாடையில் வலி அல்லது அழுத்தம்
• வியர்வை மற்றும் கசப்பான தோல்
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி

இவை மாரடைப்பின் அறிகுறிகள் மற்றும் உடனடி மருத்துவ சிகிச்சை தேவை.

வயிற்று வலி மற்றும் தலைச்சுற்றலுக்கான சாத்தியமான காரணங்கள்

• குடல் அழற்சி
• இடம் மாறிய கர்ப்பத்தை
• கணைய அழற்சி
• உணவு விஷம்
• இரைப்பை குடல் இரத்தப்போக்கு
• விஷம்
• உரம் மற்றும் தாவர உணவு விஷம்
• நச்சு மெககோலன்
• குடல் அல்லது இரைப்பை துளைத்தல்
• அடிவயிற்று பெருநாடி அனீரிசிம்
• பெரிட்டோனிடிஸ்
• இரைப்பை புற்றுநோய்
• அடிசோனியன் நெருக்கடி (கடுமையான அட்ரீனல் நெருக்கடி)
• ஆல்கஹால் கெட்டோஅசிடோசிஸ்
• கவலைக் கோளாறு
• அகோராபோபியா

• சிறுநீரக கற்கள்
• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு (குறைந்த இரத்த சர்க்கரை)
• ileus
• இரசாயன தீக்காயங்கள்
• வயிற்று காய்ச்சல்
• வயிற்று ஒற்றைத் தலைவலி
• மருந்து ஒவ்வாமை
• அஜீரணம் (டிஸ்ஸ்பெசியா)
• மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி (பி.எம்.எஸ்) அல்லது வலி மாதவிடாய்
• புற வாஸ்குலர் நோய்
• ஐசோபிரைல் ஆல்கஹால் விஷம்
• எண்டோமெட்ரியோசிஸ்
• இயக்கம் நோய்
• அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி
• நீரிழப்பு

சாப்பிட்ட பிறகு வயிற்று வலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் எது?

போஸ்ட்ராண்டியல் ஹைபோடென்ஷன்

சாப்பிட்ட பிறகு உங்களுக்கு வயிற்று வலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஏற்பட்டால், உங்கள் இரத்த அழுத்தம் உறுதிப்படுத்தப்படாததால் இருக்கலாம். உணவுக்குப் பிறகு இரத்த அழுத்தத்தில் இந்த திடீர் வீழ்ச்சி போஸ்ட்ராண்டியல் ஹைபோடென்ஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

பொதுவாக, நீங்கள் சாப்பிடும்போது, ​​உங்கள் வயிறு மற்றும் சிறுகுடலுக்கு இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கும். உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளில் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் அழுத்தத்தை பராமரிக்க உங்கள் இதயம் வேகமாக துடிக்கிறது. போஸ்ட்ராண்டியல் ஹைபோடென்ஷனில், உங்கள் இரத்தம் எல்லா இடங்களிலும் குறைகிறது, ஆனால் செரிமான அமைப்பு. இந்த ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்படலாம்:

• தலைச்சுற்றல்
• வயிற்று வலிகள்
• நெஞ்சு வலி
• குமட்டல்
• மங்கலான பார்வை

வயதானவர்களுக்கும் சேதமடைந்த நரம்பு ஏற்பிகள் அல்லது இரத்த அழுத்த உணரிகள் உள்ளவர்களுக்கும் இந்த நிலை மிகவும் பொதுவானது. இந்த சேதமடைந்த ஏற்பிகள் மற்றும் சென்சார்கள் செரிமானத்தின் போது உங்கள் உடலின் மற்ற பாகங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதைப் பாதிக்கின்றன.

இரைப்பை புண்கள்

இரைப்பை புண் என்பது உங்கள் வயிற்றின் புறணி ஒரு திறந்த புண் ஆகும். வயிற்று வலி பெரும்பாலும் சாப்பிட்ட சில மணி நேரங்களுக்குள் ஏற்படுகிறது. பொதுவாக இரைப்பை புண்களுடன் வரும் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• லேசான குமட்டல்
• முழு உணர்வு
• மேல் அடிவயிற்றில் வலி
• மலம் அல்லது சிறுநீரில் இரத்தம்
• நெஞ்சு வலி

இரத்தப்போக்கு போன்ற கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படும் வரை பெரும்பாலான வயிற்றுப் புண்கள் கவனிக்கப்படாமல் போகும். இது வயிற்று வலி மற்றும் இரத்த இழப்பிலிருந்து தலைச்சுற்றலுக்கு வழிவகுக்கும்.

மருத்துவ உதவியை எப்போது பெற வேண்டும்

ஏழு முதல் 10 நாட்கள் வரை நீடிக்கும் அல்லது உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடும் அளவுக்கு சிக்கலாகிவிடும் எந்தவொரு வலிக்கும் எப்போதும் உடனடி மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். ஹெல்த்லைன் ஃபைண்ட்கேர் கருவியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் பகுதியில் உள்ள மருத்துவருடன் நீங்கள் இணைக்க முடியும்.

இதனுடன் வயிற்று வலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஏற்பட்டால் மருத்துவரை சந்திக்கவும்:

• பார்வை மாற்றங்கள்
• நெஞ்சு வலி
• அதிக காய்ச்சல்
• கழுத்து விறைப்பு
• கடுமையான தலைவலி
• உணர்வு இழப்பு
• உங்கள் தோள்பட்டை அல்லது கழுத்தில் வலி
• கடுமையான இடுப்பு வலி
• மூச்சு திணறல்
• கட்டுப்பாடற்ற வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு
• யோனி வலி மற்றும் இரத்தப்போக்கு
• பலவீனம்
• உங்கள் சிறுநீர் அல்லது மலத்தில் இரத்தம்

பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் 24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீங்கள் அனுபவித்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள்:

• அமில ரிஃப்ளக்ஸ்
• உங்கள் சிறுநீரில் இரத்தம்
• தலைவலி
• நெஞ்செரிச்சல்
• நமைச்சல், கொப்புளம் சொறி
• வலி சிறுநீர் கழித்தல்
• விவரிக்கப்படாத சோர்வு
• மோசமான அறிகுறிகள்

இந்த தகவல் அவசர அறிகுறிகளின் சுருக்கம் மட்டுமே. நீங்கள் மருத்துவ அவசரநிலையை சந்திப்பதாக நினைத்தால் 911 ஐ அழைக்கவும் அல்லது உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளவும்.

வயிற்று வலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?

உங்கள் மருத்துவர் ஒரு உடல் பரிசோதனை செய்து, உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றைப் பற்றி கேட்பார். உங்கள் அறிகுறிகளை விரிவாக விளக்குவது உங்கள் மருத்துவர் காரணத்தை தீர்மானிக்க உதவும்.

உதாரணமாக, மேல் வயிற்று வலி ஒரு பெப்டிக் அல்சர், கணைய அழற்சி அல்லது பித்தப்பை நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். கீழ் வலது வயிற்று வலி சிறுநீரக கற்கள், குடல் அழற்சி அல்லது கருப்பை நீர்க்கட்டிகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

உங்கள் தலைச்சுற்றலின் தீவிரத்தை கவனத்தில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் மயக்கம் அடையப்போவதைப் போல லேசான தலைவலி உணர்கிறது என்பதைக் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம், அதேசமயம் வெர்டிகோ என்பது உங்கள் சூழல் நகரும் உணர்வாகும்.

வெர்டிகோவை அனுபவிப்பது உங்கள் உணர்ச்சி அமைப்பில் சிக்கலாக இருக்க வாய்ப்புள்ளது. இது பொதுவாக இரத்த ஓட்டம் மோசமாக இருப்பதைக் காட்டிலும் உள் காது கோளாறு.

வயிற்று வலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன?

வயிற்று வலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் சிகிச்சைகள் முதன்மை அறிகுறி மற்றும் அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். உதாரணமாக, ஒரு இரைப்பை புண்ணுக்கு மருந்து அல்லது அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை வகுப்பை பரிந்துரைக்க முடியும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், வயிற்று வலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் சிகிச்சை இல்லாமல் தீர்க்கப்படும். உணவு விஷம், வயிற்று காய்ச்சல் மற்றும் இயக்க நோய் போன்றவற்றுக்கு இது பொதுவானது.

உங்கள் வயிற்று வலிக்கு வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு வந்தால் நிறைய திரவங்களை குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். அறிகுறிகள் மேம்படும் வரை நீங்கள் காத்திருக்கும்போது படுக்க வைப்பது அல்லது உட்கார்ந்துகொள்வது உதவும். வயிற்று வலி மற்றும் தலைச்சுற்றலைக் குறைக்க நீங்கள் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

வயிற்று வலி மற்றும் தலைச்சுற்றலை எவ்வாறு தடுப்பது?

புகையிலை, ஆல்கஹால் மற்றும் காஃபின் ஆகியவை வயிற்று வலி மற்றும் தலைச்சுற்றலுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. அதிகப்படியான நுகர்வு தவிர்ப்பது இந்த அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும்.

தீவிர உடற்பயிற்சியின் போது தண்ணீர் குடிப்பதால் வயிற்றுப் பிடிப்பு மற்றும் நீரிழப்பு குறையும் உதவும். நீங்கள் வெப்பத்தில் அல்லது உடற்பயிற்சியில் இருக்கும்போது ஒவ்வொரு 15 நிமிடங்களுக்கும் குறைந்தது 4 அவுன்ஸ் தண்ணீரைக் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வாந்தியெடுத்தல், சுயநினைவை இழத்தல், அல்லது உங்களை காயப்படுத்திக் கொள்ளும் அளவுக்கு அதிக உடற்பயிற்சி செய்யாமல் கவனமாக இருங்கள்.