நூலாசிரியர்: John Pratt
உருவாக்கிய தேதி: 13 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 16 டிசம்பர் 2024
Anonim
சிந்தித்தால் சிரிப்புவரும் by பசுபதிலிங்கம் Tamil Audio Book
காணொளி: சிந்தித்தால் சிரிப்புவரும் by பசுபதிலிங்கம் Tamil Audio Book

அன்பிற்குரிய நண்பர்களே,

ஐந்து ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, நான் எனது சொந்த வியாபாரத்துடன் ஆடை வடிவமைப்பாளராக பிஸியான வாழ்க்கையை நடத்தி வந்தேன். நான் திடீரென்று என் முதுகில் வலியால் சரிந்து கடுமையான இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டபோது ஒரு இரவு அனைத்தும் மாறியது. எனக்கு 45 வயது.

நான் மருத்துவமனைக்கு கொண்டு செல்லப்பட்டேன், அங்கு கேட் ஸ்கேன் மூலம் எனது இடது சிறுநீரகத்தில் ஒரு பெரிய கட்டி இருப்பது தெரியவந்தது. எனக்கு சிறுநீரக செல் புற்றுநோய் இருந்தது. புற்றுநோய் கண்டறிதல் திடீர் மற்றும் முற்றிலும் எதிர்பாராதது. எனக்கு உடல்நிலை சரியில்லை.

நான் முதலில் கேட்டபோது ஒரு மருத்துவமனை படுக்கையில் தனியாக இருந்தேன் அந்த சொல். மருத்துவர், “புற்றுநோயை அகற்ற உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவை” என்றார்.

நான் மொத்த அதிர்ச்சியில் இருந்தேன். இந்த செய்தியை எனது குடும்பத்தினரிடம் நான் உடைக்க வேண்டும். உங்களைப் புரிந்து கொள்ளாத அளவுக்கு பேரழிவு தரும் ஒன்றை எவ்வாறு விளக்குவது? நான் ஏற்றுக்கொள்வதும், எனது குடும்பத்தினர் அதைப் புரிந்துகொள்வதும் கடினமாக இருந்தது.


இரத்தப்போக்கு கட்டுப்படுத்தப்பட்டவுடன், சிறுநீரகத்தை அதன் கட்டியுடன் அகற்ற அறுவை சிகிச்சைக்கு அனுப்பப்பட்டேன். அறுவை சிகிச்சை வெற்றிகரமாக இருந்தது, மற்றும் கட்டி இருந்தது. இருப்பினும், எனக்கு நிலையான முதுகுவலி இருந்தது.

அடுத்த இரண்டு ஆண்டுகளில், நான் எலும்பு ஸ்கேன், எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன் மற்றும் வழக்கமான கேட் ஸ்கேன் ஆகியவற்றைப் பெற வேண்டியிருந்தது. இறுதியில், எனக்கு நரம்பு பாதிப்பு இருப்பது கண்டறியப்பட்டது மற்றும் காலவரையின்றி வலி நிவாரணி மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்பட்டன.

புற்றுநோய் என் வாழ்க்கையை மிகவும் திடீரென குறுக்கிட்டது, வழக்கம் போல் தொடர கடினமாக இருந்தது. நான் வேலைக்குத் திரும்பும்போது பேஷன் வர்த்தகம் மிகவும் மேலோட்டமாகத் தோன்றியது, எனவே நான் எனது தொழிலை மூடிவிட்டு அனைத்து பங்குகளையும் விற்றேன். எனக்கு முற்றிலும் மாறுபட்ட ஒன்று தேவைப்பட்டது.

ஒரு புதிய இயல்பானது. ஒவ்வொரு நாளும் வந்தவுடன் நான் எடுக்க வேண்டியிருந்தது. நேரம் செல்ல செல்ல, நான் மிகவும் நிம்மதியாக உணர ஆரம்பித்தேன்; காலக்கெடு இல்லாமல், என் வாழ்க்கை எளிமையானது. சிறிய விஷயங்களை நான் அதிகம் பாராட்டினேன்.

நான் கண்டறியப்பட்ட நாளில் ஒரு நோட்புக் வைத்திருக்க ஆரம்பித்தேன். பின்னர், நான் அதை ஒரு வலைப்பதிவுக்கு மாற்றினேன் - {textend} ஒரு நாகரீகமற்ற புற்றுநோய். எனக்கு ஆச்சரியமாக, வலைப்பதிவு நிறைய கவனத்தை ஈர்க்கத் தொடங்கியது, என் கதையை புத்தக வடிவத்தில் வைக்கும்படி என்னிடம் கேட்கப்பட்டது. நானும் ஒரு எழுதும் குழுவில் சேர்ந்தேன். எழுதுவது என்னுடைய குழந்தை பருவ ஆர்வம்.


நான் அனுபவித்த மற்றொரு பொழுதுபோக்கு தடகள. பயிற்சிகள் பிசியோதெரபிக்கு ஒத்ததாக இருந்ததால் நான் உள்ளூர் யோகா வகுப்பிற்கு செல்ல ஆரம்பித்தேன், இது எனது மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டது. என்னால் முடிந்ததும், மீண்டும் ஓட ஆரம்பித்தேன். நான் தூரத்தை கட்டியெழுப்பினேன், இப்போது நான் வாரத்திற்கு மூன்று முறை ஓடுகிறேன். நான் எனது முதல் பாதி மராத்தான் ஓட்டப்பந்தயத்தை நடத்த உள்ளேன், எனது நெஃப்ரெக்டோமியில் இருந்து ஐந்து ஆண்டுகளைக் குறிக்கும் வகையில் 2018 இல் முழு மராத்தான் ஓட்டுவேன்.

சிறுநீரக புற்றுநோய் நான் பழகிய வாழ்க்கை முறைக்கு முற்றுப்புள்ளி வைத்தது, இப்போது நான் என் வாழ்க்கையை வழிநடத்தும் வழியில் ஒரு அழியாத அடையாளத்தை வைத்திருக்கிறேன். இருப்பினும், உடற்பயிற்சிக்கான எனது பாதை புதிய கதவுகளைத் திறந்துள்ளது, இது அதிக சவால்களுக்கு வழிவகுத்தது.

இந்த கடிதத்தைப் படிக்கும்போது, ​​சிறுநீரக செல் புற்றுநோயுடன் வாழும் மற்றவர்கள் புற்றுநோய் நம்மிடமிருந்து நிறைய விலகிச் செல்லக்கூடும் என்பதைக் காணலாம் என்று நம்புகிறேன், ஆனால் இடைவெளியை பல வழிகளில் நிரப்ப முடியும். ஒருபோதும் கொடுக்க வேண்டாம்.

கிடைக்கக்கூடிய அனைத்து சிகிச்சைகள் மூலம், எங்களுக்கு அதிக நேரம் வழங்கப்படலாம். மீட்பு செயல்முறை எனக்கு இன்னும் இரண்டு நேரத்தையும், வாழ்க்கையில் ஒரு புதிய கண்ணோட்டத்தையும் வழங்கியது. இந்த நேரத்துடனும், புதிய கண்ணோட்டத்துடனும், நான் பழைய ஆர்வங்களைத் தூண்டிவிட்டு, புதியவற்றையும் கண்டேன்.


என்னைப் பொறுத்தவரை, புற்றுநோய் ஒரு முடிவு அல்ல, ஆனால் புதிய ஒன்றின் தொடக்கமாகும். பயணத்தின் ஒவ்வொரு நிமிடத்தையும் ரசிக்க முயற்சிக்கிறேன்.

அன்பு,

டெபி

டெபி மர்பி ஒரு ஆடை வடிவமைப்பாளர் மற்றும் மிஸ்ஃபிட் கிரியேஷன்ஸின் உரிமையாளர். யோகா, ஓடுதல், எழுதுதல் ஆகியவற்றில் அவளுக்கு ஆர்வம் உண்டு .. அவள் கணவன், இரண்டு மகள்கள், மற்றும் அவர்களின் நாய் ஃபின்னி ஆகியோருடன் இங்கிலாந்தில் வசிக்கிறாள்.

கண்கவர் வெளியீடுகள்

மோசமான தூக்கம், மனச்சோர்வு மற்றும் நாள்பட்ட வலி ஒருவருக்கொருவர் எவ்வாறு உணவளிக்கின்றன

மோசமான தூக்கம், மனச்சோர்வு மற்றும் நாள்பட்ட வலி ஒருவருக்கொருவர் எவ்வாறு உணவளிக்கின்றன

நாம் யாரைத் தேர்வுசெய்கிறோம் என்பதை உலக வடிவங்களை நாம் எப்படிக் காண்கிறோம் - மற்றும் கட்டாய அனுபவங்களைப் பகிர்ந்துகொள்வது, நாம் ஒருவருக்கொருவர் நடந்துகொள்ளும் விதத்தை சிறப்பாக வடிவமைக்க முடியும். இது ...
முன் ஒர்க்அவுட் சப்ளிமெண்ட்ஸ் உங்களுக்கு நல்லதா அல்லது கெட்டதா?

முன் ஒர்க்அவுட் சப்ளிமெண்ட்ஸ் உங்களுக்கு நல்லதா அல்லது கெட்டதா?

வொர்க்அவுட்டுக்கு முந்தைய கூடுதல் பிரபலமாகிவிட்டது.வக்கீல்கள் உங்கள் உடற்திறனை மேம்படுத்த முடியும் என்றும், சவாலான உடற்பயிற்சிகளின் மூலம் உங்களுக்கு சக்தியைத் தரக்கூடிய சக்தியை உங்களுக்கு வழங்க முடியு...